lenels.ru

Болит палец на ноге возле ногтя

Лечение состояний, при которых палец ноги болит около ногтя

Постоянная нагрузка на нижние конечности может привести к неприятным ощущениям в ступнях. Важно вовремя распознать начало недуга и не допустить развития осложнений.

Причины

Если болит палец на ноге около ногтя, то это может быть вызвано нижеследующими факторами.

Травма

Механическое повреждение может происходить из-за удара, падения крупного предмета на конечность или при интенсивных занятиях спортом. Игнорирование проблемы ведет к серьезному нарушению здоровья вплоть до инвалидности.

Грибок ногтя и прочие местные инфекции

Онихомикоз поражает ногтевую пластину и разрушает ее. Запущенная стадия болезни приводит к системным нарушениям, поражает органы и окружающие ткани, постоянно принося больному физический и психологический дискомфорт.

Сахарный диабет

Заболевание действует на работу многих систем в организме и распространяется на ногти пальцев ног. Недуг влияет на кровообращение и приводит к гангрене и ампутации.

Артрит

Болезнь является следствием снижения иммунных сил организма. В результате сустав пальца воспаляется и болит.

Артроз

Поражение хрящей с последующим разрушением суставной капсулы. Чаще затрагивает крупные сочленения, реже – мелкие суставы.

Остеопороз

Патология кости, которая приводит к изменению ее структуры и уменьшает прочность тканей. Деформация служит причиной изменения ногтя и искривления пальцев.

Бурсит

Состояние развивается из-за воспаления сочленения, вследствие чего патологическая жидкость скапливается в синовиальной сумке. Сустав увеличивается в размерах и подвергается трению, давлению от обуви.

Подагра

Заболевание вызывается скоплением кристаллов мочевой кислоты в сочленениях. Вследствие этого большой палец на ноге болит около ногтя, имеет красный цвет из-за быстрого развития воспалительного процесса и приносит неприятные ощущения не только в движении, но и в покое.

Сосудистые нарушения

Проблема кровообращения в нижних конечностях возникает из-за обморожения, алкоголизма, тесной обуви или каких-либо заболеваниях. Оно сопровождается ощущением мурашек, покалыванием, болями.

Вальгусная деформация

Данная патология, ведущая к искривлению ступни, возникает из-за частого ношения узких туфель на высоких каблуках, лишнего веса или генетического фактора. Около большого пальца образуется костный нарост, который беспокоит при движении.

Неврома Мортона

Недуг развивается из-за утолщения подошвенного нерва. Нарушение иннервации ведет к сильным болям, онемению пальцев либо потере чувствительности.

Вросший ноготь

Врастание острого угла ногтевой пластины в мягкие ткани возможно по причине ожирения, грибка, несоблюдения личной гигиены, неправильного обрезания при педикюре. Больной испытывает болезненные ощущения при ходьбе сбоку, где уголок ногтя травмирует кожу. Визуально палец опухает, появляется краснота.

Заусеницы

Через открытые ранки в области пальцев попадает инфекция, что ведет к воспалительным процессам, появлению гноя вокруг ногтя, отеку и серьезным поражением стопы без своевременно начатой терапии.

Диагностические мероприятия

Когда болят большие пальцы на ногах возле ногтя, нужно незамедлительно обратиться к дерматологу. Доктор поможет понять, почему опух и покраснел сустав, назначит необходимые обследования, которые установят причину боли.

  1. Сбор жалоб, анамнеза и осмотр пораженной конечности (отмечается опухоль, покраснение).
  2. Пальпация пальцев, стопы.
  3. ОАК, ОАМ, кровь на биохимию, гормоны, С-реактивный белок.
  4. УЗИ, рентген в нескольких проекциях.
  5. В отдельных случаях может быть сделана пункция суставов с отправкой синовиальной жидкости в лабораторию для исследования.
  6. Консультация узких специалистов – эндокринолога, травматолога, онколога.

Методы лечения

Терапия недуга зависит от причины, по которой произошло заболевание.

Консервативные

  • Соблюдение диеты – ограничение соленой, жареной, жирной пищи. Понадобится исключить копчености, сладости, алкоголь, снеки.
  • В период обострения обеспечить покой пораженной конечности при помощи повязки с эластичным бинтом или гипсовой лонгеты.
  • Прием витаминов и минералов.

Устранить последствия повреждения можно с помощью фиксирования стопы и пальцев с использованием местных обезболивающих средств – Финалгон, Троксевазин. Дополнительно для снятия болевого и отечного синдрома принимают мочегонные кратким курсом и нестероидные препараты.

Из народных рецептов используют компрессы из свежего или запеченного лука, картофеля. К воспаленным суставам можно приложить листья подорожника, капусты.

Конкретный перечень терапевтических мероприятий зависит от вида диагностированной патологии, вызвавшей боль в районе ногтевой пластины:

  • При подагре важно следить за питанием, чтобы снизить уровень мочевой кислоты: исключить жирные мясные бульоны, алкоголь, баклажаны, помидоры. В период обострения принимают НПВС (Диклофенак, Найз). Снизить интенсивность воспалительного процесса можно компрессом из лука и смесью из активированного угля и спирта.
  • Артроз и артрит лечат с помощью противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, а также делают пункцию в суставы гормональными и обезболивающими средствами. Дополнительно после снятия острого периода больному назначают физиотерапевтические процедуры, ЛФК, гимнастику. К пораженному сочленению рекомендовано прикладывать повязки с капустными листами или мать-и-мачехой. Также хорошо устраняет боль и воспаление теплая ванночка с отварами трав или морской солью.
  • При сахарном диабете необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови и придерживаться диеты. Дополнительно осуществляется прием средств, прописанных эндокринологом. Из народных способов эффективен отвар из перегородок грецких орехов, настойка с корнем сельдерея.
  • Hallux valgus на начальных стадиях можно корректировать с помощью постоянного ношения ортопедических приспособлений и вкладышей.
  • Онихомикоз лечат с помощью противогрибковых средств как местного, так и внутреннего применения (Флуконазол, Ламизил, Залаин). Из народных средств применяют примочки с уксусом, йодом, соком чистотела, перекиси водорода.

Оперативное вмешательство

Операция необходима в следующих случаях:

  1. Вросший ноготь лечится с помощью удаления части пластины, которая травмирует кожу.
  2. Вальгусная деформация при сильном искривлении подлежит хирургическому вмешательству с удалением костного нароста и восстановлением правильного положения пальцев.
  3. При разрушении пораженных артрозом суставов проводится их частичная или полная замена на протез.
  4. В случаях, когда на ноге появилась гангрена и происходит отмирание тканей из-за нарушения кровообращения или занесения инфекции, показана ампутация конечности.
  5. Удаление ногтя при его полном поражении грибком.
Читать еще:  Боль в спине при воспалении легких

Осложнения

Если заболевания не лечить, то возможны следующие последствия:

  • гангрена;
  • переход в хроническую форму;
  • деформация суставов, пальцев стоп;
  • разрушение суставной капсулы;
  • нарушение иннервации, потеря чувствительности;
  • изменение цвета ногтя;
  • в редких, запущенных случаях – инвалидность.

Профилактические меры

Предупредить болезнь можно с помощью выполнения простых мероприятий:

  1. Соблюдение диеты: исключить сладости, фастфуд, транс-жиры, снеки, соль, копчености.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Ежедневно выполнять суставную гимнастику, растяжку.
  4. Чаще прогуливаться на свежем воздухе, в парке или у реки.
  5. В летнее время ходить босиком по песку, гальке, траве.
  6. Для больных эндокринными недугами – следить за уровнем сахара в крови, гормонами, регулярно посещать врача и выполнять его рекомендации.
  7. Своевременно пролечивать заболевания.
  8. Отказаться от тесной и неудобной обуви в пользу качественных натуральных материалов.
  9. Людям, входящим в группу риска по развитию вальгусной деформации, носить ортопедические стельки и вкладыши.
  10. По вечерам делать теплые ножные ванночки и самомассаж.

Болезни, которые могут спровоцировать неприятные ощущения в области сустава большого пальца, можно победить, если придерживаться схемы лечения, назначенной специалистом. Важно заботиться о своем здоровье и предупреждать развитие недугов.

Нарывает палец на ноге возле ногтя — что делать

Нарывает палец на ноге возле ногтя — эта проблема встречается довольно часто. Ее называют — панариция. Спастись от патологии можно не только с помощью лекарств и хирургического вмешательства, но и средств «из народа».

Виды и симптомы

Существует два вида заболевания:

  1. Острый — появляется неожиданно, развивается быстро и болезненно. После получения травмы возле ногтя кожа становится весьма чувствительной. Причиной появления нагноения является стафилококк золотистый. На фото это выглядит следующим образом — палец, в области ногтевой пластины, воспаляется, отекает и опухает.
  2. Хронический — процесс протекает медленно, боль усиливается постепенно, кожа вокруг ногтя краснеет, отекает и образуется нагноение. Это состояние может продолжаться долго.

К симптомам панариции следует еще отнести:

  • появление болевых ощущений, даже при незначительном надавливании;
  • повышается температура тела;
  • из — за болевых ощущений ограничено движение стопы.

Факторы, провоцирующие патологию

  1. Механическое воздействие (травмирование). Это может быть: педикюр, срезание ногтей, коротко срезанные ногти, острые края ногтевой пластины, вросший ноготь. Нижние конечности чаще всего потеют и загрязняются. Наличие небольшой ранки на ногах может привести к панариции.
  2. Ушиб, удар, действие высоких температур, химических элементов. При ожоге рана долго не заживает. В этот период необходимо создать стерильные условия, чтобы не попала инфекция, и не развивалось нагноение.
  3. Кроме вышеперечисленных, причины образования нарыва могут быть и такими: слабый иммунитет, хроническое заболевание — сахарный диабет, старость. У данных категорий людей, раны заживают долго. В поврежденную ткань легко может проникнуть инфекция: стафилококковая, стрептококковая, синегнойная палочка.
  4. Грибковая инфекция и несоблюдение личной гигиены.

Какова бы причина появления панариции ни была, лечение необходимо. Приступать к нему следует после консультации с врачом.

Лечимся дома

Лечение в домашних условиях проводится под контролем врача. Помогут справиться с патологией:

  • Одна чайная ложка медного купороса соединяется со ста двадцатью миллилитрами воды теплой. Применяется ванночка четыре раза в сутки. Способствует снятию отечности.
  • Одна столовая ложка пищевой соды, к ней добавляется соль (в таком же количестве) и сто двадцать миллиграмм воды кипяченой. Стопа опускается в раствор на пару минут. Процедура повторяется каждые восемь часов. Лечение снимает воспаление и боль.
  • Свежий лук режется пополам и запекается. Его крепят на поврежденном участке. Повязка меняется через три часа. Можно вместо лука использовать мазь Вишневского.
  • Лист алоэ разрезают. Срезанной стороной прикладывают к больной области. Закрепляют бинтом. Через двенадцать часов лист меняется. И так на протяжении трех дней. После этого к ране прикладывают мазь Вишневского.
  • Чисто вымытый и, обданный кипятком, лист капусты вымочить в растворе марганцовки (сильной концентрации). Затем смазываете его сметаной и прикладываете к воспаленному месту.
  • Для избавления от проблемы часто используется ванночка, приготовленная следующим образом: десять капель йода, две столовые ложки соли растворяются в теплой воде. Стопа опускается в раствор, держится двадцать минут. После распаривания на поврежденную область кладется Левомеколь.

Если народные средства не помогают, без препаратов из аптеки, а может быть, даже, без хирургического вмешательства — не обойтись.

Средства из аптеки

Что делать если нарывает палец на ноге возле ногтя? На этапе «созревания» воспаления используется лечение лекарственными средствами. При сахарном диабете часто ставят новокаиновую блокаду. Применяют специальные ванночки. Готовят целебные растворы.

Температура воды — 37,5ºС. Нога погружается на двадцать минут. Процедура повторяется каждый день — четыре раза.

При сильном развитии патологии помогут:

  • ихтиоловая мазь или гель. Средство проникает в ткани, лежащие глубоко, снимает отек, боль, воспалительный процесс. Прикладывается к пораженному участку;
  • нестероидные препараты — Аэртал, Ибупрофен, Синафлан, Диклофенак. Средства останавливают воспаление и восстанавливают поврежденные ткани;
  • антибиотики — устраняют причину патологии, снимают боль: Аугментин, Клиндамицин, Метронидазол.

Антибиотики следует принимать после назначения их врачом и под его наблюдением. Прописываются они в случае, если поражение проникло глубоко в ткани.

Лечение дома — противопоказано

Есть такие моменты, что лечение должно проводиться вне дома, когда нарывает большой палец на ноге возле ногтя:

  • усиленная пульсация и боли на пальце;
  • конечность поднимается тяжело;
  • отек и опухоль распространяется по всей стопе;
  • сильное покраснение;
  • невозможно двигать пальцами;
  • область поражения увеличивается

Неправильное лечение приводит к осложнениям:

  • воспаление сухожилий;
  • нарушение двигательной способности пальцев;
  • заражение крови.
Читать еще:  Почему болят стопы ног

Как лечить палец, если терапия не дает никаких результатов, человеку становится хуже? В этом случае поможет — хирургическое вмешательство. Врач разрежет нарыв, очистит и продезинфицирует ткани. Проводят процедуру под местным наркозом. Неживая ткань удаляется. Чтобы в рану не проникла инфекция, поврежденная область подвергается обработке при помощи ультразвука или вакуума.

Абсцесс на пальце можно лечить лазером. Этот метод хорош тем, что нет никаких рубцов и шрамов, почти отсутствует отечность, период восстановления — небольшой.

Если нарыв образовался на ножке возле пальчика у грудного ребенка, то лучше отдать предпочтение народной медицине. Безопасный способ для малыша – применение печеного лука. Он ускоряет созревание гнойника. После того, как гной вытечет – обработайте ранку йодом.

Заключение

Заболевание лучше предупредить, чем его лечить. Вот поэтому следует соблюдать профилактические мероприятия: соблюдение правил гигиены, ноги следует мыть с использованием антибактериальных средств. Для педикюра использовать только стерилизованные инструменты. Обрезая ногти, отдайте предпочтение прямоугольной форме, закругленная может спровоцировать — врастание ногтя.

Не забывайте о здоровом образе жизни – правильно питайтесь, занимайтесь спортом, принимайте витамины и минералы. Все это – укрепляет иммунную систему. Организм начинает активно противостоять вредным микроорганизмам и вирусам.

Болит палец на ноге возле ногтя

Если у вас появился гной возле ногтя пальца ног или рук, то вы хорошо представляете, как чувствует себя человек, который не может спокойно работать и спать из-за постоянной пульсирующей боли в пальце. Покраснение, припухлость и скопление гноя возле ногтя может возникнуть как у взрослых, так и у детей, но чаще всего воспаление кожных валиков по бокам ногтевой пластины развивается после срывания заусенцев, некачественного маникюра или педикюра, а также из-за врастания ногтя в кожу и при грибковых заболеваниях.

По-научному нарывы на пальцах возле ногтя называют панариций (паронихия). Развивается обычно панариция следующим образом: на пальце ног или рук, сбоку от ногтя образуется нарыв. Сначала кожный валик пальца на месте воспаления становится красным и немного болит. Подобные симптомы панариции многие люди стараются игнорировать, надеясь на то, что через 1-2 дня нарыв на пальце прорвется, очистится от гноя и боль пройдет само по себе без специального лечения.

Однако зачастую инфекция распространяется вглубь и охватывает жировую клетчатку пальца, в результате чего боль становится дергающей и сильной, а на месте воспаления образовывается гной, видимый как белая полоска или пузырь. Какой бы несущественной проблемой казалось панариция, лечить ее надо в любом случае, так как если гной не сможет самостоятельно вырваться наружу, то воспаление может распространиться на мышцы и кости пальца и привести к плачевным последствиям, вплоть до потери двигательной функции пальца.

Самое опасное состояние, к которому может привести неадекватное лечение нарыва на пальце – это сепсис, заражение крови, которое нередко приводит к летальному исходу. Поэтому если нарыв на пальце уже достиг больших размеров и любое прикосновение на этот палец вызывает сильную боль, надеяться на то, что скоро нарыв вскроется и самостоятельно очиститься от инфекции не следует. Нужно обратиться к врачу-хирургу, который сделает небольшой разрез кожи пальца под местным обезболиванием и введет антибактериальные средства, чтобы рана быстрее зажила.

Обязательно надо обратиться к врачу для лечения панариции людям, страдающим сахарным диабетом, нарушением кровообращения в конечностях и другими заболеваниями, вызванными иммунодефицитом. У них даже начальные стадии воспалений кожи возле ногтя могут привести к быстрому распространению инфекции по тканям и развитию гангрены, поэтому им ни коем случае нельзя заниматься самолечением нарывов на пальцах.

Для профилактики панариции необходимо любую рану, порез и ссадину на пальце сразу же обработать спиртом, зеленкой или йодом. Если вы сорвали заусенец с бока ногтевой пластины, самостоятельно сделали маникюр или педикюр по окончании процедуры обязательно тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом или продезинфицируйте ногти и кожу вокруг них антисептическим средством.

Далее ранку следуют заклеить бактерицидным пластырем. Важно, чтобы избежать развития панариции, никогда не срывать заусенцы, не грызть ногти, регулярно обрабатывать маникюрные инструменты спиртом. Проследите за тем, чтобы после нанесения случайной травмы кожи вокруг ногтевой пластины ноги или руки не контактировали с грязью и водой. Для этого все домашние работы выполняйте в резиновых перчатках, особенно это актуально при выполнении работ на даче и огороде.

Учитывая то, что развитие воспаления на пальцах возле ногтя чаще всего провоцируют микробы типа стафилокка и стрептококка, лечение нарывов лучше всего проводить при помощи мазей, содержащих антибиотики и компоненты, вытягивающие гной. Такими лекарственными средствами являются мазь Вишневского, крем Левомеколь и Диоксидиновая мазь.

Чтобы усилить эффект действия препаратов, перед их нанесением полезно сделать теплую ванночку с раствором соды и соли. На литр теплой воды нужно добавить две столовые ложки пищевой соды и соли, перемешать воду и опустить туда больной палец на 10-15 минут. После лечебной ванночки на палец следует наложить компресс с мазью, фиксировав его повязкой или лейкопластырем так, чтобы он плотно прилегал к очагу воспаления. Носить компресс нужно до того времени, пока не пришла пора принимать следующую ванночку из соды и соли.

В редких случаях для предотвращения осложнений врач назначает прием антибиотиков типа Клиндамицина, Аугментина и Метронидазола. Если причиной развития панариция явился грибок ногтей, то для его лечения применяются противогрибковые препараты. В начальных стадиях развития нарывы на пальцах около ногтя можно лечить и с помощью народных средств. Например, наложить на воспаленный участок кожи листья подорожника или алоэ, предварительно размяв их до состояния кашицы. Они обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому также как и лекарственные препараты способны снять воспаление и боль.

Читать еще:  Как лечить подагру на большом пальце ноги

– Хронические формы и методы профилактики появления паронихии обсуждаются в отдельной статье на сайте.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Нарыв на пальце ноги возле ногтя. Как лечить панариций дома

Воспаление мягких тканей на пальце ноги может вызвать очень неприятные болевые ощущения и проблемы во время ходьбы. Чаще всего нарыв появляется на большом пальце ноги возле ногтя, так как боковые валики уязвимы к повреждениям жесткой ногтевой пластиной после некорректного выполнения педикюра или при ношении слишком узкой, неподходящей по размеру обуви. Даже незначительная травма ногтевой фаланги пальца может вызвать проникновение в мягкие ткани стрептококков, стафилококков или же спор паразитических грибков. Очень часто инфекция вызывает внутрикожный или подкожный панариций, но если палец на ноге нарывает возле ногтя, то есть риск проникновения гноя под ногтевую пластину, что осложняет процедуру вытягивания гнойного экссудата из тканей ногтевого ложа. В большинстве случаев паронихия развивается на фоне ослабленного иммунитета, что повышает риск развития осложнений.

К самым распространенным причинам развития гнойного воспаления на пальцах ног можно отнести врастание ногтя в боковые валики, выполнение педикюра режущими инструментами без надлежащей процедуры дезинфекции и неправильное обрезание свободного края пластин. В редких случаях нарыв появляется на пальце после ушиба ногтевой фаланги с кровоизлиянием под ноготь или других механических повреждений мягких тканей (заноза, порез, царапина от коготка домашнего животного). На ранней стадии воспалительного процесса палец слегка опухает и на коже появляется покраснение. Если вовремя не начать лечение панариция, то постепенно развивается гнойный нарыв на пальце ноги.

При надавливании на воспаленный участок пальца ощущается пульсирующая боль. Если гнойный абсцесс распространяется в более глубокие ткани ногтевой фаланги, то повышается температура, увеличиваются в размерах лимфатические узлы, начинается лихорадка. Если гной не удалось вытянуть из мягких тканей пальца с помощью антибактериальных мазей на ранней стадии панариция и воспалительный процесс продолжает прогрессировать, то во избежание осложнений постарайтесь как можно скорее посетить врача-хирурга.


– на фото: нарыв возле ногтя, панариций на пальце ноги

♦ ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПАНАРИЦИЯ

Первая помощь.
Если вросший ноготь рассек до крови мягкие ткани боковых валиков или на пальце появилось воспаление вокруг открытой ранки, сделайте холодный компресс, чтобы остановить активное распространение инфекции. Марлевый тампон наполняем мелкими кусочками льда и фиксируем на воспаленном пальце. Через 20-30 минут сделайте солевую ванночку для ног (в пропорции 2 столовые ложки соли на 1 литр воды). Идеально, если под рукой есть антибактериальная мазь, активные вещества которой проникают в глубокие слои мягкой ткани и уничтожают гноеродные бактерии (Левомиколь, Ихтиоловая, Тетрациклиновая, Вишневского, Синтомицин линимент). Наносим мазь толстым слоем на поврежденный палец и делаем повязку из стерильного бинта с ватным диском;

Вытягивание гноя.
Если на пальце ноги разрастается нарыв, можно попытаться вытянуть гнойный экссудат с помощью компресса с антибактериальной мазью (Ихтиоловая или Левомиколь). Обрабатываем фалангу пальца мазью и перевязываем бинтом. Менять повязку с мазью 3 раза в день. Если гной не выходит и палец продолжает отекать, то незамедлительно отправляйтесь к хирургу на обследование. При необходимости специалист сделает надрез на воспаленном пальце и очистит мягкие ткани от накопившегося гноя, наложит на фалангу повязку с антисептиком. После операции пациент самостоятельно меняет перевязку и выполняет назначенные врачом процедуры в домашних условиях;

Ванночка с марганцовкой и фурацилином.
В теплую воду (2 л) добавить 2 столовые ложки фурацилина и щепотку марганцовки. Держать в ванночке ступню с воспаленный пальцем не меньше 15 минут;

Ванночка с травяным отваром.
Если палец нарывает возле ногтя на ноге, то это противовоспалительное и бактерицидное средство поможет остановить размножение гноеродных бактерий в мягких тканях. Из аптечных лекарственных трав (шалфей, ромашка, зверобой) приготовить отвар и разбавить (100 мл) в теплой воде (2 л). Держать ступню в ванночке 20 минут, затем обработать антибактериальной мазью;

Компресс с мякотью алоэ вера.
Хорошее средство против внутрикожного панариция на пальце, которое вытягивает гной и снимает воспаление. Очищаем лист алоэ от кожуры, измельчаем мякоть и распределяем её по марлевому тампону. Прикладываем тампон к гнойнику на коже и фиксируем бинтом. Менять компресс 2 раза в день;

Аппликация с сосновой живицей.
Добавить в сосновую живицу (20 гр.) эфирные масла ( по 3 капли чайного дерева, базилика и тимьяна), нанести аппликацию на воспаленный участок кожи, наложить на палец ватный тампон и перебинтовать;

Профилактика.
• Не обрезайте ногти на ногах ‘под корень’, оставляйте свободный край длиной 1-2 мм. Придавайте ногтям только квадратную форму, а уголки не закругляйте (только слегка обработайте пилочкой);

• Не носите слишком часть узкие туфли на каблуке. Старайтесь чаще ходить в свободной обуви из натуральных материалов, чтобы ногтевые пластины не врастали в боковые валики пальцев;

• Хотя бы раз в неделю распаривайте ножки в ванночке с морской солью и пищевой содой;

• Любую кровоточащую ранку на пальце обрабатывайте спиртосодержащим раствором и затем смазывайте йодом (или зеленкой);

• Находясь в общественной душевой или в сауне, надевайте на ноги резиновые тапочки, чтобы грибковая инфекция не проникла в микротрещины возле ногтей.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector