lenels.ru

Болит пятка с внутренней стороны стопы

Причины боли в пятке сбоку с внутренней стороны

Болевые ощущения в ногах не просто создают дискомфорт при ходьбе и других физических нагрузках. Если болит пятка сбоку с внутренней стороны, это может свидетельствовать о развивающемся заболевании.

Почему возникает боль

Боль в пятке сбоку как с внешней, так и с внутренней стороны могут вызвать причины, не связанные с патологией. Например, ношение неудобной обуви (тесной или на высоком каблуке), резкое увеличение веса, непривычно возросшие бытовые или спортивные нагрузки. Симптомы могут быть связаны с переутомлением, перенапряжением, переохлаждением или перегревом. Нередко встречается состояние, когда болит только правая или левая стопа. Если перечисленные причины исключены, но боль не проходит, следует обратиться к врачу.

Заболевания с данным симптомом

Боль в пятке сбоку с внутренней стороны может возникать при следующих заболеваниях:

  • болезнь Бехтерева (хроническое заболевание суставов);
  • бурсит (воспаление суставной сумки, которое возникает при чрезмерных нагрузках на сустав);
  • инфекционные заболевания различного происхождения (например, мочеполовой сферы);
  • плоскостопие (деформация стоп с нарушением свойственных им функций);
  • подагра (заболевание, возникающее по причине нарушения белкового обмена в организме, характеризуется повышением содержания мочевой кислоты в крови);
  • пяточная шпора или плантарный фасциит (увеличение пяточной кости со стороны подошвы, которое имеет форму шипа или клинка);
  • ревматоидный артрит (заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов);
  • травмы (вывих, ушиб, перелом), приводящие к воспалению прилегающих мышц и сухожилий.

Подходящие специалисты и методы лечения

Прежде всего необходимо обратиться к терапевту, который проконсультирует пациента, исходя из его индивидуальных особенностей, даст рекомендацию, к какому специалисту обратиться: к хирургу, неврологу, ортопеду, ревматологу, инфекционисту.

Для уточнения диагноза могут быть назначены:

  • анализы крови и мочи;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • электромиография;
  • магниторезонансная или компьютерная томография.

Специалист выберет и назначит пациенту подходящее медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, возможно — массаж, лечебную гимнастику.

Для нормализации кровоснабжения в стопе врач порекомендует больному обувь, в которой ему будет удобно: мягкую, с гибкой подошвой, без высоких каблуков. Возможно, придется перейти на ортопедические модели. При плоскостопии как минимум потребуются ортопедические стельки.

В случае возникшего в ступне воспалительного процесса могут быть назначены стероиды, препараты системного и местного воздействия.

Если терапевтическое лечение не дает ожидаемого результата, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Способы обезболивания

Способы обезболивания зависят от происхождения и характера боли.

При бурситах и артритах поражается соединительная ткань, идущая вдоль всей ступни. Боль при этом чаще всего носит тянущий характер. Она снижается, если сделать легкий массаж. Обострение происходит при повышенной физической нагрузке, например при длительных прогулках или подъеме по лестнице, значит, следует избегать таких нагрузок.

При фасциите (пяточной шпоре) помогают народные способы. Один из них — погружение стопы в горячий песок. Чистый речной песок нагревают в духовке и, поставив противень на пол, опускают в него ноги. Это не только уменьшает боль, но и замедлят воспалительные процессы.

Другой способ — компресс из тертой черной редьки. Хорошо вымытую редьку измельчают на мелкой терке. Полученную кашицу накладывают на кусок марли и прикладывают компресс к пятке. Сверку закрывают полиэтиленом, фиксируют эластичным бинтом. Компрессы повторяют на протяжении нескольких дней.

Травмированная ступня требует покоя, в первые часы после получения травмы хороший эффект дает холодный компресс, могут применяться охлаждающие гели и мази с обезболивающим эффектом.

При приступе подагры необходимо принять лежачее положение, ноги поднять выше уровня тела. Быстрый обезболивающий эффект дает компресс из смеси димексида (30 мл) и новокаина (50 мл). Смоченную в таком растворе марлю прикладывают к больному месту, закрывают пленкой и теплой тканью. Держат не более часа. Этот способ можно применять в домашних условиях, если нет возможности вызвать врача.

Для ускорения выведения мочевой кислоты рекомендуется употреблять много жидкости: пить травяные настои, отвар шиповника, чистую воду.

В случаях, когда речь идет об инфекции, для устранения боли необходимо начать лечение основного заболевания.

Болевой синдром любого происхождения можно снять или уменьшить с помощью простого народного средства: контрастных ножных ванн. Ступни попеременно опускают сначала в холодную, затем в теплую воду. Дополнительный обезболивающий и профилактический эффект дает добавление в воду соды, отваров или экстрактов лекарственных растений (ромашки, эвкалипта), эфирного масла чайного дерева.

Профилактические меры

Профилактика болей в пятке связана со своевременным выявлением и лечением общих заболеваний, здравым отношением к своему организму.

  1. Носите удобную обувь, не стесняющую стопу. Избегайте высоких каблуков. Применяйте ортопедические стельки, особенно при угрозе развития плоскостопия.
  2. Следите за гигиеной ступней. Еженедельно делайте ножные ванны, удаляйте со стоп огрубевшую кожу с помощью пемзы, наносите на ступни профилактический крем.
  3. Избегайте травмирующих ситуаций, переутомления, чрезмерных длительных нагрузок на ноги.
  4. Ежедневно выполняйте гигиеническую утреннюю гимнастику. Комплекс упражнений хорошо начинать с разминки для ступней, еще находясь в постели — сгибание и разгибание пальцев ног, вращательные движения стопы. Комплекс должен включать различные упражнения на разминку всех групп мышц.
  5. При занятиях спортом следите за равномерным возрастанием нагрузок.
  6. Излишний вес — причина деформирующих нагрузок на ступни и возможных травм. Необходимо контролировать вес, принимать меры по снижению избыточного веса: Полным людям рекомендуется носить ортопедическую обувь.
  7. Своевременно обследуйтесь у врача, лечите выявленные заболевания.
  8. Поддерживайте общее здоровое состояние организма, следите за питанием, избегая острой, жирной, соленой пищи, употребляйте ежедневно достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 1,5 л).
Читать еще:  Почему болят стопы ног и как лечить

В случае болей в пятке действует общее правило — любую болезнь легче предупредить, чем лечить.

С внутренней стороны стопы болит пятка — на помощь придет ортопед

Если болит пятка с внутренней стороны стопы, то это не обязательно механическая травма. Для постановки правильного диагноза лучше посетить доктора.

Боль в пятке — довольно распространенный симптом, с которым сталкивается множество современных людей. Причин, которые могут объяснить, почему сильно болит пятка с внутренней стороны, существует огромное множество. Боль в пятке может говорить о постоянном напряжении стопы, которая вызвана неудобной обувью или длительной ходьбой. Резкое увеличение массы тела тоже провоцирует боль в пятке сбоку или сзади. Если вы чувствуете, что больно наступать на пятку, вам требуется немедленно обратиться к врачу.

Причины возникновения боли в пятке

Если у вас болит пятка на протяжении длительного периода времени, а привычные компрессы и обезболивающие мази не дают результата, требуется обратиться за квалифицированной помощью. Причин возникновения боли в пятке с внутренней стороны очень много, среди самых распространенных случаев можно отметить:

  • системные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • злокачественные опухоли.

Среди системных заболеваний, из-за которых болит пятка, можно отметить подагру, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Подагра вызывает острую боль в суставах и отек тканей конечностей. Если не проводить лечение, то болезненные приступы могут продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Суставы при этом заболевании очень чувствительны и болезненны при малейшем прикосновении. Особенно обостряется боль в ночное время.

Самым тяжелым заболеванием суставов является ревматоидный артрит, его игнорирование влечет за собой тяжелые последствия. Как правило, боль настолько сильная, что полностью сковывает движения человека. Изначально она проявляется только при ходьбе, но в дальнейшем пятки будут болеть даже в спокойном состоянии. Кроме того, человек очень ослаблен, пропадает аппетит, а хроническая усталость приобретает постоянный характер.

Болезнь Бехтерева являет собой заболевание суставов и позвоночника. Боли в пятке не совсем типичный симптом при этой болезни, но исключать ее можно только при тщательной диагностике.

Инфекционные заболевания и травмы

Что касается инфекционных заболеваний, то особое внимание нужно уделить урогенитальным и кишечным болезням. Именно они в большинстве случаев протекают скрыто и напоминают о себе уже в запущенном состоянии. Туберкулез костей может быть причиной появления боли в стопах и пятках. Как правило, эта болезнь сопровождается образованием гнойного свища, который показывается наружу. Боль при этом очень сильная, но спустя две недели у больного может наблюдаться ремиссия.

Среди инфекционных заболеваний необходимо отметить и остеомиелит — некротический процесс в костных тканях и костном мозге. Больной чувствует не только усталость и слабость в мышцах, но и повышенную температуру, пятка распухает и приобретает ярко-красный окрас. Такое состояние сложно перепутать с другими болезнями.

Разрыв сухожилия, ушиб пяточной кости и ее перелом — это уже неоспоримые причины боли и выявить их можно даже без анализов. Пятка при этом деформируется, сильно болит при малейшем прикосновении, распухает, а еще появляются кровоподтеки.

Диагностика и лечение боли в пятке

Если вы в растерянности и не знаете что делать, если болит пятка, первым делом обратитесь к врачу (терапевту, травматологу или ортопеду). После обследования он направит вас к другому доктору или же назначит дополнительные анализы. Среди обязательных анализов будут:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • рентген;
  • микробиологическое исследование;
  • серологический анализ;
  • пункционная биопсия кости, если есть подозрение на туберкулез костей;
  • исследование на онкомаркеры.

Метод лечения будет напрямую зависеть от причины, которая вызвала этот симптом. Медикаментозный курс может выписать только квалифицированный специалист, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При этом следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • если имеется лишний вес, старайтесь ограничить себя в жирной пище и по возможности сесть на диету, чрезмерная полнота усиливает нагрузку на пятки и вызывает неприятные ощущения;
  • носите удобную обувь, избавьтесь от высоких каблуков и шпилек, в случае с плоскостопием позаботьтесь о стельках для обуви;
  • проводите леченую гимнастику ежедневно, массируйте после принятия ванной стопы и пятки на протяжении 5 минут;
  • для того чтобы уменьшить боль, можно на пятку прикладывать лед или на ночь намазывать ее противовоспалительным кремом, к примеру Фастум-гелем.

Боль в пятке может быть разной: острой, ноющей, резкой или колющей. Обратите внимание на характер ощущений, это очень поможет врачу правильно поставить диагноз и разработать схему лечения.

Пятки не могут болеть беспричинно, это первый звоночек, который говорит о том, что в вашем организме прогрессирует какая-нибудь болезнь, если только не имело место падение с высоты или другие механические травмы. Не пренебрегайте своим здоровьем, если вам на протяжении недели не помогли охлаждающие ванночки и противовоспалительные кремы, обратитесь к врачу.

С внутренней стороны стопы болит пятка — на помощь придет ортопед

Если болит пятка с внутренней стороны стопы, то это не обязательно механическая травма. Для постановки правильного диагноза лучше посетить доктора.

Боль в пятке — довольно распространенный симптом, с которым сталкивается множество современных людей. Причин, которые могут объяснить, почему сильно болит пятка с внутренней стороны, существует огромное множество. Боль в пятке может говорить о постоянном напряжении стопы, которая вызвана неудобной обувью или длительной ходьбой. Резкое увеличение массы тела тоже провоцирует боль в пятке сбоку или сзади. Если вы чувствуете, что больно наступать на пятку, вам требуется немедленно обратиться к врачу.

Читать еще:  Болит колено при разгибании

Причины возникновения боли в пятке

Если у вас болит пятка на протяжении длительного периода времени, а привычные компрессы и обезболивающие мази не дают результата, требуется обратиться за квалифицированной помощью. Причин возникновения боли в пятке с внутренней стороны очень много, среди самых распространенных случаев можно отметить:

  • системные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • злокачественные опухоли.

Среди системных заболеваний, из-за которых болит пятка, можно отметить подагру, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Подагра вызывает острую боль в суставах и отек тканей конечностей. Если не проводить лечение, то болезненные приступы могут продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Суставы при этом заболевании очень чувствительны и болезненны при малейшем прикосновении. Особенно обостряется боль в ночное время.

Самым тяжелым заболеванием суставов является ревматоидный артрит, его игнорирование влечет за собой тяжелые последствия. Как правило, боль настолько сильная, что полностью сковывает движения человека. Изначально она проявляется только при ходьбе, но в дальнейшем пятки будут болеть даже в спокойном состоянии. Кроме того, человек очень ослаблен, пропадает аппетит, а хроническая усталость приобретает постоянный характер.

Болезнь Бехтерева являет собой заболевание суставов и позвоночника. Боли в пятке не совсем типичный симптом при этой болезни, но исключать ее можно только при тщательной диагностике.

Инфекционные заболевания и травмы

Что касается инфекционных заболеваний, то особое внимание нужно уделить урогенитальным и кишечным болезням. Именно они в большинстве случаев протекают скрыто и напоминают о себе уже в запущенном состоянии. Туберкулез костей может быть причиной появления боли в стопах и пятках. Как правило, эта болезнь сопровождается образованием гнойного свища, который показывается наружу. Боль при этом очень сильная, но спустя две недели у больного может наблюдаться ремиссия.

Среди инфекционных заболеваний необходимо отметить и остеомиелит — некротический процесс в костных тканях и костном мозге. Больной чувствует не только усталость и слабость в мышцах, но и повышенную температуру, пятка распухает и приобретает ярко-красный окрас. Такое состояние сложно перепутать с другими болезнями.

Разрыв сухожилия, ушиб пяточной кости и ее перелом — это уже неоспоримые причины боли и выявить их можно даже без анализов. Пятка при этом деформируется, сильно болит при малейшем прикосновении, распухает, а еще появляются кровоподтеки.

Диагностика и лечение боли в пятке

Если вы в растерянности и не знаете что делать, если болит пятка, первым делом обратитесь к врачу (терапевту, травматологу или ортопеду). После обследования он направит вас к другому доктору или же назначит дополнительные анализы. Среди обязательных анализов будут:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • рентген;
  • микробиологическое исследование;
  • серологический анализ;
  • пункционная биопсия кости, если есть подозрение на туберкулез костей;
  • исследование на онкомаркеры.

Метод лечения будет напрямую зависеть от причины, которая вызвала этот симптом. Медикаментозный курс может выписать только квалифицированный специалист, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При этом следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • если имеется лишний вес, старайтесь ограничить себя в жирной пище и по возможности сесть на диету, чрезмерная полнота усиливает нагрузку на пятки и вызывает неприятные ощущения;
  • носите удобную обувь, избавьтесь от высоких каблуков и шпилек, в случае с плоскостопием позаботьтесь о стельках для обуви;
  • проводите леченую гимнастику ежедневно, массируйте после принятия ванной стопы и пятки на протяжении 5 минут;
  • для того чтобы уменьшить боль, можно на пятку прикладывать лед или на ночь намазывать ее противовоспалительным кремом, к примеру Фастум-гелем.

Боль в пятке может быть разной: острой, ноющей, резкой или колющей. Обратите внимание на характер ощущений, это очень поможет врачу правильно поставить диагноз и разработать схему лечения.

Пятки не могут болеть беспричинно, это первый звоночек, который говорит о том, что в вашем организме прогрессирует какая-нибудь болезнь, если только не имело место падение с высоты или другие механические травмы. Не пренебрегайте своим здоровьем, если вам на протяжении недели не помогли охлаждающие ванночки и противовоспалительные кремы, обратитесь к врачу.

Что значит боль в пятке сбоку с внутренней стороны

Боль в пятке сбоку с внутренней стороны может появиться у каждого. Причиной может послужить обычная усталость, целый день, проведенный на ногах, в отдельных случаях вывихи, травмы, болезни, которые лучше предупредить, чем лечить.

Пятка состоит на 70% из пяточной кости, самой большой части стопы. Оставшиеся 30% состоят из сухожилий, мышц, жира. Жировая прослойка выполняет защитную функцию – смягчает приземление, оберегает от повреждений хрупкую пяточную кость.

Любые нарушения в стопе, пальцах или пятке вызывают болевые ощущения, за которыми прячутся серьезные, негативные изменения в организме.

Чтобы лучше понять этимологию болей, надо понять их характер:

Характер проявления:

  • При наступании;
  • При беге;
  • При ходьбе;
  • При прикосновении.

Обратить внимание на анамнез:

  • Беременность;
  • Пожилой возраст;
  • Активный образ жизнь, занятие спортом;
  • Слабость костной структуры;
  • Травмы;
  • Сопутствующие заболевания.
Читать еще:  Нестероидные противовоспалительные препараты при шейном остеохондрозе

Боль в пятке из-за обуви?

Обувь играет большую роль в состоянии ноги. Плоская подошва с каблуком, некачественные материалы, неправильная посадка и анатомия обуви может вызывать деформацию стопы, пяток – плоскостопие, вызывать сильную или пульсирующую боль в пятке.

Боль в пятках сбоку с внутренней стороны у девушек-подростков может возникать из-за раннего перехода на каблуки, когда рост костной ткани еще незавершен. Как следствие острые боли в пятках, плоскостопие, сколиоз. Оптимальный возраст для ношения обуви с каблуками – 19 лет.

Плоскостопие небезобидно. При нем нарушаются амортизационные свойства пятки, всей стопы. Когда они выходят из работы, всю нагрузку берет на себя опорно-двигательный аппарат – позвоночник, суставы, сухожилия. Напряжение по всему тело передается, словно дрожь машины, ездящей по кочкам. Перегрузка позвоночного столба ведет к болезням – сколиозу, нарушению осанки, болям в спине, остеохондрозу, натоптышам.

При крайних стадиях плоскостопия деформируется костный скелет, появляются аномальные вырастания кости за пределы пятки, стопы, появляются регулярные боли в области пятки.

Не только каблуки способны вызвать плоскостопие, неприятные ощущения в стопе, но и обувь на слишком плоской подошве, например, балетки. Они негативно влияют на анатомическое строение кости подошвы – пятки, стопы.

Резкое чередование обуви с каблуками и низкой подошвой также способны вызывать болезненные ощущения в ногах: стопах, пятках. Мышцы, сухожилия подошвы испытывают стресс, им трудно приспособится к новым условиям, в результате чего они работают не в полную силу.

Лучшее решение – ношение ортопедической обуви, редкое ношение каблуков, плавный переход между низкой и высокой обуви. Это поможет избавиться от мучительной боли в пятках.

Ревматоидный артрит

Симптом крайней степени развития заболевания – невыносимая боль в пятках.

Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям. Борьба с собственными клетками организма приводит к разрушению костной ткани, суставов. Боль в пятке первое время беспокоит с утра, постепенно ее продолжительность увеличивается. Физическая активность, ношение тяжестей провоцирует новую волну болевых ощущений. Опасность кроется в прогнозе недуга – есть вероятность повреждения других органов.

Вызвать недуг могут осложнения болезней характера:

Кроме неприятных ощущений в пятке появляются:

  • Высокая температура;
  • Апатия;
  • Отсутствие аппетита;
  • Скованность в движении из-за болей в ногах.

Реактивный артрит

Если у вас часто болит пятка, не спешите все перекладывать на усталость. Стоит проверить есть ли у вас реактивный артрит.

Реактивный артрит провоцируют патогенные микробы, чаще хламидии (передаются при половом контакте, пользовании общими вещами), микоплазма.

При остеопорозе

Остеопороз – это патологическое изменение костной структуры начиная от пяточной кости, заканчивая шейным позвонком.

Запускает процесс развития истощения минерального состава костей, хрящей, суставов – они становятся хрупкими, чувствительным к внешнему воздействию. Группу риска составляют женщины старше 34 лет.

  • Продолжительная лактация;
  • Преждевременный климакс;
  • Запоздалая менструация;
  • Вредные привычки – курение, алкоголь;
  • Неправильный режим питания.

Болезнь сопровождается острой болью в пятке сбоку, дискомфортом в суставах и хрящах.

  • Сколиоза;
  • Неправильной осанки;
  • Изменение роста.
  • Частые приступы боли в пятке, стопе, суставах;
  • Болевые ощущения в спине;
  • Медленное восстановление костной ткани при переломах, трещинах в костях.

Почему наступание на пятку вызывает неприятные ощущения?

Характер болевого синдрома может многое рассказать о его причине. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы:

  • Подошвенным фастцитом. Это шпора, нарост результат воспалительного процесса в сухожилиях. Боль проявляется с разной силой. Ходьба, каблуки, долгое положение, стоя способны делать болевой синдром невыносимым.
  • Остеофиты или бурситы. Аномальные, костные наросты появление, которых вызвано большим скоплением солей в организме, деформируется костный скелет.

Почему пятки болят от бега?

Многие могут столкнуться с таким явлением: побегали всего ничего, а колени, пятка и стопа изнывают от боли, вечером все становиться только хуже.

Главная причина, почему в области пятки сбоку с внутренней стороны болит – неправильная техника бега. По стандарту все бьют пяткой о землю. В результате жировая прослойка пяточной кости не успевает отражать агрессивное воздействие внешнего фактора, появляются припухлости, в пятке могут образовываться трещины.

Регулярные пробежки по неправильной технике становятся залогом артритов, артрозов, растяжений сухожилий, болезней опорно-двигательного аппарата.

Почему еще болит пятка сбоку?

  • Пяточный апофиз. Воспаление основной кости стопы. Боль появляется не в месте поражения, а сбоку, чаще всего в пятке. Провоцируется тесной обувью, повышенными физическими нагрузками. Группа риска дети от 7 до 14 лет, в период, когда костная структура ослаблена.
  • Воспаление суставов. Чаще всего невыносимая боль в пятке беспокоит при Бехтереве, подагре. Купируется болевой синдром анальгезирующими мазями. Они провоцируются плохим метаболизмом, употреблением спиртных напитков, неправильным, нерегулярным питанием.

Травмы, удары, переломы, вывихи, растяжение связок и суставов.

Подробнее о причинах боли в пятке сбоку

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector