lenels.ru

Болят и опухают колени что делать

Отек колена

Колени – одни из самых травмоопасных частей тела, они несут на себе значительную нагрузку и нередко могут болеть. Опухшее колено может быть симптомом серьезного заболевания суставов или следствием травмы, последствия которой необходимо устранить.

Почему может опухнуть колено?

Причиной, по которой опухло колено и болит, может послужить несколько факторов, наиболее распространенные из них:

  • Травмирование тканей. Это могут быть связки, мышцы и даже сам сустав. Травма не обязательно должна быть сильной, иногда достаточно небольшого ушиба или защемления связок, чтобы возникли боль и отек. Всевозможные растяжения связок и вывихи тоже сопровождаются опуханием. Такие проблемы чаще возникают у ребенка.
  • Постоянная нагрузка, она характерна для людей, чья работа связана с большими физическими нагрузками, а также для обладателей большого веса. В таком случае получается постоянное микротравмирование, в конечном счете выливающееся в патологию сустава;
  • Вирусная или бактериальная инфекция, которая может попасть в организм различными путями. Микроорганизмы могут поражать мягкие ткани вокруг сустава и «воспользоваться» синовиальной жидкостью, окружающей сустав, образуя отек над коленом.
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, такие как сахарный диабет, приводят к отложению солей или недостатку некоторых веществ в тканях. Подагра возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах. В результате возникает воспаление, повышение температуры пораженного участка, боль и отек.
  • Аллергическая реакция на укусы насекомых или медицинские препараты может проявиться в виде отека под коленом и с внутренней стороны ноги.
  • Онкологическое поражение сустава или кости также может привести к опухшему колену;
  • Аутоиммунные нарушения могут привести к тому же результату, как и ревматоидный артрит;
  • Патологии почек и большое количество воды, употребляемой ежедневно, тоже способствуют тому, что колени отекают, но не болят.
  • Переохлаждение – еще одна из причин, по которой колено может опухнуть;
  • Из заболеваний суставов и окружающих тканей можно назвать: тендинит, остеопороз, бурсит, кисту Бейкера, болезнь Гоффа, кисту мениска и другие.

Факторы риска

Исходя из причин проблемы, можно выделить факторы риска, которым подвергается каждый человек. В первую очередь это чрезмерные физические нагрузки. Их воздействие постепенно разрушает суставы и приводит к развитию патологий. Во-вторых, малоподвижный образ жизни, при котором мышцы становятся вялыми и плохо справляются с функцией поддержки, а гибкость очень маленькая.

В-третьих, анатомические особенности, вроде плоскостопия, из-за которого нагрузка на сустав увеличивается. В-четвертых, возраст, после 40 лет происходят изменения обмена веществ, уменьшающие прочность суставов, особенно это касается женщин. В-пятых, несоблюдение требований гигиены, в частности из-за них бактерии могут проникнуть внутрь сустава.

Симптомы

Независимо от причин, вызвавших опухоль в колене, симптоматика их схожа:

  • увеличивается размер коленного сустава;
  • немного повышается температура в этом месте;
  • подвижность уменьшается в различных направлениях;
  • возникает уплотнение в передней части колена или сбоку, сзади, оно может распространиться на ступню;
  • появляется боль во время движения, после бега или простого сгибания и разгибания сустава;
  • возможно появление раны или синяка.

При отечности колена без признаков ушиба или травмы проблема, скорее, в поражении коленного сустава болезнью или инфекцией. Если причина скрыта в заболеваниях, связанных с патологиями других органов, тогда будут наблюдаться дополнительные симптомы.

Так, при сахарном диабете пациент чувствует постоянную жажду, а сахар крови у него сильно повышен. При патологиях почек будут наблюдаться мешки под глазами, усталость, боль в области поясницы. Иногда может появляться хруст во время движения, будто несмазанный механизм, и суставы при этом болят.

Диагностика

Прежде чем начать лечение, следует выяснить, почему опухают колени, симптомом какого заболевания служит этот сигнал. Сделать это самостоятельно невозможно, поскольку симптомы многих заболеваний схожи, а «заглянуть» в сустав просто нельзя. Поэтому необходимо обратиться к специалисту. К какому врачу обратиться, если опухло колено? Лучше, если это будет ортопед или травматолог.

Специалист проведет визуальный осмотр и пальпацию пораженного места, также он соберет анамнез и назначит диагностические процедуры. Для выявления нарушений внутри сустава используются:

  • ультразвуковое исследование, позволяющее увидеть структуру сустава и изменения в ней;
  • рентген-диагностику, чаще применяемую для обследования твердых тканей: кости, хряща;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию, они более точны и позволяют увидеть все ткани в проекции;
  • артроскопия подразумевает вмешательство в структуру сустава для исследования его состояния;
  • пункция синовиальной жидкости используется для обнаружения инфекции в суставе.
Читать еще:  Болит стопа посередине при ходьбе

Кроме того, могут использоваться анализы биологических жидкостей: крови и мочи, состав которых свидетельствует о возникших проблемах. Так, при нарушении функции почек произойдут изменения в составе мочи, то же характерно для всех заболеваний обмена веществ.

При воспалительном характере заболевания в крови будет обнаружено повышенное содержание лейкоцитов. При необходимости может быть использован бактериологический посев синовиальной жидкости для определения типа инфекции.

Первая помощь

Травмированное колено причиняет человеку массу неудобств и к тому же сильно болит, поэтому оказание первой помощи в домашних условиях поможет снять некоторые симптомы и убрать припухлость. Что делать для уменьшения опухоли, чем ее снять? Для начала стоит снять нагрузку с больного колена и по возможности зафиксировать его в спокойном состоянии. Можно устроить ногу так, чтобы она находилась на уровне тела, подложив под колено мягкий валик.

На пораженный участок можно наложить тугую повязку, которая ограничит движение и не позволит дополнительно повредить колено. Для уменьшения отека и боли стоит приложить холодный компресс, это могут быть пакет со льдом, мокрая ткань или специальная мазь. Однако следует быть осторожным: если имеется рана, через нее может попасть инфекция, поэтому рану лучше обработать обеззараживающим средством и накрыть чистой салфеткой.

Для снятия боли можно принять анальгетики. Через сутки после появления опухоли холодовые компрессы заменяют теплыми, которые расслабят мышцы и активизируют циркуляцию крови. Его можно сделать с помощью теплой воды, грелки или согревающей мази. После снятия острых симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

Что может быть причиной и что делать, если болит коленный сустав и отекает голень?

Ситуации, когда болит коленный сустав и отекает голень, достаточно распространены. Причинами этого может быть ушиб, разрыв, а также ряд патологий и других травм. Чтобы начать лечение важно правильно и вовремя определить причину такого состояния.

Рассмотрим наиболее распространенные факторы, которые приводят к болям и отеку сустава и голени.

Подагра

Это хроническое тяжелое заболевание зачастую становится причиной боли и отека ноги, особенно в период обострений. Также обычно это сопровождается покраснением кожи и повышение температуры в этом месте.

Подагра развивается из-за чрезмерного отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах, что приводит к воспалению.

Остеопороз

Эта болезнь приводит к уменьшению плотности костей, из-за чего они становятся весьма подверженными трещинам и переломам. Причина заключается в понижении количества кальция и фосфора из-за нарушений в процессе обмена веществ или гормонального дисбаланса. Постоянные переломы приводят к болям и отечности, которые пациент очень сложно переносит из-за ярко выраженной боли.

Тендинит

Воспалительные заболевания сухожилий относятся к частым причинам, по которым может болеть колено и опухать нога. Боли усиливаются при движениях и отличаются ярко выраженным характером. Чаще всего тендинит развивается у детей, спортсменов, людей преклонного возраста и тех, кто занят на тяжелой физической работе. Причиной развития тендинита может быть инфекция, нарушения в обменных процессах, хронические воспалительные заболевания, а также постоянные нагрузки на колено.

Повреждения связок

Растяжение или разрыв связок может быть причиной болей и отеков. Человек зачастую теряет часть двигательных функций.

Травма, при которой были повреждены мышцы, кожа, надкостница колена, может привести к подобным симптомам. Придавливание мягких тканей к кости может стать причиной развития серьезных патологий, поэтому важно вовремя заняться лечением этой проблемы.

Другие причины болей в голени и колене

Также к возможным причинам болей и отека ноги ниже колена относят:

  • недостаток кальция, калия, магния и других важных микроэлементов;
  • продолжительный прием медикаментов, которые снижают уровень холестерина в крови;
  • токсические спазмы из-за слишком больших физических нагрузок;
  • варикоз и тромбоз вен;
  • воспалительные заболевания мышц;
  • артриты, артрозы и т.п.;
  • полинейропатия (поражение нервных волокон);
  • опухоли доброкачественные и злокачественные;
  • сдавливание мягких тканей и др.

Что делать?

Чтобы устранить симптомы и вылечить патологию, прежде всего, необходимо четко понимать, чем вызваны такие изменения. В зависимости от вида заболевания и его природы методы терапии могут кардинально отличаться. Поэтому важно как можно раньше обратиться к врачу за помощью и пройти полноценное обследование. С этой целью делают КТ или МРТ, рентген, анализы крови, пункцию сустава и др. До этого постарайтесь максимально снять нагрузку с ноги.

Читать еще:  Болит верхняя часть стопы

Кто находится в группе риска?

Чаще всего подобные проблемы возникают у некоторых групп людей:

  • с избыточным весом (ожирение приводит не только к увеличению нагрузки на ноги, но и нарушениям в обмене веществ);
  • с постоянными физическими нагрузками (рабочие, спортсмены и т.п.);
  • женщины в период менопаузы;
  • ведущие малоподвижный образ жизни;
  • с рядом врожденных физических особенностей и отклонений в строении ноги.

Болят и опухают колени что делать

Если колено опухло и болит, причин может быть несколько. Для постановки точного диагноза доктор медицинских наук профессор Бубновский Сергей Михайлович предлагает обследовать весь опорно – двигательный аппарат.

Если колено припухло в результате травмы, значит в прилегающих мышцах и связках ноги возник спазм, предотвращающий нормальное движение крови, лимфы и т.д. В результате произошло накопление жидкости в структурных тканях сустава.

Что для облегчения состояния доктор Бубновский С.М. советует сделать в первую очередь?

В качестве первой помощи необходимо использовать холодный компресс. И по возможности – выполнение специальных упражнений, усиливающих кровоток в мышцах, прилегающих к больному колену. Возможен также массаж голени и бедра.

Цель таких действий – восстановление в мышцах и связках микроциркуляции крови. Ни мазями, ни горячими ваннами ни в коем случае нельзя сустав разогревать. Воспаление может пойти дальше.

Воспаление колена

Воспаление колена может также быть следствием заболевания тазобедренного сустава или остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Так что не торопитесь грешить на сустав, который болит.

Доктор Бубновский С,М, утверждает, что выявив и устранив истинную причину, можно избавиться и от её следствия – опухоли и боли в коленях. В противном случае, воспаление колена можно лечить долго и без положительного результата.

Пройти необходимую для этого диагностику можно у кинезитерапевта в одном из сертифицированных центров доктора Бубновского С.М. Как это сделал знакомый автора статьи, которого мучили боли в суставе.

Он рассказывал о том, что по результатам обследования ему была назначена индивидуальная программа лечения с учетом побочных заболеваний, состояния здоровья и возраста.

Ранее он употреблял нестероидные противовоспалительные средства, предназначенные для обезболивания и снятия воспаления сустава. Но, по его отзывам, эффект снижения болевого синдрома с каждым уколом или таблеткой становился все менее продолжительным.

Само заболевание – воспаление колена также плохо поддавалось лечению.

Артрит коленей

С началом занятий в центре Бубновского С.М. артрит колена к неподдельной радости моего знакомого – многострадальца начал заметно сдавать позиции.

За счет чего это происходило? Ведь лекарств никаких ему не назначали. В то же время боли постепенно утихали. Отек спадал.

Причина крылась в усилении кровотока через капилляры, расположенные вокруг поврежденного сустава. Обеспечивают этот процесс глубокие мышцы сустава, функционально восстановленные при выполнении правильно подобранных врачом – кинезитерапевтом упражнений.

Как результат, улучшилось питание больного сочленения микроэлементами и водой, а также, дренаж – отток шлаков и токсинов, и колено стало возвращаться к жизни.

Лечение в центре проходит под контролем врачей и инструкторов. Поэтому подход к вопросу восстановления здоровья обеспечен профессиональный.

Возможно, в Вашем населенном пункте ещё не открыто такое лечебное учреждение. Хотя по России их работает уже около восьмидесяти. Или у Вас нет возможности его посещать из – за занятости на работе. Такие жизненные ситуации встречаются сплошь и рядом.

Для тех, кто по каким – либо причинам не в состоянии приступить к занятиям в подобном центре, а колено опухло и болит, мешает свободно передвигаться и спокойно спать, предлагается несколько простых упражнений для самостоятельного выполнения.

Упражнения для коленей

Если колено припухло и Вам поставлен диагноз артрит, в промежутках между занятиями в центре Бубновского С.М. или при самостоятельном восстановлении сустава, не нужно терять время. Улучшить ситуацию с суставом можно с помощью предлагаемых упражнений для коленей.

Они также разработаны и практически опробованы уважаемым доктором С.М. Бубновским для лечения, в том числе, коленных суставов.

Их цель – увеличить артериальный и венозный кровоток через сосуды, обеспечивающие питание и дренаж данного сустава за счет включения в работу глубоких мышц.

Читать еще:  Болит спина какой врач нужен

Упражнение для коленей №1

Исходное положение – лежа на животе на полу. Сгибать и разгибать одну и затем вторую ногу в коленном суставе до угла 90 градусов. Количество повторов – до 20 в подходе.

Выполнять движения необходимо под нагрузкой, укрепив на стопе или голени через скользящую манжету резиновый жгут.

Упражнение для коленей №2

Исходное положение – лежа на спине. Резиновый жгут с манжетой также закреплен на голени. Лечебные движения заключаются в отведении параллельно полу ноги под нагрузкой в сторону от опоры, за которую закреплен амортизатор. Упражнение выполняется сначала для одной ноги, затем для другой.

Затем положение тела относительно опоры нужно поменять так, чтобы рабочая нога отводилась в другую сторону.

Как ни странно покажется на первый взгляд, на уменьшение припухлости колена положительно действуют и упражнения, развивающие мышцы стоп, которые описаны в статье “Средство от подагры”.

Опосредованно через кровеносную систему они способствуют уменьшению воспаления колена. Они также разработаны и практически опробованы Сергеем Михайловичем Бубновским.

При самостоятельном подборе упражнений для коленей необходимо помнить, что они не должны создавать дополнительную компрессию в суставе.

Опухло и болит колено – что делать?

Заболевания и повреждения коленного сустава сопровождаются воспалением мягких тканей и, как следствие, покраснением кожных покровов, образованием отека. Больное колено становится причиной ограничения движений, что вызывает ощущение значительного дискомфорта. Ответ специалистов на вопрос о том, что делать, если опухло и болит колено, вы сможете найти в данной статье.

Что делать, если опухла нога в районе колена?

Опухший коленный сустав может быть симптомом ряда заболеваний. Рекомендуемое лечение зависит от причины, вызвавшей патологические изменения в тканях.

Артрит или артроз

При артрите поражаются суставы, суставные оболочки и хрящи. Воспалительный процесс в области колена развивается после перенесенных инфекционных болезней или травм. В группе риска:

  • пожилые люди;
  • спортсмены;
  • представители профессий, постоянно пребывающих на ногах (парикмахеры, продавцы и пр.).

Лечение артрита направлено на снятие воспаления и болевого синдрома. Терапия включает применение:

  • гормональных препаратов;
  • нестероидных средств (Аспирин, Парацетамол, Ревмоксикам);
  • мазей с разогревающим эффектом (Финалгон, Апизатрон);
  • обезболивающих средств.

Дополнительно могут быть назначены препараты, укрепляющие иммунитет, и комплексы витаминов.

Бурсит – воспаление суставной сумки

Ярко выраженный отек и невозможность согнуть ногу из-за сильной боли – характерные признаки бурсита. Коленному суставу необходимо обеспечить покой и делать попеременно холодные и горячие местные компрессы. Хорошо снимают воспаление физиопроцедуры. При тяжелых формах заболевания рекомендуется хирургическое вмешательство.

Тендинит – воспаление сухожилий

Нарастающая боль, вкупе с воспалением и отеком – симптомы тендинита. Заболевание возникает при чрезмерных физических нагрузках, травмах, инфекциях и нарушениях иммунной системы. Пораженную конечность следует забинтовать и на время обездвижить. Для снятия симптоматики применяются нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики.

Нарушение обмена веществ при подагре

Сходную с артритом симптоматику имеет подагра. Отложение солей мочевой кислоты является причиной боли и опухания коленного сустава. Характерный признак подагры – обострение болевых ощущений в ночные и утренние часы. Для устранения симптоматики следует соблюдать постельный режим, при этом подкладывать под пораженную конечность диванный валик. Снизить боль можно, прикладывая к опухшему суставу лед. При подагре показана строгая диета с одновременным увеличением объема потребляемой жидкости.

Частой причиной отека и боли в коленном суставе являются ушиб, растяжение и разрыв связок, смещение коленной чашечки. Что делать, если сильно опухло колено и имеется подозрение, что ткани при травме пострадали? Специалисты единодушны: при любой травме следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Для снятия воспаления могут применяться лечебные мази:

  • Троксевазин;
  • Спасатель и др.

Народные средства при боли и опухании колена

Не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу, если опухло колено. Что делать в этом случае, и помогут ли народные средства? Знахари издавна для ликвидации боли и снятия воспаления рекомендовали теплые ванночки с отварами растений:

Хорошо помогает лечебный компресс из растертых листьев подорожника, цветков конского каштана и белокочанной капусты, взятых в равных частях. Получившаяся кашица накладывается на больное колено, сверху закрывается пленкой. Компресс выдерживается не менее 4-х часов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector