lenels.ru

Болят ноги выше колен

Отчего могут болеть мышцы над коленями?

В практике врачей иногда встречается жалоба на то, что мышцы ног болят выше колен. При каких заболеваниях это происходит?

Травмы и разрывы

Это может быть боль, вызванная избыточной физической нагрузкой. Возможно возникновение ее после тренировки или занятий физкультурой, при которой основную нагрузку получили мышцы бедра. Травматические повреждения с возникновением растяжения, надрыва или разрыва также могут служить причиной боли.

Такая симптоматика сочетается с возникновением гематом на месте травмы или разрыва и иногда приводит к тому, что восстановление занимает несколько месяцев. Применяется покой для больной конечности, фиксация места повреждения при помощи эластичного бинта, первое время – постельный режим, далее постепенное увеличение нагрузки. Нельзя, чтобы больной сразу после травмы находился долго на ногах, поскольку это может усугубить состояние. Выраженное повреждение мышечных волокон требует хирургического вмешательства.

Неврологическая патология

Выше колена боль может возникать в результате ущемления нервных окончаний при межпозвоночной грыже или в случае развития невралгии, выраженном остеохондрозе, разрастании метастазов спинного мозга или опухоли, искривление позвоночника в поясничной части.

Часто мышцы в верхней части ног болят при воспалительном процессе в седалищном нерве. При таких патологических состояниях характер болевых ощущений может иметь самый разный диапазон – от тупых, ноющих и постоянных до возникновения «прострелов» очень интенсивных, но периодических.

Рекомендуется прием анальгетиков, противовоспалительных средств, массажа, физиопроцедур. При серьезных отклонениях в позвоночнике становится вопрос об оперативном вмешательстве.

Артрозы и артриты

Боль в зоне, расположенной выше колена, часто бывает признаком коксартроза. При этом отмечается скованность в движениях и усиление болезненности при незначительной нагрузке и движении. Выраженные изменения с деформацией колена приводят к мышечному напряжению и также способствуют возникновению болезненности.

Боль в мышцах ног выше колена могут косвенно говорить о травматическом поражении верхней части надколенника, развитию системного артрита или ревматизма с поражением коленного сустава.

Патология сосудов

Еще одним вариантом, при котором возникает такое состояние, является сосудистая патология. Нарушение питания и развитие ишемизации мышечной ткани ног в результате окклюзии артерий или застой в венах вызывает нарушение оттока продуктов метаболизма. При их скоплении возникает раздражение нервных окончаний. Слишком большое количество крови, скапливаясь в венах, может приводить к сдавливанию окружающих тканей, что также вызывает боль в ногах, в том числе и выше колена.

Другие причины

Причинами такого состояния может быть нарушение гормонального баланса, длительно протекающие хронические заболевания, недостаток витаминов и микроэлементов при нерациональном питании или жесткой диете.

Если выраженная боль в ногах возникает остро, быстро нарастает, беспокоит как при движении, так и в покое, и захватывает бедренные и ягодичные мышцы, то можно предположить асептический некроз головки бедренной кости. В основе развития заболевания лежит нарушение кровотока в бедренной артерии после травматического повреждения тазобедренного сустава. В запущенных стадиях применяются хирургические методы воздействия.

Миозит, или воспаление мышцы протекает не только в виде болезненных ощущений, в зоне поражение возникает отечность, кожа над ней становится гиперемированной. При таком заболевании хорошо помогают местные виды лечения, иногда назначаются противовоспалительные препараты для приема внутрь.

При возникновении подобного болевого симптома в мышцах верхней части ног необходимо обратиться к специалисту. В данном случае может помочь травматолог, ортопед, невропатолог или ревматолог.

Комплекс упражнений для укрепления мышц около колена

Синонимы к словосочетанию «болит колено»
(а также близкие по смыслу слова и выражения)

Связанные слова и выражения

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: надёргать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Связанные слова (по тематикам)

  • Люди: врач, мучитель, пострадавший, доктор, ортопед
  • Места: поясница, лодыжка, коленка, живот, копчик
  • Предметы: культя, компресс, гипс, бинт, лекарство
  • Действия: ушиб, опухание, прострел, укол, судорога
  • Абстрактные понятия: боль, ишиас, артрит, ревматизм, недомогание

Ассоциации к словосочетанию «болит колено»

Предложения со словосочетанием «болит колено»

  • Если болят колени , нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2 — 3 часа к коленям .
  • Боли колена — это болезненный недуг, как многие говорят ноги болят , колени замучили и как решить этот недуг?
  • — У меня страшно болит голова, болит колено , меня знобит, и мне сейчас ни до чего.
  • (все предложения)
Читать еще:  Боль в спине ниже поясницы у женщин

Цитаты из русской классики со словосочетанием «болит колено»

  • Переползая с камня на камень, набоб оборвал и исцарапал руки и больно ушиб левое колено , так что даже стиснул зубы от боли , но цель была близка, а время дорого.

Значение слова «болеть»

БОЛЕ́ТЬ 1 , –е́ю, –е́ешь; несов. 1. Быть больным, страдать какой-л. болезнью. Болеть воспалением легких.

БОЛЕ́ТЬ 2 , –ли́т; несов. Испытывать боль, ощущение боли (о какой-л. части тела). Нога болит. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «колено»

КОЛЕ́НО , -а, ср. 1. (мн. коле́ни, –ей и устар. коле́на, –ле́н). Часть ноги, в которой находится сустав, соединяющий бедро и голень, место сгиба ноги. Разбить колено. Стоять на коленях. Опуститься на колени. Ползать на коленях. Встать с колен. (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Значение слова «болеть»

БОЛЕ́ТЬ 1 , –е́ю, –е́ешь; несов. 1. Быть больным, страдать какой-л. болезнью. Болеть воспалением легких.

БОЛЕ́ТЬ 2 , –ли́т; несов. Испытывать боль, ощущение боли (о какой-л. части тела). Нога болит.

Значение слова «колено»

КОЛЕ́НО , -а, ср. 1. (мн. коле́ни, –ей и устар. коле́на, –ле́н). Часть ноги, в которой находится сустав, соединяющий бедро и голень, место сгиба ноги. Разбить колено. Стоять на коленях. Опуститься на колени. Ползать на коленях. Встать с колен.

Предложения со словосочетанием «болит колено»:

Если болят колени , нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2 — 3 часа к коленям .

Боли колена — это болезненный недуг, как многие говорят ноги болят , колени замучили и как решить этот недуг?

— У меня страшно болит голова, болит колено , меня знобит, и мне сейчас ни до чего.

Дипроспан уколы

Дипроспан является глюкокортикоидным средством широкого спектра воздействия и применяется во врачебной практике для лечения болезней опорно-двигательной системы, в том числе и позвоночника.

В составе препарата находится действующее вещество бетаметазона динатрия фосфат (2 мг), который обеспечивает скорость воздействия, и бетаметазона пропионат (5 мг), который обеспечивает пролонгирующее действие дипроспана.

В этой статье мы рассмотрим для чего врачи назначают препарат Дипроспан уколы, в том числе инструкцию по применению, аналоги и цены на это лекарственное средство в аптеках. Если вы уже воспользовались Дипроспаном, оставляйте отзывы в комментариях.

Состав и форма выпуска

Клинико-фармакологическая группа: ГКС для инъекций — сочетание депо-формы и быстродействующей формы. Суспензия Дипроспан® не предназначена для внутривенного или подкожного введения. Строгое соблюдение правил асептики. Действующее вещество: betamethasone.

  • 1 мл суспензии содержит 6,43 мг бетаметазона дипропионата (эквивалентно 5 мг бетаметазона) и 2,63 мг бетаметазона натрия фосфата (эквивалентно 2 мг бетаметазона);
  • Вспомогательные вещества: натрия гидрофосфата дигидрат, натрия хлорид, динатрия эдетат, полисорбат 80, спирт бензиловый, метилпарагидроксибензоат (Е 218), пропилпарагидроксибензоат (Е 216), натрия карбоксиметилцеллюлоза, макрогол 3350, кислота хлористоводородная, вода для инъекций.

Для чего применяется Дипроспан?

Для препарата дипроспан инструкция по применению должна быть тщательно изучена, прежде чем больной будет принимать назначения. Дело в том, что спектр воздействия препарата очень широкий.

  • бронхиальная астма;
  • лекарственная аллергия;
  • аллергический ринит;
  • аллергический бронхит;
  • анафилактический шок.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

  • артриты (ревматоидный, псориатический, посттравматический);
  • остеоартроз;
  • радикулит;
  • люмбаго;
  • ишиалгия;
  • миозит;
  • тендовагинит;
  • фиброзит;
  • подагрический артрозоартрит;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • остеохондроз позвоночника различной локализации;
  • синовит.
  • нейродермиты;
  • псориаз;
  • дерматиты (контактный, герпетический, атопический).
  • келоидные рубцы.

Болезни внутренних органов:

  • нефрит;
  • острая надпочечниковая недостаточность;
  • печеночная кома;
  • нефротический синдром;
  • острый гепатит;
  • язвенный колит.

Фармакологическое действие

Глюкокортикостероид. Активным компонентом является бетаметазон. Механизм воздействия основан на торможении процессов высвобождения интерлейкинов 1 и 2, интерферона-гамма из макрофагов и лимфоцитов.

Лекарственное средство обладает антиаллергическим, противошоковым, противовоспалительным, иммунодепрессивным, антитоксическим и десенсибилизирующим воздействиями. Дипроспан не влияет на показатель циркулирующего бета-эндорфина, но подавляет высвобождение бета-липотропина и АКТГ из гипофиза.

Инструкция по применению

Согласно инструкции по применению Дипроспан режим дозирования и способ введения устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний, тяжести заболевания и реакции пациента. Дипроспан следует вводить глубоко в/м, выбирая при этом крупные мышцы и избегая попадания в другие ткани (для предотвращения атрофии тканей).

  • При тяжелых состояниях, требующих неотложной терапии, начальная доза составляет 2 мл.
  • При различных дерматологических заболеваниях, как правило, достаточно введения 1 мл суспензии Дипроспана.
  • При заболеваниях дыхательной системы начало действия препарата наступает в течение нескольких часов после в/м инъекции суспензии. При бронхиальной астме, сенной лихорадке, аллергическом бронхите и аллергическом рините существенное улучшение состояния достигается после введения 1-2 мл Дипроспана.
  • При острых и хронических бурситах начальная доза для в/м введения составляет 1-2 мл суспензии. При необходимости проводят несколько повторных инъекций.
Читать еще:  Болит указательный палец левой руки

Как правило, Дипроспан уколы безболезненны, однако в некоторых случаях необходимо введение препарата вместе с анестетиком с целью устранения болезненных ощущений.

Побочные эффекты

Появление и степень выраженности побочных эффектов у данного лекарства зависят от величины применяемой дозировки, соблюдения назначенного циркадного ритма, а также от длительности применения.

  1. Нарушения менструального цикла.
  2. При сахарном диабете – повышенная потребность в использовании гипогликемических препаратов.
  3. Головная боль, головокружения, развитие депрессии, судороги.
  4. Повышение артериального давления, развитие хронической сердечной недостаточности.
  5. Развитие эрозивно-язвенных поражений желудочно-кишечного тракта, риск возникновения кровотечений.
  6. Развитие мышечной слабости, нестабильности суставов, разрывов сухожилий, остеопороза, асептического некроза головки плечевой или бедренной кости.
  7. Аллергические реакции.
  8. Нарушения азотного баланса, увеличение массы тела.
  9. При парентеральном введении: развитие асептических абсцессов, гиперемия кожных покровов, приливы крови.

Противопоказания

Использование препарата Дипроспан противопоказано когда наблюдаются такие нарушения в организме:

  • системные микозы,
  • внутривенное или подкожное введение,
  • при внутрисуставном введении: нестабильный сустав, инфекционный артрит,
  • повышенная чувствительность к бетаметазону или другим компонентам препарата, или другим ГКС,
  • введение в инфицированные поверхности и в межпозвоночное пространство.

С осторожностью.Гипотиреоз, цирроз печени, заболевания глаз, вызванные Herpes simplex (из-за риска перфорации роговицы), неспецифический язвенный колит, при угрозе перфорации, абсцесс или другие гнойные инфекции, дивертикулит, недавние кишечные анастомозы, активная или латентная язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, почечная недостаточность, артериальная гипертензия, остеопороз, тяжелая миастения, тромбоцитопеническая пурпура (внутримышечное введение).

Беременность

Данный препарат не используют при беременности. Если в период лактации принимать дипроспан необходимо, то кормление грудью следует немедленно прекратить.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При совместном применении с НПВС увеличивается вероятность появления кровотечений и язвенных поражений в желудочно-кишечном тракте. Дипроспан ослабляет действие инсулина, диуретиков, антикоагулянтов, пероральных лекарственных средств и вакцин. Лечебное действие препарата усиливают гормональные контрацептивы.

Применение в детском возрасте

Дети, у которых проводится терапия препаратом Дипроспан (особенно длительная), должны находиться под тщательным медицинским наблюдением на предмет возможного отставания в росте и развития вторичной недостаточности коры надпочечников.

Аналоги

Аналогами в уколах являются Бетаспан Депо, Депос, Флостерон. Внимание: применение аналогов должно быть согласовано с лечащим врачом.

Средняя цена Дипроспан за 1 ампулу (Москва) 190 рублей.

Как заниматься спортом, если болят колени.

Больные колени – частая проблема практически всех тренирующихся. Как правило, она возникает в случае неправильной техники упражнений или чрезмерной нагрузки на коленный сустав.

Самые частые травмы колена:

  • Растяжение связок;
  • Разрыв связок;
  • Повреждение мениска;
  • Бурсит – воспаление околосуставной сумки;
  • Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы.

Колено даже в повседневной жизни испытывает большую нагрузку, активно участвуя в повседневных движениях тела. Коленный сустав к тому же испытывает нагрузку Вашего веса. поэтому считается, что людям с большим весом, не стоит бегать. При беге, на колено оказывается ударная нагрузка собственного веса. Если Вы страдаете излишним весом, это может привести к травме.

Как вести себя при травме колена.

  1. Постарайтесь его обездвижить. Достаточно просто не сгибать сустав. Накладывать повязки, даже эластичные без диагностики проблемы нельзя.
  2. На болевую область приложите холодный компресс. Обычно компресс накладывается по бокам от травмированного колена и на его переднюю часть. Охлаждать заднюю поверхность колена ни в коем случае нельзя. Там расположена основная масса сосудов, питающих кровью ногу. Из-за холода может произойти спазм сосудов и возникнет недостаточное кровообращение.
  3. Основным инструментальным методом определения источника боли в колене является рентген. Вместо него пациенту можно провести компьютерную или магнитно-резонансную томографию, артроскопию.

После установления вида повреждения колена, больному назначается лечение и лечебно-профилактические мероприятия, в том числе направленные на восстановление подвижности колена, но без оказания серьезной нагрузки на него.

Травмированное колено прежде всего боится больших монотонных нагрузок и тяжелых весов. Поэтому исключаем из своей физической активности бег, приседания со штангой, профессиональное занятие велоспортом, некоторые виды приседаний.

Читать еще:  Болят колени при ходьбе по лестнице

При составлении программы силовой тренировки, учитывайте характер травмы. Чаще всего случается растяжение или разрыв передней крестообразной связки. Мышцы задней поверхности бедра крепятся ниже коленного сустава и тянут берцовые кости назад, в сторону таза. Таким образом снижается степень нагрузки на ПКС. Поэтому следует особое внимание уделять тренировке задней поверхности бедра. Лучше всего для этого подходит становая тяга.

При различных травмах, первое, что советуют тренера – сменить вид нагрузки и обратить свое внимание на йогу или любой вид растяжки. Но при растяжении, растягивать мышцы или связки дополнительно равно усугублять проблему.

Старайтесь избегать приседа до прямого угла.

Еще один топ-совет нерадивых тренеров – полностью отказаться от приседа или выполнять его не в полную амплитуду. Как раз самым опасным видом приседа будет приседание до параллели с полом. При угле в коленях в 90 градусов, колени испытывают максимальную нагрузку, находясь в крайне нестабильном положении. Исходя из этого, следует приседать глубоко, но используя небольшие веса.

Так как при ходьбе по лестнице или зашагивании на платформу коленный сустав также сгибается на 90 градусов, лучше если это будут не обычные подъемы, а боковые.

Щадящим вариантом нагрузки на коленный сустав является изометрические упражнения. Например, лежа на полу, согните одну ногу в колене, а другую выпрямите вперед и поднимите вверх, отрывая ягодицы от пола. Бедра и туловища должны образовать единую линию. В таком положении тела необходимо задержаться на несколько секунд.

Упражнение “мертвая тяга”

Другим подходящим упражнением при больных коленях считается мертвая тяга. В качестве утяжелителей можно использовать либо гантели, либо гриф от штанги. Опорная нога должна быть слегка согнута, буквально на 10 градусов, не больше. Это упражнение сочетает в себе изометрическое, так как в верхней точке подъема веса тренирующийся задерживается, так и обычное динамическое, так как происходит движение тела снизу-вверх и обратно.

Как уже упоминалось выше, бег из программы тренировок лучше исключить и заменит его на скандинавскую ходьбу. Обычная ходьба чрезмерно нагружает колени, а скандинавская, за счет использования специальных опорных палок, не дает возможности полностью нагрузить колени.

Не стоит бояться велотренажеров или эллипса. Для здорового колена важно движение. Главное, чтобы нагрузка была щадящей и не длительной. А вот пользоваться нестабильными платформами и поверхностями не следует. Поэтому избегайте фитболов, мячей, медболов и полусфер босу.

Крайне настороженно стоит делать выпады, но, если Вы все же решились их включить в свою тренировку, лучше если это будут выпады назад, а не вперед. Главное, перед началом выпадов тщательно разогреть суставы.

Самой безопасной нагрузкой для колена, перенесшего травму является водные тренировки. Это может быть или аквааэробика или простое плавание.

Для лучшей регенерации тканей повреждённые места должны хорошо кровоснабжаться, поэтому совсем исключать нагрузку на ногу нельзя. В качестве вспомогательного средства хорошо использовать разогревающие крема или гели. В период восстановления на коленный сустав можно одеть нетугую компрессионную повязку.

Приседания при травмах коленей часто советуют заменить жимом ногами на тренажере. При его выполнении следите, чтобы угол колен не был прямым. В верхней точке старайтесь не задерживаться, а сразу приступать к следующему повторению.

Занятия возобновляются постепенно, с прогрессивным увеличением нагрузки. Если после 1 сета в 15 повторений, Вы не чувствуете дискомфорта, то можно выполнить второй. Постепенно доведите количество подходов до 4х. После этого, начинайте увеличивать рабочие веса. К примеру, выполните 3 подхода по 10 килограмм, а на 4 последнем подходе поменяйте блин на 15 килограмм. Во время следующей тренировки вес начните увеличивать уже с 3 подхода.

В качестве примера, предлагаем Вам вариант тренировки для больных коленей:

5 минутная разминка на велотренажере.

4 подхода по 15 кранчей на пресс.

Гиперэкстензия 4 сета по 15 повторов.

Жим ногами – 4 подхода по 15 раз.

Сгибание ног, лежа в тренажере 4 подхода по 15 раз.

Жим от груди сидя в тренажере или лежа на спортивной скамье – 4 подхода по 15 раз.

Тяга к груди – 4 подхода по 15 повторений.

Тренировку повторяйте не менее 2-3 раз в неделю. При такой умеренной нагрузке можно не только сбросить вес, но и сохранить мышцы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector