lenels.ru

Какой пластырь от боли в спине лучше

Разогревающие пластыри

Общий механизм действия и эффективность

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Современный мир с постоянной спешкой и занятостью не позволяет пройти полноценный курс лечения дома или в стационаре. Дети, работа, родственники и друзья, питомцы — все это требует неустанного внимания, совсем не оставляя времени на себя.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но когда боль в спине становится невыносимой, а анальгетики перестают помогать, требуется новое средство. При этом, желательно, чтобы оно не отнимало много времени, было простым в применении, позволяло работать и давало лечебный эффект. Все эти свойства присущи болеутоляющему пластырю.

Механизм действия трансдермальных систем основан на контролируемом высвобождении медицинских веществ и их непрерывном атравматичном проникновении в организм пациента. При этом в кровяном русле поддерживается постоянная концентрация лекарственного вещества, близкая к среднему терапевтическому уровню.

Обезболивающие пластыри для спины довольно эффективны при длительном применении и оказывают следующее действие:

  • снимают воспаление и боль;
  • улучшают микроциркуляцию;
  • устраняют отек;
  • стимулируют обменные процессы.

Также лечебные пластыри хорошо справляются с мышечными спазмами, вызванными нервным или физическим перенапряжением, травмой, ушибом либо метеозависимостью. Трансдермальную систему можно использовать на любой части спины, а также при болях в области шеи.

Эффективность использования лечебных пластырей

Описываемое заболевание всегда дебютирует остро и неожиданно. У больного возникает сильный прострел, появляется резкая боль, которая начинается от поясницы, пронзает всю ногу и доходит до кончиков пальцев стопы. Воспаление никогда не пройдет самостоятельно, оно будет постоянно нарастать и вызывать усиление симптоматики, поэтому не нужно тянуть с визитом к врачу.

Купировать болезненный дискомфорт можно при помощи пластырей, обладающих раздражающим, согревающим и противовоспалительным действием. Их применение помогает:

  • уменьшать отечность;
  • улучшить местное кровообращение;
  • расширить сосуды;
  • обезболить.

Пластыри в отличие от таблеток воздействуют не на весь организм в целом, а на один конкретный участок. Их использование никак не влияет на желудочно-кишечный тракт, печень и почки. Активные вещества всасываются постепенно в течение дня, поэтому терапевтическое действие продлевается на сутки.

Для лучшей результативности врачи рекомендуют комбинировать применение пластырей и средств, предназначенных для местного лечения. Лучше подбирать одноименные препараты, например, на ночь мазать проблемный участок мазью «Вольтарен гель», а утром наклеивать ленту с таким же составом. Для достижения положительного действия необходимо применять описываемые средства согласно инструкции.

Содержание:

  • Какие есть пластыри от остеохондроза
  • Перцовые варианты
  • Разогревающие варианты
  • Принцип обезболивания
  • Как использовать такое средство
  • Какие есть противопоказания к использованию такого средства
  • Что стоит учитывать

Остеохондроз сегодня называют настоящим бичом современного общества. Развивается это воспалительное изменение тканей хрящей на фоне малоподвижного образа жизни – большая часть населения работает в сидячих условиях за компьютерами. Сегодня выделяют три основных вида патологии:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Остеохондроз поясничного отдела
  • Проблема грудного отдела

Терапия патологии может проводиться разными способами, в числе которых называют медикаментозные варианты (в этом случае назначают таблетки, мази, гели, уколы) и народные средства (лечение пиявками, плавание, ЛФК и т.д.). Еще одним современным вариантом лечения стал пластырь от остеохондроза. Но пока приспособление новое у многих нередко возникают вопросы – какой из имеющихся вариантов лучше, от какого из них человеку станет хорошо.

Классификация трансдермальных средств

Дорсалгии (боли в спине) развиваются в результате функционально обратимого блокирования межпозвоночных суставов. Патологические состояния нередко предшествуют спондилоартрозу или остеохондрозу поясничного отдела. Блокирование часто происходит в результате повышенных статических или динамических нагрузок, антифизиологических поз и микротравм. Невропатологи и ревматологи предупреждают о необходимости полноценного лечения дорсалгии, так как повреждение тканей в одном участке позвоночного столба приведет к функциональным изменениям в смежных областях. Постепенно сформируется компенсаторная гипермобильность, снижающая качество жизни человека.

Боли в пояснице и спине возникают у 76% населения. Интенсивные дискомфортные ощущения диагностируются в 7% случаях. У более 9% людей дорсалгия стала причиной потери трудоспособности.

В терапии патологий опорно-двигательного аппарата пластыри используются для минимизации болевого синдрома, купирования воспалительного процесса и отечности. При проведении клинических исследований была доказана высокая эффективность трансдермальных средств для локального применения, которые обладают анальгетическим действием. Лечебные пластыри от болей в спине классифицируются следующим образом:

Группа пластырей Характерные особенности
Разогревающие Активными ингредиентами наружных препаратов являются экстракты жгучего перца или семян горчицы. Механизм действия пластырей заключается в улучшении кровообращения в поврежденных тканях, ускорении их регенерации
Отражающие тепло В состав пластыря входят наночастицы редкоземельных металлов, обладающие способностью повышать температуру тела в очагах воспаления за счет собственных ресурсов организма
Противовоспалительные Действующие вещества трансдермальных средств — нестероидные противовоспалительные препараты. Эта группа пластырей эффективна в терапии дорсалгий любой локализации
Фитопластыри Китайские производители поставляют средства для локального нанесения, содержащие экстракты лекарственных растений, эфирные масла и другие натуральные компоненты. Пластыри используются не только для терапии, но и для профилактики патологий поясничного отдела позвоночника

В медицинской практике боль, длящаяся 1-1,5 месяца, считается острой, а продолжающаяся в течение 12 недель — хронической. Назначение пластырей с анальгетическим действием практикуется для устранения дискомфортных ощущений на любой стадии патологии.

Относительно недавно на аптечных прилавках появились трансдермальные средства с хондропротекторами. В их состав входят хондроитин, глюкозамин, иногда гиалуроновая кислота с витаминами группы B, способными улучшать иннервацию. Эти биологически активные вещества являются структурными единицами хрящевых, костных, суставных тканей опорно-двигательного аппарата. Такие пластыри редко включаются в терапевтические схемы пациентов с пояснично-крестцовым остеохондрозом или радикулитом из-за малой эффективности быстрого устранения болевого синдрома любой интенсивности. Основная задача пластырей-хондропротекторов — восстановление пораженных воспалением тканей, что может занять несколько месяцев, а иногда и лет. Многие травматологи и невропатологи скептически относятся к этому виду препаратов для локального применения из-за отсутствия доказательной базы их терапевтической эффективности.

Дорсалгия занимает одно из первых мест в структуре обращаемости за медицинской помощью. Согласно результатам эпидемиологических исследований, проведенных в ведущих поликлиниках страны, из 1300 пациентов у 24,9% основной причиной жалоб были боли в пояснично-крестцовой области.

Пластырь от боли в спине и пояснице

Лечебные пластыри от боли в спине применять очень удобно – на клеил, и боль прошла. Пластыри используются при миозите – воспалении мышц спины, при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Все эти болезни характеризуются одним и тем же симптомом – боли в спине и пояснице.

Читать еще:  Болит палец на ноге возле ногтя

Ошибочно полагать, что пластырь избавит от самого заболевания. Пластыри от боли в спине – это всего лишь элемент симптоматической терапии. Временно обезболивают, скрывают симптомы заболевания. И если использование пластыря не подкрепляется комплексным лечением болезней, то его действие абсолютно бесполезно.

Как действует пластырь?

Обезболивающий пластырь имеет 3 слоя:

  • Покрывной – основа, по которой распределяются медикаментозные элементы;
  • Основной – измельчённые лекарственные препараты;
  • Клейкий – с помощью специальных веществ пластырь крепится к коже.

По природе ингредиентов пластины делятся на две группы: натуральные и полученные искусственным путём. К преимуществам препаратов синтетической группы относятся быстрое действие и эффективность. При болях в спине они способны мгновенно снять неприятные ощущения. В отличие от синтетических средств, препараты с активными веществами, имеющими естественное происхождение, совершенно безвредны. Но действуют не так быстро: необходимого эффекта приходится ждать несколько часов, иногда – дней.

Снять болевой спазм возможно не только при помощи клейкой пластины. Укол или обезболивающая капсула также могут облегчить страдания. Но если лекарства, применяемые внутримышечно или перорально воздействуют на весь организм, то пластырь от боли в спине способен оказывать точечное действие. К преимуществам обезболивающих пластырей относится минимизация побочных эффектов и высокая эффективность.

Веществам, снимающим спазм, не требуется преодолевать долгий путь через желудочно-кишечный тракт или кровеносную систему. Они напрямую воздействуют на болевой очаг, проникая через кожные поры.

Ещё одним важным моментом, сделавшим популярным применение пластырей, является свойство не взаимодействовать с другими лекарствами. Из этого следует, что лекарственную наклейку можно применять параллельно с другими медикаментами либо использовать комбинаторное методы лечения.

Чтобы выяснить, какой пластырь подходит пациенту и как его следует применять, лучше обратиться к врачу. На основании симптоматики, общего состояния и возможности аллергических реакций специалист поможет правильно подобрать пластыри от боли в верхней части спины или пояснице.

Виды лечебных пластин

По принципу действия лечебные пластины делятся на следующие типы:

  • Согревающие – когда средство не содержит лекарственных препаратов. Блокируя выделяемое телом тепло, пластины концентрируют его в проблемной области, воздействуя на болевые участки. Такие препараты применяют спортсмены, чтобы разогреть спину либо избавиться от посттравматических ощущений;
  • Магнитного действия – в этих пластинах вместо лекарств используются вещества, способные интегрировать инфракрасное излучение. Волны этого спектра при болях в пояснице воздействуют на проблемную зону, снимая напряжение и неприятные ощущения. К недостаткам этих средств относятся плохая клейкость к коже и невозможность применения при наличии ран;
  • С лекарственными наполнителями естественного и искусственного происхождения. Вещества, входящие в состав препаратов, способны проникать через кожу и воздействовать на болевые участки;
  • Пластины с нестероидными противовоспалительными средствами. Подобные наклейки применяются при острых симптомах, когда требуется немедленно утолить боль. Препараты с подобным наполнением способны воздействовать на источник воспаления, но применение пластин в течение длительного времени нежелательно из-за особенностей активных веществ, входящих в состав лекарства.

Какой пластырь выбрать?

Фармацевтические компании выпускают различные пластины, используемые для снятия боли. Кроме болеутоляющих веществ, в состав некоторых наклеек входит сульфат глюкозамина. Этот элемент участвует в синтезировании клеток хрящевых тканей, из которых состоят подвижные суставные части и межпозвоночные диски. Входящий в состав большинства средств хондроитин – хороший проводник, нормализующий снабжение хрящевых тканей необходимыми веществами и влагой. Витамины В способствуют усвоению углеводов и минералов, что также необходимо для нормальной работы суставов и позвоночника.

Сегодня аптеки предлагают два типа обезболивающих пластырей:

  • К наклейкам с активными веществами, синтезированными искусственным путём, относятся: Вольтарен, Версатис, Парапран, Эмпа. Их производят отечественные фармакологические компании и предприятия, работающие за рубежом.
  • Пластины, в которых используются натуральные ингредиенты, изготавливаются в основном китайскими производителями. В их основу входят концентраты растений, соки которых традиционно применяются в восточной медицине. К таким препаратам относятся следующие средства: Нано Патч, Миао Лаоди, ZB Пейн Релиф и другие.

Независимо от производителя, страны изготовления, начинки ортопедические пластыри применяются для лечения и способны избавить больного от страданий, улучшить общее состояние, вернуть подвижность.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Почему болит спина в области почек

Болит спина после эпидуральной анестезии — что делать?

Лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Опоясывающая боль в области желудка и спины

От боли в спине спасет пластырь

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине и пояснице. Она могла быть резкой и острой, тупой и продолжительной. Причин ее вызывающих – огромное количество.

Лекарств для устранения и лечения – тоже немало. Одним из таких средств, достаточно простым в обращении, но не менее от этого эффективным, является пластырь от боли в спине.

Читать еще:  Болит ладьевидная кость стопы

Классификация пластырей

По своему составу и методу воздействия все пластыри можно подразделить на несколько групп.

Отражающие тепло

Очень интересное лекарство, по сути, лекарством не являющееся. В данном случае решающую роль играет отражающая поверхность.

Человек выделяет тепло, а данный пластырь его отражает. В результате происходит достаточно интенсивный прогрев нужной области, но без парникового эффекта, так как крепится данный вид изделий не на тело, а на одежду.

По сути это тот же согревающий пояс, но он намного тоньше и под одеждой практически не заметен. Прямого воздействия на кожу нет, поэтому и противопоказания практически отсутствуют.

Раздражающего действия

Это всем известный перцовый пластырь. Выглядит как полоска ткани, имеет специфический запах. Размеры разные – 6 на 10 см, 10 на 18 см. В применении очень прост – надо снять защитную прозрачную пленку и тщательно приклеить его на нужную область.

Один квадратный сантиметр этого препарата содержит 8 г экстракта стручкового перца и 0,6 г сухого экстракта беладонны. Кроме того, в состав входят и другие вещества:

  • эвкалиптовое и вазелиновое масло,
  • натуральный и синтетический каучук,
  • оксид цинка,
  • безводный ланолин,
  • основная канифоль.

Действие основано на раздражении нервных рецепторов кожи, благодаря чему происходит снижение болевого синдрома.

Существуют противопоказания для применения:

  1. Родимые пятна и любые поражения кожи на области воздействия.
  2. Аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Детский возраст до 14 лет.
  5. Беременность.

Пластырь должен находиться на теле не менее 48 часов, но если начинается сильное жжение, его необходимо немедленно снять и нанести на покрасневшую кожу детский крем или вазелин.

Противовоспалительного и обезболивающего действия

Все пластыри, обладающие обезболивающим действием, по составу можно подразделить на несколько групп.

Анестетики местного воздействия

Они содержат в своем составе вещества, блокирующие боль. К ним относятся новокаин или лидокаин, добавляются в состав и вещества, способствующие быстрейшему заживлению тканей. Используются при очень интенсивных болях.

Пример – пластырь Версатис. Обезболивающий эффект при применении наступает достаточно быстро. Но и противопоказаний немало:

  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие аллергических реакций на компоненты препарата;
  • детский возраст до 2 лет;
  • нарушение целостности кожных покровов.

При необходимости управлять транспортным средством, Версатис также нельзя применять – он может затормаживать реакции.

Нестероидные противовоспалительные средства (НВПС)

Торговые названия – Вольтарен, Кетотоп, Кетонал, Диклофенак . Действие основано на подавлении синтеза простагландинов, в результате чего снимается воспаление и проходит боль.

Более двух недель применять их нельзя, может возникнуть множество нежелательных последствий, таких как гастрит, язва желудка, различные проблемы с печенью и почками. Нельзя применять беременным женщинам и детям до 14 лет.

Лекарственные травы

Это так называемые китайские пластыри. В отечественной фармацевтике они зарегистрированы как косметические средства, документального подтверждения их лечебного эффекта нет. Но очень многие больные верят в эффективность и уникальность этих препаратов.

В состав входят самые разнообразные травы, подобранные в нужных пропорциях. Как утверждают производители, их средства обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием.

Для производства вытяжек применяются современные технологии, позволяющие максимально использовать силу лекарственных растений.

Наиболее популярными на сегодняшний день являются:

  • обезболивающий пластырь Синью 003,
  • тигровый пластырь,
  • костный из Черных Муравьев,
  • магнитный обезболивающий Мяочжен.

В зависимости от вида, срок применения на болезненном участке спины составляет 1-3 дня. Весь курс лечения – не менее 5 дней.

Китайские производители подчеркивают исключительную безопасность этих средств, так как состав только натуральный. Но не забывайте, что даже на натуральные компоненты может возникнуть аллергия.

Нанопластыри

В отдельную группу можно выделить недавно появившиеся и чрезвычайно популярные нанопластыри от боли в спине. Один из примеров – Нанопласт форте производства все того же Китая.

Из инструкции по его применению можно узнать, что на полимерную основу нанесен магнитный порошок из редкоземельных металлов. Благодаря своему «наноразмеру» все биоактивные компоненты, проникая через кожу, воздействуют исключительно на больные клетки.

Изделие необходимо держать на коже не менее 12 часов. Оно снимает воспаление и устраняет боль, а также способствует заживлению мягких тканей.

Не вызывает никаких побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний. Единственное – не рекомендуется применять при открытых ранах и в первом триместре беременности. Аналогов у данного препарата нет.

Мнения о данном виде пластыре разные и неоднозначные. Одни считают его суперлекарством и практически панацеей. Другие – шарлатанством, основанным на эффекте плацебо. Выбор – какой пластырь от боли в спине лучше – остается за пациентом.

Но в любом случае покупать самостоятельно лекарство, даже такое безобидное на первый взгляд, как пластырь, ни в коем случае нельзя.

Необходима обязательная консультация с лечащим врачом. Только он способен правильно оценить состояние больного и назначить соответствующее лечение.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

От боли в спине спасет пластырь

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине и пояснице. Она могла быть резкой и острой, тупой и продолжительной. Причин ее вызывающих – огромное количество.

Читать еще:  Боль в спине и температура

Лекарств для устранения и лечения – тоже немало. Одним из таких средств, достаточно простым в обращении, но не менее от этого эффективным, является пластырь от боли в спине.

Классификация пластырей

По своему составу и методу воздействия все пластыри можно подразделить на несколько групп.

Отражающие тепло

Очень интересное лекарство, по сути, лекарством не являющееся. В данном случае решающую роль играет отражающая поверхность.

Человек выделяет тепло, а данный пластырь его отражает. В результате происходит достаточно интенсивный прогрев нужной области, но без парникового эффекта, так как крепится данный вид изделий не на тело, а на одежду.

По сути это тот же согревающий пояс, но он намного тоньше и под одеждой практически не заметен. Прямого воздействия на кожу нет, поэтому и противопоказания практически отсутствуют.

Раздражающего действия

Это всем известный перцовый пластырь. Выглядит как полоска ткани, имеет специфический запах. Размеры разные – 6 на 10 см, 10 на 18 см. В применении очень прост – надо снять защитную прозрачную пленку и тщательно приклеить его на нужную область.

Один квадратный сантиметр этого препарата содержит 8 г экстракта стручкового перца и 0,6 г сухого экстракта беладонны. Кроме того, в состав входят и другие вещества:

  • эвкалиптовое и вазелиновое масло,
  • натуральный и синтетический каучук,
  • оксид цинка,
  • безводный ланолин,
  • основная канифоль.

Действие основано на раздражении нервных рецепторов кожи, благодаря чему происходит снижение болевого синдрома.

Существуют противопоказания для применения:

  1. Родимые пятна и любые поражения кожи на области воздействия.
  2. Аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Детский возраст до 14 лет.
  5. Беременность.

Пластырь должен находиться на теле не менее 48 часов, но если начинается сильное жжение, его необходимо немедленно снять и нанести на покрасневшую кожу детский крем или вазелин.

Противовоспалительного и обезболивающего действия

Все пластыри, обладающие обезболивающим действием, по составу можно подразделить на несколько групп.

Анестетики местного воздействия

Они содержат в своем составе вещества, блокирующие боль. К ним относятся новокаин или лидокаин, добавляются в состав и вещества, способствующие быстрейшему заживлению тканей. Используются при очень интенсивных болях.

Пример – пластырь Версатис. Обезболивающий эффект при применении наступает достаточно быстро. Но и противопоказаний немало:

  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие аллергических реакций на компоненты препарата;
  • детский возраст до 2 лет;
  • нарушение целостности кожных покровов.

При необходимости управлять транспортным средством, Версатис также нельзя применять – он может затормаживать реакции.

Нестероидные противовоспалительные средства (НВПС)

Торговые названия – Вольтарен, Кетотоп, Кетонал, Диклофенак . Действие основано на подавлении синтеза простагландинов, в результате чего снимается воспаление и проходит боль.

Более двух недель применять их нельзя, может возникнуть множество нежелательных последствий, таких как гастрит, язва желудка, различные проблемы с печенью и почками. Нельзя применять беременным женщинам и детям до 14 лет.

Лекарственные травы

Это так называемые китайские пластыри. В отечественной фармацевтике они зарегистрированы как косметические средства, документального подтверждения их лечебного эффекта нет. Но очень многие больные верят в эффективность и уникальность этих препаратов.

В состав входят самые разнообразные травы, подобранные в нужных пропорциях. Как утверждают производители, их средства обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием.

Для производства вытяжек применяются современные технологии, позволяющие максимально использовать силу лекарственных растений.

Наиболее популярными на сегодняшний день являются:

  • обезболивающий пластырь Синью 003,
  • тигровый пластырь,
  • костный из Черных Муравьев,
  • магнитный обезболивающий Мяочжен.

В зависимости от вида, срок применения на болезненном участке спины составляет 1-3 дня. Весь курс лечения – не менее 5 дней.

Китайские производители подчеркивают исключительную безопасность этих средств, так как состав только натуральный. Но не забывайте, что даже на натуральные компоненты может возникнуть аллергия.

Нанопластыри

В отдельную группу можно выделить недавно появившиеся и чрезвычайно популярные нанопластыри от боли в спине. Один из примеров – Нанопласт форте производства все того же Китая.

Из инструкции по его применению можно узнать, что на полимерную основу нанесен магнитный порошок из редкоземельных металлов. Благодаря своему «наноразмеру» все биоактивные компоненты, проникая через кожу, воздействуют исключительно на больные клетки.

Изделие необходимо держать на коже не менее 12 часов. Оно снимает воспаление и устраняет боль, а также способствует заживлению мягких тканей.

Не вызывает никаких побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний. Единственное – не рекомендуется применять при открытых ранах и в первом триместре беременности. Аналогов у данного препарата нет.

Мнения о данном виде пластыре разные и неоднозначные. Одни считают его суперлекарством и практически панацеей. Другие – шарлатанством, основанным на эффекте плацебо. Выбор – какой пластырь от боли в спине лучше – остается за пациентом.

Но в любом случае покупать самостоятельно лекарство, даже такое безобидное на первый взгляд, как пластырь, ни в коем случае нельзя.

Необходима обязательная консультация с лечащим врачом. Только он способен правильно оценить состояние больного и назначить соответствующее лечение.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector