lenels.ru

После сна болит спина в области лопаток

После сна болит спина в области лопаток

Длительное пребывание тела в одном и том же положении во время сна может привести не только к появлению отечности, но и к болевому синдрому. Такая статическая нагрузка на суставы и мышцы сама по себе не может стать причиной заболевания, и боли после пробуждения могут акцентировать ваше внимание на уже развивающейся патологии. Жалобы на то, что после сна болит спина в области лопаток, в первую очередь характерны для пациентов с болезнями опорно-двигательного аппарата. Однако заболевания эти разнообразны, и чтобы понять причину боли, необходимо рассмотреть их более детально.

Причины возникновения боли

Всего существуют несколько основных причин появления болевого синдрома:

  1. Воспаление суставов между позвонками на спине, или же артрит.
  2. Заболевание межпозвоночных дисков, – остеохондроз – которое впоследствии приводит к развитию грыжи.
  3. Спазмы в мышцах.
  4. Заболевания внутренних органов – стенокардия, болезни легких и плевры (абсцесс легкого, пневмония, туберкулез, плеврит).

Каждая из причин имеет свою симптоматику, благодаря чему постановка диагноза может быть совершена еще на этапе консультации с ортопедом, и все они способны не только испортить вам сон, но и привести к более плачевным последствиям, если их своевременно не выявить. Так что же за симптомы у заболеваний, из-за которых болит спина между лопатками после сна?

Причины, симптомы и диагностика артрита

Причин, из-за которых можно заболеть артритом, несколько:

  • Микроорганизмы и бактерии, попавшие в кровь при травмах.
  • Развитие туберкулезного артрита или артрита Лайма (клещевого боррелиоза), вызванного укусом зараженного клеща.
  • Аутоиммунные процессы, протекающие в организме, о которых больной может даже не подозревать.

Для того чтобы определить, что причина ваших утренних болей в развитии артрита, достаточно вспомнить, исчезает ли боль через несколько часов после того, как вы проснулись. В этом случае наиболее сильную боль пациенты чувствуют при пробуждении, после чего она начинает стихать к обеду и полностью нивелируется во второй половине дня.

Сама же боль возникает по причине отечности в мягких тканях сустава, а также повышения давления внутри него. При этом кожа вокруг этой области краснеет, и при пальпации боль будет лишь усиливаться.

Если не начать лечение вовремя, затянутый артрит может привести к деформации сустава, что позднее станет причиной нарушения изгибов в позвоночнике и развития сколиоза. Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу и начать курс терапии.

Лечение может различаться в зависимости от причин возникновения артрита, и задача по выбору его направления лежит на плечах квалифицированных специалистов. В качестве временной помощи могут быть назначены легкие обезболивающие и препараты, препятствующие воспалению, например ибупрофен.

Разрыв кольца в межпозвоночном диске при остеохондрозе

Наиболее часто боль в спине в области шеи появляется при остеохондрозе. Данная патология межпозвоночного диска может прогрессировать и со временем привести к развитию более серьезных заболеваний спины.

В самом начале определить остеохондроз без рентгенографии практически невозможно, ведь никаких явных симптомов нет. Однако со временем он приводит к разрыву в межпозвоночном диске, а точнее в фиброзном кольце, что его окружает. Здесь и возникают характерные для болезни резкие боли в спине при пробуждении.

Боль при остеохондрозе может возникать при любых нагрузках на спину и не проходить в течение нескольких часов, но наиболее заметна во время долгого пребывания в одном положении и статических нагрузках.

Если запустить болезнь, то может дойти до того, что сместится пульпозное ядро межпозвоночного диска и произойдет его «выпячивание» – образование грыжи. В этом случае у человека возникает постоянный болевой синдром, связанный с тем, что повреждаются нервные пути и корешки. Пациент жалуется на резкую тянущую боль в спине и невозможность встать по утрам с кровати.

Диагностику остеохондроза можно провести благодаря отличительным особенностям болевого синдрома:

  • Боль в данном случае носит максимально локализованный характер и пациент способен точно указать на ее очаг.
  • Очагом часто становится шейный и поясничные отделы, реже может отмечаться и тянущие болевые ощущения в районе груди. Таким образом, остеохондроз практически всегда исключают при болях в области лопаток, однако бывают и подобные случаи.
  • Возникать и проходить боль может как в течение часа, так и пары минут, и происходит это спонтанно (за исключением ситуации с развившейся грыжей, давящей на нервы межпозвоночного диска).

Спазм мышц

Самая безобидная причина боли в области лопаток после сна. Если вы спите в неудобной позе, или же матрас не удовлетворяет вашим физиологическим потребностям, может случиться спазм мышц, при котором зачастую люди моментально просыпаются. Данная боль часто локализована в области большей мышечной группы, поэтому в случае боли между лопатками можно заподозрить спазмы в подостных и надостных мышцах. Точно так же и с поясничным и шейным отделами.

Боль может перейти из тянущей в режущую, если попытаться сократить мышцу, в которой произошел спазм. Без нагрузок боль, как правило, проходит сама за полдня, но можно использовать обезболивающее.

При постоянных спазмах в области лопаток рекомендуется сменить матрас, записаться на прием к ортопеду и проводить профилактический массаж мышц 1 раз в неделю.

Если причина в заболеваниях внутренних органов

Стенокардия – острый недостаток кровоснабжения сердечной мышцы, сопровождаемый приступом боли. Болевые ощущения могут возникать в области между лопатками или под одной из них.

При стенокардии болевые ощущения можно охарактеризовать как давление, сжатие, жжение. Часто сопровождаются болями за грудиной. Снять симптомы можно с помощью нитроглицерина.

Боли в межлопаточной области могут наблюдаться при плеврите – воспалении плевры, – который является осложнением таких заболеваний, как пневмония, туберкулез, аутоиммунные и онкологические заболевания, почечная и сердечная недостаточность, и других серьезных и опасных недугов, а также травм грудной клетки.

При плеврите боль в спине между лопатками связана с дыханием, усиливается при глубоком вдохе, при наклонах тела, кашле. Как правило, сопровождается повышением температуры, слабостью, головной болью.

При наличии этих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу для установления вида плеврита, выявления заболевания, которым он был вызван, и назначения соответствующего лечения.

Заключение

Как бы там ни было, даже если это обычный мышечный спазм, преследующий вас на постоянной основе, необходимо записаться к ортопеду, дабы установить причину патологии. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, ведь это может привести лишь к ухудшению состояния и развитию заболеваний спины или внутренних органов.

Также не забывайте и об удобстве вашего спального места, о правильном подборе матраса, удовлетворяющего ваши физиологические потребности.

В качестве профилактики болей в спине хорошо подойдет утренняя зарядка, которая позволит растянуть и разогреть «застывшие» за ночь мышцы.

Задыхаюсь во сне: причины недуга. У многих людей встречается такая патология. Ею страдают люди в.

Ночью потеет голова и шея, подушка мокрая. Почему потеет голова ночью у взрослого? Причины могут.

Ребенок часто дышит во сне: причины. Что делать, если у новорожденного во время сна учащенное.

Почему человек много спит и не может выспаться? Причины могут быть в серьезных болезнях, поэтому.

Читать еще:  Болит спина и шея что делать

Почему болит спина после сна по утрам и что делать?

Ночной отдых позволяет восстановить энергию, потраченную во время дневной работы, а также получить ее заряд на следующий день. Но не всегда после сна человек может ощущать прилив сил и готовность к новому дню.

Наличие утренних болей в спине – довольно часто встречающаяся у пациентов жалоба. Она длительное время может причинять неудобство и дискомфорт человеку. Боль в спине по утрам может иметь причины, связанные с патологиями различного характера. Чаще всего, это отклонения в работе позвоночника, но у некоторых пациентов это признак отклонения в других системах организма.

Причины боли в спине после сна

На вопрос о том, почему утром болит и ноет спина, невозможно ответить без проведения диагностики. Причины болезненных ощущений многообразны. Возникновение боли в спине по утрам в большей степени не зависит от самого человека.

В первую очередь, к причинам боли относят дегенеративно-дистрофические болезни и патологии с воспалительным процессом. Именно они, чаще всего, вызывают сильные ноющие боли в области спины по утрам, и они же самые опасные. Вот некоторые другие причины того, почему утром после сна болит спина:

  • Нарушение функционирования систем внутренних органов;
  • Недостаток двигательной активности;
  • Избыточный вес или ожирение на любой стадии;
  • Стрессовые ситуации;
  • Нарушение правильного положения во время сна или работы;
  • Беременность или менопауза у женщин;
  • Избыточная нагрузка на мышцы спины.

Остеохондроз

Боль в спине после сна при этой патологии возникает из-за дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках. По утрам она ощущается сильнее, потому что в горизонтальном положении увеличивается компенсаторный мышечный спазм. Боль в пояснице по утрам, вызванная остеохондрозом, потом проходит или уменьшается в течение дня.

Травмы позвоночника

В данном случае опасны как свежие ушибы или переломы, так и травматические воздействия на область спины, произошедшие давно. Болит при этом спина не только после ночного сна, но и вечером. Возможны проявления метеозависимости, т.е. ноющая боль в поврежденных местах, которая появляется вместе со сменой погоды.

Любая травма поясницы, шеи или грудного отдела позвоночника может стать причиной синдрома хронической дорсалгии. Особенно часто клинические проявления возникают, когда был поврежден поясничный отдел. Утром после сна либо появляются дискомфортные ощущения, либо нарастают уже существующие.

Боль во время беременности

Этот период в жизни женщины считается уязвимым для ее здоровья. Причем, это касается состояния не только мочевыделительной, но и сердечно-сосудистой системы.

При беременности повышается нагрузка на нижние конечности и позвоночный столб в связи с необходимостью вынашивать плод. Спина женщины не адаптирована к подобным нагрузкам, приравниваемым к статическим. Вот почему по утрам болит поясница у беременных.

Эквивалентом боли может быть усталость или тяжесть в области спины каждое утро или под утро. По мере увеличения сроков беременности боли в пояснице после сна становятся все более выраженными и вызывают все более дискомфортные для женщины ощущения.

Неправильное положение тела во время сна или работы

Появление боли в области поясницы с самого утра вполне может быть связано с организацией сна или рабочего места. Сон должен быть организован правильно, т.е. должны отсутствовать мягкие перины, тело должно находиться в удобное позе, а подушки должны быть невысокие. Все это гигиена сна, и она обязательно должна соблюдаться.

Оптимально выбрать матрас для ночного отдыха – сложная задача. Появлению боли в области поясницы с самого утра способствуют как очень жесткие, так и очень мягкие изделия, поэтому лучше всего выбирать ортопедические матрацы.

Возникновению болей в спине, пояснице и шее по утрам способствуют физиологические причины, в том числе. Это не только неправильная поза во время сна. Сюда относятся сколиотические деформации позвоночника в результате сидячей работы и неправильной осанки. Чаще всего этим страдают офисные работники и программисты. Дискомфорт может беспокоить в любое время суток, но чаще всего, болит спина по утрам.

Основные симптомы заболеваний и диагностика

Возникновение боли в спине по утрам – ситуация, которая типична больше для женской половины пациентов. Боль по утрам в этой области обусловлена мышечным спазмом. При дегенеративно-дистрофических патологиях позвоночника болевой синдром усиливается в горизонтальном положении. Кроме того, болит спина между лопатками и область надплечья. Пациенты также отмечают нарушение чувствительности рук.

При остеохондрозе грудного и поясничного отдела позвоночника также возможна ситуация, когда после сна болит спина в области лопаток. Возможен опоясывающий характер патологического симптома.

Во сне у мужчин болит спина из-за такого заболевания, как анкилозирующий спондилоатроз. Характер болей обусловлен преобладанием воспалительного компонента. При этом существует некоторая стадийность течения: сначала поражается поясничный отдел позвоночника, иногда грудной, а потом и другие отделы.

На начальных этапах развития заболевания, именно поэтому болит спина в области поясницы. Для заболевания существуют четкие рентгенологические, иммунологические, а также клинические критерии. Диагноз определяет ревматолог.

Артроз суставов позвонков, а также их грыжи могут иметьте же симптомы. Это еще одна группа причин, которая отвечает на вопрос, почему утром болит спина. Подтвердить эти заболевания можно только после проведения рентгенографии позвоночника или магнитно-резонансной терапии. Диагностический минимум включает следующие исследования:

  • Общеклинический анализ мочи и сыворотки крови, в том числе для оценки биохимических параметров;
  • Рентгенография;
  • МРТ спины;
  • УЗИ брюшной полости;
  • Эзофагогастродуоденоскопия для исключения отраженных висцеральных болей.

После проведения анализов необходимо с результатами обратиться к специалисту – терапевту, хирургу, травматологу или ревматологу. Он выяснит, почему болит спина утром, и назначит терапию.

Лечение и профилактика боли в спине

При лечении, сначала, нормализуют условия ночного отдыха. Полезны вечерние прогулки и утренняя легкая гимнастика или зарядка. Если боли не исчезают, то нужно искать другую причину того, почему болит поясница после сна.

Из медикаментозных средств обычно назначают нестероидные препараты и миорелаксанты. Курс приема и тех, и других ограничен неделей.

В период ремиссии возможно проведение массажа при отсутствии противопоказаний. Также необходима лечебная физкультура после консультации с врачом ЛФК.