lenels.ru

Обувь при плоскостопии

Какую обувь носить при плоскостопии

Впервые услышав от врача, что у детей плоскостопие, родители реагируют по-разному. Первые отмахиваются, зная о распространённости заболевания среди населения, вторые панически начинают искать способы медикаментозного лечения.

Уверенность в успехе и спокойствие — залог положительного результата лечения

Раннее диагностирование обеспечит полное излечение или сведение рисков заболевания к неопасному минимуму. Малыш, унаследовавший плоскую форму стопы, обнаруживает возможность за первый год жизни исправить положение. Понадобится чёткий режим дня, ежедневный массаж, лечение, гимнастика, соблюдение гигиены тела. Когда ножки окрепнут для ходьбы, потребуется подобрать правильную «лечебную» обувь. Полезно часто оставаться босиком, преимущественно на поверхности с бугорками, детские ножки получат простор для саморазвития.

Как выбрать детскую обувь

Крохам сандалии, ботиночки, кроссовки мамы покупают красочные, ориентируясь на внешний вид. Не рекомендуется забывать прямое назначение обуви, которое диктуют особенности детской ноги – лечение.

Материалом для детской обуви выбирается натуральная кожа, задняя часть чуть завышена и укреплена до необходимой твёрдости. Пятка соприкасается с умеренно жёстким внутренним вкладышем. Требуется присутствие супинатора, общепринятой формы или изготовленного по специальному заказу с учётом индивидуальных особенностей строения детской стопы и медицинских показаний.

Лучше выбрать детские модели с квадратным устойчивым каблуком, не выше 1 см. Застёжки, ремешки, шнуровка приобретают значение. Они призваны удерживать голеностопные суставы в правильном положении, фиксируя и препятствуя выкручиванию. Организм у детей лишь формируется. Переусердствовать, покупая детскую обувь, нельзя, чтобы не навредить, принудительно отправив развитие стоп в ложное русло. Детям не требуется выглядеть супермодно и позировать на подиумах. Главное, чтобы ножки быстро бегали, не останавливаясь из-за боли.

Во что обуться взрослым

Правильное решение о выборе обуви при плоскостопии крайне важно в присутствии ощутимых нагрузок взрослой жизни. Стоячая работа, вынужденное продолжительное пребывание на ногах, ходьба, бег на длинные дистанции — комплекс факторов, заставляющих заботиться о комфорте конечностей серьёзно. Ортопеды настоятельно рекомендуют отказаться:

  • От высоких каблуков;
  • Тесных либо просторных экземпляров обувной промышленности;
  • Чересчур мягких материалов в мокасинах, сапожках, тапочках;
  • Идеально ровной колодки;
  • Вариантов со скачущей или болтающейся пяткой.

Запрещено надевать мягкие тапочки в туристические походы, если степень плоскостопия явно выражена. Усталость наступит через час-полтора после начала путешествия. Мужчинам в подобных случаях удобнее идти в кроссовках с бортами, детям понадобятся ботинки.

Покупку обновок лучше перенести на вторую половину дня. Нога под вечер немного отекает, размер увеличивается. Так сохраняются шансы не ошибиться.

Что носить мужчинам в повседневной жизни и на воинской службе

Приспособить под стопы с небольшими отклонениями от нормы удаётся любые разновидности армейских сапог. Мужчины требовательны к комфортности, не любят продолжительных сборов. Под основную фабричную стельку укладывается корректор высоты подъёма. Он прочно прижимается под тяжестью нажима пятки, не скользит вперёд и в стороны. Задача «помощника» сделать амортизацию качественной, предупредить появление признаков усталости, боли в области косточек. Мужская гордость совершенно не пострадает.

Разнообразие или однотипность специальной обуви

Фабричное производство пытается корректно решать задачи и помогать людям с плоскостопием. Магазины предлагают широкий ассортимент туфлей, босоножек, ботинок и даже тапочек с профилактическим эффектом. Ношение ортопедической обуви при плоскостопии начальной стадии часто помогает полному исчезновению заболевания, в противном случае – ощутимому снижению болевого порога.

Продажа партий в открытой розничной сети делает доступной подобные аксессуары для многих. Но консультация ортопедов, хотя бы первичная, крайне желательна. Вместе с покупкой полагается оформлять заказ на стельки. Приспособления удвоят действенность лечения, ускорят процесс адаптации. Особенно удобно новшество для мужчин, которые большую часть года носят модели закрытого типа.

Деформация с большой степенью отклонений требует работы мастера. Он делает слепок стопы из гипса, передающий особенности формы, по готовому эскизу изготавливает спецпару. Детям предлагается дышащее экологически чистое сырье. Сегодня специальные пары внешне не отличаются от привычных, способны конкурировать на рынке, благодаря стремительному усовершенствованию медицинских технологий.

Критерии подбора

Решив носить ортопедические сапоги, ботинки, особые тапочки, не лишней окажется информация о рекомендациях. Важные требования:

  1. Каблук — низкий (3-5 см взрослым мужчинам, женщинам), широкий (до 1/3 всей длины), устойчивый.
  2. Подошва — прочная, гибкая, способная гнуться. Средней толщины (не танкетка).
  3. Верх — натуральный, пропускающий воздух, без синтетических вставок.
  4. При поперечном плоскостопии пятка отклоняется, лучшей фиксацией станет твёрдый задник и отсутствие тонких ремешков, способных легко разорваться во время движения.
  5. Застёжки — шнурки, практичнее, чем молнии. Они упаковывают ногу плотно, не позволяя лишних вибраций.
  6. Летние варианты высотой до щиколотки, зимние — кончаются выше неё.
  7. Внутренние швы — не широкие, мягкие, без жёстких утолщений.

Мужчины и женщины, страдающие продольным плоскостопием, рассматривают множество комбинаций стелек.

Виды вставок и правила пользования

Предупредить болезнь гораздо проще, чем лечить или устранять последствия. Применение больными стелек супинаторов позволяет устранять оба вида последствий. Хирурги, гинекологи, невропатологи советуют воспользоваться небольшими хитростями женщинам, обожающим сапоги на высоких каблучках. Полезны супинаторы людям тучного телосложения, работникам цехов с длительными сменами, где присутствует необходимость стоять или ходить. Без стелек не обойтись беременным женщинам с многоплодием, детям в период посттравматической реабилитации, мужчинам, служащим в армии и имеющим ограничительный диагноз.

Главная функция — поддержание продольного и поперечного сводов. Обеспечение полноценного кровообращения в условиях повышенной или неравномерной стопной нагрузки.

Виды вкладышей, особенности производства

Супинаторы бывают нескольких конфигураций.

  • Полные – занимают стопу и не нуждаются в креплении, просто расстилаются внутри.
  • Полустельки – от середины до мыска.
  • Вкладыши. Приклеиваются с помощью скотча.

Продукцию выбирают в соответствии с потребностями, назначениями, установленным диагнозом. Неправильность выбора сулит проблемы, дискомфорт, натирание, волдыри. Продольный супинатор размещается в чётко отведённом месте. Подбор делается по размеру ног, а не обуви. Аналогичное правило действует для комбинированного варианта. Поперечные экземпляры допускают вариации. Здесь важно положение подушечки.

Читать еще:  Лекарства при подагре на ногах

Особенной популярностью у женщин и модников мужчин пользуются поперечники для открытых босоножек. Они закрываются стопой и становятся невидимкой. Грамотность и информированность в этом вопросе помогут пользоваться благами цивилизации, не ощущая ограничений. Нет разницы, обуваются тапочки или берцы, обувь идеально соприкасается с ногой, с использованием подобных товаров.

Уход, просушка, чистка

Кожаные изделия требуют пристального внимания, обувь для плоскостопия и вспомогательные предметы нуждаются во влажной чистке. Чрезмерная потливость провоцирует размножение бактерий, микроорганизмов, тщательная гигиена и обработка специальными средствами продлит срок службы обуви.

Здоровье детей проецирует особенности самочувствия во взрослой жизни, а беречь его полагается с младенчества, чтобы в старости вести подвижный образ жизни.

Как выбрать обувь при плоскостопии

Обувь напрямую влияет на состояние опорно-двигательного аппарата человека, и при наличии плоскостопия к ее выбору необходимо подходить очень ответственно

  • Автор записи

Автор: L4H Admin
Дата записи

Плоскостопие — коварная патология, которая может быть врожденной или приобретенной. Она ведет не только к деформации стопы, но и негативно влияет на состояние позвоночника, внутренних органов. Чтобы избавиться от этого заболевания, необходимо выбирать «правильную» обувь и выполнять все рекомендации лечащего врача-ортопеда

Обувь при первой стадии плоскостопия

Первая степень плоскостопия выражена слабо, поэтому многие люди не замечают ее. Однако они уже ощущают дискомфорт, но чаще всего списывают его на банальную усталость ног. Ортопеды рекомендуют незамедлительно обращаться к специалистам при малейших подозрениях на патологию, так как с запущенным заболеванием бороться очень сложно.

Оптимальным вариантом для мужчин и женщин с первой степенью плоскостопия является обувь с задником и гибкой подошвой, имеющей небольшой подъем. А модели на платформе и танкетке нужно отставить в сторону, чтобы уберечь ноги от чрезмерной нагрузки. Если необходимо подобрать обувь для офиса, стоит рассмотреть, как вариант, лоферы, изготовленные из замши или нубука. Найти их вы можете в интернет-магазине Shoe-it, где представлены изделия ведущих обувных брендов.

Обувь при второй стадии плоскостопия

При умеренном плоскостопии стопа уже видоизменяется, и человека начинают мучить болевые ощущения в самой стопе и районе голеностопа. Из-за искажения нарушается порядок распределения массы тела при ходьбе, поэтому связки сильно натягиваются, обеспечивая дискомфорт. В этом случае следует носить обувь с устойчивым задником, свободным мыском и ортопедическими стельками. Последние нужно подбирать после консультации в кабинете ортопеда. Что касается каблука, то его высота не должна превышать 4 см. Лучше всего этим требованиям соответствуют ботинки на шнуровке или сапоги с квадратным каблуком, отличающиеся устойчивостью. Хороша в этом плане мужская итальянская обувь и женская, так как ее колодка очень удобная и комфортная.

Обувь при третьей стадии плоскостопия

Третья степень характеризуется ярко выраженным внешним изъяном стопы, которая напоминает растоптанный валенок. Боль добирается до коленных суставов, поясницы и беспокоит человека даже в состоянии покоя. К сожалению, многие люди только на этой стадии недуга идут к врачам, так как мучения становятся нестерпимыми. Они не могут носить обычную обувь, заниматься спортом и выполнять тяжелую физическую работу.

Понятное дело, в этом случае уже не помогут специальные стельки и другие приспособления, поскольку стопа сильно деформирована. Поэтому нужно заказывать индивидуальную ортопедическую обувь по назначению врача. Надо сказать, что сегодня делать ее умеют, и можно не переживать, что она будет уродливо смотреться на ногах.

Берегите свои ноги смолоду, и они не доставят вам хлопот!

Ортопедическая обувь при плоскостопии для женщин и мужчин

Для исправления ортопедических патологий большое значение имеет ежедневное лечение положением. Важно знать, какую носить обувь при плоскостопии у взрослых и детей, чтобы она действительно принесла пользу. Для этого следует ознакомиться с основными параметрами оценки функциональности и качества.

Общие требования

Правильно подобранная обувь предупреждает дальнейшую деформацию стопы и предотвращает осложнения. Существует несколько основных требований, которым она должна соответствовать:

  • натуральный материал;
  • широкая носочная часть;
  • плавное возвышение платформы от середины подошвы;
  • гипоаллергенность;
  • наличие каблука средней высоты;
  • жесткая, но пластичная подошва.

Обувь от плоскостопия должна быть не тесной, но и не слишком свободной. Во время примерки супинатор в норме располагается точно по центру свода. Летние сандалии необходимо выбирать максимально открытые, они препятствуют чрезмерной потливости стоп.

При покупке зимних сапог нужно обратить внимание на толщину меха. Плоскостопие вызывает нарушение кровообращения в нижних конечностях и ноги часто мерзнут.

Эффективность

Ходьба при плоскостопии равносильна езде на стальных колесах по каменной мостовой. Каждый сделанный шаг сотрясает не только колени и позвоночник, но и головной мозг. Избежать осложнений поможет только правильно подобранная обувь. Поддерживая стопу в физиологическом состоянии, она обеспечивает качественную амортизацию.

Регулярное ношение специальных туфель и сандалий предотвращает дальнейшее уплощение ступней и снижает нагрузку на суставы. Корректирующая обувь для людей с плоскостопием является неотъемлемой частью комплексной терапии.

Показания

Корректирующая обувь рекомендована при всех стадиях плоскостопия. Она препятствует развитию осложнений при повышенной нагрузке на стопы. Основными показаниями у взрослых являются:

  • беременность;
  • избыточный вес;
  • стоячая работа;
  • тяжелый физический труд.

Эти факторы могут усилить деформацию даже при начальных стадиях патологии.

Детям ортопедические сандалии и ботинки назначают для лечения стоп и в целях профилактики. Такая обувь помогает полностью восстановить форму свода у ребенка. Но носить ее можно только после обследования.

Если малыш здоров, не следует покупать ему ортопедическую обувь. Достаточно приобрести качественную рациональную модель правильной формы.

С чего начать выбор

К ортопедическому лечению нужно подходить также серьезно, как к лекарственной терапии. Обувь при плоскостопии имеет свои особенности и отличается по механизму действия. Для каждого вида патологии индивидуальная форма. Перед покупкой следует посетить врача и определить тип плоскостопия. От этого будет зависеть характеристика обуви:

  • При поперечном плоскостопии она имеет несколько точек соприкосновения с подошвой. В области пятки предусмотрен фиксатор. Модели рассчитаны на уменьшение нагрузки на пятку и поддержание поперечного свода.
  • Если плоскостопие продольное, обувь будет оснащена высоким супинатором и жестким каркасом (клиньями) в области пяточной кости. Этот вариант направлен только на поддержание продольного свода стопы.
  • Ортопедическая обувь при продольно поперечном плоскостопии поддерживает свод во всех направлениях. В ней присутствует супинатор, фиксатор в области пятки и три точки опоры стопы.
Читать еще:  Пяточная шпора причины возникновения лечение

Покупать обувь нужно в специализированном магазине, где профессионал правильно подберет нужный вариант.

Коррекционные модели дорого стоят, и некоторые родители надевают малышам обувь, оставшуюся от братьев и сестер. Это крайне не рекомендуется, она может оказать обратное действие.

Детская обувь для продольного плоскостопия ни в коем случае не должна использоваться при поперечном типе. Это вызовет усиление деформации стопы.

Особенности моделей для разных стадий

Деформация стоп имеет несколько степеней тяжести. Результат терапии во многом зависит от того, какую носить обувь при плоскостопии у взрослых и детей в определенный период. Чтобы предупредить плоскостопие, достаточно просто носить обувь правильной формы с супинатором. При первой и второй стадии ботинки и туфли должны соответствовать следующим требованиям:

  • средний каблук до 4 см;
  • закругленная носочная часть;
  • высокий задник из пластика или пробки;
  • наличие ремешков и липучек;
  • вставка в области большого пальца для предотвращения патологичного наклона;
  • протекторные стельки.

Третья стадия плоскостопия характеризуется болевым синдромом и затрудненной ходьбой. В этот период нужно не только поддерживать своды, но и уменьшать симптоматику. Правильная постановка ступней при третьей стадии снижает нагрузку на позвоночник и мышцы ног. Ортопедическая обувь при такой деформации отличается высотой супинатора и прочным каркасом с жестким задником. Это позволяет уменьшить патологичный угол наклона пятки и правильно распределить нагрузку.

Требования к детской обуви

В отличие от взрослых, плоскостопие у детей можно полностью исправить. Поэтому подходить к выбору корректирующих ботинок нужно ответственно. Покупать их следует только после консультации ортопеда. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил при выборе:

  • не покупать кроссовки и кеды на плоской подошве;
  • выбирать модели с каблуком до 20 мм;
  • отдавать предпочтение натуральным материалам;
  • проверять наличие супинатора и плотного задника;
  • съемная стелька приветствуется.

Предпочтительно покупать детскую обувь со шнурками или липучками. При сложных патологиях стоп рекомендуется индивидуальный пошив. Готовые сандалии и ботиночки можно приобрести по цене от 2000 до 4000 рублей. Среди наиболее популярных фирм производителей: Ortmann, Tacco и Orto.

Рекомендации по выбору дамских моделей

Ортопедическая обувь при плоскостопии для женщин должна быть не только лечебной, но и красивой. Ни одна молодая особа не желает ходить в громоздких туфлях. Современные производители учитывают этот фактор при разработке дамских моделей. Женская обувь ортопедического направления имеет следующие особенности:

  • средний каблук до 5 см;
  • твердая подошва;
  • колодка средней ширины;
  • отсутствие внутренних швов;
  • наличие хлястиков;
  • вставка в области большого пальца.

Эти модели хорошо поддерживают свод стопы и улучшают их рессорную функцию. Средняя цена женских босоножек от 2500 рублей до 5000. Зимние сапоги стоят от 7 до 10 тысяч рублей, но можно найти и за 25000. Все зависит от производителя.

Мужские ботинки

Сильный пол подвержен плоскостопию не меньше слабого. У женщин частой причиной плоскостопия признана обувь на высоком каблуке, а мужчины страдают от плоской подошвы. Любовь к кроссовкам и кедам может быстро привести к деформации. При покупке ортопедических моделей для мужчин нужно обратить внимание на наличие каблука. Он должен быть не меньше сантиметра.

Ботинки необходимо выбирать достаточной ширины и высоты. Обязательно нужно проверить наличие жесткого задника и стельки с супинатором. Стоимость мужских ботинок доходит до 7000 рублей. Но летние варианты можно купить по цене от 3500 рублей.

Что надевать дома

Домашняя обувь при плоскостопии также должна быть оснащена супинатором и фиксировать пятку. Часто можно увидеть в продаже ортопедические шлепки. Их рекомендовано носить только для профилактики.

Лечебные модели должны обеспечивать хорошую фиксацию стопы. Зимой дома нужно носить специальные летние сандалии, но не ходить в мягких тапочках. При начальных стадиях болезни у детей, дома полезно бегать босиком по ортопедическому коврику.

Запретные модели

Если выявлено плоскостопие, нужно ограничить патологичное воздействие обуви на стопу. Не стоит покупать:

  • танкетки и кроссовки на плоской подошве;
  • тесные или большие размеры;
  • туфли с зауженным носком;
  • обувь на высоком каблуке и с жесткой подошвой;
  • шлепки и сланцы;
  • мягкие тапочки и чешки.

Такие модели не только вредны, но и сами могут стать причиной заболевания. Чтобы предупредить или вылечить плоскостопие нужно пользоваться только качественной обувью, которая обеспечивает физиологическую постановку стоп.

Какую обувь нужно носить при плоскостопии?

Плоскостопие – это патологическое преобразование стопы, характеризующиеся утратой ее сводами амортизирующих свойств и приводящие к тяжелым нарушениям опорно-двигательного аппарата.

Влияние обуви на плоскостопие

Большое значение для лечения плоской стопы имеет обувь. Формирование неполноценного свода происходит из-за неправильного распределения нагрузки. Высокий каблук способствует тому, что центр тяжести перемещается на пальцы, дает малую опору, ввиду чего своды стопы уплощаются, меняется походка, появляются боли, происходит деформация стопы.

Тесные и узкие ботинки (сапоги) или туфли на каблуках при плоскостопии приводят к потере подвижности сустава, способствуют формированию вросшего ногтя. Результат постоянного сдавливания – отеки и припухлости, развивающиеся ввиду нарушенного кровообращения и лимфотока.

Чтобы не допустить проблему уплощенных сводов стопы, нужно позаботиться о подборе правильных обуви.

Она должна быть удобной, а также иметь:

  • состав из натуральной кожи (включая подошвенную часть);
  • каблук (средней высоты), мягкую подошву;
  • жесткий, негнущийся задник;
  • нужный размер.
Читать еще:  Лордоз сглажен что это такое

Обувь при плоскостопии: критерии выбора

Ношение правильной обуви – один из методов профилактики и лечения рассматриваемой патологии. Нужно выбирать туфли, исходя из стадии развитости заболевания.

Выделяют 3 степени плоскостопия:

  • I (углы свода – 131-140 градусов);
  • II (аналогичные параметры увеличиваются до 155 градусов);
  • III (становятся заметны внешние перемены конечности).

В зависимости от сложности нарушений туфли при плоскостопии должны иметь:

  • маленький подъем, жесткий задник, гибкую подошву (на первой стадии);
  • дополнительно учитывается форма носка (круглая или квадратная) и высота каблука (до 4 сантиментов), возможно использование ботинок, туфель со шнурками (на второй).

При последней степени деформации стопы обувь изготавливается под заказ с учетом индивидуальных особенностей и только после консультации ортопеда.

Если имеется патология ступней (при любом уровне тяжести), то используют супинаторы (накладные металлические или пластмассовые детали, которые крепятся к стелькам и способствуют формированию анатомической формы стопы).

Патологические изменения конечности на первых двух этапах развития заболевания поддаются ортопедической корректировке, на последнем единственный способ лечения – хирургическая операция.

Что нельзя надевать при плоскостопии?

У взрослых при плоскостопии существуют противопоказания к обуви на каблуках, с мягкой задней частью или без нее (шлепанцы). Они не смогут поддерживать стопу и спровоцируют прогрессирование болезни. Нельзя носить жесткую обувь, имеющую твердую подошву, модели на танкетках или низких платформах, а также варианты с острыми узкими носами, неудобные или тесные.

Особенности выбора обуви

Для женщин

Представительницы слабого пола, делая покупку в обувном магазине, должны учитывать:

  • высоту каблука (не выше 4 см);
  • ширину (избегать слишком просторных или тесных моделей);
  • материал изготовления (не покупать чересчур мягкие экземпляры);
  • колодку (не стоит отдавать предпочтение идеально ровной);
  • степень фиксации пяточной области (пятка должна быть зафиксирована).

Для мужчин

Сильной половине человечества рекомендуется использовать корректор высоты подъема, который укладывается под обычную стельку в сапог или ботинок.

Для детей

Установить плоскостопие у маленьких пациентов сложно.

Причиной этого является активный рост и развитие, во время которых происходит видоизменение конечностей, перестройка скелета. В это время целесообразно проводить мероприятия, направленные на профилактику патологии. Она включает в себя:

  • лазания по веревочным лестницам;
  • ходьба по неровным поверхностям, гравию, гальке;
  • прогулки босиком по траве, песку.

Подбирая обувь от плоскостопия для детей, нужно принять во внимание следующее:

  • первоначально малышу полезно ходить разутым, затем нужно подобрать ботиночки с кожаным верхом и на шнурках (липучках);
  • подошва должна быть мягкой, легко гнущейся;
  • если имеется каблучок, то он должен быть устойчивым и не превышать 5 см (при толщине в 2 сантиметра);
  • обувь не должна иметь внутренних швов (существует вероятность пораниться);
  • кроссовки необходимо оснастить специальными стельками-супинаторами. Такую обувь нельзя носить постоянно: она растаптывает конечность, способствует постепенной деформации стопы.

Присматривая детский вариант, нужно выбрать удобные, плотно облегающие модели с широким носком.

Ортопедическая обувь

Показания к использованию:

  • плоскостопие;
  • косолапость;
  • искривление пальцев;
  • неодинаковые размеры ступней;
  • культи;
  • полая и пяточная стопа;
  • сосудистые заболевания;
  • протез (или ортопедический аппарат).

При плоскостопии ортопедическая обувь используется в начале развития болезни и предназначается для облегчения болей и исправления нестойких деформаций сводов.

Перед изготовлением специальных туфель или ботинок снимается слепок ноги: обувь производится с учетом индивидуальных особенностей конечностей после заключения врача. Ботинки должны быть легкими, прочными, эластичным, не подверженными изменению в процессе носки. При наличии деформации пальцев обувь дополнительно оснащается вкладками-супинаторами.

Коррекционные модели

Коррекционная обувь предназначена для исправления варусных и вальгусных деформаций (при первых голени похожи на полукруг, отчего колени развиваются непропорционально, при вторых очертания стоп, поставленных вместе, напоминают крестообразную форму).

Особенности моделей ортопедических ботинок заключаются в том, что они имеют удлиненный плотный задник (он прочно фиксирует стопу в вертикальном положении), а также твердую наружную и внутреннюю части. В такой обуви закрывается голеностоп, нога принимает анатомически правильную форму.

Коррекционные модели обуви прописываются для ношения детьми в целях исправления ортопедических нарушений на начальных стадиях развития. В них не предусмотрено наличие стелек (последние подбираются индивидуально, исходя из тяжести выраженности патологии).

Вставки и вкладыши

При плоскостопии, а также для его профилактики (беременным, людям, чья работа связана с длительным стоянием, женщинам, носящим туфли на высоких каблуках), рекомендуют использовать ортопедические стельки.

Благодаря своей выгнутой форме они поддерживают продольный и поперечный своды стопы, снижают нагрузку на позвоночник, способствуют нормальной циркуляции крови в голенях. При использовании супинаторов корректно осуществляет свою функцию голеностопная связка.

Стельки (серийного производства или по индивидуальному заказу) рекомендуют для реабилитации после травм нижних конечностей, при варикозной болезни ног.

Супинаторы разделяют на:

  • продольные, поперечные и комбинированные (исходя из корригирующих особенностей);
  • стельки (рассчитаны на полную стопу), полустельки (охватывают полстопы), вкладыши (их нужно приклеивать к внутренней стороне подошвы в открытых моделях обуви);
  • профилактические (используются с целью предотвращения болезни) и лечебные (направленные на коррекцию и на снижение болевых ощущений).

При поперечном плоскостопии рекомендуют носить обувь со специальными каркасными полустельками, при наличии пяточной шпоры нужны будут силиконовые вкладыши.

Уход, просушка, чистка

Ортопедическая обувь изготавливается из кожи. За ней следует правильно ухаживать. Допускается проветривать и протирать влажной тканью, но нельзя мыть или обрабатывать антибактериальными спреями. Это же касается и стелек. Силиконовые вставки и вкладыши можно споласкивать в теплой воде (с добавлением моющего средства).

Правильно подобранные туфли – важный фактор, который влияет на здоровье ног, предотвращает плоскостопие, способствует реабилитации после перенесенной травмы или операции. Ее использование позволяет предотвратить развитие заболевания, а на начальных стадиях патологии способствует исправлению деформированной конечности.

Определиться, какую обувь носить при плоскостопии у взрослых и детей, и сделать грамотный выбор поможет специалист-ортопед.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector