lenels.ru

Первая помощь при радикулите поясничного отдела

Что делать, если беспокоит радикулит

Радикулит проявляется острыми болями в пояснице, усиливающимися при кашле, наклоне корпуса, поднятии тяжестей. Основной причиной такого обострения люмбаго является защемление нервных отростков в крестцово-поясничном отделе позвоночника на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках. Сопутствующие факторы – переохлаждение, активный отдых, физические нагрузки, неправильное положение тела во сне.

Лечить острый радикулит следует, предварительно проконсультировавшись с врачом, Но прежде чем попасть к нему на прием, нужно облегчить болевой синдром и обрести способность к передвижению. Первая помощь при радикулите может быть оказана и в домашних условиях, и рекомендации такие: принять противовоспалительное и анальгезирующее средство в любой доступной форме (мазь, гель, таблетки, суспензии, инъекции, пластыри) и зафиксировать поясницу в неподвижном положении. Для обездвиживания используют специальный бандаж, или можно туго обвязать поясницу шерстяным шарфом.

Лекарственные средства

Обострение радикулита сопровождается резкими прострелами в спине, которые отдают болезненными ощущениями в другие органы – в желудок, почки, мочевой пузырь. Все зависит от того, какой внутренний орган иннервировался нервным корешком, защемленным дисками.

Для снятия острой боли принимают анальгетик или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые не только обладают обезболивающим эффектом, но и снимают воспаление, что важно при остром радикулите. Такие средства доступны в форме таблеток или инъекций. Врачи рекомендуют для перорального приема «Диклофенак», «Нимесил», «Нурофен», «Вольтарен».

Для снятия боли, жара, воспаления мягких тканей, давления на нервные корешки, применяют уколы с препаратами той же группы НПВП («Кеторал», «Диклофенак», «Ксефокам», «Вольтарен»). Такая терапия проводится курсом в 5-6 дней.

Миорелаксанты

При острой боли в спине также применяют миорелаксанты в форме инъекций, например «Сирдалуд» или «Мидокалм», которые усиливают приток крови к скелетным мышцамустраняет воспаление и интоксикацию в поясничном отделе.

Витамины

После снятия симптомов радикулита применяют препараты, улучшающие передачу нервных импульсов и восстанавливающие поврежденные ткани нервных волокон. К таким средствам относятся «Мильгамма» и другие препараты, содержащие комплекс витаминов группы В.

Мази и пластыри

В комплексе методов по снижению болевого синдрома и снятия воспаления в скелетных мышцах спины применяют согревающие и анальгезирующие средства в форме мазей, геля или пластыря.

Перцовый пластырь

Простым и доступным средством, которое поможет избавиться от боли в пояснице, является перцовый пластырь, он есть в аптечке у каждого, кто предрасположен к рецидивам радикулита.

Недостаток такого средства действие наступает не сразу, а по истечении нескольких часов после применения. К тому же, если острый приступ обездвижил больного, нанести пластырь самостоятельно ему будет нелегко.

Кроме перцового пластыря, популярными становятся средства китайской медицины в виде согревающих и анальгезирующих пластырей, специальные накладки с турмалиновой крошкой.

Горчичники

Если острый радикулит застал врасплох, облегчить боль в пояснице помогут даже горчичники. Согревающий эффект горчичников расслабляет мускулатуру и усиливает прилив крови к воспаленному месту. После того как горчичники подействуют, кожу спины протирают влажным полотенцем, слегка растирая круговыми движениями, а затем туго перематывают шерстяным платком.

Мази с согревающим эффектом являются частью комплексного лечения при радикулите. Среди них врачи рекомендуют «Капсикам», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон», которые активизируют защитные силы организма и уменьшают воспаление в пояснице.

Народные средства

Что делать при радикулите, если обострение болезни наступило внезапно и под рукой не оказалось медикаментозных средств? В этом случае снять болевой синдром в пояснице можно средствами народной медицины. Помогают согревающие растирки, компрессы и мази из натуральных компонентов.

Растирка из листьев хрена

Зеленые листья хрена измельчают и заливают крутым кипятком. Настаивают несколько часов, после чего втирают круговыми движениями в поясничный отдел.

Компресс с хреном, редькой и медом

Для приготовления этого компресса корень хрена и черную редьку, взятые в равных долях, перетирают и смешивают со столовой ложкой меда. Мед в этом рецепте играет роль проводника, поскольку проникает в глубокие слои эпидермиса. Полученную смесь помещают между двумя слоями марли и кладут на воспаленное место. Сверху компресс накрывают целлофаном и теплым платком. Выдерживают от 20 до 30 минут, после чего кожу протирают полотенцем и смазывают пихтовым маслом.

Растирка с солью и медом

Смешивают две столовые ложки крупной поваренной соли с ложкой меда, добавляют пару капель пихтового масла. Втирают полученную смесь в область поясницы круговыми движениями до появления согревающего эффекта. Затем накрывают растертую кожу целлофаном и теплым одеялом. После того как растирка перестанет греть, ее остатки убирают влажной салфеткой и кожу смазывают детским кремом.

Компресс из семян льна с горчицей и медом

Для приготовления компресса заваривают две ложки семян в стакане крутого кипятка (можно прокипятить). После того как масса стала вязкой, ее остужают до температуры 40 градусов и добавляют чайную ложку сухого порошка горчицы, столовую ложку меда и пару капель эвкалиптового или пихтового масла.

Смесь наносится непосредственно на кожу толстым слоем, после чего больное место плотно заворачивается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком. Такой компресс создает эффект сауны и помогает снять спазмы нервных корешков.

Мазь из цветков сирени

Для приготовления мази растолочь в ступке цветы сирени и смешать полученную кашицу со сливочным маслом. Полученную мазь втирать круговыми движениями в поясницу.

Рекомендации по лечению

Кроме использования медикаментозных и народных средств для снятия боли в пояснице, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Соблюдать постельный режим.
  2. Спать на жестком ортопедическом матрасе.
  3. При обострении использовать подручные средства для переноса центра тяжести с позвоночника.
  4. Надеть жесткий бандаж, обеспечивающий неподвижность дискам позвоночника.
  5. Массаж и гимнастика при радикулите в острой форме применять не рекомендуют. Такие средства подходят для профилактики заболевания в период ремиссии и только под наблюдением или в исполнении специалиста с медицинским образованием.
Читать еще:  Мазь от радикулита со змеиным ядом

После того как первая волна обострения пройдет и больной обретет способность к передвижению, нужно обратиться к врачу для обследования и дальнейшего лечения недуга.

Радикулит: ЧТО делать категорически НЕЛЬЗЯ

Если выполнить все приведенные ниже указания, то на борьбу с острой болью в пояснице потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в этой зоне.

Чаще всего проявления корешкового синдрома (от лат. radicula – «корешок», отсюда воспаление корешков – радикулит) возникают при поясничной локализации остеохондроза. Острая боль в пояснице называется люмбаго. Боль возникает внезапно после перегрузки, подъема тяжестей, неловкого движения и усиливается при кашле, чиханье, то есть при малейшем натуживании или движении. Как правило, человек, которому «прострелило» поясницу, не может даже разогнуться и словно застывает в том положении, в котором его застала боль.

Средства первой помощи при люмбаго

И начнем опять с того, что делать категорически нельзя. Не следует, превозмогая боль, производить резкие движения, пытаться разогнуться, выпрямиться. Главное, чем лечится радикулит в первые минуты, часы и даже дни, – это покой. Больного необходимо уложить в постель и проследить, чтобы он принял удобную для него позу, в которой боль чувствуется меньше всего, а мышцы спины максимально расслабляются.

Практика показывает, что комфортнее всего больной чувствует себя лежа на животе с вытянутыми ногами и с подложенной под живот подушкой. Однако можно лечь и на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом и подложив под голени диванные подушки. При этом можно еще приподнять верхнюю часть туловища на 45° так, чтобы шея и спина находились на одной линии. Некоторым помогает поза на боку с подложенной на уровне талии подушкой.

Хорошо, если матрас на кровати ортопедический. Если нет, то под обычный матрас надо положить деревянный или картонный щит, чтобы кровать не прогибалась. Около кровати необходимо поставить костыли на тот случай, если больному надо будет пройти в туалет. Костыли помогут не нагружать и без того травмированный позвоночник.

Следующее действие должно быть направлено на снятие болевого синдрома. Больному надо дать какое-нибудь обезболивающее средство. Сразу после «прострела» не имеет значения, какой анальгетик используется. Подойдет тот, который окажется под рукой. Пусть это будет, например, таблетка анальгина или порошок нимесила.

Если через полчаса боль не отпустит, то прием лекарства надо повторить. Если и это не поможет, тогда необходимо прибегнуть к более сильным анальгетикам. При этом надо помнить, что их можно принимать не более 3 раз.

Кроме обезболивающих средств, больному надо дать 2 таблетки но-шпы, дибазола или папаверина для снятия мышечного спазма, а также какой-нибудь диуретик или настой мочегонных трав (почечного чая, хвоща, толокнянки и т. д.) для уменьшения отека сдавленного корешка. Улучшить питание тканей пораженного участка позвоночника помогут 2–3 капсулы комплексного препарата, содержащего витамины С, В6, В12 и минералы – калий, кальций, магний, марганец, фосфор.

Из наружных средств рекомендованы йодная сетка (через некоторое время ее надо растереть камфарным спиртом или специальной растиркой) и препараты типа анестезина или ментола, а также мази с вольтареном, бутадионом, пироксикамом и кремы на основе конского каштана. Перечисленные средства эффективно снимают отек и прочие симптомы воспаления, тем самым уменьшая боль.

Через 3–4 часа после проведенных мероприятий необходимо растереть поясницу больного мазями, содержащими пчелиный или змеиный яд. Эту процедуру надо проводить 2–3 раза на протяжении 5–6 дней, то есть до полного исчезновения боли.

Однако, если больной страдает сахарным диабетом, каким-либо заболеванием печени или почек, мази на основе этих ядов ему противопоказаны. Точно так же, как и беременным женщинам.

Наряду с аптечными препаратами рекомендуется использовать и народные средства: настойку стручкового перца или корней крапивы жгучей на водке, сок хрена, смешанный в равных пропорциях со спиртом, и т. д.

Некоторые наружные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, которая, как правило, проявляется в виде зуда, отека, покраснения и раздражения кожи. Для быстрого реагирования на эти негативные проявления необходимо всегда иметь под рукой какое-либо антигистаминное средство. Перед тем как дать больному противоаллергическую таблетку, надо удалить мазь с поясницы с помощью ватного тампона, смоченного водкой или спиртом. В дальнейшем от использования средства, приведшего к аллергической реакции, надо отказаться, каким бы эффективным оно ни было.

Для снятия болевого синдрома больному можно посоветовать разгрузочную диету хотя бы на сутки. Дело в том, что медики считают голод экстремальным анальгетиком, который не хуже лекарственных препаратов избавляет от боли. В течение дня надо есть только те продукты, которые хорошо очищают организм от шлаков и способствуют быстрому выведению жидкости. Это могут быть, например, яблоки (1 кг) или небольшой арбуз, которые надо запить кефиром (1–1,5 л). Однако, если такой способ лечения для больного очень проблематичен, от диеты лучше отказаться. Главное в его положении – это покой, в том числе и душевный.

Читать еще:  Герпес на спине лечение

Несколько раз в день очень полезно делать самомассаж. Для этого достаточно 5 минут. Легкие массирующие движения можно выполнять в любом удобном положении – лежа, сидя или стоя:

• ладони соединить, зажать их между коленями и энергично потереть друг о друга, затем раскрыть их, сразу же положить на поясницу и дождаться, пока тепло от разогретых рук не проникнет вглубь (повторить 4–5 раз);

• разогреть руки, как описано выше, затем раскрытые ладони положить на поясницу так, чтобы большие пальцы оказались по бокам туловища и были направлены точно вниз, а остальные – слегка наискосок, после чего растирать поясницу энергичными движениями сверху вниз и обратно;

• пальцы обеих рук расположить на пояснице перпендикулярно к позвоночнику и массировать подушечками участок, находящийся с двух сторон от позвоночного столба, выполняя при этом сначала прямолинейные движения, а затем круговые;

• руки сжать в кулаки и тыльной стороной кисти помассировать вдоль гребня подвздошной кости;

• кисть левой руки положить тыльной стороной на поясницу, плотно прижать ее правой рукой и, не меняя захвата, разминать кожу вдоль позвоночника, выполняя круговые движения.

Если выполнить все приведенные выше указания, то на борьбу с острой болью потребуется не более суток, а через 5–6 дней пройдет и ощущение дискомфорта в пояснице. опубликовано econet.ru .

Из книги “Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции”, Валентин Григорьев

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как оказать первую помощь при обострении радикулита?

Зачастую у многих людей возникают болевые ощущения в спине. У одних они являются следствием полученных травм, у других — результатом малоактивного образа жизни, у третьих — реакцией на простуду или переохлаждение. Порог чувствительности каждого человека индивидуален, однако терпеть «прострелы» в области поясничного отдела (радикулит) может далеко не каждый. Каждому человеку полезно знать: как оказать первую помощь при радикулите и что делать при возникновении острого радикулита?

Содержание материала

Как оказать первую помощь при радикулите?

Радикулит, как правило, характеризуется внезапностью, невыносимостью боли и обездвиживанием. Если человека застал радикулит, то он будет нуждаться в посторонней помощи. «Радикулитный прострел» случается на фоне защемления окончаний спинномозговых нервов позвоночного столба и суставов.

Важно: Преобладают случаи возникновения радикулита у тех, кто несерьезно относится к имеющемуся диагнозу «остеохондроз» и при этом выполняет сильные физические нагрузки с большой амплитудой движений, поднимает тяжести.

Когда случай радикулита уже наступил, то человек не задумывается о причинах, поскольку важнее всего становится устранение болевого синдрома. Следующими способами можно оказать первую помощь при радикулите:

  • надо предложить больному обезболивающую таблетку;
  • разместить человека на кресле, диване, стуле или кровати так, чтобы была «точка опоры» для ослабления болевого синдрома (для этого больной должен занять полусидящее положение и опереться на руки);

  • после принятия обезболивающей таблетки больному надо предложить успокоительное средство, поскольку болевой синдром оказывает сильное негативное действие на нервную систему, необходим покой;
  • надо по возможности обеспечить человеку постельный режим (под ноги рекомендуется подложить одеяло);
  • вызвать врача для точного определения диагноза именно по медицинским показателям и назначения дальнейшего лечения.

Воспаление нервных окончаний, входящих в межпозвоночные полости, носит название — радикулит. Заболевание, как правило, проявляется неожиданно и сопровождается сильными болевыми ощущениями. Причины радикулита различны: начиная от последствий травм позвоночника до сосудистых патологий и стрессов.Как же происходит лечение радикулита позвоночника?

Рекомедуем изучить:

Способы оказания первой помощи при остром радикулите

Радикулит — это такое заболевание, которое может возникнуть практически внезапно и «застать» человека в любом месте в любое время. Как же оказать первую помощь при остром радикулите?

Для этого существует несколько способов:

  • надо обязательно найти ровную твердую поверхность и предложить человеку лечь на нее, поскольку самое главное в такой ситуации — это ослабить болевой синдром;
  • больной должен лечь на бок, чтобы не спровоцировать дальнейшее обострение болевого синдрома;
  • примерно через 30 минут человек должен лечь на спину, а под его ноги надо подложить одеяло, подушку или валик (в этом положении мышцы поясничного отдела максимально расслабляются);
  • надо сделать инъекцию с использованием обезболивающего (очень хорошо помогает «Диклофенак», а если нет возможности поставить укол, то надо принять обезболивающее в таблетках);

  • после обезболивания надо зафиксировать место боли (для этого надо воспользоваться подручным поясом, но обязательно широким, а если есть медицинский, то он станет незаменимым помощником);

  • после выполненных манипуляций надо вызвать врача для назначения дальнейшего лечения.

Важно: При оказании первой помощи при остром радикулите нельзя применять согревающие процедуры (ванны, грелки) и допускать пребывание больного в движении. Врачи рекомендуют при обострении радикулита полный покой, а поэтому все движения должны быть минимальными.

На видео рассказывается о том как человек может помочь себе при радикулите

Надо помнить также о том, что радикулит — серьезная болезнь и просто так не проходит, а поэтому без помощи квалифицированного специалиста не обойтись!

Читать еще:  Признаки трещины в кости руки

Первая помощь при радикулите поясничного отдела

Острый радикулит — воспалительное поражение корешков спинного мозга, вследствие разрушения хрящевых структур позвоночного столба. В зависимости от места локализации поврежденных нервных отростков, радикулит может быть шейным, грудным, поясничным или люмбаго и крестцовым. Люмбаго наиболее распространенный вид, так как именно пояснично-крестцовый отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку. Засилье в обществе сидячего, малоподвижного образа жизни приводит к тому, что радикулит молодеет.

Наиболее частый возраст, в котором сейчас проявляется заболевание, 30 — 40 лет. У подавляющего большинства, после первого острого приступа, радикулит переходит в хроническую форму, когда периоды ремиссии сменяются периодами острого проявления. Признаками поясничного радикулита является острая боль как при движении, так и в состоянии покоя, может усиливаться при кашле и чихании. Боль носит иррадиирущий (отдает в ногу или пах), опоясывающий характер.

Первоначальные действия

Лечение радикулита должно проводиться врачом-неврологом и состоит из целого комплекса мероприятий. До обращения в учреждение здравоохранения или приезда врача необходимо оказать человеку с приступом острого радикулита первую помощь. Первая помощь при радикулите поясничного отдела начинается с иммобилизации поясницы. Необходимо максимально уменьшить подвижность поясницы, для этого можно одеть специальный корсет или бандаж. Если таковых нет, необходимо плотно обмотать поясницу пеленкой или другими подручными средствами.

  • Интересно почитать: что такое постизометрическая релаксация мышц

Затем нужно лечь на спину и приподнять немного ноги (такая поза способствует расслаблению мышц спины и более быстрому облегчению состояния). Спина при этом не должна прогибаться, поэтому поверхность, на которой лежит человек с острым радикулитом не должна быть мягкой, идеально средней жесткости. С этой целью под спину часто подкладывают листы фанеры, плотный картон или ложатся на пол, при условии что он теплый.

  • Интересно почитать: симптомы и лечение люмбаго

Ограничение подвижности в поясничном отделе и физической активности является основной рекомендацией на протяжении всего периода лечения.

Медикаментозная помощь

Следующим шагом необходимо принять обезболивающие препараты. Если есть возможность лучше сделать укол, чем принимать таблетки. Это связано с тем, что действие препарата после инъекции наступает быстрее. Для эффективного обезболивания при радикулите подходят:

  • Препараты на основе кеторолака — Кетаролак, Кетанов, Долак, Кетолонг;
  • Трамадола — Трамал, Трамалгин, Трамадол, Стада,Протрадол.

Для повышения эффективности обезболивающих препаратов и лучшего расслабления мышц можно принять спазмолитики. Для этого можно использовать таблетки или уколы на основе дротаверина (Нош-па, Дротаверин, Спазмол), а так же свечи или уколы Папаверина. Спазмолитическим действием так же обладают сосудорасширяющие мази Финалгон и Капсикам.

  • Обязательно возьмите на заметку: мазь от радикулита

Совместно с обезболивающими средствами необходимо использовать нестероидные противовоспалительные препараты на область поясницы в виде мазей (Валусал, Кетопрфен, Фастум, Аэртал, Найз). Действие местных противовоспалительных препаратов подкрепляют таблетками или уколами (Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Кетопрофен).

Для сохранения лечебного эффекта необходимо принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты через равные промежутки времени (указанные в инструкции) на протяжении всего острого периода болезни. Если нет возможности регулярно пить таблетки или делать уколы, можно использовать обезболивающие и противовоспалительные пластыри:

  • Хорошим и быстрым обезболивающим и одновременно противовоспалительным действием обладает инновационный пластырь Нанопласт;
  • Противовоспалительные пластыри на основе диклофенака Вальторен, Диклофенак-ратиофарм или лидокаина Версатис, Emla, Парапран.

Не стоит забывать, что применение пластырей используют в дополнение к таблеткам или уколам, а не вместо них.

  • Рекомендуем к прочтению: причины острой боли в спине

Помощь народными средствами

Из народных средств в оказании первой помощи при радикулите поясничного отдела можно использовать мази с добавлением яда пчел и змей (Випросал, Cobratoxan, Апизартрон, Мелливенон).

Хорошо себя зарекомендовали обезболивающие пластыри на травяных сборах, применяемых в китайской народной медицине, Haogang и Zhong Bang.

Из подручных средств в борьбе с радикулитом применяют:

  • Компрессы из чеснока (бросить на пару минут крупные головки чеснока в кипящую воду, затем растолочь и сделать компресс) и редьки (натертую редьку прикладывают к месту боли в виде компресса), конского каштана (каштаны растирают в муку, смешивают с камфорным маслом и накладывают компресс);
  • Растирания спиртовыми настойками лопуха и валерьяны;
  • Мазь из бодяги (порошок бодяги, который можно купить в аптеке, смешивают с растительным маслом до состояния кашицы и смазывают область поясницы);
  • Ванны (с температурой воды не выше 36 — 37 градусов Цельсия) с отваром тысячелистника или горчичным порошком. Заваривают 2 столовые лодки тысячелистника на стакан воды или растворяют на тот же объем воды 2 стакана горчичного порошка и добавляют в ванну;
  • Натирания эфирными маслами розмарина, сосны, арники, зверобоя;
  • Нарисовать на пояснице сетку спиртовым раствором йода.

Возьмите на заметку: упражнения при радикулите поясничного отдела

Когда оказывается первая помощь при радикулите, особенно народными средствами, необходимо помнить, что любые согревающие процедуры строго противопоказаны.

  • Интересно почитать: можно ли париться в банях при радикулите

Радикулит по своей природе является воспалительным процессом, который усиливается под действием тепла, что затрудняет дальнейшее лечение, и способствует переходу радикулита в хроническую форму. Если у вас появились симптомы радикулита поясничного отдела, своевременно обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Это поможет избежать осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.

Смотрите видео: Поясничный радикулит Пояснично крестцовый радикулит причины, симптомы, 10 приемов помощи

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector