lenels.ru

Пяточная шпора симптомы и лечение лекарства

Лечение пяточной шпоры

Содержание статьи

Причины

Пяточная шпора является прямым следствием плантарного фасциита — воспалительного процесса в мягких тканях в месте прикрепления подошвенного апоневроза (широкой сухожильной пластинки, защищающей мышцы стопы) к пяточной кости. На фоне воспалительных изменений апоневроз грубеет, сокращается, травмируя надкостницу, покрывающую пяточный бугор. Раздражение надкостницы приводит к стимуляции местного роста костных клеток (рост кости в ширину осуществляется за счёт клеток надкостницы), формируется краевое разрастание кости (остеофит), иначе называемое пяточной шпорой.

Самые распространенные факторы развития — дегенеративно-дистрофические процессы в опорно-двигательной системе, развивающиеся с возрастом. Их появлению у людей молодого и среднего возраста способствуют такие факторы, как анатомическая особенность, раздражение надкостницы пяточной кости при нагрузке (бег, ходьба с использованием неправильной техники, по твердой поверхности, длительное статическое положение стоя, высокий свод стопы, избыточный вес, узкая неудобная обувь и пр.), микронадрывы подошвенной фасции.

Высок риск формирования пяточной шпоры при имеющихся деформациях стопы (плоско-вальгусная деформация, продольное и поперечное плоскостопие), при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата — болезни Бехтерева, подагре, артритах, а также при специфических спортивных нагрузках.

Симптомы пяточной шпоры

Главный симптом — боли в области пятки, появляющиеся в начале ходьбы («стартовые» боли) после долгого сидения или лежания, к примеру, после рабочего дня в положении сидя, при вставании с постели после сна. По мере движения боль несколько утихает. Со временем пяточные боли приобретают постоянный изматывающий характер, наблюдаются не только при движении, но и в покое, значительно ограничивают двигательную активность, снижают качество жизни.

В зависимости от распространенности воспалительного процесса и обширности костных разрастаний боли могут быть жгучими и острыми (пациенты характеризуют их как «гвоздь в пятке») или «разливаться» по всей пятке и быть умеренными. Из-за постоянного дискомфорта пациенты стараются не наступать на пятку, поэтому значительно изменяется походка.

Иногда пяточные шпоры не дают никаких симптомов и не доставляют человеку никакого беспокойства.

Диагностика

Перечисленная симптоматика является поводом для обращения к хирургу, ортопеду, травматологу.

Диагноз ставится на основании результатов рентгенографии и УЗИ: собственно костные разрастания видны на рентгенограмме, ультразвуковое исследование мягких тканей стопы показывает наличие воспалительного процесса.

Лечение пяточной шпоры

Лекарственные средства

Для обезболивания, уменьшения отека и воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — для приема внутрь и локального нанесения, но не всегда удается достичь выраженного анальгетического эффекта. Это связано с высокой плотностью тканей подошвы и плохим их кровоснабжением, что обусловливает трудность проникновения лекарственных препаратов. Практикуется инъекционное введение гормональных средств (кортизон, гидрокортизон, дипроспан, флостерон) – блокады пяточной области, но такой метод лечения должен сочетаться с физиопроцедурами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы воздействия при пяточной шпоре рекомендованы в первую очередь, так как обладают высокой эффективностью и в комплексе с другими мерами (ЛФК, препараты, ортезы) обеспечивают пациенту сохранность двигательной активности.

В ряду перечисленных методов в настоящий момент признаны наиболее результативными при пяточной шпоре экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ), фонофорез, лазеротерапия, магнитотерапия.

ЭУВТ проводится при подтвержденном диагнозе пяточной шпоры (рентгенологически). Метод основан на воздействии акустических ударных волн с высокой амплитудой и малой длительностью импульса. Проведение процедуры болезненно, но по окончании наблюдается выраженный обезболивающий эффект, а полный курс способствует значительному улучшению состояния пациента, так как ударно-волновое воздействие приводит к разрушению кальцификатов, регенерации тканей и уменьшению воспалительного процесса. В ряде случаев процедура провоцирует усиление боли, поэтому необходимо сочетать ЭУВТ с блокадами или другими способами физиолечения.

Лазеротерапия также показана при пяточной шпоре. Используются различные импульсные лазерные излучающие головки (нескольких спектров), некоторые из которых работают в режиме введения лекарственных препаратов (лазерофорез). Особенно эффективна высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL), не получившая пока широкого распространения (что связано с высокой стоимостью оборудования и необходимостью обучения персонала).

Фонофорез – введение лекарственных препаратов с помощью ультразвука. Чаще используют гидрокортизоновую мазь, распределяя её над местом патологического процесса датчиком, похожим внешне на датчик аппарата УЗИ. После окончания процедуры стопу изолируют на некоторое время полиэтиленовой плёнкой для окончательного всасывания мази. Методика абсолютно безболезненна.

Магнитотерапия в местном варианте (низкочастотное переменное магнитное поле) оказывает разнообразные положительные эффекты: в первую очередь обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный. Благодаря усилению кровотока и обменных процессов в области воздействия уже с первых процедур уменьшается симптоматика пяточной шпоры. Преимущество метода — возможность проведения терапии в домашних условиях (в отличие от других вышеперечисленных). Выраженного терапевтического эффекта удается добиться комбинацией магнитотерапии с применением, других способов физиолечения, лекарственных препаратов, специальной гимнастики.

При неэффективности вышеуказанных методов лечения применяется коротковолновая рентгенотерапия. Фокусированное рентгеновское излучение обладает выраженным обезболивающим эффектом, однако несёт определённую лучевую нагрузку.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методов лечения и усилении симптомов возможно проведение хирургического вмешательства. В основном выполняются малоинвазивные операции (эндоскопическое удаление пяточной шпоры под контролем рентгена, чрезкожное удаление, с применением лазера и пр.). Такие вмешательства успешны в подавляющем большинстве случаев, избавляют от болей, но пациентам нередко бывает сложно решиться на операцию.

Лечебная гимнастика

Для улучшения кровообращения в пораженной области и растяжения плантарной фасции рекомендуются специальные упражнения. Выполняемые регулярно и в соответствии с методикой, занятия способствуют улучшению состояния пациента, расширению возможностей движения.

В результате лечебной гимнастики фасция растягивается и становится более эластичной и крепкой, снижается вероятность разрывов и развития микровоспалений. Это становится основой для уменьшения болевого синдрома и профилактикой плантарного фасциита и пяточной шпоры в будущем.

Ортезы

Ортопедические приспособления, включая ночные ортезы, специальные стельки, тейпы, способствуют нахождению стопы в определенном положении (во время ходьбы, отдыха, сна), препятствуют дальнейшему развитию патологического процесса. При выборе ортезов необходима помощь специалиста-ортопеда.

Профилактика

Профилактикой развития пяточной шпоры считается соблюдение общих требований:

  • ведение активного образа жизни;
  • избавление от избыточного веса и других факторов, негативно влияющих на состояние стопы;
  • своевременное лечение заболеваний суставов;
  • коррекция деформаций стопы и профилактика движением (ЛФК).
Читать еще:  Мышечный ревматизм симптомы и лечение

Специфических мер профилактики не существует. Наружное применение мазей, кремов и других средств с лекарственными или биологически активными веществами не предотвращает развитие патологических изменений в костно-мышечном аппарате стопы.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Нарост, образовывающийся на подошве ноги, называемый пяточной шпорой, доставляет дискомфортные ощущения при движении. Раньше проблема устранялась исключительно путём хирургического вмешательства. Современные доктора рекомендуют избавляться от болезненного образования консервативным путём. Чтобы не доставляла лишней боли пяточная шпора, лечение медикаментами должно сопровождаться рядом физиотерапевтических процедур, упражнений, ношением обуви с ортопедическими стельками. Для консервативного лечения используются противовоспалительные, обезболивающие средств, препараты, повышающие проницаемость лекарственных средств.

Статьи по теме:

  • Узнаем как лечить шпору на ступне
  • Как вылечить пяточную шпору Димексидом
  • Пяточная шпора какой же врач ее лечит?
  • Медицинская желчь при пяточной шпоре — применение
  • Как лечить шпору на пятке в домашних условиях
  • В чём кроется дискомфорт плантарного фасциита

    Плантарный фасциит – воспалительное заболевание, возникающее в последствии образования нароста на пяточной кости. Увидев определение пяточная шпора, что это догадаться, сможет каждый. Нарост на кости доставляет человеку дискомфортные ощущения из-за того, что он:

    • имеет неровную структуру, асимметрическую форму;
    • становится раздражительной при ходьбе, вызывая из-за этого боль;
    • при контакте с поверхностью земли способствует происхождению воспалительных процессов.

    Дискомфорт вызывается не самим наростом, а болевыми ощущениями, которые из-за него возникают.

    Внимание! Плантарный фасциит требует комплексного подхода к лечению. Одними медикаментами нельзя нейтрализовать проблему. Какими именно способами стоит дополнить лечение, подскажет врач.

    Лечение проблемы медикаментами – обзор средств и их свойств

    Лечить нарост на пяточной кости, пострадавший должен следующими, доступными для него методами:

    1. Использование мазей и кремов.
    2. Применение медикаментозных средств для компрессов.
    3. Усиление возможностей других лекарственных средств, улучшение их проницаемости.
    4. Инъекциями лекарств в пятку.

    Каждая методика имеет свою специфику. Применять медикаментозные средства для лечения нужно под присмотром врача. Именно он сможет оценить степень изменения ситуации, принять решение касательно дальнейших действий.

    Медикаментозное лечение – крема, мази, компрессы

    Лечение медикаментами плантарного фасциита процесс, требующий от пациента терпения, времени, незначительных финансовых вложений. Первые этапы избавления от проблемы будут сопровождаться только облегчением симптомов.

    Обратите внимание! Прежде чем применять конкретный препарат для лечения пяточной шпоры стоит прочитать инструкцию. Она позволит определить, подходит ли конкретное медикаментозное средство человеку, нет ли у него непереносимости одного из компонентов, болезней, которые включены в ряд противопоказаний.

    Для устранения проблемы, частичного облегчения её симптомов, врачи советуют использовать такие лекарственные средства:

    1. Ибупрофен.
    2. Димексид.
    3. Индометацин.
    4. Долобене.
    5. Крем «Пяточная шпора».
    6. Гидрометацин.

    Средства выпускаются в форме мазей, гелей и таблеток. Препараты обладают рядом следующих свойств:

    • снятие воспалительного процесса, образовавшегося вокруг нароста;
    • устранение дискомфорта, болезненных ощущений;
    • повышение проницаемости других лекарственных средств;
    • производят гормональную терапию.

    Каждое отдельное средство необходимо применять по конкретной инструкции. Если человек пользуется мазями, его стоит наносить исключительно на больную зону, избегая попадания на кожу вокруг неё.

    Это важно! Чтобы следовать правилам нанесения мазей было легче, пациенту стоит наклеить пластырь на больную зону, прорезав в нём дырку, имеющую размеры воспалённой зоны. Применяя этот метод, пациент сможет избежать попадания лекарств на здоровые участки кожи.

    Устранение проблемы при помощи уколов

    Более продуктивным будет лечение плантарного фасциита, если кроме мазей применять для этой цели уколы. Инъекции действенных лекарственных препаратов постоянно вводятся в пяточную зону. Контролировать процесс воздействия медикаментозного раствора на состояние человеческого организма должен врач.

    Для процедур такого вида, специалистами используется ряд следующих препаратов:

    Доктором назначается курс инъекций, который пациенту необходимо пройти полностью. После введения необходимого количества препарата, больной должен почувствовать облегчение, со временем эффект от такого лечения будет исключительно положительным. Перед использованием конкретного средства, пациенту должны предложить тест на чувствительности, определить, нет ли у него отрицательной реакции на составляющие средства.

    Обратите внимание! Курс лечебных инъекций, для большей его продуктивности, должен сопровождаться применением мазей, таблеток, кремов, специальными физическими упражнениями. Комплексный подход к проблеме плантарного фасциита, поможет избавиться от пяточной шпоры без необходимости оперативного вмешательства.

    Практические рекомендации по использованию медикаментозных средств

    Противовоспалительные, обезболивающие, противовирусные средства являются актуальными для лечения пяточной шпоры, используются постоянно. Чтобы медикаменты принесли желаемый результат, помогли облегчить симптомы проблемы и устранить её, человеку, который столкнулся с пяточной шпорой, следует:

    • помимо использования лекарственных средств, выдерживать специальный режим питания;
    • постоянно заниматься физической активностью – делать только позволенные врачом упражнения;
    • проверять медикаментозные средства на качество перед их применением;
    • пользоваться только средствами, которые рекомендовал врач;
    • прочитать инструкцию к препарату, чтобы знать, как правильно ним пользоваться;
    • не пропускать медикаментозных процедур;
    • не увеличивать и не уменьшать, назначенную доктором дозу самостоятельно.

    Это важно! Если у человека возникла пяточная шпора, ему необходимо носить обувь с ортопедическими стельками, покупать только натуральные, дышащие носки. Таким образом, в период лечения, пациент сможет сузить ряд дискомфортных ощущений до минимума.

    Медикаментами стоит пользоваться осторожно, мази следует наносить исключительно на поражённую зону. Чем лечить плантарный фасциит правильно, сможет подсказать только врач. В процессе лечения следует придерживаться рекомендаций специалиста, а при намерении сочетать медикаментозное лечение со средствами народной медицины, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

    Пяточная шпора образовывается независимо от возраста человека, доставляет болезненные ощущения, сопровождается воспалительными процессами. Раньше врачи предпочитали решать эту проблему исключительно хирургическим путём. Сейчас специалисты в отрасли медицины пересмотрели своё решение и предлагают пациентам консервативное лечение. Важной составляющей этого процесса являются медикаменты, но без сочетания с другими методиками, положительного результата от них придётся ждать долго. Сочетание нескольких методик лечения ускоряет процесс выздоровления. Избавляет от дискомфорта почти полностью.

    Читать еще:  Дисплазия ног у новорожденных

    Пяточная шпора

    Пяточная шпора — это костное разрастание в виде шипа (шпоры), которое возникает из-за нарушения кальциевого обмена в костной ткани пятки.

    Пяточная шпора считается неприятным заболеванием, которое вызывает множество проблем со здоровьем. В первую очередь оно провоцирует боли и тяжесть при ходьбе, особенно сильный дискомфорт наблюдается в области пятки. Если патологический процесс запустить, то со временем могут развиться тяжелые осложнения со здоровьем. По этой причине важно знать его основные проявления, особенности и причины развития.

    О шпоре на пятке

    Пяточная шпора (плантарный фасциит или подошвенный фасциит) является болезнью стопы, при которой возникает воспалительный процесс апоневроза, поддерживающего продольный свод стопы. Все это приводит к появлению выступа на области пятки. Зачастую воспалительный процесс может переходить на окружающие мягкие ткани, периост и слизистые сумки.

    Подошвенная фасция считается волокнистой тканью, связкой, которая соединяет пяточную кость и головки плюсневых костей. Она обеспечивает поддержку продольного свода стопы. При ходьбе, передвижении, беге ткани подошвенной фасции сильно натягиваются, особенно в области ее прикрепления к пяточному бугру.

    Механизм плантарного фасциита может быть связан с несколькими факторами:

    • наличие микротравм связки на области ее прикрепления;
    • развитие асептического (безмикробного) воспалительного процесса в области травмы;
    • раздражение, которое возникает при нагрузках надкостницы пяточной кости.

    В области с воспалительным процессом происходит откладывание солей кальция, которые приводят к образованию остеофита (пяточной шпоры). В соответствии с проведением многочисленных рентгенологических исследований, а также исследований магнитно-резонансной томографии, специалистами было установлено следующее:

    Находятся в месте фасции
    Находятся над плоскостью фасции

    Материалы по теме

    Виды шпор

    Проходит ли шпора сама?

    Какой врач лечит?

    Причины возникновения

    Пяточная шпора обычно возникает у людей в среднем и пожилом возрасте. Особенно часто этот патологический процесс беспокоит женщин после 40 лет. В этом возрасте суставы сильно подвержены патологическим изменениям, а кости начинают менять форму и деформироваться.

    Развитие пяточной шпоры вызывают следующие факторы:

    • плоскостопие продольного вида. Если на область сухожилий и костей стопы будет оказываться неравномерная нагрузка, то это в скором времени приведет к появлению шипов;
    • шпору в пятке часто вызывает использование обуви с высокими каблуками;
    • избыточная масса тела. Ногам тяжело выдерживать повышенную нагрузку, которую оказывает вес. У многих людей с лишней массой тела после 40 лет начинается развитие изменений в костях, хрящевой ткани;
    • постоянные нагрузки, которые оказываются на стопы;
    • различные повреждения, удары и травмы пяточной кости;
    • хождение с тяжелыми сумками, ношение обуви на больших каблуках. Эти два фактора особенно ускоряют процесс развития проблем с костями пятки, они часто приводят к появлению пяточной шпоры;
    • болезни позвоночника;
    • травмы и хронические патологии нижних конечностей.

    Если длительное время будет отсутствовать лечение, то это может привести к развитию серьезных осложнений. В запущенных случаях больному приходится применять костыли, которые позволяют снизить нагрузку на больную ногу.

    Симптомы

    Шпора на пятке всегда сопровождается неприятными ощущениями. Это остеофит – костное разрастание на поверхности пяточной кости. Данное разрастание выступает на поверхности в виде шипа и при нагрузке сдавливает мягкие ткани стопы.

    Основными симптомами пяточной шпоры являются:

    • Появление сильной, острой, порою, жгучей боли при опоре на пятку и ходьбе. Часто многие больные описывают это чувство, которое напоминает ощущение гвоздя в пятке. Болевой синдром провоцирует давление костного образования на мягкие ткани. А степень интенсивности не зависит от формы и размера нароста. Бывает что большие и острые пяточные шпоры не вызывают у человека какие-либо неприятные симптомы, а вот небольшие и плоские наоборот могут сопровождаться рядом неприятных симптомов и сильными болями;
    • Из-за того, что при шпоре возникают частые надрывы фасции, это приводит к развитию сильного воспалительного процесса тканей, которые находятся рядом. Также воспаление может затронуть и костную ткань, она начинает постепенно увеличиваться в размерах. После разрастания ткань имеет вид клюва или шип;
    • Наличие воспаления и огрубления кожного покрова на области пятки. Этот симптом возникает из-за того, что под костным и соляным наростом образуется мозоль, которая сопровождается неприятными ощущениями и болями. Со временем воспалительный процесс прогрессирует. Плюс к этому может добавиться инфекция, которая в конечном итоге провоцирует развитие нагноения;
    • У человека с пяточной шпорой, происходит изменение походки. Он начинает наступать только на носок и на наружную область стопы, а саму пятку он защищает от чрезмерной нагрузки. Иногда в тяжелых случаях больному приходится для облегчения передвижения использовать костыли или трость.

    Острая и жгучая боль при ходьбе — один из основных симптомов шпоры на пятке

    Вышеперечисленные симптомы обычно возникают только на начальной стадии. Желательно обращаться к врачу при возникновении первых признаков этого патологического процесса. Если же этого не сделать, то у больного могут возникнуть серьезные проблемы и осложнения со здоровьем. В запущенных случаях могут возникнуть следующие симптомы:

    • сильная и жгучая боль распространяется не только на область стопы и пятки, но и на лодыжку;
    • со временем развивается контрактура пальцев;
    • наблюдается отечность и припухлость стопы. При пальпации у больного может возникать сильная боль, и могут прощупываться плотные образования;
    • при исследовании рентгеновских снимков обычно проглядываются костные разрастания в зоне пятке – шпоры.

    Как быстро избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях

    Мысли о том, как избавиться от шпоры в пятке быстро и навсегда, посещают большинство пациентов. Но костный нарост – это не мозоль и не болячка. Для достижения результатов потребуется длительная терапия.

    Первые шаги к выздоровлению

    Чтобы избавиться от шпор на ногах, следует начать терапию с ношения правильной обуви. Это снизит нагрузку на стопы и предотвратит осложнения. На ранних стадиях пяточной деформации можно обойтись ортопедическими стельками и фиксаторами.

    Читать еще:  Эрозия и дисплазия это одно и тоже

    В запущенных случаях необходимо будет заказать корректирующую обувь. Этот этап лечения нельзя игнорировать. Носить ортопедические устройства потребуется даже в случае оперативного лечения. Это предотвратит повторное развитие остеофита (пяточного нароста).

    Медикаментозная терапия

    Часто пяточная шпора является следствием подошвенного фасциита. В этом случае болезнь протекает с периодами острой боли в ступнях. Снять воспаление можно нестероидными препаратами. Внутрь назначают:

    Наружное нанесение на пятки мазей, кремов и гелей тоже действует эффективно. Среди наиболее популярных средств:

    Лечение этими препаратами можно проводить дома, но после консультации специалиста. Мази нужно наносить на область пятки и подошвы 2 или 3 раза в день до 1 месяца. В условиях клиники проводят гормональную терапию и внутримышечные инъекции с применением обезболивающих средств.

    Нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь оказывают побочное действие на органы пищеварения. Принимать таблетки и капсулы следует во время приема пищи.

    Лекарственная блокада

    Процедуру проводит врач в условиях медицинского учреждения. При помощи шприца, противовоспалительный или гормональный препарат вводят непосредственно в пятку. Прокол выполняют под контролем рентгена. Инъекция быстро избавляет от боли и действует несколько дней. Вылечить пяточный нарост она не поможет, но существенно улучшит состояние.

    Массаж

    Остеофит чаще развивается на фоне плантарного фасциита. Поэтому целью массажа является улучшение эластичности связок и нормализация кровообращения в ступнях.

    Массировать рекомендуется всю ногу от бедра до кончиков пальцев. Сначала применяют элементы поглаживания, затем растирания и разминания. Заканчивают массаж поглаживанием. Особое внимание следует уделить обработке пяточной и подошвенной области.

    Продолжительность лечения не меньше 20 дней. Курсы нужно повторять до 4 или 5 раз в год. При хронических шпорах массаж необходимо делать ежедневно без перерыва.

    Лечебная физкультура

    Гимнастические упражнения восстанавливают физиологическую форму стоп и укрепляют связочный аппарат. Тренировать ступни нужно после массажа. Бороться со шпорами помогают следующие упражнения:

    • вращение и сгибание ступней;
    • ходьба на носочках и пятках;
    • приседания с опорой на всю подошву;
    • хождение по гимнастической рейке;
    • катание мячика ногами по полу;
    • собирание мелких предметов ступнями.

    Хорошее действие на фасции оказывает езда на велотренажере. Полезно также ходить на лыжах и посещать бассейн.

    Физиотерапия

    В отличие от массажа и ЛФК физиолечение больше направлено на устранение симптомов, чем на исправление деформации. Для снятия боли и воспаления в пятке назначают:

    • ударно-волновое лечение ультразвуком;
    • лазерную терапию;
    • лекарственный электрофорез;
    • аппаратную магнитотерапию;
    • облучение рентгеном;
    • аппликации с озокеритом и парафином.

    Эти процедуры не избавляют от шпоры на пятке, но быстро устраняют болевой синдром, отеки и воспаления. Физиотерапию можно проводить и в условиях клиники и дома.

    Аппаратное лечение противопоказано при беременности, онкологических заболеваниях, сердечных и инфекционных патологиях.

    Хирургическое вмешательство

    Применяется в крайних случаях, когда шпора снижает качество жизни. Оперативное вмешательство исправляет только внешний дефект. Она не устраняет причин заболевания, но стопа приобретает эстетичный вид. После вмешательства нужно пожизненно носить ортопедическую обувь и проводить профилактику повторного остеофита.

    Народная медицина

    Избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях невозможно. Но народные рецепты эффективно снимают боль и воспаление. Врачи не препятствуют такому лечению, но советуют совмещать его с традиционными методами.

    Народные средства используют в виде ванночек, примочек, компрессов и мазей. При болевом синдроме хорошо помогает прикладывание к пятке мешочков со льдом.

    Перед применением аллергенных продуктов (меда, прополиса и трав) следует удостовериться в отсутствии непереносимости.

    Ванночки

    Выполняются преимущественно в вечернее время. Самый простой рецепт содержит соль и воду. Компоненты смешивают в пропорции: 6 ложек морской или йодированной соли на трехлитровую банку воды.

    Хорошо помогают ванночки с календулой, шалфеем и мятой. Литром кипятка нужно заварить 9 ложек травы (по 3 каждого вида). Настоять 20 минут и долить воды до трех литров. Ванночки делать ежедневно не меньше 10 дней.

    Компрессы

    От боли в ступнях при шпорах помогает прикладывание на ночь капустного сока. Им нужно обильно смочить ткань, приложить к наросту и закрыть полиэтиленом. Сверху утеплить и оставить на 8 часов.

    Еще один простой рецепт с медом и редькой. На салфетку нанести смесь из натертой редьки и меда, положить на пятку, закутать и оставить на ночь.

    Примочки

    Отличаются от компрессов временем воздействия. Их оставляют на 1 или 2 часа. Для примочек используют лимонный сок, аспирин, скипидар, медицинскую желчь или спиртовые настойки трав. Обязательным условием является добавление в раствор ложки масла или жира, для предотвращения ожога. Повторять процедуры рекомендуется через день до улучшения состояния.

    Примочки с агрессивными жидкостями оставляют ненадолго и не закрывают пленкой.

    Помогают убрать воспаление и устранить отек. Способов приготовления мазей от пяточной шпоры очень много. Самые популярные рецепты:

    • Взять по чайной ложке измельченного золотого уса и жира. Смешать и наносить на пятку утром и вечером.
    • Соединить в маленькой посуде сухую горчицу, мед и растительное масло (в одинаковом количестве). Горчицу можно заменить скипидаром. Смазывать шпору на ночь.
    • Смешать прополис, настойку календулы, камфорное масло и детский крем. Наносить на очаг воспаления один раз в день под пленку.

    Если нет времени готовить сложное средство, можно просто мазать на стопы мед, акулий жир или медицинскую желчь. Хорошо также помогают аппликации с красной глиной.

    Эффективность

    Пяточную шпору можно и нужно лечить. В запущенных случаях навсегда от нее избавиться получится только оперативным путем. Но консервативные методы необходимы для снятия симптомов и устранения причин заболевания на любой стадии. Они предотвращают развитие дальнейшей деформации пяточной кости и укрепляют связки.

    Даже после радикального лечения требуется проводить ежедневные занятия для тренировки стоп и предотвращения рецидива. Пяточная шпора – не самостоятельное заболевание, а следствие других патологий. Поэтому воздействовать нужно во всех направлениях.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector