lenels.ru

S образный сколиоз 1 степени

Сколиоз 1 степени

  1. Симптомы проявления сколиоза 1 степени
  2. Как исправить сколиоз 1 степени? Методы лечения
  3. Факторы, влияющие на лечение сколиоза 1 степени

Сколиоз 1 степени

Сколиоз 1 степени является крайне распространенным заболеванием в современном мире. Это обусловлено многими факторами, такими как нарушение осанки, отсутствие контроля за поверхностью рабочего места и места для сна, игнорирование занятий спортом. Именно сколиоз 1 степени является заболеванием, которое может привести к более деструктивным изменениям в опорно-двигательном аппарате. Отзывы врачей и самих больных говорят о том, что львиная доля обратившихся к специалистам людей, у которых в последствии были диагностированы аномалии развития опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера. Например, межпозвоночные грыжи, протрузии и хронические формы поражения костной ткани позвонков остеофитами (остеохондроз), имела сколиоз в детстве или юности.

Симптомы проявления сколиоза 1 степени

Для такого заболевания, как сколиоз 1 степени, лечение которого заключается в сугубо консервативных действиях, характерны незначительные искривления в области спины. В домашних условиях определить сколиоз 1 степени, фото которого широко доступны в сети Интернет, возможно следующими методами. Во-первых, нужно поставить больного на ровную твердую поверхность пола, руки должны быть опущены по швам. Обратиться к специалисту стоит, если нарушено одно из нижеуказанных правил:

  • Плечи должны находиться на одном уровне;
  • Лопатки должны быть одинаково выпуклыми и также находится на одном уровне;
  • Остистые отростки шейных позвонков и копчик должны быть на одном уровне.

Как исправить сколиоз 1 степени? Методы лечения

Специалист после общего осмотра проводит рентгеноскопию в двух плоскостях, если есть подозрения на сколиоз 1 степени, фото детально анализируются, на основании данных определяется локализация, степень поражения и характер заболевания. Важно, чтобы врач определил всевозможные факторы, которые могли бы привести к подобному заболеванию, так как нарушения развития опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера требуют не только терапевтических мер, но и устранения причины их возникновения. Зачастую, специалисты применяют следующие терапевтические методики:

  • массажные техники, которые призваны укрепить мышцы спины, снять возможную отечность и позволить мышцам направить позвоночник в естественное русло развития;
  • лечебно-физкультурные меры, которые также направлены на укрепление мышц и предоставление правильной щадящей нагрузки на позвоночник;
  • применение различных стягивающих корсетов, которые направляют позвоночник.

Применение различных стягивающих корсетов, которые направляют позвоночник

Важно понимать тот факт, что упражнения при сколиозе 1 степени несут лишь общеукрепляющий характер и не должны сильно нагружать спину. В случае наличия такого заболевания, как s образный сколиоз 1 степени стоит повременить с выполнением таких упражнений, как становая тяга и приседаний со штангой. Лфк при сколиозе 1 степени разрабатывает врач, который предоставляет целый комплекс упражнений, способствующих выздоровлению. Сколиоз 1 степени (армия при нем не даёт никаких отсрочек) является заболеванием, которое требует комплексных мер по своему лечению. Именно большое количество разнообразных действий, которые направлены на исправление осанки, оздоровление опорно-двигательного аппарата, а так же на нормализацию рациона питания, смогут не только ускорить выздоровление, но и предотвратят развитие различных рецидивов. Грудной сколиоз 1 степени на фото покажет, кто годиться к призыву, а у кого сколиоз слишком большой стадии. Физические упражнения стоит проводить, только имея рекомендации врача, и под присмотром специалистов.

Согласно отзывам квалифицированных специалистов и самих пациентов, крайне эффективно при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата показали себя специализированные организации санаторного характера.

В таких учреждениях можно не только пройти комплексную диагностику, но и получить необходимые терапевтические услуги. В них входят массаж, консультации диетолога с последующей разработкой благотворного для костной ткани и развития мышц рациона, всевозможные физкультурные и мануальные воздействия. Именно тот факт, что процедуры проводятся в детально разрабатываемом порядке, под присмотром врачей, которые контролируют выполнение предписаний, позволяет добиться максимальной эффективности лечения. В подобных организациях присутствуют специальные тренажерные залы, где под присмотром тренера можно пройти курс физических нагрузок, которые смогут запустить регенеративные функции организма. С комплексом и стоимостью услуг стоит ознакомиться на специализированной страничке в сети Интернет, которая есть у большинства санаториев. В ином случае информацию сможет предоставить сотрудник санатория во время звонка в регистратуру организации.

Факторы, влияющие на лечение сколиоза 1 степени

Важнейшим фактором, который влияет на лечение таких заболеваний, как грудной сколиоз 1 степени, является оборудование рабочего места и места для сна. Особенно сильно влияние данного фактора ощущают дети, так как их опорно-двигательный аппарат находится в состоянии роста и естественные изгибы еще только формируются. Человек должен спать на твердой, ровной поверхности, что позволит естественным образом регулировать положение позвоночника. Для подобных целей на рынке ортопедических услуг присутствуют целый комплекс подкладок, ортопедических матрасов и иных приспособлений, позволяющих выровнять спину и поддержать осанку. Левосторонний сколиоз 1 степени, как и другие разновидности подобного заболевания, гораздо быстрее и менее затруднительно лечится при применении подобных приспособлений.

Соблюдение верной осанки – это один из ключевых моментов выздоровления

Соблюдение верной осанки – это один из ключевых моментов выздоровления. Йога и плавание – оптимальные виды физических нагрузок, которые подходят даже для человека со слабой степенью натренированности. Важно понимать, что согласно отзывам врачей и самих спортсменов, которые занимаются плаванием, крайне редко встречаются аномалии развития опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера.

Плавательные движения позволяют не только укрепить мышцы спины и всего организма, но и поддержать позвоночник человека в естественном положении.

Йога также позволит предоставить опорно-двигательному аппарату необходимую нагрузку, тем самым нормализовав развитие костной ткани и укрепив мышцы, которые сами скорректируют осанку, устранив причину возникновения болезни.

Перед выбором методики лечения, независимо от стадии развития заболевания, важнейшим является факт консультации с квалифицированным специалистом, который проведет необходимый цикл обследования и диагностики, на основании которых будет проходить лечение и реабилитация. Крайне нежелательно каким-либо образом уходить от необходимости обращения к врачу, так как заболевание вылечить на дому без какого либо внимания со стороны специалистов крайне сложно. Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением из-за риска травм и возможности развития различных рецидивов, таких как остеохондроз и образование позвоночных грыж.

Лечение с образного сколиоза

Развитие с-образного сколиоза характеризуется образованием искривления оси позвоночного столба в боковой плоскости, при котором формируется одна дуга деформирования. Этот вид патологического нарушения очень часто встречается в детском возрасте (в период обучения в школе), если дети не следят за осанкой в процессе сидения за партой.

Болезнь характеризуется наличием тенденции к прогрессу. Образуемая сколиотическая дуга провоцирует деформацию мышечного корсета спины. В случае возникновения такой ситуации развивается асинхронный тонус скелетно-мышечного каркаса. Скорость прогресса патологических изменений зависит от степени постоянно оказываемой на ось тела нагрузки.

Читать еще:  Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях

Симптомы развития недуга

Развитие с-образного сколиоза позвоночника первой степени с наличием одной сколиотической дуги, как правило, не сопровождается клиническими проявлениями. Помимо возникновения незначительных патологических деформаций спины, иных симптомов при возникновении недуга первой степени не наблюдается.

Развитие с-образного сколиоза 2 степени сопровождается появлением следующих особенностей:

  • образование выраженного горба на позвоночнике, возникновение которого связано с усилением грудного кифоза;
  • возникновение поворота позвонков вокруг вертикальной оси;
  • западение ребер и неровностей промежутков между ребрами;
  • развитие слабости мышц брюшного пресса;
  • неравномерность размещения лопаток;
  • возникновение опущений тазовых костей на стороне развития патологических деформаций;
  • появление отклонений тела от его вертикальной оси.

Боковое искривление столба позвоночника представляет собой один из наиболее незаметных типов патологических изменений. Благодаря присутствию всего лишь одной сколиотической дуги кривизны позвоночного столба, этот тип патологического нарушения опорно-двигательной системы очень часто путают с процессом усиления физиологических лордозов и кифозов.

Достоверно установить наличие в организме развивающейся патологии возможно только при использовании рентгенографии.

Принципы лечения с-образного сколиоза

Терапия недуга первой степени осуществляется при помощи упражнений лечебной гимнастики. Одновременно с ними используются мануальные методы лечения. При прогрессировании заболевания и достижении им второй степени, когда угол кривизны составляет 25°, эффективность использования вышеуказанных методов резко снижается. При достижении второй степени развития заболевания лечащим врачом рассматривается возможность использования оперативного метода лечения, основанного на установлении металлических конструкций в позвоночный столб. Использование специальных конструкций предотвращает прогрессирование патологического процесса, обеспечивается при этом поддержание вертикальной оси тела в правильном положении.

Применение гимнастики при возникновении недуга позволяет расслабить мышечные структуры спины с одновременным укреплением мышечного каркаса.

Помимо этого, использование поддерживающей конструкции позволяет исправить возникшую патологическую деформацию и одновременно оказывает общеукрепляющее физиологическое действие на организм в целом.

Наиболее эффективно осуществляется лечение искривления первой и второй степеней в детском возрасте в период интенсивного роста при помощи систематической физзарядки, которая разрабатывается лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Перечень физических упражнений, рекомендуемых при выявлении у ребенка сколиоза

При выявлении у ребенка признаков развивающегося сколиоза рекомендуется выполнение следующего комплекса физических упражнений:

  1. Из положения стоя нужно поднимать руки и отводить их в разные стороны. Это упражнение позволяет улучшить кровоток и отток лимфы из областей сколиотической дуги позвоночника, которые подвергаются патологическим изменениям.
  2. Осуществление наклонов в разные стороны дает возможность повысить эластичность позвоночника, помимо чего, эти упражнения позволяют укрепить мышечный каркас спины и живота. Также они дают возможность улучшить состояние органов брюшной полости.
  3. Выполнение приседаний дает возможность повысить подвижность суставных сочленений, а при регулярном выполнении комплекса упражнений – укрепить осанку. При выполнении упражнения требуется стоять на полной стопе и не отрывать пятки от пола.
  4. В положении лежа осуществляется подъем таза с согнутыми в коленях ногами. При выполнении этого упражнения грудной отдел позвоночного столба должен прогибаться.

Наиболее эффективные упражнения, позволяющие избавиться от сколиоза, выполняются детьми школьного возраста на шведской стенке.

Лечебная физзарядка с использованием шведской стенки

Сколиотическая дуга при развитии патологического процесса направлена в одну плоскость. По этой причине происходит эффективное растягивание ее при регулярном выполнении занятий с помощью шведской стенки. Для оказания положительного эффекта требуется выполнять упражнения плавно, не допуская раскачиваний.

Комплекс упражнений, рекомендованных для выполнения на шведской стенке при выявлении развития с-образного искривления позвоночника у ребенка школьного возраста:

  1. Повисание на перекладине шведской стенки позволяет выпрямить мышечный корсет спины. Выполнение этого упражнения позволяет расправить все анатомические структуры, которые входят в позвоночный столб человека.
  2. При необходимости упражнение можно выполнять с утяжелением на стопах. Гимнастические упражнения, направленные на тренировку мышц спины и брюшного мышечного корсета, предусматривают вис на перекладине с раскачиваниями и отведением нижних конечностей назад. Выполнять упражнение рывками запрещено.
  3. Для того чтобы укрепить мышечные структуры груди и верхних конечностей, следует подтягиваться на перекладине шведской стенки. Для укрепления мышц достаточно делать 2 подтягивания в день, это упражнение позволяет стабилизировать возникающее искривление позвоночника.

Выполнение зарядки на шведской стенке способно оказывать положительный эффект на детский организм не только при искривлении столба позвоночника, но и при появлении и развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для получения более сильного положительного эффекта от упражнения, выполняемые на шведской стенке, следует комбинировать с другими методами (сеансы проведения физиотерапевтического воздействия, массажа и мануальных процедур).

Осуществление подтягиваний на турнике при возникновении бокового искривления позвоночника

Боковую деформацию позвоночника помогают выправить упражнения на турнике. При развитии с-образного искривления столба позвоночника исправить сколиотическую дугу можно с помощью подтягиваний. Эти упражнения требуется выполнять с особой осторожностью, в противном случае можно усугубить состояние позвоночного столба и организма в целом.

Перед выполнением тренировки следует расслабить мышечные структуры спины, для этой цели подойдет выполнение легких упражнений разминки. Использование узкого хвата позволяет сосредоточить нагрузку на мышцах локтевых суставов. Он идеально подходит для развития структуры бицепсов и некоторых мышц спины. В процессе проведения тренировки происходит одновременно развитие дельтовидных мышц.

Процесс выполнения подтягивания с использованием узкого хвата предполагает плавное движение вверх, пока подбородок не будет расположен поверх перекладины.

В случае возникновения напряжений широчайшей мышцы спины и бицепсов в процессе выполнения упражнения требуется отказаться от него. Любое из упражнений нужно выполнять в соответствии с тактом дыхательных движений, в случае возникновения одышки следует остановиться и отдышаться.

При наличии недуга второй степени соблюдать осторожность при выполнении физической нагрузки.

Искривление лечится при помощи гимнастики, однако это довольно длительный процесс.

Лечение с образного сколиоза

Развитие с-образного сколиоза характеризуется образованием искривления оси позвоночного столба в боковой плоскости, при котором формируется одна дуга деформирования. Этот вид патологического нарушения очень часто встречается в детском возрасте (в период обучения в школе), если дети не следят за осанкой в процессе сидения за партой.

Болезнь характеризуется наличием тенденции к прогрессу. Образуемая сколиотическая дуга провоцирует деформацию мышечного корсета спины. В случае возникновения такой ситуации развивается асинхронный тонус скелетно-мышечного каркаса. Скорость прогресса патологических изменений зависит от степени постоянно оказываемой на ось тела нагрузки.

Симптомы развития недуга

Развитие с-образного сколиоза позвоночника первой степени с наличием одной сколиотической дуги, как правило, не сопровождается клиническими проявлениями. Помимо возникновения незначительных патологических деформаций спины, иных симптомов при возникновении недуга первой степени не наблюдается.

Читать еще:  Лордоз сглажен что это такое

Развитие с-образного сколиоза 2 степени сопровождается появлением следующих особенностей:

  • образование выраженного горба на позвоночнике, возникновение которого связано с усилением грудного кифоза;
  • возникновение поворота позвонков вокруг вертикальной оси;
  • западение ребер и неровностей промежутков между ребрами;
  • развитие слабости мышц брюшного пресса;
  • неравномерность размещения лопаток;
  • возникновение опущений тазовых костей на стороне развития патологических деформаций;
  • появление отклонений тела от его вертикальной оси.

Боковое искривление столба позвоночника представляет собой один из наиболее незаметных типов патологических изменений. Благодаря присутствию всего лишь одной сколиотической дуги кривизны позвоночного столба, этот тип патологического нарушения опорно-двигательной системы очень часто путают с процессом усиления физиологических лордозов и кифозов.

Достоверно установить наличие в организме развивающейся патологии возможно только при использовании рентгенографии.

Принципы лечения с-образного сколиоза

Терапия недуга первой степени осуществляется при помощи упражнений лечебной гимнастики. Одновременно с ними используются мануальные методы лечения. При прогрессировании заболевания и достижении им второй степени, когда угол кривизны составляет 25°, эффективность использования вышеуказанных методов резко снижается. При достижении второй степени развития заболевания лечащим врачом рассматривается возможность использования оперативного метода лечения, основанного на установлении металлических конструкций в позвоночный столб. Использование специальных конструкций предотвращает прогрессирование патологического процесса, обеспечивается при этом поддержание вертикальной оси тела в правильном положении.

Применение гимнастики при возникновении недуга позволяет расслабить мышечные структуры спины с одновременным укреплением мышечного каркаса.

Помимо этого, использование поддерживающей конструкции позволяет исправить возникшую патологическую деформацию и одновременно оказывает общеукрепляющее физиологическое действие на организм в целом.

Наиболее эффективно осуществляется лечение искривления первой и второй степеней в детском возрасте в период интенсивного роста при помощи систематической физзарядки, которая разрабатывается лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Перечень физических упражнений, рекомендуемых при выявлении у ребенка сколиоза

При выявлении у ребенка признаков развивающегося сколиоза рекомендуется выполнение следующего комплекса физических упражнений:

  1. Из положения стоя нужно поднимать руки и отводить их в разные стороны. Это упражнение позволяет улучшить кровоток и отток лимфы из областей сколиотической дуги позвоночника, которые подвергаются патологическим изменениям.
  2. Осуществление наклонов в разные стороны дает возможность повысить эластичность позвоночника, помимо чего, эти упражнения позволяют укрепить мышечный каркас спины и живота. Также они дают возможность улучшить состояние органов брюшной полости.
  3. Выполнение приседаний дает возможность повысить подвижность суставных сочленений, а при регулярном выполнении комплекса упражнений – укрепить осанку. При выполнении упражнения требуется стоять на полной стопе и не отрывать пятки от пола.
  4. В положении лежа осуществляется подъем таза с согнутыми в коленях ногами. При выполнении этого упражнения грудной отдел позвоночного столба должен прогибаться.

Наиболее эффективные упражнения, позволяющие избавиться от сколиоза, выполняются детьми школьного возраста на шведской стенке.

Лечебная физзарядка с использованием шведской стенки

Сколиотическая дуга при развитии патологического процесса направлена в одну плоскость. По этой причине происходит эффективное растягивание ее при регулярном выполнении занятий с помощью шведской стенки. Для оказания положительного эффекта требуется выполнять упражнения плавно, не допуская раскачиваний.

Комплекс упражнений, рекомендованных для выполнения на шведской стенке при выявлении развития с-образного искривления позвоночника у ребенка школьного возраста:

  1. Повисание на перекладине шведской стенки позволяет выпрямить мышечный корсет спины. Выполнение этого упражнения позволяет расправить все анатомические структуры, которые входят в позвоночный столб человека.
  2. При необходимости упражнение можно выполнять с утяжелением на стопах. Гимнастические упражнения, направленные на тренировку мышц спины и брюшного мышечного корсета, предусматривают вис на перекладине с раскачиваниями и отведением нижних конечностей назад. Выполнять упражнение рывками запрещено.
  3. Для того чтобы укрепить мышечные структуры груди и верхних конечностей, следует подтягиваться на перекладине шведской стенки. Для укрепления мышц достаточно делать 2 подтягивания в день, это упражнение позволяет стабилизировать возникающее искривление позвоночника.

Выполнение зарядки на шведской стенке способно оказывать положительный эффект на детский организм не только при искривлении столба позвоночника, но и при появлении и развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для получения более сильного положительного эффекта от упражнения, выполняемые на шведской стенке, следует комбинировать с другими методами (сеансы проведения физиотерапевтического воздействия, массажа и мануальных процедур).

Осуществление подтягиваний на турнике при возникновении бокового искривления позвоночника

Боковую деформацию позвоночника помогают выправить упражнения на турнике. При развитии с-образного искривления столба позвоночника исправить сколиотическую дугу можно с помощью подтягиваний. Эти упражнения требуется выполнять с особой осторожностью, в противном случае можно усугубить состояние позвоночного столба и организма в целом.

Перед выполнением тренировки следует расслабить мышечные структуры спины, для этой цели подойдет выполнение легких упражнений разминки. Использование узкого хвата позволяет сосредоточить нагрузку на мышцах локтевых суставов. Он идеально подходит для развития структуры бицепсов и некоторых мышц спины. В процессе проведения тренировки происходит одновременно развитие дельтовидных мышц.

Процесс выполнения подтягивания с использованием узкого хвата предполагает плавное движение вверх, пока подбородок не будет расположен поверх перекладины.

В случае возникновения напряжений широчайшей мышцы спины и бицепсов в процессе выполнения упражнения требуется отказаться от него. Любое из упражнений нужно выполнять в соответствии с тактом дыхательных движений, в случае возникновения одышки следует остановиться и отдышаться.

При наличии недуга второй степени соблюдать осторожность при выполнении физической нагрузки.

Искривление лечится при помощи гимнастики, однако это довольно длительный процесс.

Ранний сколиоз 1 степени — лечить или нет?

Не все изгибы позвоночника желательны. Те амортизирующие, естественные дуги в боковой проекции, заложенные природой, служат на пользу человеческому телу, если они не превышают допустимых пределов. Если грудной кифоз увеличен, это приводит к сутулости, увеличение поясничного лордоза — частый спутник тучных людей, увеличивает эффект выступающего далеко вперед живота. Многие путают лордоз и кифоз отделов позвоночника со сколиозом и, не различая их, применяют одинаковое лечение.

Надо помнить, что сколиоз — это тоже боковое отклонение позвоночника, но в другой, фронтальной проекции. Другими словами, сколиоз — это любое отклонение позвоночника от вертикальной оси на задней поверхности спины. Различают четыре степени этого отклонения. Сколиоз 1 степени считается самой легкой формой.

Как лечить сколиоз 1 степени

Всего классифицируется четыре стадии сколиоза, среди которых искривление первой степени — самое неприметное по своим признакам.

По местоположению различают грудной, поясничный и шейный сколиоз. Каждая разновидность определяется визуально по таким признакам:

Грудной:

  • отмечается небольшая асимметрия лопаток, одна лопатка может выступать больше другой
  • одно плечо немного приподнято
  • легкая сутулость
Читать еще:  Плоскостопие лечение у взрослых в домашних условиях

Поясничный:

  • незначительное отклонение позвоночного столба от линии, делящей поясницу пополам
  • асимметричные треугольники талии (неодинаковое расстояние между опущенными вдоль туловища руками и туловищем в области талии)
  • небольшой перекос таза

Шейный:

  • неровная шея
  • голова наклонена слегка в сторону

По внешним признакам не всегда можно диагностировать стадию искривления, особенно если это сколиоз 1 степени. Родители не всегда замечают такие небольшие отклонения у своих детей. Но что неподвластно человеческому глазу, определит без труда лишенный субъективных недостатков рентгеновский препарат.

Угол отклонения при сколиозе 1 степени менее 10 ° (по Чаклину)

На этом фото вы можете увидеть, как может выглядеть сколиоз 1 степени:

По форме сколиоз всех степеней может иметь

  • Одну дугу искривления — С-образный
  • Две дуги — S-образный
  • Три дуги — в виде перевернутой буквы W (самый редкий вид)

Почему необходимо лечение сколиоза 1 степени

Многие считают, что лечить легкую форму искривления не стоит, ведь она практически безобидна. Если вы взрослый человек с окончательно сформированным скелетом, то такое мнение, быть может, и оправдано.

Сегодня не встретишь практически идеальной спины: увы, это — следствие преобладания информационных технологий и пренебрежения элементами физической культуры в нашей жизни. Люди стремятся заработать, не вставая с места, и не тратя свое время на то, что им кажется неважным. Однако с возрастом любое заболевание позвоночника имеет склонность прогрессировать. Поэтому, чтобы не получить более тяжелую стадию, надо лечить своевременно раннюю, тем более такое лечение будет гораздо легче сейчас, чем в будущем, когда неминуемо добавятся осложнения.

Говорят, что у взрослых сколиоз стабилен, однако это далеко не всегда: при наличии некоторых заболеваниях, связанных с изменением внутренней структуры костей, он может продолжить свое развитие.

Сколиоз 2 — 4 степени уже осложнен:

  • ротацией позвоночника — способностью позвонков проворачиваться вокруг продольной оси
  • изменением положения органов грудной и брюшной полости — при S-образном сколиозе
  • значительным ухудшением мозгового кровообращения — при шейном искривлении

Так спрашивается — зачем рисковать и ждать такого финала, зная тем более, что в возрасте запущенное заболевание очень трудно лечить?

Лечение же сколиоза 1 степени — задача, возможная и для зрелого человека. Ежедневная гимнастика, состоящая из специальных, подобранных по характеру отклонения упражнений — часто вполне достаточное и единственное лечение в этом случае.

Причины сколиоза и его происхождение

  1. Он может присутствовать с момента рождения и приобретаться в течение жизни
  2. Быть следствием неправильной осанки и результатом болезней, таких как полиомиелит, костные дисплазии, туберкулез и др.
  3. Оставаться как последствие физических травм
  4. Часто происходит и так: доктора только пожимают плечами и не могут определить подлинную причину этого заболевания — такой сколиоз получил название идиопатического

Особенности детского сколиоза 1 степени

Также идиопатическим иногда называют сколиоз, который обычно наблюдается у детей и подростков.

Замечено: растущие дети приобретают плохую осанку казалось бы без причин, причем детский сколиоз быстро развивается от первой степени до более глубоких. Однако причина здесь есть: это — слишком опережающий мышцы и связки рост скелета. Возраст от 5 до 7 лет и от 10 до 14 — самый частый в диагностике «непонятного» сколиоза. Это и впрямь опасный возраст, так как именно в этот период родители могут «проморгать» искривление 1 степени и забить уже тревогу при явных внешних дефектах, когда лечить их будет намного сложнее.

Детский сколиоз 1 степени нужно обязательно лечить и держать под контролем из-за опасности его прогрессирования

Чаще всего у школьников наблюдается правосторонний грудной сколиоз, обычный или совмещенный с левосторонним поясничным. Это — отображение той позы, в которой дети делают уроки, сидя в сутулой позе за столом и подав правое плечо вперед. Пример искривления такого рода можете увидеть на этом фото:

Родители, если вы переживаете о ваших детях, наблюдайте за их осанкой во избежание плачевных последствий.

Как проводится лечение сколиоза 1 степени

Сколиоз 1 степени лечится довольно легко, поэтому сильно преувеличивать опасность тоже не стоит. Очень важно наблюдать ребенка и почаще водить его к детскому ортопеду на протяжение всего его активного периода роста. Помните, что в детском возрасте излечимы даже третьи стадии этой болезни, однако, чем раньше начнется лечение, тем результативней оно будет.

Лечение раннего сколиоза достаточно просты:

  1. Это лечебная физкультура. Но упражнения желательно брать не из видео — их должен назначить ортопед, применимо к конкретной истории болезни
  2. Параллельно упражнениям можно проводить массаж — тоже один из эффективных способов лечения искривления
  3. Одной лишь лечебной гимнастики недостаточно — нужны занятия спортом, особенно таким как плавание
  4. Желательно спать на твердой поверхности
  5. При лечении искривлений, особенно у детей, важно правильное питание, рассчитанное на наличие всех необходимых микроэлементов в построении костных тканей
  6. Значение играет и правильный режим дня, в котором достаточно времени выделено для сна

Если желаете заниматься лечением самостоятельно, то предпочтения в выборе ЛФК отдайте общеукрепляющим, оздоровительным упражнениям в сочетании с дыхательной гимнастикой. Подойдут в этом смысле

Но самостоятельное лечение может остановить дальнейшее углубление болезни, но не вызовет ее регресс. Для целительного же эффекта нужен целенаправленные профессиональные комплексы.

Не верьте комплексам «от всех видов кривизны». В лечебную физкультуру, кроме общих, обязательно должны быть включены асимметричные (изометрические) упражнения, отражающие искривляющую дугу и исправляющую ее. Это значит, что не может быть универсального, подходящего для всех набора упражнений. Каждый комплекс подбирается индивидуально, иначе первую степень болезни можно легко превратить во вторую и третью.

Хорошо зарекомендовала себя в лечении сколиоза методика Катарины Шрот

На этом фото вы можете увидеть пример упражнения при сколиозе 1 степени:

Выбирая спортивную секцию, старайтесь выбрать тот вид, где будут присутствовать упражнения и нагрузки, которые не усугубят патологию.

Запомните такое правило:

Для лечения сколиоза подбираются асимметричные лечебные упражнения, которые ведутся под контролем ортопеда, а для самостоятельного оздоровления — спортивные занятия с симметричными нагрузками

К сожалению, при сколиозе выбор видов спорта ограничен. Занятия танцами, легкую и тяжелую атлетику, теннис, езду на велосипеде — все это, к сожалению, придется отвергнуть.

Что же остается?

  • Плавание
  • Спортивная ходьба
  • Пешие прогулки
  • Бег трусцой по мягкой грунтовой или травяной поверхности

Исключайте резких поворотов, скручивающих позвоночник вокруг собственной оси.

Видео: Комплекс упражнений при сколиозе 1 степени
.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector