lenels.ru

Сколиоз 1 степени лечение в домашних условиях

Как вылечить сколиоз у ребенка

Сколиоз – это достаточно распространенное заболевание у детей дошкольного и школьного возраста. Патологическое состояние характеризуется искривлением позвоночника влево или вправо. Болезнь диагностируется у каждого второго ребенка, при этом девочки страдают от недуга гораздо чаще. В особой группе риска находятся дети в возрасте 6-7 и 11-14 лет.

Развивается сколиоз у детей в результате неправильного распределения нагрузки на спину (ношение рюкзака или сумки на одном плече), нарушения правил сиденья за столом и отсутствие должной физической нагрузки. Патология может привести к серьезным осложнениям в будущем: нарушение работы сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной систем, проблемы с дыханием и деформация внутренних органов. Дабы избежать негативных последствий следует с раннего детства следить за осанкой ребенка и своевременно принимать меры по лечению сколиоза.

Причины развития сколиоза у детей

Основные провоцирующие факторы развития сколиоза:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Врожденная асимметрия тела.
  • Принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом.
  • Неравномерное распределение нагрузки на спину.
  • Мышечная дистрофия.
  • Травмы и инфекционное поражение позвоночника.
  • Гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей.

Признаки сколиоза у детей

Определить наличие сколиоза у ребенка можно самостоятельно по очевидным признакам. Для этого проведите небольшой тест. Разденьте ребенка до пояса и попросите его принять естественную, расслабленную позу. Осмотрите ребенка со стороны спины. О наличии сколиоза свидетельствуют следующие признаки:

  • Асимметричность лопаток – угол одной ниже другой.
  • Плечи находятся не на одном уровне – одно выше другого.
  • Большое расстояние от талии до прижатой руки.
  • При наклоне вперед явно выражено искривление позвоночника.

Вышеописанные симптомы указывают на наличие проблемы и необходимость проконсультироваться с ортопедом.

Различают несколько видов сколиоза:

  • С-образный – искривление позвоночника напоминает дугу.
  • S-образный характеризуется наличием двух дуг искривления.
  • Z- образный характеризуется тремя дугами искривления.

Степень сколиоза зависит от угла искривления и данный критерий влияет на выбор лечения:

СтепеньУгол искривления1от 1° до 10°2от 11° до 25°3от 26° до 50°4более 50°

Определить угол искривления можно только после проведения рентгенологического исследования.

Лечение сколиоза у ребенка

Лечение сколиоза зависит от степени искривления позвоночника и запущенности недуга. Чем раньше выявлено заболевание и предприняты должные меры, тем больше шанс эффективной коррекции. В подростковом возрасте (14-18 лет) болезнь крайне сложно поддается лечение, а после 20 лет исправление проблемы возможно лишь оперативным путем.

Методы лечения сколиоза у детей:

  • Занятия специальной лечебной физкультурой. Регулярное выполнение рекомендованных упражнений позволит выровнять позвоночник. Не стоит ждать мгновенных результатов, гимнастика действует медленно, но эффективно. Выполнение упражнений позволит укрепить мышечный корсет, связки спины и вернет позвоночник в нормальное положение.
  • Массаж – эффективный метод лечения сколиоза, который повышает тонус ослабленных мышц и снимает спазм с напряженных.
  • Проведение физиотерапевтических процедур, направленных на стимуляцию спинных мышц. Как правило, проводится грязелечение, магнитотерапия, водотерапия и прочее.
  • Ускорить процесс выздоровления поможет ношение специального ортопедического карсета. Однако его использование допустимо несколько часов в сутки, постоянно ношение противопоказано.
  • Посещение санаториев, которые специализируются на искривлениях позвоночников.

Порой для исправления позвоночника применяются методы мануальной терапии. Однако ее исход не всегда предсказуем, поэтому лучше довериться традиционным и проверенным методам.

Детям, склонным к сколиозу, противопоказано заниматься бадминтоном и художественной гимнастикой. Такие виды спорта повышают риск развития искривления.

При отсутствии терапевтического эффекта от консервативных методов лечения, показано проведение операции. Перед оперативным вмешательством выполняется растяжение позвоночника. В ходе операции в грудную клетку выполняется имплантация специальных приспособлений, которые будут фиксировать позвоночник и обеспечат его исправление. В некоторых случаях проводится удаление межпозвонкового диска или позвонков, резекция части лопатки или горба. После операции ребенку показано прохождение курса реабилитации.

Сколиоз у детей – это не приговор. Исправить ситуацию можно, приложив максимум усилий и своевременно обратившись за помощью. Применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться прогресса и решить проблему. Дабы предотвратить развитие недуга или его рецидив, необходимо с раннего возраста следить за осанкой ребенка, выбирать стул и стол, соответствующие росту, и приучать ребенка к активному образу жизни.

Сколиоз 1 степени — начните лечить болезнь на ранней стадии!

В дословном переводе с греческого «сколиоз» означает «кривой», что в свою очередь достаточно точно характеризует данное заболевание. Сколиоз – это искривление позвоночника, связанное с его отклонением от оси по фронтальной плоскости, иначе говоря, боковое искривление. Выделяют несколько видов сколиоза: поясничный, шейный, грудной, а в некоторых случаях комбинированный. Сколиоз легко диагностируется при прохождении рентгена. Полученные рентгеновские снимки показывают угол отклонения позвоночного столба от нормы, указывающий на конкретную степень заболевания. В данной статье мы рассмотрим сколиоз 1 степени, но для начала кратко пройдёмся по всем существующим степеням.

Степени сколиоза и основные симптомы

Существует 4 степени сколиоза, отличающихся разным значением угла отклонения, показывающего искривление позвоночника. Измерения угла преимущественно проводятся по методике Джона Кобба.

  • 1 степень – угол отклонения от 1-ого до 10-ти градусов. Симптомы первой степени практически не заметны. К ним относится незначительная сутулость, а также небольшие визуальные расхождения, например одно из плеч немного выше другого. После длительных пеших передвижений возможно появление ноющих болевых ощущений в области спины.
  • 2 степень – угол отклонения от 11-ти до 25-ти градусов. Во второй степени симптомы становятся более выраженными. Появляются регулярные болевые ощущения в области спины, а также плечи и лопатки приобретают визуально несимметричное расположение.
  • 3 степень – угол отклонения от 26-ти до 50-ти градусов. Болевые ощущения учащаются и нарастают. Появляется сильно выраженная деформация спины, а также возникает визуальная выпуклость в виде рёберного горба.
  • 4 степень — угол отклонения от 50-ти градусов и выше. Деформируется туловище, становится отчётливо видна выпуклость с одной стороны рёбер и впадина с другой.
Читать еще:  Питание при подагре и сахарном диабете

Виды и места локализации сколиоза

Сколиоз 1 степени практически не заметен и выражается лишь малым искривлением, которое имеет свойство выравниваться в положении лёжа. Как говорилось ранее, сколиоз может образоваться в разных отделах позвоночника. Статистика говорит о том, что самым распространённым является поясничный сколиоз, при котором позвоночник искривлён в левую сторону. Визуальные изменения на 1 стадии практически не заметны, поэтому большинство людей в больницу за помощью не обращаются. При грудном сколиозе искривление позвоночника чаще направлено в правую сторону. Данное искривление не доставляет сильных болевых ощущений, но может вызвать негативную реакцию внутренних органов. Самое незначительное проявление заболевания деформирует грудную клетку человека, оказывая влияние в первую очередь на сердце, желудок, легкие. Сколиоз первой степени не представляет большую опасность, но при отсутствии лечения может развиться в серьезную патологию. По количеству имеющихся изгибов сколиоз классифицируют на:

  • C-образный с одной дугой искривления
  • S-образный с двумя дугами искривления
  • Z-образный, имеющий более двух сколиотических дуг

Причины возникновения сколиоза

Сколиоз может быть врождённым или приобретённым. Основная причина врождённого сколиоза у детей заключается в аномальном развитии позвонков и рёбер. Приобретенный сколиоз развивается в период активного роста ребёнка, в основном от 5 до 10 лет, а также от 10 до 14 лет. Главными причинами развития приобретенного сколиоза считают несбалансированное питание, неправильную осанку, занятие «несимметричными» видами спорта. Чаще всего данный вид сколиоза диагностируют как идиопатический, тоесть не имеющий определённых причин появления. Увидеть начальную стадию болезни смогут сами родители, при тщательном осмотре своего ребёнка, а также врач во время диспансеризации школьников.

Детский сколиоз 1 степени

В большинстве случаев сколиоз начинает развиваться именно у детей. Это обусловлено тем, что в данные периоды происходит интенсивный рост детских костных тканей в организме. Мальчики болеют сколиозом в два раза реже, чем девочки. Сколиоз первой степени не несёт в себе глобальной опасности, и более того достаточно легко поддаётся исправлению при помощи лечебной физкультуры. Опасность появляется только в случае игнорирования осмотров ортопеда или отсутствии надлежащего лечения. Рекомендуется посещать ортопеда от 2-х до 4-х раз в год, для того чтобы врач мог наблюдать за течением заболевания и не допускать его дальнейшего прогрессирования.

Лечение сколиоза 1 степени

После того как проведена диагностика и установлен точный диагноз, врач назначает лечение. При 1-ой степени сколиоза используются в основном профилактические методики, укрепляющие общее состояние организма и способствующие развитию мышечного корсета спины. Иначе говоря, лечение происходит при помощи:

Самым действенной и эффективной методикой на пути к выздоровлению считается лечебная физкультура. Благодаря базовым упражнениям укрепляется мышечный корсет и улучшается осанка. В тренировках задействованы широчайшие спинные мышцы, паравертебральные мышцы, подвздошно-поясничные мышцы. При грамотно подобранных врачом асимметричных упражнениях укрепляются ослабевшие мышцы и расслабляются напряженные мышцы, которые перетягивают позвоночник в нужную сторону, тем самым выпрямляя его. Данные методы лечения дают отличные результаты. Из 100% больных сколиозом 1 степени 90% гарантированно излечиваются при условии, что человек максимально точно следует всем рекомендациям врача.

Как вылечить сколиоз на начальных стадиях в домашних условиях

Сколиоз – патология, которая нередко начинает проявляться в детском или подростковом возрасте и прогрессирует по мере развития и роста человеческого скелета. За рубежом даже принято классифицировать это заболевание по возрасту пациента на момент выявления соответствующих признаков.

Лечение сколиоза длительное, с применением как медикаментозных препаратов, так и различных физиотерапевтических мер. Так как это заболевание прогрессирующее, то очень важно его вовремя остановить, в чем зачастую помогают и несложные домашние процедуры.

Чем опасна патология

Если смотреть на человеческий позвоночник сзади, то в норме он должен иметь ровную прямую ось. При сколиозе она отклоняется в сторону, вызывая нарушения формы тела и осанки. Одно плечо или же бедро может находиться выше другого, лопатки выпячиваются, и тело становиться перекошенным. Такая деформация позвоночника называется сколиозом, и может иметь С или S-образную форму.

Существует масса причин развития этой патологии, от врожденных аномалий нервно-мышечной и костной систем, до приобретенного заболевания вследствие сидячего образа жизни, неисправленных нарушений осанки в детстве, или как последствие травм и операций.

Тем не менее выявлять и исправить сколиоз необходимо как можно раньше, так как запущенное заболевание – это не только внешняя некрасивость, но и серьезные проблемы со стороны внутренних органов:

  • нарушения работы сердца и ЖКТ;
  • трудности с дыханием;
  • плоскостопие;
  • боли вследствие сдавления нервов позвоночного столба.

Как определить патологию в домашних условиях

Первые признаки сколиоза можно заметить невооруженным глазом, обратив внимание на следующие особенности:

  1. У ребенка или у взрослого при ходьбе одно плечо находиться выше другого.
  2. Если обозначить на теле углы лопаток и находящийся между ними остистый отросток позвоночника, то разница в расстоянии между одним углом и отростком будет меньше чем между другим углом лопаток и остистым отростком.
  3. При осмотре сзади поясничный треугольник (изгиб талии) с одной стороны будет более выражен, чем с другой.
  4. Если приложить линейку или уровень к наклоненной спине в районе ребер, то будет заметен выраженный угол с одной стороны спины между линейкой и телом. Руки при наклоне должны быть опущены к полу.

Несмотря на то, что признаки сколиоза заметить нетрудно, начинать лечение самостоятельно не рекомендуется.

Читать еще:  Яблочный уксус при подагре

По поводу гимнастики и домашних процедур врачи, как правило, не возражают, но комплекс упражнений все же лучше обсудить со специалистом.

Как определить сколиоз у ребенка

Гимнастика

Для того, чтобы удержать позвоночник в вертикальном положении, задействовано большое количество мышц и связок спины. Поэтому комплекс гимнастических упражнений направлен, прежде всего, на их укрепление.

Кинезитерапия для лечения сколиоза по методу Бубновского:

Комплекс для С-образного сколиоза

Такой комплекс гимнастики включает в себя базовые упражнения, направленные на подтягивание и укрепление боковых мышц спины. Также их можно выполнять и для профилактики нарушений осанки.

  1. Вращение локтями. И. п. (исходное положение) – ноги на ширине плеч, кисти рук лежат на плечах. Делайте вращательные движения локтями, не отрывая кисти рук от плеч. Необходимо сделать 3 подхода по 10 упражнений (5 движений вперед, 5 – назад).
  2. И. п. – то же. Глубоко вдохните, на выдохе отводя правое плечо как можно дальше вперед, но при этом не поворачивая головы. Вернитесь в и. п. и повторите с левым плечом. Выполните упражнение 3-4 раза.
  3. Упражнение «дерево». Встаньте возле стены, касаясь ее лопатками и пятками. Поднимите руки вверх и начинайте тянуться за ними (как бы «растите»). Оставайтесь в таком положении секунд 10, старясь максимально вытянуться. В дальнейшем попробуйте выполнять это упражнение без помощи стены – успешное выполнение будет свидетельствовать о том, что мышцы стали крепче.
  4. Лягте на пол животом, руки вытяните вперед. Постарайтесь одновременно оторвать ноги и руки от пола, и задержаться в таком положении 2-3 секунды. Выполните три-четыре подхода, в перерывах максимально расслабляя спину.
  5. И. п. – лежа животом вниз, руки вытянуты вдоль тела. Постарайтесь как можно выше поднять голову, не отрывая от пола грудь и плечи.

Комплекс для S-образного сколиоза

S-образное искривление позвоночника классифицируется как заболевание 2-й степени тяжести, и требует упражнений и ЛФК помогающих укрепить мышцы поясничного и грудного отдела спины, а также широкую мышцу.

  1. Сядьте на широкий табурет или скамейку, положите кисти рук на затылок, и постарайтесь максимально отклониться назад. Задержитесь в таком положении, делая движения туловищем, как бы «скручивая позвоночник.
  2. «Злая кошка». Станьте на четвереньки и начинайте прогибать и выгибать вверх спину. Сделайте упражнение 5-6 раз.
  3. Лягте на пол, руки вытяните вдоль туловища. Приподнимите верхнюю половину туловища, и начинайте тянуться руками к носкам, при этом не отрывая ноги от пола. Повторите 3 раза.
  4. Станьте на четвереньки. На вдохе выгните спину, а на выдохе сядьте на пятки, не отрывая рук от пола. Повторите 5-6 раз.
  5. Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки вытяните вдоль тела. Делайте движения коленями влево-вправо, стараясь коснуться пола. Руки при этом не должны сдвигаться с места.

На фото полезные асаны при сколиозе

Особенности терапии

При лечении сколиоза одной гимнастики зачастую бывает недостаточно. Поэтому врач, учитывая степень выраженности искривления, может назначить дополнительные меры лечения. Ниже приведена таблица лечебных мероприятий при различных стадиях заболевания:

Стадия сколиоза Характеристика (угол) искривления Методы воздействия
I до 10 градусов массаж;
лечебная физкультура;
плаванье.
II до 25 градусов помимо основных процедур рекомендуется ношение специального поддерживающего корсета.
III до 50 градусов используется корригирующий корсет, и назначаются специальные процедуры (вытяжка).
IV больше 50 градусов показано хирургическое лечение.

Народные средства

Наряду с гимнастикой и массажем в лечении сколиоза также используют и народные методы. Однако вылечить с их помощью заболевание, конечно же, не удастся. Они направлены скорее на уменьшение неприятных ощущений и болевого синдрома.

В народной медицине широко используются примочки, компрессы и ванночки с отварами и маслами лекарственных трав:

  • одуванчика;
  • аира обыкновенного;
  • болиголова;
  • буковицы;
  • вербены лекарственной.

Условия эффективного лечения и прогноз

Для того, чтобы лечение принесло результаты, и болезнь перестала прогрессировать, необходим дополнительный комплекс мер, направленный на общее укрепление организма:

  1. Изменение образа жизни. Постоянное сидение за компьютером или офисным столом никак не поможет выпрямить позвоночник. Необходимы длительные прогулки на свежем воздухе, занятия каким-либо неутомительным видом спорта (финская ходьба, плаванье).
  2. Полноценное питание с достаточным количеством белков.
  3. Прием витаминов и общеукрепляющих средств по рекомендации врача.
  4. Использование специальных стелек, поясов, корсетов для поддержания позвоночника в правильном положении.

Тяжесть течения сколиоза и прогноз лечения напрямую зависят от возраста пациента. Заболевание в младенческом возрасте излечить гораздо легче, чем когда скелет уже сформирован. Поэтому консервативные методы лечения у взрослых не всегда дают нужных результатов. Тем не менее остановить развитие болезни можно в любом возрасте, вовремя выявив патологию и следуя советам врача. Тяжелые же формы сколиоза лечатся только хирургическим путем.

Симптомы и лечение сколиоза 1 степени

Сколиоз первой степени протекает в большинстве случаев бессимптомно, поэтому его обнаружение происходит в большинстве случаев случайно (как правило, при диспансеризации). У больного могут отмечаться лишь умеренные боли в области поясничного и грудного отдела позвоночника.

Если начать лечение 1 степени сколиоза у ребенка (то есть с малых лет), то общий прогноз будет выглядеть более чем благоприятно. С помощью специально подобранных физических упражнений (ЛФК), гимнастики и массажа можно добиться полного излечения от заболевания.

Общее описание 1 стадии сколиоза

Сколиоз первой степени представляет собой достаточно распространенное заболевание, которым страдают не менее 20% всего населения Земли. В МКБ-10 (международная классификация болезней) сколиоз проходит под номером «М41».

Сколиоз в большинстве случаев является болезнью детского возраста. Примерно 70% всех случаев развития заболевания припадает на 8-12-летний возраст. Это, в целом, логично, так как именно в этом возрасте происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата.

Вопреки распространенному заблуждению, данная форма искривления позвоночника не имеет первопричины в виде длительных статических нагрузок (сидением перед монитором, в офисе и так далее). На самом деле сколиоз в 60-80% случаев является идиопатическим, то есть причина его появления и прогрессирования не поддаются определению.

В чем опасность?

Сам по себе сколиоз первой стадии не представляет никакой угрозы для жизни и здоровья больного. Более того, на этой стадии его нередко попросту невозможно обнаружить без проведения рентгенографии или томографии.

Опасность заключается в том, что если не лечить это заболевание сразу же после его появления, или хотя бы обнаружения, то можно ожидать неуклонного прогрессирования. Болезнь может в течение года перейти во вторую стадию, а далее, в течение нескольких лет, уже и в четвертую, лечить которую попросту нечем.

Но уже даже на второй стадии отмечаются достаточно серьезные изменения организма больного. Из-за асимметрии тела страдает координация, искривленный позвоночный столб давит на внутренние органы, нарушая их работу.

Можно ли вылечить?

К счастью, первая стадия сколиоза лечится настолько просто, что многие люди даже отказываются в это верить. Достаточно заниматься специально и индивидуально подготовленными физическими упражнениями, носить корсет и принимать медикаменты, как болезнь со временем либо остановит прогрессирование, либо и вовсе регрессирует.

Проблема только в том, что выявить данную форму искривления позвоночного столба на ранних стадиях крайне тяжело. При визуальном осмотре больного даже врачи с большим опытом работы иногда пропускают сколиоз, а плановую (профилактическую) рентгенографию, которая действительно может увидеть раннюю стадию болезни, мало кто проводит.

В итоге чаще всего заболевание диагностируется уже на второй стадии или на том этапе, когда вторая стадия не за горами.

Лечение сколиоза 1 степени (видео)

Причины появления

Потенциально существует очень большое количество причин развития и прогрессирования сколиоза. Но, как мы уже отмечали ранее, примерно в 70% случаев точной причины выявить не удается и скорее всего речь идет об врожденных (генетических) аномалиях развития позвоночника.

В иных случаях причинами могут являться:

  1. Длительное статичное напряжение (сидение за компьютером, вахта, работа кассиром или водителем авто).
  2. Несимметричное распределение нагрузки на позвоночный столб (постоянное ношение рюкзака на одном плече, неудобное положение тела при сидении или лежании).
  3. Травмы или операции на позвоночном столбе.
  4. Инфекционные и воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата (включая туберкулез костей, артрит и так далее).
  5. В редких случаях – несбалансированное питание, авитаминозы и анемии на фоне недостатка питательных веществ.

Виды и отличия

Сколиоз подразделяется не только на степени, но и на отдельные виды.

Научное сообщество классифицируют сколиоз по следующим видам (типам):

  • С-образное искривление (с одной дугой);
  • S-образное искривление (с двумя дугами);
  • Z-образное искривление (у больного имеется больше двух сколиотических дуг).

Наиболее часто встречается поясничная форма искривления, причем в этом случае позвоночный столб искривлен в левую сторону. Далее по частоте встречаемости идет грудной сколиоз, при котором искривление позвоночного столба чаще всего направлено в правую сторону.

Лишь в незначительной степени при сколиозе проявляется деформация грудной клетки, о чем всегда нужно помнить. По этой причине диагноз «сколиоз грудного отдела» следует рассматривать как неверный, так как деформация грудной клетки – не самостоятельная болезнь, а следствие искривления позвоночного столба.

Берут ли в армию со сколиозом 1 степени?

В абсолютном большинстве случаев наличие сколиоза первой стадии не является прямым противопоказанием к срочной службе. Изменения состояния организма больного при такой форме искривления позвоночника столь невыраженное, что больной мало чем отличается от здорового.

На срочную службу могут не взять лишь в том случае, если имеются дополнительные заболевания спины, в том числе и врожденные аномалии. Также в армию могут не взять по причине развития последствия сколиоза – плоскостопия или косолапости, которые достаточно сильно мешают больному передвигаться.

В иных случаях призывник допускается к службе. В ряде случаев его могут призвать на особых условиях, не допуская к марш-броскам и тяжелым физическим упражнениям (как правило, связанным с поднятием тяжестей).

Симптомы и диагностика

Учитывая то, что первая стадия заболевания имеет минимальные изменения положения внутренних органов и позвоночного столба, ожидать бурной клинической картины не стоит. В большинстве случаев у больных при сколиозе 1 стадии наблюдаются следующие симптомы:

  • дискомфорт в области спины, в редких случаях – сковывающие боли (преимущественно в пояснице);
  • неуверенная походка, косолапость;
  • едва заметная асимметрия тела (особенно выделяется асимметрия плеч и лопаток);
  • утренняя тяжесть в спине, скованность в движениях;
  • ощущения собственного сердцебиения в грудной клетке.

Диагностика сколиоза первой стадии может проводиться как визуально (врач осматривает больного и проводит несколько тестов), так и с помощью рентгенографии или томографии. Первый вариант диагностики нередко дает ошибочные выводы, поэтому предпочтительнее проходить рентген или томографию.

Правила и методы лечения

Лечение сколиоза первой стадии проводится с помощью консервативных методик. Больному назначается лечебно-физкультурный комплекс упражнений, медикаменты для купирования болевого синдрома и ношение индивидуально подобранного ортопедического корсета.

Кроме того, большой эффективностью обладают физиотерапевтические и массажные процедуры, но работают они лишь в том случае, если выполняются продолжительное время. Именно поэтому физиотерапевтические и массажные процедуры назначаются пациенту курсом на 3-6 месяцев.

Часто также назначается посещение бассейна и рекомендуется самостоятельно заниматься на турниках (подтягивания). Кроме того, рекомендуется выполнять ежедневно упражнения на укрепления мышечного корсета спины и брюшного пресса, которые участвуют в поддержании позвоночного столба в правильном положении.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector