lenels.ru

Массаж при грыже позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Лечебный массаж противопоказан в момент обострения болезни. Но когда боль и воспалительный процесс стихают, становится хорошим способом реабилитировать организм. Улучшается клеточное питание и кровообращение. Процедуры снимают мышечные спазмы, исчезает ощущение скованности.

Делать массаж при позвоночной грыже может только опытный массажист.

Ни в коем случае не посещайте массаж без согласования с лечащим врачом. В противном случае вы рискуете не только испытать неприятные ощущения, но и усугубить патологию.

Польза массажных процедур

Как дополнительное лечение разрешенный врачом массаж при позвоночной грыже имеет множество оздоравливающих эффектов, среди которых:

  • Организм начинает сильнее гнать кровь к пораженной области. Благодаря этому улучшается снабжение клеток и тканей питательными веществами. Кроме того, быстрее уходит скопившаяся из-за напряжения и усталости молочная кислота. Мускулатура восстанавливается после физической нагрузки. Улучшается состояние межпозвоночного диска, измученного давлением напряженных мышц;
  • Утихают мышечные спазмы. В результате облегчается болевой синдром, а пациент чувствует себя более гибким и подвижным;
  • Происходит выброс эндорфинов, которые улучшают эмоциональное состояние больного. Это также помогает снизить мышечное напряжение и болезненные ощущения.

Техника лечебного массажа

Делая массаж спины при грыже, допустимо выполнять только техники, предполагающие легкие нажимные движения, расслабляющие мускулы вдоль позвоночника. Не делайте сильных движений. Нельзя скручивать, разворачивать, дергать, сильно похлопывать. Такие техники могут только сильнее деформировать проблемный диск.

Вид и техника массажа должны быть согласованы с лечащим врачом. Может оказаться, что ошибкой будет сделать вам массаж в принципе, либо категорически запрещены те или иные его методы.

Человек изобрел множество видов массажа, но при грыжах позвоночника не все они допустимы к использованию. Чаще всего врачи советуют классический, вакуумный и мануальный массаж. Задача любого из них при этом – расслабить мышцы, растянуть позвонки, снизить болевой синдром, реабилитировать мышцы и улучшить трофику.

Классический

Самая популярная методика. Классический массаж реже других имеет противопоказания в случае грыжи и разных ее форм. Ведущей техникой при межпозвонковой грыже становится поглаживание. Используются также растирающие, вибрирующие и разминающие движения, но ни в коем случае не силовые. Оптимальным курсом будут двадцать сеансов, проводимых ежедневно. Процедура всегда начинается с поглаживаний и легких растираний. Расслабившиеся и прогретые мышцы затем подвергаются растираниям по кругу. После этого массажист переходит к бережному растяжению позвоночника.

Уже после третьего сеанса массажа межпозвоночные диски чувствуют себя свободнее, уменьшается давление на грыжу.

Вакуумный

Вакуумный массаж позволяет быстро восстановить состояние организма и требует использования особых устройств – аспираторов или банок. Если используется аспиратор, его выход помещают в проблемной части спины и производят отрицательный нажим. Используя банки, этого добиваются нагревом стекла. Зафиксированное устройство плавно передвигают по спине пациента. К процедуре прибегают один раз в два дня, будет достаточно десяти сеансов. Сняв аспиратор или банку, массажист делает поглаживающие движения.

Вакуумный массаж позволяет улучшить кровообращение в отделе позвоночника, где расположилась грыжа.

Мануальная терапия

Грамотный мануальный терапевт может хорошо помочь в лечении грыжи. Но одновременно эта техника имеет самое большое количество противопоказаний. Массаж мануального типа при грыже позвоночника оказывает самое сильное и глубокое действие на позвоночник. Всего лишь несколько процедур способны восстановить прежнее положение ядра диска.

Терапия может занимать до десятка сеансов массажа. Частота их проведения и другие аспекты должны быть с особенной внимательностью оговорены с лечащим врачом. Техника способна оказать наибольшее положительное влияние на ткани. Мануальная терапия резко улучшает результаты медикаментозного лечения.

Мануальщик устранит грыжевой воспалительный процесс, улучшит подвижность, вернет в стабильное состояние мышцы и суставы, уменьшит риск того, что обострение вернется.

Гидромассаж

Гидромассаж применяется, если грыжа локализована в шейном или поясничном отделе хребта. Предполагает очень мягкое воздействие за счет вибраций воды, да и сами ванны способствуют облегчению спазмов. Нормализуется ход лимфы и крови, за счет чего исчезают отеки. Вода берет часть веса на себя, и пораженные диски испытывают меньше давления. Особенно полезно совмещать гидромассаж с легким подводным растяжением позвоночника.

Точечный

При точечном массаже специалист плавно давит пальцами на области локализации боли, что хорошо расслабляет напряженную мускулатуру. Такая техника сильно облегчает болевой синдром.

Охлаждающий

Легкие поглаживания целлофановым пакетом со льдом могут иметь существенный анестезирующий результат. Низкая температура делает медленнее реакцию нервов на патологию, что позволяет снять пульсирующую боль. Холод также позволяет снять обычные для грыжи симптомы – воспалительный процесс и отечности.

Народный

Свой метод предлагает и народная медицина. Перед проведением сеанса область хребта растирается маслом пихты. Затем на кожу спины в области патологии наносится слегка разогретый мед. Плавными движениями всей внутренней стороной ладоней мед втирается в кожу. Нельзя оказывать значительное давление на спину.

Пациент в ходе сеанса может чувствовать определенное покалывание или жжение, при этом о болевых ощущениях нужно сразу же сообщать массажисту.

Согласно знаниям народной медицины, мед имеет свойство очищать тело от застоявшихся продуктов метаболизма и расширять сосуды. Иногда советуют смешать мед с мумие в соотношении один грамм мумие на сто грамм меда. Перед сеансом убедитесь, что пациент не имеет аллергии на мед и не страдает дерматологическими заболеваниями.

Читать еще:  При грыже позвоночника можно ли много ходить

Противопоказания

Не разрешается делать массаж при межпозвоночной грыже в период обострения. Кроме того, к противопоказаниям относятся:

  • Инфекции;
  • Гипертония и гипотония;
  • Онкология;
  • Жар и лихорадка;
  • Беременность;
  • Аллергия;
  • Расстройство кишечника;
  • Склероз сосудов головы;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гнойные ранки в области спины;
  • Туберкулез и остеомиелит кости;
  • Тромбы.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж спины при беременности?

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?

Межпозвоночная грыжа является одним из самых распространенных заболеваний спины, которая характеризуется разрывом межпозвонкового диска. В результате образуется своеобразное выпячивание, приводящее к сжатию спинного мозга, что приводит к болевым ощущениям и ограничению трудоспособности.

Терапия грыжи позвоночника представляет собой целый комплекс терапевтических мероприятий, начиная от правильно подобранного ортопедического матраса и заканчивая медикаментозной терапией. Качественный и полноценный сон будет во многом влиять на эффективность лечения. Поэтому очень важно оборудовать спальное место превосходным ортопедическим матрасом европейского производства.

Я слежу за фигурой и стараюсь вести здоровый образ жизни – максимум активности и минимум вредной пищи. В непростом деле поддержания красоты и здоровья мне помогает массажный матрас… Узнать подробнее>>>

Особое место отводится массажным процедурам. Стоит отметить, что решение о выполнении массажа должен принимать лечащий врач. В период острой формы заболевания массаж противопоказан. Конечно, с помощью одного массажа невозможно полностью вылечить межпозвоночную грыжу. Массажные процедуры способствуют более быстрому и эффективному лечению патологии, улучшая кровообращение, питая ткани спины, улучшая отток лимфы.

Какие виды массажа рекомендуются при грыжи позвоночника?

Врачи рекомендуют выполнять следующие виды массажа:

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж при грыже позвоночника

Процедура вакуумного массажа проводится при помощи специального аппарата (медицинские банки). Насадка устанавливается в болевую зону, специальный насос создает внутри банки отрицательное давление, за счет чего насадка аспиратора хорошо фиксируется к коже.

После качественной фиксации насадки специалист начинает медленно водить аспиратор по болевой зоне. Движения и интенсивность выполнения будут зависеть от характера болезни.Основной эффект процедуры вакуумного массажа заключается в усилении лимфооттока, улучшение кровообращения.

Боли на шее меня сильно замучали. Денег на лечение не было. Поэтому начала искать более бюджетный способ лечения. В итоге нашла самый хороший вариант… Читать далее >>>

Классический массаж

Классический массаж при грыже позвоночника

Процедура классического массажа состоит из поглаживаний поверхностного и более глубокого характера, растирания, вибрации и разминания. Какого эффекта следует ожидать от проведенной массажной процедуры:

  • питание тканей;
  • улучшение кровообращения;
  • снятие мышечного напряжения;
  • уменьшение болевых ощущений.

Стоит отметить, что оказывать какое либо давление на саму грыжу и область позвоночника строго запрещено. Переход с одного массажного приему к другому осуществляется в мягкой и расслабленной форме. Никаких резких и интенсивных движений быть не должно. Для лучшего скольжения рук можно использовать массажные масла.

Гидромассаж

Гидромассажная процедура считается одной из самых эффективных метод при межпозвоночной грыже. Гидромассаж можно назвать мягким вибрационным массажем, поскольку вода способствует снятию нагрузки на позвоночник.

Какого эффекта следует ожидать от водной процедуры:

  • полное расслабление мышц спины;
  • улучшение кровообращения в тканях;
  • лучшее питание тканей;
  • уменьшение болевого синдрома.
  • уменьшение нагрузки на диски позвоночника.

Представленные виды массажа эффективны не только при межпозвоночной грыже. Если вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни, страдаете от болей в спине — массаж вам просто необходим.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Правильно выполненный массаж при грыже позвоночника существенно ускоряет процесс выздоровления. Многие специалисты настоятельно рекомендуют включать в процесс комплексного лечения сеансы массажных манипуляций. Хотя массаж спины может иметь определенные противопоказания, при отсутствии таковых он принесет огромную пользу.

Стоит ли его делать

Первоочередной вопрос людей, столкнувшихся с такой проблемой, заключается в том, можно ли делать массаж при грыже позвоночника. На самом деле это вопрос сугубо индивидуальный.

Но одно сказать можно точно для всех. Ни в коем случае не разрешается выполнять массаж, если грыжа при этом находится в стадии обострения. Уже когда болевой синдром начнет стихать, а состояние спины улучшаться, проводят сеансы массажной терапии.

Можно делать массаж конкретно в вашем случае или нет, ответит только физиотерапевт после соответствующих обследований и осмотров. Врач принимает окончательное решение относительно тактики лечения. Если противопоказаний к массажу грыжи нет, тогда ее советуют включить в общий комплекс.

Сам по себе массаж спины при грыже позвоночника не является панацеей. Он только дополняет основное лечение. Однако именно за счет массажа восстанавливается работа спины и повышается эффективность воздействия медикаментов, ЛФК и прочих составляющих назначенной комплексной терапии.

Зачем делать массаж

Поскольку массажи при грыже позвоночника не являются способом самостоятельно решить эту проблему, резонно задаться вопросом — зачем тогда вообще проводить подобные манипуляции?

При отсутствии противопоказаний спорить с пользой массажа бессмысленно. Его основные задачи заключатся в следующем:

  • снизить болевой синдром;
  • снять мышечные напряжения;
  • нормализовать кровообращение;
  • восстановить питание позвоночника и его тканей;
  • ускорить процесс восстановления и регенерации тканей;
  • снизить вероятность обострений при хроническом недуге.

Эффективные методы

Если у вас была диагностирована грыжа позвоночника массаж назначает только специалист. Он же определяет оптимальный метод воздействия на позвоночную грыжу.

Можно выделить несколько основных методов, которые на практике доказали свою эффективность:

  • классический;
  • гидромассаж;
  • вакуумный;
  • точечный;
  • самомассаж.

Рассмотрим их отдельно.

Классический метод

Составляющими классического метода манипуляций при позвоночной грыже являются:

  • разминание;
  • растирание;
  • поверхностные поглаживания;
  • глубокие поглаживания;
  • вибрации.

Возможный вариант адаптации классического метода в медовый массаж. Для этого втирается в позвоночник натуральный мед, который обеспечивает дополнительно питательными веществами, согревает и оказывает благотворное воздействие на ткани.

Выполняя классический метод манипуляций с позвоночной грыжей, специалист обязан придерживаться основных принципов.

  1. Все движения совершаются аккуратно, чтобы не спровоцировать смещение позвоночных дисков или не усугубить грыжу;
  2. Процедуры растирания и разминания выполняются мягко, без резких и интенсивных движений. Классический метод не терпит спешки;
  3. Если используется метод вибрации, тогда он осуществляется точечно и непрерывно. Прерывистые или ударные техники вибромассажа противопоказаны при позвоночной грыже;
  4. Давить на саму грыжу или ткани, которые ее окружают, ни в коем случае нельзя;
  5. Перед тем как делать медовый массаж, необходимо обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний или аллергической реакции на мед;
  6. Чтобы руки лучше скользили по позвоночнику, массажисту следует обязательно использовать специальное масло.

Не редко классический метод является начальным этапом перед мануальными манипуляциями. За счет классического массажа удается подготовить позвоночник и тело к дальнейшим процедурам.

Однако не стоит забывать, что касательно классического массажа есть определенные противопоказания. К ним относят:

  • острые формы любых заболеваний;
  • лихорадку;
  • онкозаболевания;
  • туберкулез костей;
  • тромбоз;
  • сердечную недостаточность;
  • наличие невусов в области позвоночной грыжи;
  • наличие гнойников на спине;
  • заболевания кровеносной системы.

Если же противопоказания отсутствуют, тогда зачастую врачи назначают именно классические методы массажного воздействия на позвоночную грыжу.

Вакуумный метод

Не менее популярным считается вакуумный метод. Для его проведения используются два основных приспособления:

  • классические банки, которые известны многим из нас еще от бабушек;
  • аспираторы, представляющие собой насадки с насосом.

Аспираторы является усовершенствованной версией банок. Однако принцип их работы одинаковый. Он заключается в создании отрицательного давления. Но если в банках его создают за счет фитилей, то аспираторы нагнетают давление с помощью насоса.

Когда устройство зафиксировано на спине, начинается воздействие аспиратора или банки на позвоночную грыжу. Банки и аспираторы медленно перемещают, массируя тем самым пораженный участок позвоночника.

Вакуумный метод преследует несколько главных целей:

  • восстановить кровообращение;
  • обеспечивать полноценное питание тканей;
  • восстановить нормальный отток лимфы.

Метод считается эффективным, однако у такого массажа имеются противопоказания. Ни в коем случае нельзя делать вакуумный массаж при вынашивании ребенка, а также в период грудного вскармливания. Более конкретные противопоказания определит врач при обследовании.

Гидромассаж

В случае грыжи позвоночника многие специалисты советуют проводить сеансы гидромассажа. Данный метод основан, по сути, на мягкой вибрации. Вода обеспечивает снижение нагрузки с позвоночника.

Эффект достигается за счет нескольких основных особенностей массажа водой:

  • снимается напряжение в мышцах;
  • нормализуется питание тканей;
  • восстанавливается нормальный процесс кровообращения области поражения;
  • снижается уровень отечности;
  • нормализуется венозное кровообращение позвоночника;
  • улучшается отток лимфы;
  • снижается нагрузка с позвоночных дисков;
  • устраняется болевой синдром.

Самомассаж и точечное воздействие

Есть еще два метода массажа при позвоночной грыже, которые доказали свою эффективность. Как и у других методов, данные способы массажа имеют определенные противопоказания и ограничения. Потому перед их использованием обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

  1. Самомассаж. Такая техника массажа основана на классических манипуляциях, использовании специальных домашних массажеров. Однако без предварительной консультации с врачом приступать к работе над грыжей позвоночника нельзя. Если делать процедуру неправильно, вы только усугубите грыжу;
  2. Точечные манипуляции. Данный метод базируется на том, чтобы плавно пальцами надавливать на проблемные участки позвоночника. Надавливание болевых точек снимает спазмы. Это хороший метод для тех, кто хочет как минимум слегка унять болевые ощущения. При правильном проведении точечного массажа удается значительно снизить болевой синдром.

Позвоночная грыжа является серьезным заболеванием позвоночника, которое ни в коем случае нельзя игнорировать. Массаж — это только часть комплексной терапии, но при его использовании удается добиться существенных успехов и ускорить процесс восстановления позвоночника.

Массаж при грыже позвоночника

Массаж при межпозвоночных грыжах, в том случае, если он выполняется квалифицированными специалистами и под медицинским контролем, приносит огромную пользу пациентам, особенно если он является частью комплексного лечения.

Содержание

Массаж при грыже позвоночника

Общая информация ^

Современные методики, в подавляющем большинстве случаев, позволяют обойтись без хирургической операции и вылечить грыжу позвоночника консервативными методами.

Одним из самых распространенных факторов, провоцирующих появление грыжи, являются постоянные и непомерные нагрузки на позвоночник, а, также, ряд заболеваний и травмы.

Массаж эффективен не только как метод лечения грыжи, но и как средство ее профилактики.

Процедура массажа ^

Техника выполнения массажа, существенно отличается в зависимости от того образовалась ли грыжа позвоночника, либо же имеются симптомы, что это может произойти, но самого выпячивания еще нет. Если межпозвоночная грыжа уже есть у пациента, то большую роль играет ее характер, время с момента появления, наличие ущемления нервных окончаний, воспалительные процессы и некоторые другие моменты.

Процедура массажа

Массаж позволяет снять мышечное напряжение и спазмы, расслабить сам позвоночный столб, улучшить кровообращение в пораженной области и запустить процессы регенерации тканей.

Проводить процедуру массажа нужно в период ремиссии грыжи, и ни в коем случае, во время ее обострения.

Массаж при грыже позвоночника должен выполняться в максимально «мягком» варианте, при котором исключены любые усилия и давление рук массажиста. В том случае если в ходе процедуры пациент начинает испытывать болезненные ощущения массаж должен быть немедленно прекращен и возобновлять его можно только с разрешения лечащего врача. Это обусловлено высоким риском вываливания ядра межпозвоночного диска, при котором может потребоваться экстренная хирургическая операция.

Лечебный массаж ^

Лечебный массаж назначают пациентам вместе с занятиями лечебной гимнастикой и приемом препаратов, действие которых направлено на купирование болевого синдрома и снятие воспаления тканей, вызванных грыжевым выпячиванием.

Лечебный массаж

Такой вид массажа отличается от обычного расслабляющего тем, что в нем используются различные мази, натуральные вещества и медикаменты, которые усиливают положительный эффект от процедуры.

Если выбрана правильная техника массажа и пациент регулярно посещает процедуры, то уже через несколько недель после их начала наблюдается существенное улучшение и положительная динамика.

Лечебный массаж

Воспаление тканей проходит, нормализуется кровообращение в них и питание, позвоночник растягивается, проходит боль, а грыжевое выпячивание начинает постепенно рассасываться.

Обычно курс массажа составляет две и, после небольшого перерыва, его повторяют вновь.

В ходе процедуры массажа вследствие физического трения ладоней массажиста о кожу пациента выделяется тепловая энергия, происходит прогрев тела и расширение сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей в пораженной области и стимулирует процессы их регенерации.

Также устраняется такой негативный фактор, как венозный застой и стимулируется процесс оттока лимфатической жидкости.

Лечебный массаж

Одним из самых положительных эффектов от массажа является воздействие на мышечные ткани. В результате грыжевого выпячивания и ущемления нервных окончаний, определенные группы мышц постоянно напряжены и, нередко, наблюдаются их спазмы.

При массаже мышцы расслабляются, снимается их спазм и, как следствие, устраняется сдавливание нервных окончаний, которое часто называют корешковым синдромом и другие симптомы.

Виды массажа при грыже позвоночника ^

Выбранная техника массажа играет огромную роль и, потому, должна осуществляться квалифицированным специалистом.

Виды массажа при грыже позвоночника

Существует большое количество разновидностей массажа, которые применяются при грыже позвоночника.

Например, могут использоваться такие разновидности, как:

  • тайский массаж;
  • гидромассаж;
  • массаж по точечной технике;
  • общий или сегментарный;
  • медовый.

Именно последний вид заслуживает того, чтобы на нем остановиться подробней.

Медовый массаж при грыже позвоночника ^

Мед является совершенно уникальным продуктом, который обладает целебными свойствами и насыщен различными витаминами и полезными микроэлементами.

Медовый массаж при грыже позвоночника

При процедуре медового массажа происходит стимуляция нервных окончаний, кожные покровы раздражаются и начинают впитывать полезные вещества из меда, осуществляется пилинг кожи. Массаж с медом очищает организм, выводя из него шлаки, и помогает рассасываться грыжевым выпячиванием. Данная процедура чрезвычайно полезна тем пациентам, у которых ослаблен иммунитет, а, также, пожилым людям.

Для маленьких детей медовый массаж должен назначаться и выполняться с особой осторожностью. Это связано с достаточно ощутимым болевым эффектом, который наблюдается из-за того, что руки массажиста сильно прилипают к коже и резко отрываются. Поэтому для детей рекомендуется использовать не мед в чистом виде, а его смесь с пихтовым маслом.

После окончания процедуры медового массажа, пациенту следует хорошенько укутаться, чтобы находиться в тепле.

Противопоказания ^

Противопоказаниями к проведению массажа является обострение грыжи, сильный болевой синдром, а, также индивидуальная непереносимость пациента к определенной технике.

Помимо массажа пациент с грыжей позвоночника, в обязательном порядке должен посещать другие физиотерапевтические процедуры, регулярно заниматься лечебной физкультурой, принимать прописанные лекарства и соблюдать все остальные рекомендации, данные лечащим врачом. Только комплекс мер поможет избавиться от грыжи за минимально возможный период времени.

Видео ^

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector