lenels.ru

Как болит голова при шейном остеохондрозе симптомы

Головная боль при шейном остеохондрозе

Болевые ощущения и шумы в голове – это характерные признаки проявления остеохондроза шейного отдела. Особенности устранения подобной симптоматики описаны в данной статье.

Головная боль как симптом при шейном остеохондрозе

Проблемы с шейным отделом позвоночника неминуемо отражаются на нормальной жизнедеятельности больного. Одним из распространенных симптомов заболевания являются частые головные боли.

Боли в голове при шейном остеохондрозе называются краниалгия. Такие болевые ощущения обычно сопровождаются болями и дискомфортом в шейно-плечевой зоне. Косвенной симптоматикой шейного остеохондроза в данном случае также являются покалывания и онемение.

Почему возникают головные боли при остеохондрозе шейного отдела

При шейном остеохондрозе происходит поражение хрящей в межпозвоночных дисках, после чего начинается воспаление близлежащих тканей. Подобные нарушения в воротниковом отделе провоцируют нарушение кровообращение, при котором кислород и необходимые питательные вещества не смогут в необходимом количестве попасть в мозг и верхние участки позвоночника.

Как известно, шейный отдел имеет много нервных протоков и окончаний. Развитая нервная система в зоне шеи имеет важнейшее значение – через нервы обеспечивается взаимосвязь между спинным и головным мозгом. Изменения в межпозвоночных дисках провоцируют пережатия нервных протоков, из-за чего и возникают головные боли при остеохондрозе шейного отдела.

Можно выделить 4 основные причины краниалгии:

  • высокое артериальное давление;
  • защемление нервных отростков затылочной зоны;
  • диэнцефальный синдром или нарушенное кровоснабжение клеток мозга.

Избавиться от головных болей при шейном остеохондрозе можно только при сочетании медикаментозного лечения, массажа и гимнастики.

Как болит голова при шейном остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе может быть внезапной, резкой, постепенной и приступообразной. По времени такие боли могут продолжаться от получаса до нескольких суток. Интенсивность в основном умеренная, при этом анальгетические препараты редко помогают снять болевые ощущения.

Краниалгию можно разделить на следующие виды приступов боли:

  1. Кратковременная боль, имеющая сдавливающий и ноющий характер. Как правило, по длительности такой болевой приступ длится менее получаса, при этом у пациента учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, больного бросает в жар и в холод, на теле появляется холодный пот. Чаще всего подобное состояние вызывается нарушенным кровообращением в головном мозге.
  2. Пульсирующая боль. Имеет приступообразный характер, локализуется в затылочно-височных областях, может переходить на всю голову. Подобная краниалгия может быть как кратковременной и неожиданной, так и довольно продолжительной по времени. При пульсирующей боли анальгетики не приносят облегчения. Такой приступ происходит из-за пережатия сосудов мозга головы сместившимися позвонками. Как правило, боль усиливается при движении и поворотах головы, иногда бывает усиление боли при движении глазами. Косвенными симптомами в данном случае являются резкие боли в височных и затылочных областях, распространяющиеся на плечи и руки, онемение, покалывание.
  3. Ноющие боли в затылочной зоне головы, постепенно распространяющиеся на всю голову. Такие приступы возникают при защемлении нервных окончаний задних ветвей, после смещения позвонков, во время воспаления тканей межпозвоночных дисков. Интенсивность увеличивается после поворотов головы.
  4. Боль, возникающая с одной стороны и имеющая приступообразный характер. В основном, боль присутствует в височно-теменной или затылочной части головы. Как и при классической мигрени, пациент становится очень чувствительным к яркому свету и громкому звуку. Приступ происходит из-за пережатия нервного протока.
  5. Четко выраженные пульсирующие обжигающие боли, долгие по продолжительности. Анальгетики при таких приступах не помогают. Подобные болевые синдромы возникают при деформационных процессах в шейном отделе позвоночника, смещении дисков и суставов, а также при появлении межпозвоночных грыж. В таких случаях возможны обмороки.

Краниалгия может сопровождаться общей слабостью, повышенным артериальным давлением, бессонницей, рвотой или тошнотой. Зачастую начинает развиваться так называемая шейная мигрень. Она происходит в результате пережатия нервов и сосудов, локализуясь в одной части головы. Спазмы мышц вызывают сильную резкую боль в голове и болезненные ощущения при движении шеи.

Очень важно уметь отличать головную боль при шейном остеохондрозе от болей при других заболеваниях. С этой задачей хорошо справится ваш лечащий врач.

Лечение шума в голове при шейном остеохондрозе

Головные боли при обострениях шейного остеохондроза нередко сопровождаются таким неприятным симптомом, как шум в голове и ушах. Если при шуме отсутствуют болевые ощущения, это означает, что нервные окончания не задеты и изменения в шейном отделе пока не носят критичный характер.

Пациенты с шейным остеохондрозом жалуются на различные проявления шума в голове. Интенсивность шума зависит от того, в какой области произошло нарушение кровообращения. Шум может проявляться в виде гула, писка, пульсирующих ударов или звона.

Если форма остеохондроза шейного отдела не острая, то для лечения шума в голове используются традиционная терапия, народное лечение и массаж. Главной целью лечения является чистка кровеносных сосудов, устранение бляшек, вызванных холестерином, восстановление нормального кровообращения в шейном отделе. При помощи массажа устраняются пережатия нервных окончаний и артерий.

В случаях, когда шум вызван давлением на сосуды, применяют лекарства, тонизирующие и укрепляющие сосудистые стенки. В комплексе также прописывают мочегонные препараты, антикоагулянты и другие лекарственные средства.

Из-за сдавливания нервных протоков может снижаться работа органов слуха. При такой симптоматике назначают спазмолитики и средства, восстанавливающие хрящевую ткань дисков. Если присутствует сильная боль, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Лечение головных болей при шейном остеохондрозе массажем

Массаж не может заменить основное медикаментозное лечение и часто назначается, чтобы усилить эффективность медикаментов и гимнастики. массажные процедуры подбираются для каждого пациента в индивидуальном порядке, с учетом степени болезни, других симптомов, физической подготовки больного и других факторов.

После проведения полного курса массажа пациенту показаны процедуры самомассажа. Профессиональный массаж позволяет расслабить и укрепить мышцы, снижает болевые ощущения, увеличивает приток крови в поврежденную область шейного отдела позвоночника.

ВНИМАНИЕ: Лечение головных болей и шума в голове должен назначать только врач. Самолечение может привести к ухудшению ситуации.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз проявляет себя по-разному. Это не только ожидаемая и вполне понятная боль в шее, но и множество других симптомов, указывающих на проблему в данной области. Некоторые симптомы сбивают с толку и нередко заставляют искать совершенно другие болезни. К ним относится и головная боль — частое явление при остеохондрозе.

Почему болит голова при остеохондрозе шейного отдела?

Это результат сдавливания позвоночной артерии в области шеи. Из-за него нарушается кровообращение головного мозга, нервные волокна испытывают кислородное голодание, что и приводит к появлению болезненности. Все это происходит на фоне нестабильного артериального давления, поэтому и головная боль при остеохондрозе шейного отдела усугубляется. Такое состояние очень опасно, так как чревато поражением некоторых участков головного мозга.

Читать еще:  Как снять боль при остеохондрозе шейного отдела

Резкий мышечный спазм — еще одна причины боли. Так организм защищает себя от патологии и пытается выправить защемление нервных окончаний. В результате больной ощущает скованность в области шеи, резкую боль в висках, затылке. Характерная особенность этой боли — невозможность унять ее анальгетиками.

Характер боли

Головная боль при шейном остеохондрозе может быть разной — это зависит от ее причины и запущенности заболевания.

  1. Острая, пульсирующая, жгучая. Появляется в результате защемления артерии. Особенно выражена она в затылке, но постепенно распространяется на теменную и височные доли. Подобные симптомы появляются и при защемлении позвоночных нервов, расположенных рядом с артерией.
  2. Затылочная невралгия — результат защемления затылочных нервов. Распространяется только на часть затылка и провоцируется любыми движениями головы. В состоянии покоя болезненность немного отступает.
  3. Распирающая, тупая и давящая боль. Появляется из-за повышения внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, — результат ухудшения оттока крови от мозга, вызванного уменьшением позвоночных просветов.
  4. Синдром шейной мигрени. Развивается, если были повреждены шейные нервы. С обычной мигренью этот симптом связан только характером боли: начинается с затылочной части, быстро переходит в теменную. Сосредотачивается именно с той стороны, с которой произошло защемление или повреждение нерва. При вращении глазами боль усиливается. Возможно появление тошноты и даже рвоты.
  5. Диэнцефальный синдром. Вызван также повреждением и защемлением нервных окончаний. Связан с нарушением кровотока и обмена веществ в головном мозгу. В таком случае боль сопровождается приступом необоснованного страха, болью в районе сердца. Возможна болезненная бледность пациента и выступление холодного пота.

Диагностика

Чтобы понять, что головная боль вызвана именно защемлением нервных окончаний в области шеи, надо проанализировать свое состояние. Скорее всего, это шейный остеохондроз, если:

  • боль появляется внезапно без видимых на то причин;
  • анальгетики не оказывают никакого воздействия;
  • каждый раз боль разной интенсивности;
  • проходит она самостоятельно и неожиданно;
  • длительность приступов варьируется в пределах 15-30 минут;
  • усугубляется при движениях головой;
  • постоянные боли носят ноющий характер и дают ощущение сдавленности головы;
  • сопровождается дискомфортом в области шеи: ограничением движения, покалыванием, онемением.

В отличие от других заболеваний, сопровождающихся сильными головными болями, при остеохондрозе температура тела не повышается. Для подтверждения диагноза назначают рентгенологическое обследование, которое и помогает выявить патологию в области шеи, установив точное место и характер защемления.

Как избавиться от боли?

Воздействовать на сам симптом бессмысленно. Нужно нацелиться, прежде всего, на первопричину боли. Шейный остеохондроз и головные боли связаны между собой, поэтому устранить второе без воздействия на первое невозможно. Для этого назначается комплексное лечение, нацеленное на устранение болевого синдрома, воспаления и отечности. Возможно разовое применение мощных анальгетиков, которые купируют болезненность и облегчают состояние пациента.

Лечение

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе начинается с состояния покоя. Пациенту необходимо лечь в постель, придать голове наиболее удобное положение, в котором боль не так выражена. Терапия назначается в зависимости от стадии и запущенности заболевания.

  1. Медикаменты. Это основа лечения. С помощью различных препаратов удается устранить воспаление, снять отечность и унять боль. Препараты подбираются индивидуально с учетом противопоказаний. Это различные анальгетики, стероидные и нестероидные препараты. В самых запущенных случаях назначают уколы.
  2. Мануальная терапия и массаж. Эта методика помогает восстановить позвоночник после стресса — он принимает анатомически правильное положение. Расстояние между позвонками становится нормальным, подвижность их возвращается.
  3. Физиотерапия. Методика позволяет улучшить кровообращение и тем самым избавиться от боли при защемлении артерии. С этой целью применяют вибрацию, лазеротерапию, УФ облучение и др.
  4. ЛФК, плаванье и йога. Это надежный и эффективный способ навсегда забыть о боли. Регулярные физические нагрузки укрепляют мышечный каркас, налаживают кровообращение и обмен веществ. В результате болезненность уходит, а былая подвижность возвращается.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога – это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание – это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью – снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Как болит голова при шейном остеохондрозе: симптомы

Наиболее частое проявление остеохондроза шейного отдела — головные боли. Их возникновение и вынуждает больных пойти к специалисту, и если визит не откладывается, и лечение начинается вовремя, возможность развития тяжелых осложнений сводится к минимуму. Итак, каковы симптомы головной боли при шейном остеохондрозе, и какие методы лечения лучше всего выбрать?

Причины головных болей при остеохондрозе

Из-за чего болит голова при остеохондрозе? Давайте выясним, какие изменения происходят в организме, когда заболевание развивается. Остеохондроз – это дегенеративное изменение хрящевых тканей в пространстве между позвоночными дисками человека. Деформация хрящевой ткани и позднее диска ведет к нарушениям в работе артерий и нервных окончаний. Головная боль при остеохондрозе появляется когда:

  • Защемлены нервные окончания; частым явлением становятся прострелы в шее, возникают боли в затылочной части, ушах и глазах, лицо и руки могут быть временно парализованы;
  • Сдавливаются артерии, задача которых – обеспечение питания позвоночника и головного мозга. Отсюда – сильнейшие головные боли. Очаг возникновения сосредоточен в участке шеи, пораженном остеохондрозом. Затем боль перекидывается на лобные и височные доли, затрагивает глаза и уши. Во время движения, а также, когда человек стремится повернуть голову вбок или наклониться, болезненные ощущения усиливаются. Не исключено появление мушек или разноцветных кругов перед глазами. Резкость зрительного восприятия может упасть, а слух – ухудшится (возникает звон в ушах).
Читать еще:  Упражнения для мышц шеи при остеохондрозе

После приема лекарств голова может перестать болеть на какое-то время, но затем боль вернется. Попытки расслабиться и уснуть не увенчаются успехом.

Головная боль – и есть тот признак, по которому можно определить, что кровообращение головного мозга страдает. Если не обращать внимания на этот симптом, недостаток веществ, обеспечивающих жизнедеятельность мозга, и кислородное голодание станут причиной отмирания клеток и сделают человека инвалидом.

Отличия головной боли при шейном остеохондрозе

Какие угодно заболевания могут провоцировать головную боль. Но как определить, что неприятные ощущения возникают из-за того, что нервы и сосуды сдавлены пораженными дисками?

Самые очевидные симптомы головной боли при остеохондрозе шейного отдела:

  1. Внезапно возникающие, сильные головные боли, могут начаться после долгого сидения с опущенной головой или сна на мягкой подушке;
  2. Усиление болей происходит при попытках поворота и наклона головы вперед;
  3. Очаг боли находится в области затылка и висков, постепенно болезненные ощущения захватывают всю голову;
  4. Боли чередуются с прострелами в затылок и неприятным чувством в плечах;
  5. В большинстве случаев возникают утром;
  6. Вместе с болями происходит онемение лица и рук, нарушается двигательная координация, начинается тошнота, в тяжелых случаях перетекающая в рвоту;
  7. Головная боль настолько сильна, что проявляется заложенность ушей, глаза застилает пелена;
  8. Яркий свет и пронзительные звуки невозможно вынести.

Типы головной боли при остеохондрозе шейного отдела могут быть следующими:

  • Пульсирующая. Ее причина – пережатая позвоночная артерия, продолжительность большая (до 6-10 часов), обезболивающие средства практически не помогают;
  • Односторонняя. Очаг возникновения – область шеи или затылка, где находится пережатое нервное окончание. Боль иррадирует в висок, расположенный в том же месте;
  • Затылочная. Ее появление связано с зажимом нервов на затылке во время движения. Пульсирующего характера, начинается с затылка, поступательно захватывая всю голову. Головокружения отсутствуют;
  • Распирающая. Так характеризуется боль, вызванная высоким внутричерепным давлением, причина которого – сужение сосудов и нарушение кровотока;
  • Кратковременная. Приступ боли ограничен 30-ю минутами, спровоцирован нарушениями кровоснабжения отдельных участков мозга. Головная боль при этом сопровождается паническим страхом, болью в области сердца, ознобом, повышением давления, бледностью кожи.

Способы снятия боли при шейном остеохондрозе

Для того чтобы унять головную боль при остеохондрозе, необходимо понимать на каком этапе развития находится болезнь. Поначалу анальгетики будут помогать, но при дальнейшем прогрессировании недуга их эффективность будет снижаться.

Для быстрого устранения симптомов остеохондроза могут быть прописаны нестероидные средства, но самостоятельно лечиться ими опасно, так как все препараты с диклофенаком имеют много побочных эффектов. В частности – ведут к гастриту, нарушают свертываемость крови и пр.

Хорошо зарекомендовали себя нейропротекторы. Их действие направлено не только на устранение боли, но и на улучшение метаболизма. Однако только длительный курс приема обеспечивает должный эффект. Необходимо наблюдение врача, так как может начаться головокружение, появиться тахикардия, депрессия, чувство тревоги, страх.

Напряжение можно попробовать снять с помощью самостоятельного массажа или попросить родственников провести несложное массирование плеч и поглаживающие движения шеи.

Методы лечения головной боли при остеохондрозе шейного отдела

При постоянно испытываемых мучениях, в срочном порядке нужно обратиться за помощью к специалисту. Невозможно устранить боль без лечения самой болезни.

Для начала невропатолог обязательно отправит вас на рентгенографию, чтобы убедиться в правильности предполагаемого диагноза «остеохондроз». Далее, необходимо пройти МРТ, чтобы точно подтвердить диагноз. Лечение назначается исключительно после получения всеобъемлющей информации о заболевании.

Лекарственные средства

Самая первая задача, которая стоит перед врачом – избавить больного от головной боли, из-за которой человек даже не может двигаться в удобном для себя темпе. По этой причине при рецидивах остеохондроза рекомендовано оставаться в постели. Специалистом назначаются анальгезирующие препараты, а также сосудорасширяющие и улучшающие кровоснабжение мозга лекарства:

  • Болеутоляющие – баралгин, темпалгин, пенталгин, кеторол и пр.;
  • Снимающие спазмы – трентал, но-шпа и пр.;
  • Успокоительные препараты – седуксен, реланиум и пр.

Помимо этого, выписывают наружно применяемые мази и гели на пораженный участок: вольтарен-гель, финалгон, капсикам и др. Они способствуют снятию боли и к тому же согревают проблемную область, поэтому рекомендуется повязывать теплый шарф на шею сразу после из нанесения.

Наряду с перечисленными способами применяют препараты, восстанавливающие пространство между позвонками, — алфлутоп, структум, артра, терафлекс.

Комплексы витаминов

Для того, чтобы повысить скорость обмена веществ в головном мозге, выписывают витамин Е в уколах, комплексы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту.

Лечебная гимнастика

При остеохондрозе эффективны комплексы упражнений на растяжку позвоночника и тренировку шейной мускулатуры. К наиболее полезным относят метод вытяжения с применением петли Глиссона — устройства в виде повязки-петли.

Курс массажа

Массаж шейного отдела – прекрасный способ расслабиться, убрать напряжение, улучшить кровообращение. Стоит добавить к этому и мануальную терапию, которая устраняет защемление нервных окончаний.

Дополнительные методы терапии

После того, как снято обострение, и постельный режим отменен, в сочетании с лекарственной терапией применяют и другие методы, такие как:

  • лечение вакуумом
  • гирудотерапия
  • физиопроцедуры — фонофорез, электросон и пр.;
  • иглоукалывание.

Для прохождения реабилитации пациентам рекомендовано лечение на курортах и в санаториях. Оно может состоять из грязелечения, сеансов массажа и лечебных водных процедур.

Желаете убедиться, что причина головной боли – шейный остеохондроз, а не что-то иное? Тогда вам непременно нужно записаться на прием к невропатологу. Не следует лечиться самостоятельно, горстями глотая обезболивающие. Узнайте причину и начните лечение, чтобы избавиться и от самого заболевания, и от его неприятных симптомов навсегда.

Головные боли при шейном остеохондрозе: симптомы и лечение

Сказ про головные боли при шейном остеохондрозе. Как снять симптомы? Какие средства лучше? Народные или специальные обезболивающие таблетки? Что такое остеофит? Сейчас все расскажу. Поехали!

Привет, друзья! Для каждого, кто хочет быть здоровым, я сегодня провожу экскурсию по верхнему отделу позвоночника. Тема обширная, поэтому начну с главного: каждый должен помнить, что головные боли при шейном остеохондрозе симптомы грозные и опасные.

Надёжный союз

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Читать еще:  Остеохондроз 1 2 степени поясничного отдела

Помните, как в старой сказке мужичок делил гуся: «Ты, хозяин — дому голова, дам тебе голову. Без шеи никуда — вот твоей хозяйке шея. » Без здоровой шеи голове ой как плохо!

Шейный отдел — самый подвижный участок позвоночника! Здесь расположено множество нервных каналов и кровеносных сосудов, которые питают головной мозг. Учтите, что расстояние между шейными позвонками меньше, чем в других отделах, и любая деформация сказывается сильнее.

Над каждым позвонком есть два межпозвонковых отверстия, через которые выходят нервные корешки. Позвонки отделены друг от друга межпозвоночными дисками: снаружи фиброзное кольцо, внутри — пульпозное ядро.

Через шейный отдел проходит позвоночная артерия, которая питает продолговатый мозг и мозжечок. Её сдавливание может привести к ишемии головного и спинного мозга, и вызвать спинальный инсульт. При сильной компрессии спинного мозга, он не может провести сигналы к лёгким, сердцу и другим органам, заставить их работать — и наступает смерть.

Головные боли при шейном остеохондрозе: страшный зверь — остеофит

При нарушении обменных процессов подвижность и эластичность межпозвоночных дисков теряется. Возникает порочный круг: мышцы шеи напрягаются, чтобы усилить амортизацию, но на дополнительной нагрузке они устают и ослабевают, в результате чего давление на диски ещё больше усиливается. Результат — межпозвоночная грыжа и остеохондроз.

Из-за нарушения обменных процессов и деформации межпозвоночных дисков появляются костные разрастания — остеофиты. Просветы сужаются и сдавливают сосуды и нервы.

Если остеофиты растут наружу — они создают дискомфорт в мышцах и те напрягаются, создавая дополнительное давление. Если внутрь — раздражают нервные стволы и сжимают сосуды, ухудшая кровоток.

Кто рискует — не всегда выигрывает

Помни, что ты можешь заболеть хондрозом, если:

  • у тебя были травмы позвоночника;
  • есть наследственная предрасположенность к болезням обмена веществ;
  • ты переохлаждаешься;
  • у тебя гормональные нарушения, ревматизм.

Но главная причина беды — твой образ жизни. Больше сиди за компьютером, письменным столом, или в кресле водителя — и наживёшь себе остеохондроз.

Порочная цепочка такова: гиподинамия и неправильное питание — нарушения обмена веществ — отложение солей — заболевание.

Шея становится менее подвижной, болит плечо, рука, появляются хруст, онемение. Могут случаться головокружения и обмороки, не говоря о слабости, усталости, шуме в ушах и сердечных болях неясной этиологии.

Но главное — болит голова! Эта напасть наверняка не минует, и будет мучить, пока ты не начнёшь жить по-другому! А чтобы тебе легче было принять решение, я расскажу, откуда берётся хворь.

Сказ про Тутанхамона, который заболел и умер

Жил когда-то фараон Тутанхамон. Много о нём знают мудрые историки, но одного понять не могут: почему он умер девятнадцати лет от роду? Кто говорит — убили, кто ссылается на болезни наследственные, но причина проще.

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Все фараоны с утра до вечера сидели на своих тронах, показывая, как далеки они от жизни простой и обыденной. А если всё время сидеть сиднем — остеохондроз ждать не заставит.

Начали Тутанхамона мучить головные боли, да такие, что ни одно средство не успокаивало. Может, кто из советников и сказал фараону, что болезнь его от неподвижности, но без толку. Злой родственник Тутанхамона, регент по имени Эйе, только и ждал, чтобы место освободилось, и всячески поддерживал идею фараона сидеть сиднем. Так тот и мучился головными болями, пока не помер.

Подобные боли, или цефалгии, при хондрозе — обычное дело. Они приступообразные, от затылка вперёд, на уши и лоб. Могут охватывать пол головы и усиливаться, если ты поворачиваешься, наклоняешься или сидишь в напряжённой позе.

Боль тупая, сверлящая, тянущая, давящая, от нескольких часов, до нескольких суток, измотает кого угодно.
Как снять такие симптомы? Надо обратиться к специалистам — невропатологу и вертебрологу, и к опыту наших предков.

Головные боли при шейном остеохондрозе: врачуем — не калечим

Лечение надо осуществлять под контролем специалиста, но общие принципы таковы:

  • устранение боли;
  • укрепление мышц;
  • усиление обмена веществ;
  • нормализация кровотока;
  • устранение негативных эмоций, нормализация сна и настроения.

Способы устранения проблемы просты и доступны:

  1. массаж или самомассаж;
  1. иглоукалывание или его альтернатива — аппликатор Кузнецова;
  1. лечебная физкультура;
  1. витамины и тепловые процедуры;
  1. народные средства;
  1. специальные обезболивающие таблетки и раздражающие мази.

Нам есть, что применить, в домашних условиях. Ещё наши предки понимали, что голова болит от усталости шеи, и пользовались простыми рецептами: скалку по шее покатают, лист хрена на ночь привяжут, а если не сезон — компресс из водки с соком алоэ, горчичным порошком и прополисом.

Специальные кремы, мази, да пластыри вроде Нанопласта лучше брать по рецепту врача.
Снимать боль анальгетиками и спазмолитиками неэффективно. Это лишь временное облегчение. Медикаментозные средства понижают иммунитет, угнетают обменные процессы, раздражают слизистую.
Способов много, а какие лучше выбрать, я сейчас расскажу.

Головные боли при шейном остеохондрозе: лучше сразу жить хорошо, чем потом мучиться

Всё, что нам нужно — это адекватные нагрузки, сбалансированное питание, правильная осанка, ежедневные прогулки, избавление от лишнего веса, а ещё жёсткий матрас и низкая подушка.

Кто-то скажет: «Старая песня! У тебя во всём лишний вес виноват». Ребята! Это так и есть! Головная боль — не болезнь, а симптом, а болеем мы тогда, когда нарушаем баланс в своём организме.

Думаешь, это сложно — диеты, ограничения, да ещё двигаться надо? Диет я не предлагаю, диета — враг человека. О еде — читай мою книжку «7 причин, из-за которых ты не похудеешь никогда». А движение — это жизнь. Хочешь мучиться головной болью — сиди и не шевелись. Не хочешь — тогда за мной!

Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector