Народные средства от остеохондроза поясничного отдела

Народные средства при лечении остеохондроза

Остеохондроз шейного грудного и поясничного отдела помимо болевых ощущений и скованности в движениях доставляет больному ряд других неприятностей в виде скачков давления, аритмии, тошноты, нарушений зрения, а так же может стать причиной гипоксии мозга, психических расстройств и паралича. При лечении этого недуга применяют различные методы традиционной и народной медицины, которые в комплексе дают положительную динамику к выздоровлению.

Лечение остеохондроза народными средствами допустимо только в том случае если оно является вспомогательным и не идет в разрез с назначениями лечащего врача. Некоторые методы народного врачевания давно признанны и позаимствованы традиционной медициной, а целебные свойства трав применяются при изготовлении аптечных растирок и мазей при остеохондрозе.

Тем не менее, всецело полагаться на нетрадиционную медицину нерационально, поскольку остеохондроз, особенно шейного отдела имеет различные осложнения, так как затрагивается кровеносная и нервная система. Именно поэтому самолечение может привести к довольно плачевным последствиям и даже привести к ухудшению состояния больного. Перед тем как применять один из ниже описанных рецептов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Компрессы при остеохондрозе

При остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника рекомендуется лечебное тепло, которое обеспечивается нанесением местных средств в виде мазей и растирок. Альтернативой аптечным средствам могут стать рецепты народной медицины. Компрессы и растирки на основе натуральных компонентов оказывают противовоспалительное и согревающее действие, а так же способствуют восстановлению обменных процессов и улучшают микроциркуляцию в мягких тканях. Лечение грудного остеохондроза с применением компрессов или другими народными средствами с разогревающим эффектом нежелательно, поскольку данный метод имеет негативное влияние на сердце.

1. Медово картофельный рецепт компресса при остеохондрозе шейного отдела. Для приготовления этого рецепта необходимо натереть сырой картофель без кожуры, и слегка отжав от образовавшегося сока смешать с медом. Полученную кашицу нанести на шейный отдел позвоночника, и прикрыв целлофаном, укутать шерстяным шарфом. Во время действия компресса, а это 45 – 60 минут, желательно принять положение, лежа на животе. Активным веществом в этом рецепте является мед обладающий успокаивающими и питательными свойствами.
2. Рецепт компресс из яблока с хреном при остеохондрозе поясничного отдела. Натереть на средней терке яблоко, а так же корень хрена, смешать и немного отжав лишний сок, наложить лепешку на поясницу. Накрыть целлофаном и примотать теплым шарфом. Горчичное масло, которое содержится в листьях и корне хрена оказывает согревающее действие, а так же способствует выведению солей. Данный метод подходит так же при лечении шейного отдела позвоночника.
3. Компресс на спиртовой основе. Смешать сок алоэ с жидким медом в соотношении 1 к 2, добавить водку или разбавленный спирт. Когда жидкость станет однородной пропитать этим средством льняное полотенце и слегка отжав, приложить на поясничный отдел. Прикрыть клеенкой и замотать чем ни будь теплым, оставив компресс на всю ночь.
4. Компресс из листьев липы обезболивающий. Пригоршню свежих листьев липы обдать кипятком и завернув в марлю приложить к больному месту. Снять когда боль утихнет. Таким способом можно лечить остеохондроз в любом отделе.

Настойки для растирания при остеохондрозе

Не менее эффективно снимает боль, и улучшает приток крови к больному органу растирание специальными настойками. Наиболее популярные из них имеют в своем составе редьку, мед, хрен, имбирь или чеснок как активное вещество, в качестве основы используется разбавленный спирт водка или же масло. Лечение шейного остеохондроза народными средствами с применением растирок довольно эффективно, поскольку позволяет улучшить кровообращение, что предотвращает появление большинства сопутствующих симптомов.

• Рецепт №1. Необходимые ингредиенты – измельченные листья хрена 2шт, тертая редька 1шт, красный перец 1/2шт, горсть перегородок грецкого ореха, по возможности можно добавить горсть толченных с кожурой кедровых орехов. Все поместить в стеклянную емкость и залить водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Плотно закрыв крышкой поместить емкость в темное, прохладное место на 2 недели. Периодически встряхивать. По истечению положенного времени процедить настойку и растирать ней спину перед сном. Противопоказаниями являются дефекты кожи спины – порезы, язвы, кожные высыпания, а так же индивидуальная непереносимость к одному из компонентов. Курс лечения 14 дней.
• Рецепт №2. Лечение остеохондроза народными средствами не обходиться без применения тамуса или адамова корня, как его принято называть в просторечии. Это растение является ядовитым, поскольку содержит алкалоиды. Для приготовления растирки для поясничного отдела позвоночника, необходимо натереть 200г корня тамуса на терке и залив 0,5л водки поставить настаиваться в темное место на 7 дней. Полученную растирку используют на ночь, после чего утепляют больные места шерстяной одеждой или шарфом.
• Рецепт №3. Цветы сирени в количестве 200г залить 500мл водки, настаивать в течение 10 дней в темном месте, взбалтывая. Лечить можно остеохондроз поясничного отдела позвоночника, растирая настойкой спину перед сном.

Народные рецепты для приема вовнутрь при остеохондрозе

Лечение остеохондроза позвоночника нетрадиционными методами так же является комплексным и кроме согревающих растирок и компрессов дополняется приемом отваров, настоек и различных полезных смесей. Такая терапия оказывает положительный эффект на весь организм в целом.

• Целебный чай при остеохондрозе. Данный рецепт включает в себя сбор сухих трав в равных пропорциях – ромашка, зверобой, березовые почки, листья земляники, бессмертник. Заваривать по 1ст ложке на 250мл кипятка и настаивать в течение 15 минут. Употреблять травяной чай после еды. Лечить курсом в 1 месяц с таким же перерывом. Чай оказывает противовоспалительное действие, очищает организм от солей, восстанавливает кровообращение.
• Многие народные средства, применяемые вовнутрь от остеохондроза на меду, поскольку мед нормализует обменные процессы в организме, что не маловажно при этом заболевании. Один из популярных рецептов, звучит как – перетертый на терке один лимон смешать с таким же количеством меда и оливкового масла. Данную смесь употреблять перед едой по 1ст.л. три раза в день. Курс лечения 10 дней.
• Рецепт на сосновых почках имеет множество положительных отзывов. Для его приготовления молодые сосновые почки перекручивают на мясорубке и смешивают с медом в пропорции 2 к 1. Далее смесь настаивают не менее двух недель в прохладном затемненном месте. Когда вся смесь станет однородной и коричневой, она готова к употреблению. Лечить таким методом можно остеохондроз любого отдела позвоночника.
• Средство от застарелого остеохондроза позвоночника – настойка на кедровых орешках. Для этого 200г кедровых орешков растолочь в ступке вместе со скорлупой и залить водкой. Настаивать около недели. Принимать настойку перед едой по 20мл. Данный рецепт противопоказан при одновременном медикаментозном лечении.

Лечить поясничный остеохондроз можно так же с помощью целебных ванн на травяных отварах. Для их приготовления лечебные растения или их смеси заливают кипятком и настаивают до остывания, а затем, процедив, добавляют в сидячие ванны, используемые при остеохондрозе поясничного отдела. Среди целебных трав особенно популярны – листья хрена, сосновые иголки, листья липы и березы.

Вышеописанные методы лечения остеохондроза имеют противопоказания, и перед использованием необходимо проконсультироваться у специалиста по поводу их совместимости с основным лечением.

Лечение остеохондроза медикаментами

В настоящее время остеохондрозом страдает огромное количество людей. Многие из них даже не догадываются об имеющейся проблеме. Между тем, если вовремя не начать лечение, наступят осложнения, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, как и множество других заболеваний, «молодеет» и в значительной степени ухудшает качество жизни, выбивая из её привычного ритма.

В нашей статье мы немного познакомимся с самим заболеванием, а также подробно остановимся на медикаментозном методе его лечения.

Остеохондроз и его виды

Остеохондроз – это деформация суставного хряща, костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз бывает:

• поясничный (пояснично-крестцовый),
• шейный,
• грудной.

Причины остеохондроза:

• прямохождение,
• искривление позвоночника,
• травмы позвоночника,
• плоскостопие,
• частый подъём тяжестей,
• частые изменения положения туловища,
• длительное пребывание в неудобных позах,
• перегрузки позвоночника,
• гиподинамия и ожирение,
• неполноценное питание,
• стрессовые состояния.

Этапы развития остеохондроза

1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.

Симптомы остеохондроза

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

• Постоянные боли в спине ноющего характера.
• Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
• Снижение двигательной активности.
• Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

• Боли в руках и плечах, головные боли.
• Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

• Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Определение диагноза

Диагноз устанавливается на приёме у невролога на основании жалоб пациента (болевой синдром, ограничение подвижности и т.п.). Позвоночник осматривается им в положении больного стоя, сидя и лёжа (в покое и в движении). При осмотре спины обращается внимание на осанку, особенности строения туловища, нижние углы лопаток, боковые контуры шеи и талии, положение надплечий и т.д. После этого врач, как правило, направляет пациента на рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ, с помощью которых уточняется и конкретизируется диагноз, определяется степень поражения, а также выявляются скрытые отклонения от нормы. На основании полученных данных невролог назначает соответствующее лечение. Как правило, это комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментов, массаж, ЛФК и другие методы.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза медикаментами

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств. Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания. Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

• обезболивание,
• снятие воспаления,
• улучшение кровообращения в пораженных тканях,
• восстановление хрящевой ткани,
• возвращение подвижности суставам,
• устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

• диклофенак(вольтарен, диклак)
• ибупрофен(нурофен, долгит)
• кетопрофен(кетонал, феброфид)
• нимесулид(нимесил, найз)
• мелоксикам(мовалис, мовасин)

1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов. Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

• глюкозамин(дона)
• хондроитин(хондроксид, структум)
• глюкозамин + хондроитин(артра)
• глюкозамин + хондроитин + витамины(терафлекс)
• алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)

1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника

Еще пару десятилетий назад боль и дискомфорт в пояснице считались проблемой исключительно пожилых людей, но сейчас ситуация существенно изменилась. Многие болезни, в том числе, и остеохондроз, ощутимо «помолодели», а значит, возросло и количество обращений к специалистам с подобными симптомами. Пациентам в таких случаях требуется медикаментозная терапия и специальные физиопроцедуры, но параллельно рекомендуется и лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях с применением рецептов народной медицины, годами подтверждающих свою эффективность.

Как распознать болезнь?

Остеохондроз — это хронический воспалительный процесс и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как результат, они становятся менее эластичными и провоцируют защемление нервных окончаний, вызывая резкую боль. В зависимости от того, какой из отделов позвоночника поразила болезнь, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но именно последний встречается чаще всего — на поясницу всегда приходится наибольшая нагрузка, а значит, межпозвоночные диски в этой области изнашиваются в первую очередь.

Факторов, провоцирующих развитие поясничного остеохондроза, немало: пассивный образ жизни, избыток вредных продуктов в привычном рационе, тяжелый физический труд, различные травмы позвоночника и даже лишние набранные килограммы. Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к деформации дисков позвоночника, которые от природы могут иметь более рыхлую структуру. В любом случае, какие бы причины не лежали в основе появления остеохондроза, чем раньше удастся обнаружить его симптомы и начать комплексную терапию, тем выше шансы пациента на хорошее самочувствие и полноценную жизнь, без постоянной боли и дискомфорта.

К типичным признакам поясничного остеохондроза относятся:

• резкая приступообразная боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе;
• затрудненность движений;
• онемение конечностей, в первую очередь, после долгого сидения, покалывание или ощущение ползающих по коже мурашек;
• холод в ногах.

Кроме этого, встречаются и тянущие боли при остеохондрозе, отдающие в ногу, особенно при попытке повернуться, наклониться или поднять тяжесть. И хотя на ранней стадии эти проявления болезни могут не доставлять человеку особого беспокойства, без надлежащего лечения они способны спровоцировать весьма серьезные последствия. Чаще всего речь идет о развитии межпозвоночной грыжи, радикулита, спондилоартроза, простатита, воспаления надпочечников, яичников, ослаблении потенции у мужчин и даже, в особо тяжелых случаях, полной потере возможности передвигаться.

Способы лечения

Поясничный остеохондроз, особенно если его не удалось вовремя распознать, требует довольно длительного лечения, которое не всегда удобно проходить в стационаре. Неудивительно, что пациенты часто предпочитают бороться с болезнью в домашних условиях, тщательно соблюдая предписания врача. В первую очередь речь идет о приеме специальных лекарственных препаратов, призванных быстро облегчить состояния человека во время обострения болезни. Как правило, это обычные обезболивающие и противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Кетопрофен»), но в особо тяжелых случаях для снятия болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела назначаются глюкокортикоиды («Дексаметозон», «Бетаметазон», «Преднизолон»).

Параллельно прописываются препараты для улучшения микроциркуляции в тканях, заметно страдающей при остеохондрозе («Кавинтон», «Трентал»), миорелаксанты для устранения мышечного спазма и витамины группы В, в первую очередь, В1, В6 и В12. В некоторых случаях пациентам с тяжелой формой поясничного остеохондроза также необходимы седативные средства («Реланиум», «Диазепам») и антидепрессанты («Тразодон», «Амитриптилин»).

Но для достижения желаемого результата подход к лечению поясничного остеохондроза обязательно должен быть комплексным — помимо приема аптечных препаратов пациентам необходима специальная гимнастика, лечебные ванны, компрессы, а также приготовленные в домашних условиях травяные отвары и настои.

Лечебная физкультура

Польза гимнастики в борьбе с остеохондрозом неоспорима — взяв за правило ежедневно выполнять специальные упражнения, пациенты могут добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих симптомов болезни, затормозив ее развитие. Еще один важный плюс лечебной физкультуры состоит в том, что ею можно без проблем заниматься дома, выделив для этого не более получаса в любое удобное для себя время.

При поясничном остеохондрозе рекомендуется:

1. Висеть на перекладине на протяжении минуты.
2. Поставив руки на бедра, выполнять наклоны поочередно в каждую сторону, а затем движения тазом по и против часовой стрелки (10-15 раз).
3. Встав на колени, упереться прямыми руками в пол и медленно прогибать спину максимально вверх, а затем вниз (15 раз). Это так называемое упражнение «кошечка», эффективное и для поясничного отдела, и для всего позвоночника в целом.
4. Лежа на животе, выпрямить руки и отжиматься от пола (10-15 раз).
5. Лежа на спине и согнув ноги в коленях, прижимать их к груди и разгибать (15 раз).
6. Выполнять упражнение «велосипед»: лежа на спине, поднять ноги вверх и «крутить педали» 1-2 минуты.

Занимаясь физкультурой, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием — упражнения не должны усиливать дискомфорт и боль, иначе эффект от них будет прямо противоположным.

Рецепты народной медицины

Основное их назначение состоит в том, чтобы снять боль и уменьшить воспаление — восстановить поврежденные ткани средствам нетрадиционной медицины не под силу. Но при этом они являются важной частью комплексной терапии поясничного остеохондроза, эффективно справляясь с его симптомами и практически не имея побочных действий и противопоказаний.

Проверенным средством при болях и дискомфорте в пояснице являются ванны с лечебными травами:

1. Смешать листья березы, мелису и мяту в равных пропорциях, 200 г смеси залить 10 л кипятка, поставить на медленный огонь на 2-3 минуты, а затем влить в набранную для процедуры ванну.
2. Приготовить отвар из 300 г ромашки и 5 л воды, настоять его, процедить и добавить в воду для ванны. Для достижения желаемого результата процедуру рекомендуется проводить ежедневно не менее недели.

Лечебную ванну лучше принимать не дольше 15-20 минут при температуре воды не выше 40 ⁰С.

Не менее эффективны при поясничном остеохондрозе и приготовленные в домашних условиях мази и растирки:

1. Смешать 100 г жидкого меда, 150 мл водки и 50 г перемолотых на мясорубке листьев алоэ, переложить полученную смесь в непрозрачную емкость и оставить на хранение в холодильнике. Мазью следует натирать поясницу, а затем укутывать ее чем-нибудь теплым, повторяя процедуру до улучшения самочувствия.
2. Приготовить смесь из взятых по 100 г меда и топленого свиного жира, добавить 100 мл тройного одеколона и 1 ч. ложку уксуса и поставить в холодильник, переложив в непрозрачную емкость. Во время обострения остеохондроза мазью можно натирать поясницу 2 раза в сутки, лучше всего утром и перед сном.

Также полезны при остеохондрозе приготовленные на основе лекарственных растений отвары и настои для приема внутрь:

1. Смешать 100 г сосновых почек, щепотку шалфея и 1 ч. ложку пустырника, залить ½ л горячей воды, довести до кипения, а затем настоять час-полтора. Готовое средство при обострении остеохондроза пить небольшими глотками в течение суток.
2. Измельчить в блендере чабрец и подорожник, взятые в равном количестве, отжать сок и пить 3 раза в сутки по 2 ч. ложки.
3. Выжать сок из 100 г крапивы, добавить 100 мл спирта и 2 ст. ложки меда, а затем, периодически взбалтывая, настоять в течение 10 дней в прохладном, защищенном от света месте. Настойку нужно принимать 1 раз в сутки по 2 ч. ложки.

И, конечно, не стоит забывать и о профилактических мерах: здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, умеренных физических нагрузках, которые необходимы ежедневно, правильном питании, соблюдении питьевого режима, а также о покупке ортопедического матраса и курсах оздоровительного массажа хотя бы два раза в год. Таким образом удастся не только избежать частых обострений поясничного остеохондроза и затормозить его развитие, но и улучшить состояние позвоночника в целом, обезопасив себя от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Лечение поясничного остеохондроза народными средствами – показания и рецепты

Нельзя недооценивать эффективность нетрадиционной медицины при позвоночных патологиях – грамотно подобранный рецепт способен помочь не хуже действенного медицинского препарата.

Такое заболевание, как поясничный остеохондроз , лечение народными средствами хоть и не устраняет до конца, но заметно ослабляет симптомы и способствует восстановлению обменных веществ в пораженных тканях.

Показания

Лечение поясницы народными способами назначается как при легких недомоганиях, так и при тяжелых состояниях. Оно применяется, когда обнаружены:

• Протрузии межпозвоночных дисков . Постепенное разрушение хрящевой ткани ведет к их высыханию и истончению.
• Люмбаго . Острый приступ боли застает человека внезапно. Он не может двинуться с места, и любая попытка движения только усиливает интенсивность болевых ощущений.
• Люмбалгия . Периодически повторяющиеся ноющие тянущие боли в пояснице, которые появляются после движений с большой амплитудой, поднятия груза с пола, подъема тяжелых сумок. Чтобы уменьшить их выраженность, человек обвязывает пояснично-крестцовый отдел шарфом, шерстяным платком. Под влиянием тепла спазмированные мышцы начинают расслабляться.
• Ишиас . Нарушение кровоснабжения в пораженном отделе ведет к нарушению процесса метаболизма, сбоям в работе внутренних органов, ощущению онемения в ногах, появлению «мурашек», снижению рефлекторной чувствительности суставов.

Грамотно подобранные народные способы дают эффект, который в ряде случаев не уступает дорогим медицинским препаратам .

Но только специалист, учитывая физиологические особенности организма пациента и поставленный диагноз, сможет среди огромного количества вариантов лечения выбрать наиболее эффективный.

Рецепты

Существует множество способов, как лечить больной отдел позвоночника, но народное лечение должно происходить обязательно под контролем квалифицированного специалиста. В каждом отдельном случае курс лечения подбирается индивидуально.

Способы наружного лечения:

1. Листья свежего лопуха размять в руках до появления сока и приложить к спине, закрепив повязкой. Подойдут и сухие листья, которые предварительно нужно обдать кипятком.
2. Втирать мед в больной отдел поглаживающими и похлопывающими движениями пальцев до полного впитывания. Сначала руки будут прилипать к коже, а когда мед впитается, кожа становится гладкой и мягкой.
3. Сухую мяту в количестве 350 г залить водой (ведро на 10 литров), кипятить 20 минут, вылить в ванну, в которой набрано теплой воды до половины. Сидеть в воде до ее остывания, затем надеть теплую пижаму, носки и лечь под одеяло.
4. Соль в количестве 100 г растворить в 1 литре горячей воды, остудить до теплого состояния. Смочить кусок ткани или марлю в теплом растворе, приложить к спине, сверху укрыть пленкой и полотенцем. Держать компресс 20-30 минут.
5. Эффективные народные средства от остеохондроза поясничного отдела – это полотняные мешочки с нагретым составом, которые дают сухое тепло. В качестве наполнителя можно использовать соль, речную гальку, песок – их прогревают на сковороде и затем засыпают в мешок. Чтобы на коже не оставалось ожогов, нужно укрыть больную область несколькими слоями марли или плотной тканью из натурального материала.

Рецепты для внутреннего применения:

1. Взять поровну клевер красный, шалфей лекарственный, траву люцерны в равных пропорциях, залить 2 стаканами вскипевшей воды, настаивать от 30 минут до 1 часа, затем процедить. Пить в теплом состоянии состав по 1 стакану в утреннее время, за полчаса до приема пищи – в течение 4 недель. Затем сделать перерыв на 3-4 месяца и вновь повторить курс лечения. Если какого-то из компонентов нет в наличии, можно использовать оставшиеся.
2. Мумие в виде шарика (размер – с головку спички) растворить в трети стакана воды. Использовать по 2 шарика в день, в вечернее и утреннее время, за 30-40 минут до завтрака и ужина. Пить мумие нужно 3 недели.
3. Собрать в один состав листья березы, траву спорыша, листочки и стебли лесной земляники, морошку (все компоненты – в равном количестве). Растительное сырье в объеме 5 г залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить. Выпить настой в 3 приема за день. Курс лечения – 2 недели.

Эти методы оказывают действенную помощь при дегенеративных изменениях костных тканей и спазмированных мышцах.

Но при отеках в месте поражения и острых воспалительных процессах следует избегать разогревающих процедур, так как они усиливают кровообращение в больной зоне, тем самым увеличивая отеки и усиливая воспаление.

Народная медицина в этих случаях предлагает прямо противоположный способ – прикладывание к области пояснично-крестцового отдела кубиков льда на 15-20 минут.

При тяжелых заболеваниях позвоночника нельзя полагаться только на помощь нетрадиционных методов. Они применяются, как дополнительная мера лечения, и только с согласия лечащего врача.

Игнорируя эти рекомендации, больной рискует упустить драгоценное время, и тогда проблему приходится решать хирургическим путем.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в поясничном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂