lenels.ru

Остеохондроз картинки

Общие понятия про остеохондроз и всд — фотографии, видео

Межпозвоночный остеохондроз — заболевание, вследствие которого возникает дегенерация и последующая экструзия межпозвоночного диска (его выпячивание и образование грыжи). Одной из главных причин возникновения этого явления медики считают недостаточное питание дисков из-за низкой физической активности. Межпозвонковый остеохондроз способствует развитию многих заболеваний, особенно, если его не лечить. Так, например, остеохондроз и всд — два заболевания, неразрывно связанные между собой, так как поврежденный диск давит на нервные окончания, создавая спазмирование мышц и сосудов.

Что такое межпозвонковый диск и как происходит его перерождение?

Это волокнисто-хрящевая пластинка, выполняющая роль амортизатора при прыжках, поднятии тяжестей, выполнении физических нагрузок, и поддерживающая правильное расстояние между каждым из позвонков.

Что такое межпозвонковый диск и как происходит его перерождение

Когда хрящевая дисковая ткань поражается остеохондрозом, то она начинает постепенно перерождаться и становится похожей на костную. Диск, который затвердел, становится значительно меньше, теряет амортизирующие свойства и давит на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения.

На начальной стадии межпозвоночный остеохондроз редко проявляет себя неприятными ощущениями в позвоночнике и может проявляться болями во внутренних органах, а истинный диагноз ставится только после многочисленных обследований.

Стадии

Остеохондроз 1 степени можно распознать по наличию резких болей при интенсивных физических нагрузках или долгом нахождении в одном положении. Эти прострелы проходят быстро, но если, поднимая тяжести, боль возникает именно в позвоночнике, а не в мышцах, то это может говорить о том, что заболевание прогрессирует. Лечение предусматривает лечебную физкультуру, плавание и массаж.

Остеохондроз 2 степени влечет нестабильность позвоночника, сужение межпозвоночных отверстий. Боль становится ноющей и частой, иногда длящейся по несколько дней, снять ее можно только сильными обезболивающими или мазями и противовоспалительными препаратами. Лечение включает прием препаратов, содержащих кальций, антигистаминных лекарств. В качестве лечебных процедур назначаются физиотерапия, мануальная терапия, вытяжение позвоночника и массаж. Альтернативными средствами могут быть: йога, медицинские пиявки, аппликатор Кузнецова или Ляпко, посещение бани, массаж ступней, литотерапия, водолечение и т.д.

Остеохондроз 3 степени возникает при неправильном лечение предыдущих стадий. Для нее характерны достаточно серьезные изменения позвоночника: сужение межпозвонковых отверстий, а также позвоночного канала. В основном остеохондроз 3 степени предполагает хирургическое вмешательство.

Остеохондроз и всд — причины

Причины, которые вызывают изменения в структуре межпозвонковых дисков, еще не изучены до конца. Развитию и обострению заболевания способствуют травмы спины, перегрузки, вибрация.

Основными причинами являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмы позвоночника;
  • инфекции, интоксикации, нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание и избыточный вес;
  • возрастные изменения;
  • искривление позвоночника, нарушение осанки, гипермобильность сегментов позвоночника, плоскостопие;
  • недостаток движения;
  • работа, которая сопровождается подъемом тяжестей, постоянными изменениями положения тела;
  • длительное пребывание в неудобных позах;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • перегрузка позвоночника из-за заболеваний стопы, ношения высоких каблуков и неудобной обуви, беременности;
  • у профессиональных спортсменов — резкое прекращение тренировок;
  • стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, курение;
  • переохлаждение.

Как и у многих других, у этого заболевания позвоночника классификация тоже имеется. По локализации бывает:

  • шейный остеохондроз, который проявляется болью в затылке, шее, между лопаток, онемением пальцев, головокружением, нарушением чувствительности, напряжением шейных мышц;
  • грудной остеохондроз. Он встречается довольно редко и проявляется болью, похожей на межреберную невралгию, поэтому многие путают его с болезнями дыхательной системы, почек, инфарктом, стенокардией. Так как грудной отдел отвечает за работу внутренних органов, то защемление позвоночника в этой области может привести к нарушению деятельности сердца, желудка, органов дыхания. Так как симптомы заболевания долгое время могут не проявляться, то без лечения костная ткать начинает разрастаться, образуя наросты — это так называемый субхондральный склероз позвоночника;
  • поясничный остеохондроз — самый распространенный из всех, так как поясничные позвонки очень подвижны и быстрее изнашиваются. Симптомам иногда не придают особого значения, так как они могут проявляться в небольшой усталости или напряжении в пояснице, которые при смене позы проходят. Но со временем боль начинает усиливаться и становится постоянной.

Остеохондроз с корешковым синдромом

Корешковый синдром — невралгический синдром, который включает комплекс симптомов и возникает из-за сжатия спинномозговых нервов. Основная причина его развития — межпозвонковый остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз с корешковым синдромом можно диагностировать, используя рентгенографию или магнитно-резонансную томографию. Основным симптомом является боль, локализуемая в месте сдавливания корешков и внутренних органах, которые иннервируются поврежденным нервом.

Методы лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза предполагает применение консервативных методов для устранения болевого синдрома, нарушений функции корешков спинного мозга и предупреждение прогрессирования изменений в структурах позвоночника. Если консервативное лечение не эффективно, то может быть назначено оперативное вмешательство.

Консервативное комплексное лечение включает:

  • лечебную физкультуру (ЛФК). Ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях. А чтобы было понятнее, как выполнять упражнения, направленные на лечение такого заболевания, как остеохондроз фото и пошаговых инструкций достаточно в сети Интернет;
  • физиотерапию;
  • массаж;
  • вытяжение позвоночника (подробно об этом методе лечения ЗДЕСЬ);
  • рефлексотерапия;
  • медикаментозная терапия.

Общие понятия про остеохондроз и всд — фотографии, видео

Межпозвоночный остеохондроз — заболевание, вследствие которого возникает дегенерация и последующая экструзия межпозвоночного диска (его выпячивание и образование грыжи). Одной из главных причин возникновения этого явления медики считают недостаточное питание дисков из-за низкой физической активности. Межпозвонковый остеохондроз способствует развитию многих заболеваний, особенно, если его не лечить. Так, например, остеохондроз и всд — два заболевания, неразрывно связанные между собой, так как поврежденный диск давит на нервные окончания, создавая спазмирование мышц и сосудов.

Что такое межпозвонковый диск и как происходит его перерождение?

Это волокнисто-хрящевая пластинка, выполняющая роль амортизатора при прыжках, поднятии тяжестей, выполнении физических нагрузок, и поддерживающая правильное расстояние между каждым из позвонков.

Читать еще:  Лечение остеохондроза народными средствами народная медицина

Что такое межпозвонковый диск и как происходит его перерождение

Когда хрящевая дисковая ткань поражается остеохондрозом, то она начинает постепенно перерождаться и становится похожей на костную. Диск, который затвердел, становится значительно меньше, теряет амортизирующие свойства и давит на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения.

На начальной стадии межпозвоночный остеохондроз редко проявляет себя неприятными ощущениями в позвоночнике и может проявляться болями во внутренних органах, а истинный диагноз ставится только после многочисленных обследований.

Стадии

Остеохондроз 1 степени можно распознать по наличию резких болей при интенсивных физических нагрузках или долгом нахождении в одном положении. Эти прострелы проходят быстро, но если, поднимая тяжести, боль возникает именно в позвоночнике, а не в мышцах, то это может говорить о том, что заболевание прогрессирует. Лечение предусматривает лечебную физкультуру, плавание и массаж.

Остеохондроз 2 степени влечет нестабильность позвоночника, сужение межпозвоночных отверстий. Боль становится ноющей и частой, иногда длящейся по несколько дней, снять ее можно только сильными обезболивающими или мазями и противовоспалительными препаратами. Лечение включает прием препаратов, содержащих кальций, антигистаминных лекарств. В качестве лечебных процедур назначаются физиотерапия, мануальная терапия, вытяжение позвоночника и массаж. Альтернативными средствами могут быть: йога, медицинские пиявки, аппликатор Кузнецова или Ляпко, посещение бани, массаж ступней, литотерапия, водолечение и т.д.

Остеохондроз 3 степени возникает при неправильном лечение предыдущих стадий. Для нее характерны достаточно серьезные изменения позвоночника: сужение межпозвонковых отверстий, а также позвоночного канала. В основном остеохондроз 3 степени предполагает хирургическое вмешательство.

Остеохондроз и всд — причины

Причины, которые вызывают изменения в структуре межпозвонковых дисков, еще не изучены до конца. Развитию и обострению заболевания способствуют травмы спины, перегрузки, вибрация.

Основными причинами являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмы позвоночника;
  • инфекции, интоксикации, нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание и избыточный вес;
  • возрастные изменения;
  • искривление позвоночника, нарушение осанки, гипермобильность сегментов позвоночника, плоскостопие;
  • недостаток движения;
  • работа, которая сопровождается подъемом тяжестей, постоянными изменениями положения тела;
  • длительное пребывание в неудобных позах;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • перегрузка позвоночника из-за заболеваний стопы, ношения высоких каблуков и неудобной обуви, беременности;
  • у профессиональных спортсменов — резкое прекращение тренировок;
  • стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, курение;
  • переохлаждение.

Как и у многих других, у этого заболевания позвоночника классификация тоже имеется. По локализации бывает:

  • шейный остеохондроз, который проявляется болью в затылке, шее, между лопаток, онемением пальцев, головокружением, нарушением чувствительности, напряжением шейных мышц;
  • грудной остеохондроз. Он встречается довольно редко и проявляется болью, похожей на межреберную невралгию, поэтому многие путают его с болезнями дыхательной системы, почек, инфарктом, стенокардией. Так как грудной отдел отвечает за работу внутренних органов, то защемление позвоночника в этой области может привести к нарушению деятельности сердца, желудка, органов дыхания. Так как симптомы заболевания долгое время могут не проявляться, то без лечения костная ткать начинает разрастаться, образуя наросты — это так называемый субхондральный склероз позвоночника;
  • поясничный остеохондроз — самый распространенный из всех, так как поясничные позвонки очень подвижны и быстрее изнашиваются. Симптомам иногда не придают особого значения, так как они могут проявляться в небольшой усталости или напряжении в пояснице, которые при смене позы проходят. Но со временем боль начинает усиливаться и становится постоянной.

Остеохондроз с корешковым синдромом

Корешковый синдром — невралгический синдром, который включает комплекс симптомов и возникает из-за сжатия спинномозговых нервов. Основная причина его развития — межпозвонковый остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз с корешковым синдромом можно диагностировать, используя рентгенографию или магнитно-резонансную томографию. Основным симптомом является боль, локализуемая в месте сдавливания корешков и внутренних органах, которые иннервируются поврежденным нервом.

Методы лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза предполагает применение консервативных методов для устранения болевого синдрома, нарушений функции корешков спинного мозга и предупреждение прогрессирования изменений в структурах позвоночника. Если консервативное лечение не эффективно, то может быть назначено оперативное вмешательство.

Консервативное комплексное лечение включает:

  • лечебную физкультуру (ЛФК). Ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях. А чтобы было понятнее, как выполнять упражнения, направленные на лечение такого заболевания, как остеохондроз фото и пошаговых инструкций достаточно в сети Интернет;
  • физиотерапию;
  • массаж;
  • вытяжение позвоночника (подробно об этом методе лечения ЗДЕСЬ);
  • рефлексотерапия;
  • медикаментозная терапия.

Остеохондроз – симптомы, лечение, профилактика

Остеохондроз – это болезнь, поражающая позвоночник, а точнее – межпозвонковые диски, обеспечивающие его гибкость и подвижность. Еще недавно заболевание считалось возрастным, но за последние десятилетия оно заметно помолодело и нещадно поражает молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет.

Среди причин, рисующих эту печальную картину : малоподвижный образ жизни, лишний вес, неполноценное питание, патологические изменения осанки, вызванные неудобными позами во время сидения, неправильный подъем тяжестей, травмы позвоночника, резкое прекращение занятиями спортом. Иногда раннее проявление остеохондроза появляется по причине наследственности или нарушения обмена веществ.

Позвоночник женщины более хрупкий, чем у мужчины. Кроме того, дополнительную механическую и гормональную нагрузку на эту важнейшую часть тела оказывает беременность. Практически каждая вторая женщина страдает от остеохондроза и его последствий. Медики утверждают, что мужчины переносят заболевание тяжелее, а женщины не спешат к врачам, а пытаются справиться с болью самостоятельно, тем самым усугубляя ситуацию.

Виды остеохондроза

Остеохондроз принято подразделять по месту локализации на поясничный, шейный, грудной и распространенный (охват нескольких областей). Кроме того, болезнь классифицируется по стадиям развития. Начальный этап – разрушение фиброзного кольца, появление трещинок в дисках и нестабильность позвоночника.

Читать еще:  Немеет рука при остеохондрозе лечение

Вторая стадия остеохондроза характеризуется протрузией – выпячиванием диска в позвоночный канал. Далее, если не заняться лечением, фиброзное кольцо разрушается и образуется межпозвонковая грыжа – выпячивание диска с разрывом фиброзного кольца и частичным вытеканием содержимого ядра.

Самой опасной считается четвертая стадия заболевания , во время которой на смежных поверхностях тел позвонков появляются окостенелые разрастания, раздражающие и травмирующие нервные корешки. Итогом болезни может стать частичный или полный паралич.

Симптомы остеохондроза

Общим признаком всех видов остеохондроза является дискомфорт, переходящий в боль и ограничивающий объем движений. Боли – результат защемления нервов, носят ноющий, режущий или колющий характер и заметно усиливаются во время резких поворотов, после физической активности, а также в моменты чиханья или кашля. На ранних стадиях заметные боли могут появляться периодически, а потом какой-то период практически не тревожить больного.

Чаще всего встречается поясничный остеохондроз , он сообщает о себе прострелами в спине, болями, отдающими в ноги и мышцы малого таза. Больной испытывает мучения во время привычных движений, наклонов, поворотов и сидения. Защемление корешков спинного мозга приводит к сильным болям в нижних конечностях или, напротив – вызывает снижение чувствительности голеней и бедер.

При шейном остеохондрозе , помимо неприятных болезненных явлений в области шеи, появляются стойкие головные боли, не поддающиеся лечению, головокружение, тошнота, шум в ушах, онемение языка, нарушение памяти. Иногда пациенты жалуются на сильную боль в руках, охватывающую всю руку вплоть до кончиков пальцев.

Достаточно редким, но наиболее коварным считается грудной остеохондроз , его симптомы напоминают признаки стенокардии или инфаркта: опоясывающие боли в грудной клетке, усиливающиеся во время дыхания, онемение и ощущение «мурашек» в груди, ночные приступы, сопровождающиеся панической атакой. В других случаях остеохондроз грудного отдела вызывает болезненные ощущения в области ребер, напоминающие боли в печени или желудочные колики.

Диагностика

С подозрениями на остеохондроз необходимо отправляться к неврологу. После осмотра пациента и анализа сообщенных им жалоб врач назначает диагностические процедуры. Чаще всего проводится рентгенография, с помощью которой обнаруживают деформацию и сдвиг тел позвонков.

Также может быть проведена компьютерная или магниторезонансная томография, позволяющая получить послойное изображение проблемного участка позвоночника. В случаях явных неврологических нарушений (головокружения, потеря чувствительности, головные боли) проводится электромиография, определяющая степень сжатия нервных корешков.

Лечение

Лечение остеохондроза требует комплексных мер. В острой стадии заболевания на первое место выводится прием медикаментов, снимающих болевой синдром и воспаление. С этой целью пациентам назначают анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, а также наружные обезболивающие мази и растирания.

Для купирования сильного болевого синдрома применяют блокады – инъекции в зону очага боли. Чаще всего острый период требует постельного режима на жесткой или специальной кровати и поддержания тела в определенном положении. Для фиксации позвоночника используют медицинские корсеты.

Следующий этап лечения остеохондроза направлен на улучшение локального кровообращения и укрепление мышц, поддерживающих позвоночник.

Комплексное лечение включает:

– физиотерапию (лечение лазером, ультразвуком, токами низкой частоты, магнитным полем; ударно-волновая терапия, криотерапия);

– рефлексотерапию (иглотерапия, точечный массаж);

– медицинский массаж (традиционный, аппаратный, вакуумный);

– вытяжение позвоночника (сухое или водное);

– методы нетрадиционной терапии (лечение укусами пчел);

– рецепты народной медицины (травы, мед, горчица, красный перец, баня).

Если консервативная терапия не приносит результатов или изменения в межпозвонковых дисках требуют вмешательства извне, используются современные малоинвазивные методы хирургического вмешательства: лазерную реконструкцию, внутридисковую электротермальную терапию, удаление грыжи микрохирургическим методом.

При необратимых изменениях может быть проведена установка искусственного межпозвонкового диска, выполненного из металла или металла и пластика.

Профилактика

Любой здоровый человек не должен забывать о том, что предупреждение болезни дается легче, чем лечение.

Для профилактики остеохондроза необходимо соблюдать осанку, не перегружать позвоночник, правильно поднимать и переносить тяжести, не переохлаждать организм, больше двигаться и периодически менять положение туловища во время сидения и стояния.

Если работа вынуждает вести сидячий образ жизни, то хотя бы раз в час нужно вставать и выполнять легкую разминку или прогулку. Для позвоночника очень полезно плавать, висеть на турнике и спать на ровной поверхности. Чем больше в жизни будет движений – тем дольше тело будет радовать гибкостью и здоровьем!

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника страдает от этого заболевания значительно реже, чем шейный отдел или поясничный. Тем не менее, данное заболевание требует внимательного и правильного лечения, поскольку в хронических формах последствия от болезни могут быть крайне критичными.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника представляет собой заболевание, которое характеризуется дегенеративными процессами межпозвоночного диска со снижением высоты, также характерно склерозирование поверхности диска и реактивное разрастание краевых костных отростков.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника причины заболевания

Остеохондроз грудного отдела позвоночника причины имеет фактически аналогичные, как и развивающийся остеохондроз в других отделах позвоночного столба. Главной причиной являются дегенеративные и дистрофические процессы в межпозвонковых дисках. С течением времени диски подвержены износу, старению, они теряют влагу, утрачивают эластичность и хуже справляются с амортизирующими функциями, все это в совокупности влияет на работу отдела позвоночника, нарушая ее.

Не такой распространенный остеохондроз грудного отдела позвоночника по отношению к другим типам остеохондроза объясняется хорошей защитой позвоночного столба грудными мышцами.

Крепкий мышечный корсет, характерный для груди лучше выполняют поддерживающие позвоночник функции, способствует большей гибкости, выносливости, мышцы также выполняют функции защиты. Именно этим объясняется меньшая статистическая встречаемость конкретного типа остеохондроза по отношению к шейному или поясничному.

Читать еще:  Винпоцетин при шейном остеохондрозе

Нарушение осанки — одна из причин остиохондроза

Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, как и его появление в целом, происходит при чрезмерных нагрузках на спину, переутомлениях. В случае нарушения сбалансированности рациона также может происходить развитие дегенеративных процессов в позвонках. Грудной остеохондроз наиболее часто возникает у тех людей, кто проводит большую часть своего времени сидя за рабочим столом, то есть, для кого характерна гиподинамия.

Неправильная для анатомии человека поза играет очень большое влияние на формирование заболевания.

Перекошенные мышцы спины приводят к искривлению положения позвонков, вследствие этого происходит нарушение процессов питания костных тканей и позвонковых дисков. В них появляются протрузии, а также грыжи, представляющие собой разрыв фиброзных колец. Это грозит сдавливанием спинного мозга и нарушением нервной проводимости.

К основным причинам относят следующие:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Гиподинамия;
  • Избыточный вес, несбалансированное питание, недостаток жидкости в организме;
  • Нарушение в метаболизме, наличие инфекций в организме;
  • Возрастные изменения в позвоночника;
  • Нарушение осанки, наличие таких заболеваний, как кифоз, лордоз, сколиоз;
  • Позвоночные травмы, трещины;
  • Чрезмерное перенапряжение, физические нагрузки;
  • Ношение каблуков, наличие плоскостопия, нарушение амортизирующих функций;
  • Стресс и нервное истощение.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника многообразны, поэтому и легко спутать с симптоматикой любого другого заболевания. В простонародье остеохондроз принято назвать заболеванием-хамелеоном. Поэтому диагностика крайне затруднена, что нередко выливается в несвоевременное лечение. Клиническая картина часто проявляется себя так же, как у сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, при холецистите пациент нередко переживает схожие проявления.

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника следующие:

  • Наличие выраженных болей в области груди, за грудиной, интенсивность которых возрастает после любых физических нагрузок и переутомления;
  • Наличие ощущения сдавленности в области груди и спины;
  • Выраженная боль между лопаток и непосредственно в них, которая обостряется в момент движений, особенно резких;
  • Наличие ощутимых болевых проявлений при вдохе и выдохе, особенно глубоком;
  • Болезненные ощущения в ребрах при ходьбе;
  • Переживание боли в момент поднятия рук;
  • Остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника сопровождается головными болями, мигренями, болями в шее;
  • Ощущение скованности и ограниченности движений в момент наклона корпуса.

Таким образом, остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы имеет разнообразные. Его можно спутать с плевритом, с заболеваниями легких, сердца, нередко наличие болевого синдрома связывают с растяжением мышц, с общим переутомлением.

Диагностика остеохондроза грудного отдела

Диагноз ставится на основе результатов исследования позвоночника с помощью МРТ – магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии – КТ, а также рентгенографии. С их помощью можно определить уровень поражения. На рентгеновских фото остеохондроз грудного отдела позвоночника обязательно проявляется. Назначение на диагностические процедуры проводится после первичного осмотра пациента, который проводит врач-невролог. На первичном осмотре отмечаются нарушения в осанке пациента, деформация строения туловища, фиксируется тонус мышц и их напряжение.

В чем состоит опасность остеохондроза грудного отдела?

В связи с тем, что просвет позвоночного канала достаточно узкий, даже небольшое его дополнительное сужение приводит к сдавливанию спинного мозга. Это грозит потерей чувствительности и, в крайнем случае, может угрожать параличом. Среди осложнений грудного остеохондроза можно отметить следующие:

  • Межреберная невралгия;
  • Опоясывающий лишай;
  • Нарушение функций дыхание, появление тахикардии;
  • Общее нарушение работы внутренних органов;
  • Снижение иммунитета.

Поэтому ранняя диагностика предотвращает формирования хронических форм остеохондроза, а также способствует более продуктивному лечению с положительным исходом течения заболевания.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечение

Лечение остеохондроза достигается комплексом консервативных терапевтических методов. Цель их применения является снятие болевого синдрома и устранение его причины, также предупреждается прогрессирование дегенеративных и дистрофических явлений в сегментах позвонков.

В ряде случаев, когда консервативно лечение не приносит видимого эффекта, назначают оперативное вмешательство – операцию, ее объем будет зависеть от уровня зоны поражения.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение предполагает следующее:

  • Лечебная физкультура, оздоровительная гимнастика;
  • Физиотерапия, мануальная терапия;
  • Массажи;
  • Рефлексотерапия – иглоукалывание;
  • Медикаментозное лечение;
  • Вытяжение – тракцию позвоночника.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника гимнастика и комплекс ЛФК – основные методы консервативного лечения. Предполагает систематическое выполнение дозированных нагрузок. Основной целью упражнений является укрепление мышечного корсета, повышение гибкости связочно-мышечного спины, поддержание правильной осанки. За счет этого улучшается кровообращение, повышается питание костных тканей, снимается отечность, а как следствие и давление на спинной мозг. Все это в совокупности устраняет болевой синдром.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, упражнения:

  1. Садимся на стул со спинкой, кладем ладони на затылок. Прогибаем спину так, чтобы позвоночник был прижат к спинке стула. Затем совершаем наклон вперед. Повторяем упражнение три раза.
  2. Ложимся на спину, кладем руки за голову, подкладываем под грудной отдел валик из полотенца. Прогибаем сначала голову, а затем верхнюю часть туловища.
  3. Исходное положение – стоя, ноги на ширине. Поднимаем руки над головой, обхватывает правой рукой запястье левой. Наклоняемся максимально вправо, потягивая левую руку. Затем меняем сторону. Повторяем по 5 раз для каждой стороны.

Массаж и мануальная терапия помогает улучшить кровообращение, формирует подвижность дисковых сегментов, способствует вытяжению позвоночного столба. Однако важно придерживаться нарастающей интенсивности, в случае возникновения болей стоит аккуратнее совершать физические манипуляции.

Рефлексотерапия – иглоукалывание, весьма эффективно справляется с отечностью, благодаря тому падает давление на спинной мозг, поскольку расширяется просвет позвоночного канала. Все это снимает болевой синдром.

Таким образом, остеохондроз грудного отдела поддается лечению, пациент может полностью вернуть здоровье, главное – своевременная диагностика, а также лечение под наблюдением врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector