lenels.ru

Симптомы шейно грудного остеохондроза у женщин

Остеохондроз у женщин

Дискомфорт и болевые ощущения в спине, которые могут носить как постоянный, так и временный характер — первые симптомы остеохондроза у женщин. Боль может локализоваться в области поясницы или в шейном отделе позвоночника. Реже встречается заболевание, затрагивающее грудину. Недуг нуждается в обязательном лечении, поскольку может спровоцировать серьезные осложнения здоровья у прекрасной половины населения.

Причины появления болезни

Преимущественно недуг возникает из-за сбоев в гормональном фоне, в процессе которых с возрастом у женщин межпозвоночные диски истончаются, разрушаются и деформируются. Вследствие этого нервные окончания защемляются, сосуды сужаются, возникает болевой синдром. Выделяют следующие причины остеохондроза у женщин:

  • нарушение гормонального фона из-за климакса;
  • ношение обуви на каблуках;
  • нарушение кровообращения, способствующее возникновению спазмов сосудов и мышц;
  • нервное перенапряжение и стресс;
  • бессонница;
  • нарушение осанки и сколиоз;
  • чрезмерная физическая активность;
  • сидячий образ жизни;
  • продолжительное нахождение в неудобном положении;
  • травмирование позвоночного столба;
  • болезни инфекционного и аутоиммунного характера;
  • чрезмерная масса тела;
  • наследственная предрасположенность.

Вернуться к оглавлению

Разновидности остеохондроза и их симптомы

Заболевание классифицируют исходя из места его локализации:

Женская часть населения страдает всеми видами болезни, при этом недуг шейного и грудного отдела у них встречается значительно чаще, нежели у мужчин. У сильного пола более развита мышечная ткань в области грудины и шеи, благодаря которой эти сегменты позвоночного столба имеют лучшую поддержку, находясь будто в каркасе.

Заболевание шейного отдела

Преимущественно диагностируют этот вид болезни у женщин, которые вследствие своей профессиональной деятельности продолжительный период находятся в неудобной позе. Чаще всего страдают этим заболеванием водители, кассиры, работники офиса. Симптомы шейного остеохондроза у женщин следующие:

  • резкий болевой синдром в зоне шеи, который отдает в верхние конечности;
  • боль в голове;
  • онемение пальцев;
  • повышение показателей артериального давления;
  • вертиго;
  • приступы тошноты;
  • скованность движений;
  • нарушение координации.

При защемлении затылочного нерва у больной может быть дискомфорт при глотании.

В силу того, что позвонки и диски шейного отдела позвоночного столба обладают меньшей толщиной, нежели в других отделах, признаки шейного остеохондроза у женщин наблюдаются даже на ранних стадиях заболевания. Если недуг поразил верхние позвонки, вследствие чего защемился нерв затылка, помимо прочей симптоматики, иногда появляются болевые ощущения в области висков, а также в зубах и горле во время глотания.

Остеохондроз грудного отдела

Преимущественно возникает у пациенток преклонного возраста из-за сколиоза, который развился в детстве. Симптоматика этого вида недуга такая:

  • болевой синдром в грудине, который иногда отдает в лопатки, сердце, легкие;
  • онемение в области спины;
  • болевые ощущения тупого характера, поражающие весь позвоночный столб.

Симптомы шейно грудного остеохондроза у женщин:

  • астенический синдром;
  • шум в ушах;
  • появление пятен перед глазами;
  • болевой синдром в плечевом поясе;
  • болезненность ребер.

Вернуться к оглавлению

Пояснично-крестцовый отдел

Выделяют следующую симптоматику у женской половины населения:

Менструальный цикл женщины может нарушаться при поражении пояснично-крестцового отдела.

  • скованность движений;
  • прострелы;
  • резкий болевой синдром в области поясницы, который отдает в нижние конечности;
  • ноющая боль при телодвижениях;
  • повышенная утомляемость;
  • межпозвоночные грыжи;
  • нарушение цикла критических дней.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Если появляются подозрения на развитие остеохондроза шейного отдела у женщин, важно незамедлительно посетить медицинское учреждение. В первую очередь доктор проведет опрос, во время которого узнает, как давно появилась патология и присутствуют ли дополнительные признаки остеохондроза. Затем медик приступает к визуальному осмотру и ощупыванию. После этого пациенту назначают следующие обследования:

  • рентгенография;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • нейромиография.

Кроме этого, женщин иногда отправляют к гинекологу и маммологу, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие сопутствующих болезней, которые могут иметь похожую симптоматику с остеохондрозом.

Как проходит лечение?

Эффективные препараты

Терапия заболевания шейного отдела позвоночника, а также грудного и пояснично-крестцового, предполагает комплексный подход. Пациентам назначают немалое количество медикаментов, которые позволяют избавиться от симптомов недуга. Чаще всего используют следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы;
  • обезболивающие для местного применения.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника у женщин

Лечение шейного остеохондроза у женщин предполагает использование и физиотерапевтических процедур. С помощью них удается снять болевые ощущения и спазмы в мышцах, улучшить кровообращение. Преимущественно прописывают следующие методы физиолечения:

Упражнения и массаж

После того как при помощи медикаментозной терапии удастся ликвидировать обострение остеохондроза, доктора предписывают пациенткам лечебную физическую культуру. Благодаря гимнастике, укрепляется мышечная ткань, восстанавливается двигательная функция позвоночного столба. Комплекс упражнений разработан для каждого отдела позвоночника. Назначает его доктор, который оценивает тяжесть течения остеохондроза и физические данные пациентки. Первые тренировки предполагают легкую нагрузку, плавные движения. Постепенно интенсивность гимнастики возрастает, объем движений увеличивают. Со временем начинают тренироваться на силовых тренажерах.

Лечебную физическую культуру сочетают с массажем. Он улучшает кровообращение, позволяет вернуть мышцам былой тонус. Важно, чтобы массажные процедуры проводил опытный массажист, который точно знает, какие движения не навредят больному позвоночнику и принесут максимальную пользу пациентке. Сеансов массажа потребуется посетить не менее 15, после чего сделать перерыв на 3 месяца и продолжить процедуры.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить развития остеохондроза, доктора рекомендуют женщинам спать на ортопедическом матрасе, который будет в меру твердым. Подушка должна быть невысокой и также не слишком мягкой. Помимо этого, важно оградить себя от чрезмерных физических нагрузок и поднятия тяжелых предметов. Если женщина занимается сидячей работой, ей нужно систематически делать перерывы, во время которых проделывать легкую гимнастику. Помимо этого, при такой трудовой деятельности спину и голову важно держать прямо. Стулья же выбирают так, чтобы они поддерживали спину. Медики рекомендуют чаще бывать на воздухе, совершать пешие прогулки, посещать плавание.

Читать еще:  Может ли болеть голова от остеохондроза

Симптомы грудного остеохондроза у женщин

Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, причиной которого является процесс нарушения костной и хрящевой его тканей. Факторами образования и развития этого процесса могут быть:

  • Изменения происходящие в организме вследствие возрастных изменений. Ухудшение кровообращение, и как следствие, снижение необходимого костям и тканям позвоночника, питания;
  • Болезни кровеносных сосудов;
  • Инфекции и аллергические процессы, при которых уменьшается поступление необходимых для позвонковых дисков, питательных веществ;
  • Гормональный сбой — нередкий фактор развития остеохондроза у женщин. Во время менопаузы, сниженное число эстрогенов, не лучшим образом отражается на функциях организма, и наблюдаются дегенеративные изменения в позвоночнике;
  • Наследственная предрасположенность и патологическое формирование позвоночника;
  • Неподвижный образ жизни или наоборот, сильные физические нагрузки;
  • Травмы и повреждения позвоночника.

Разновидности остеохондроза: шейный, грудной, пояснично-крестцовый, а также распространенный, то есть остеохондроз, при котором поражается, одновременно несколько отделов позвоночника.

В отличие от шейного или поясничного остеохондроза, большой редкостью является остеохондроз грудного отдела позвоночника. Это обусловлено меньшей подвижностью и нагрузкой грудины. Самой распространенной причиной возникновения этой разновидности заболевания, является сколиоз, то есть искривление позвоночника, поэтому очень важно следить за своей осанкой с раннего возраста.

Симптомы грудного остеохондроза у женщин:

  • Болевые ощущения в области груди, которые усиливаются при ходьбе, дыхании.
  • Онемение грудной клетки, а также живота и ног, в зависимости от места поражения межпозвоночного диска.
  • Боль может ощущаться в области сердца, печени или желудка – это не говорит о заболевании этих органов, просто боль «отдает» в эти области.
  • Тупая боль в спине.
  • Напряжение грудных мышц.
  • Осложнением запущенного заболевания может стать опоясывающий лишай.

При обнаружении похожих симптомов, нужно обратиться к врачу для правильной диагностики и назначения лечения. С помощью компьютерной томографии и рентгеновского обследования, а также общего осмотра пациента, подтверждается или опровергается диагноз остеохондроз.

Врач также должен выяснить, когда именно начались боли и, как следствие, процесс разрушения межпозвонковых хрящей. После этого проводится неврологическое обследование, с целью выявления поврежденного позвонка.

Главные цели, которые преследует лечение:

  • Остановка разрушения позвоночных дисков и их восстановление;
  • Устранение нарушений в функционировании нервной системы;
  • Восстановление биомеханики позвоночника;
  • Предотвратить или устранить дегенерацию межпозвоночных дисков.

Лечение грудного остеохондроза включает в себя медикаментозное и немедикаментозное вмешательство. Из медикаментов назначаются: нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают болевой симптом и препятствуют воспалительному процессу. Мочегонные препараты помогают снять отек с защемленных нервных окончаний позвоночника. Стероиды, то есть гормональные средства действуют более выражено, чем нестероидные, но и имеют больше побочных эффектов и противопоказаний. Витамины группы В, для улучшения обменных процессов в позвоночнике.

Немедикаментозное лечение состоит из лечебной физкультуры, физиотерапии, лечебного массажа, и других способов.

Для предотвращения остеохондроза, следует вести здоровый и активный образ жизни, не допускать переохлаждений, бороться с лишним весом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. А также беречься от травм и ушибов позвоночника и заботиться об осанке.

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника – признаки острой и хронической формы

Заболевания осевого скелета представляют для здоровья человека серьезную проблему. Большую часть в структуре заболеваемости занимают симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника, с жалобами на признаки которого обращаются многие больные. Происходит поражение позвоночника, изменения в грудном и шейном отделе доставляют сильный дискомфортом пациентам.

Что такое остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника

Это хроническая патология позвоночника, которая развивается из-за дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков. Далее процесс затрагивается рядомлежащие позвонки (спондилез), суставы (спондилоартроз), связочный аппарат позвоночника. Болезнь развивается на одном или сразу нескольких отделах позвонка. На шейно-грудной вид остеохондроза приходит около 20% всех случаев.

Развивается дегенеративный процесс по разным причинам, которые до конца не изучены. Данная болезнь чаще диагностируется у людей старше 35 лет, к провоцирующим фактором относят:

  • травмы спины;
  • статические, динамические перегрузки позвоночника;
  • длительное воздействие вибрации.

На данный момент болезнь начинает «молодеть» и диагноза ставят молодым людям в возрасте 20-30 лет. Причиной развития остеохондроза становятся:

  • избыточный вес;
  • искривления позвоночника с нарушениями осанки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • плоскостопие.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Болезнь развивается постепенно и на первых этапах поддается лечению лучше, чем при запущенных случаях. Если вы заметили следующие признаки шейно-грудного остеохондроза, необходимо записаться на прием к врачу:

  • частые головные боли;
  • дискомфорт при повороте шеи, головокружение, интенсивная пульсирующая боль в висках;
  • шумовые галлюцинации;
  • снижение резкости зрения, перед глазами появляются плавающие мушки;
  • нарушения координации;
  • панические атаки, тревожность;
  • резкие перепады настроения;
  • нарушения сна;
  • расстройства терморегуляции (холодные стопы, пальцы, повышенная потливость);
  • псевдоангиозные боли в груди, которые похожи на сердечный приступ.

Припухлость над ключицей при остеохондрозе

Выделяют разные симптомы при шейно-грудном остеохондрозе, которые указывают на дегенеративные процессы в позвоночнике. Припухлость над ключицей появляется при застое жидкости в месте поражения, который образуется из-за нарушения кровотока, замедления обмена веществ. Нарушения происходят, как правило, при шейном остеохондрозе из-за истирания межпозвонковых дисков, повышенной подвижности отдельных сегментов.

Читать еще:  Онемение лица при шейном остеохондрозе

Если признак длительное время игнорировать, то этот симптом может привести к летальному исходу. Лечение необходимо начинать на протяжении первых нескольких часов после появления припухлости и игнорировать это проявление болезни нельзя. Человек сначала ощущает покалывание в области шеи, перерастающее в жжение, снижение чувствительности данной области. При полном защемлении нервных коршеков пациент перестает контролировать мимику.

Прострел

Данный симптом указывает на цервикалгию, которая характеризуется резкой боль при наклоне, неловком повороте головы. При жалобе больной говорит о «простреле», сильном, но кратковременном болевом синдроме. Отмечается повышенное мышечное напряжение в плечевом поясе и шее. Даже незначительное движение провоцирует сильную, похожую на электрический разряд боль. Она затрагивает весь позвоночник, заканчивается в области затылка, острый период длиться 4-10 суток.

Синдром позвоночной артерии

Еще один признак, который указывает на развитие в шейном и грудном отделе позвоночника остеохондроза. Симптом появляется при сдавливании позвоночной артерии, что нарушает поступление крови к головному мозгу. Проявляется это патологическое состояние следующими признаками:

  • боль в области глаза, виска, уха, которая усиливается при движении шеей;
  • головокружение, усиливающееся при максимальном разгибании головы (человек может потерять сознание, если будет пытаться посмотреть вверх);
  • пульсирующий шум в ушах, при наклоне в сторону интенсивность его возрастает;
  • в некоторых случаях есть жалоба на снижение слуха, зрительные расстройства.

Спинальная миелопатия

Развивается спинальный синдром при ишемии, сдавливании спинного мозга. Этот симптом остеохондроза спинного или шейного остеохондроза можно определить по следующим признакам:

  1. Нарушения двигательных способностей (от легких до полного паралича конечностей). Проявляется симптом ограничением произвольных движений, что приводит к гипотрофии мышц, в запущенных случаях – атрофии, обездвиживанию конечности.
  2. Снижение чувствительности. Отмечается снижение болевых, тепловых ощущений ног и рук. Жалобы от больных на прострелы вдоль ноги, руки, онемение конечностей.

Кардиальный синдром

Этот симптом становится последствием корешкового синдрома. Точная причина медицине не известна, но в большинстве случае кардиальный симптом диагностируется при остеохондрозе грудного отдела. На ЭКГ никаких нарушений не заметно, но больной жалуется на боль за грудиной, которая иррадирует в челюсть или левую руку. Физическая нагрузка пациентом переносится нормально, а нитроглицерин не дает положительной динамики, а делает еще хуже. Связывают кардиальный синдром с нарушением работы нервов грудного отдела, что воспринимается мозгом как сигналы о проблеме с сердцем.

Симптомы у женщин

Разнообразные проявления остеохондроза связано с наличием в грудном, шейном отделе позвоночника большого количества нервных корешков. При сдавливании их межпозвоночными дисками образуется давление, напряжение, которые и формируют клиническую картину. Признаки шейного и грудного остеохондроза у женщин следующие:

  • чувство скованности, болезненные ощущения в области шеи;
  • приступы головной боли;
  • онемение пальцев;
  • ощущение боли в руках, плечах;
  • чувство дискомфорта в шее;
  • онемение языка.

При отсутствии лечения, профилактики развития и прогрессирования патологии появляются и другие симптомы болезни:

  • ощущение тошноты, иногда приступы рвоты;
  • скачки артериального давления;
  • бледность, онемение кожи.

Лечение остеохондроза

Терапия назначается в зависимости от выраженности деструктивных изменений, стадии процесса, степени компрессии спинного мозга, артерий. Для лечения используются хирургические, консервативны направления. Чаще грудной и шей отдел позвоночника требует консервативного похода, оперативное вмешательство используют только в крайних случаях. Используют при лечение медикаментозные методы и физиопроцедуры.

Лечение препаратами имеет высокую эффективности во время обострения патологии, помогает снизить воспаление, уменьшить боль, отек, ослабить компрессию корешков, сосудов. Назначают, как правило, следующие медикаменты:

  1. Противовоспалительные средства: индометацин, реопирин, диклофенак, баралгин, кетарол. Это лекарства принимаются перорально или в виде раствора для внутримышечных инъекций. Для снятия симптомов применяются нестероидные мази, согревающие бальзамы, растирки.
  2. Спазмолитики – никотиновая кислота, но-шпа, папаверин.
  3. Новокаиновые блокады проводят при помощи анестетиков местного действия.
  4. Седативные средства: фито чаи, корень валерианы, персен, глицисед.
  5. Медикаменты для улучшения мозгового кровообращения: бетагестин, пентоксифиллин, кавитон.

Для облегчения состояния выполняют массаж курсом по 10-13 процедур. Повторяют лечение каждые 4-6 месяцев, процедура помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы в воротниковой зоне, усилить отток лимфы. Нельзя выполнять массаж, если наблюдается выраженный болевой синдром, обострение болезни. Следует отказаться от процедур, если они доставляют пациенту явный, ощутимый дискомфорт.

Лечебная гимнастика необходима при остеохондрозе грудного и шейного отдел позвоночника. Больше используется в качестве профилактического метода, чем терапии. При регулярных занятиях отмечается положительный эффект, врач посоветует комплекс упражнений, который вам подойдет. Выполнять программу нужно постепенно, осторожно, чтобы не создать перегрузку на позвоночник (это может вызывать обострении патологии).

Еще один метод терапии – тракционное лечение. Данная методика заключается в вытяжении позвоночного столба. Это обеспечивает растяжение эластичных структур, снижении компрессии сосудов, корешков в позвоночнике. Выполняется тракционное лечение курсом 10-14 сеансов, после лечения больные испытывают облегчение и наблюдается положительная динамика в лечении.

Признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин

Патология позвоночника относится к распространенным болезням нашего времени. Симптомы шейного остеохондроза у женщин, которые могут проявляться с 25-летнего возраста, отличаются более быстрым и острым развитием, по сравнению с признаками заболевания у представителей сильной половины мирового сообщества. Диагностирование остеохондроза шейного отдела позвоночника связано с патологическими изменениями дисков, возрастными изменениями и износом хрящевой, костной ткани осевого скелета, а также ускоренным процессом истончения, атрофии.

Читать еще:  При шейном остеохондрозе чаще поражается артерия

Причины заболевания

Согласно результатам медицинской статистики такой вид патологии шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще. Факт объясняется хрупкостью, нежностью позвонков, более тонкой костной и хрящевой тканью. Слабый мышечный корсет верхнего отдел осевого скелета также приводит к появлению дистрофического заболевания. К внешним и внутренним факторам, воздействие которых обуславливает развитие серьезной патологии, относятся:

  • возрастные изменения, которые становятся причиной старения женского организма, замедления обменных процессов в хрящевых структурах, снижения количества мышечной ткани в области шеи;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные, аутоиммунные болезни и заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением в женском организме;
  • аномалии анатомического строения осевого скелета;
  • нарушение осанки, наличие сколиоза;
  • травмирование позвоночника, вследствие падения с высоты, физического перенапряжения, дорожно — транспортных происшествий;
  • генетическая предрасположенность к дистрофическому заболеванию шейных позвонков;
  • высокая частота переохлаждений и физических нагрузок на осевой скелет;
  • малоподвижный образ при выполнении производственных обязанностей и в быту;
  • игнорирование спортивных занятий, необходимых для обеспечения регулярной физической нагрузки на шейные позвонки и осевой скелет в целом;
  • увеличенный коэффициент индекса массы тела из-за отсутствия организации диетического питательного рациона и неправильного образа жизни;
  • регулярное выполнение работы по дому, обуславливающей хроническое статическое положение головы в наклоненном виде;
  • повышенная нагрузка на осевой скелет в период беременности и после родов.

Такие разноплановые внешние и внутренние факторы, создавая неблагоприятные условия воздействия на хрящевую, костную ткань позвоночника, способствуют развитию остеохондроза у женщин.

Симптоматика патологии

Признаки шейного остеохондроза у женщин отличаются более быстрым и острым их проявлением, по сравнению с клинической картиной болезни в мужском организме. Их проявление связано со стадиями заболевания, возрастной категорией пациенток, а также особенностями их организма. В перечень симптомов патологии внесены:

  • ноющая, тупая, стреляющая боль в области шейных позвонков;
  • высокая частота головокружений;
  • спазмы, перенапряжение мышечных волокон плечевого пояса и основания шеи;
  • усиление болевого синдрома, появление трескающих и хрустящих звуков при выполнении резких движений и поворотов шеи, головы;
  • появление проблем с функционированием зрительной, слуховой системы у женщин, определяющих заложенность, шум в ушных раковинах, ухудшение зрения, слуха;
  • храп во время сна;
  • развитие болевого синдрома в лицевой части и затылочной области;
  • появление чувства недостатка кислорода и глотка свежего воздуха;
  • ком в горле, который вызывает чувство сильного дискомфорта;
  • появление плавающих точек перед глазами;
  • сухость, першение в гортани;
  • онемение языка и верхних конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • обморочные состояния, потеря сознания;
  • ишемия головного мозга.

Сбой в работе зрительной и слуховой системы женского организма обусловлен недостаточностью питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

Шейный остеохондроз у женщин имеет три стадии развития, каждая из которых отличается определенными признаками и проявлениями. Первый этап болезни характеризуется повышенной усталостью организма представительниц прекрасного пола. Вертебрологи, оказывающие профессиональную помощь при развитии болезней осевого скелета, также отмечают напряжение мышечного каркаса, дискомфорт в области шеи. Своевременное лечение первой стадии болезни исключает дальнейшее развитие патологии, серьезных осложнений, инвалидность, летальный исход.

Вторая стадия развития шейного остеохондроза у женщин отличается явно выраженным болевым синдромом в зоне дегенеративных изменений структурных тканей межпозвонковых дисков, онемением и снижением чувствительности верхних конечностей. Врачи отмечают закостенелость, снижение подвижности патологической зоны осевого скелета, повышение частоты проявления болезненных ощущений, сильно отравляющих жизнь пациенток. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у представительниц прекрасной половины мирового сообщества являются предупреждением о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Для третьей стадии развития заболевания характерны межпозвонковые грыжевые выпячивания, разрывы фиброзных колец, боли, которые распространяются за границы шейного, грудного отдела, на плечевой пояс, спину, нижние конечности, внутренние органы. Диагностирование тяжелой формы остеохондроза шеи приводит к утрате подвижности головы, появлению серьезных осложнений, инвалидности.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются в зависимости от стадии развития дистрофического заболевания позвонков и дисков. Они указывают на необходимость лечить болезнь у вертебрологов, неврологов.

Диагностика, лечение болезни

Проявления дегенеративных изменений хрящевой, костной ткани шейного отдела позвоночника часто сопровождается патологическими явлениями в грудной области осевого скелета. После сбора анамнеза, получения результатов проведения диагностических мероприятий, в список которых внесена рентгенография, КТ, МРТ, лечащий врач назначает схему лечения болезни. Она включает:

  • медикаментозную терапию, основанную на приеме нестероидных противовоспалительных аптечных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, фитопрепаратов, витаминных комплексов;
  • водные, массажные процедуры;
  • гирудотерапия;
  • лечение шейного остеохондроза у женщин народными средствами в виде растирок, мазей, компрессов, настоек из натуральных природных компонентов;
  • ЛФК, основанная на выполнении специальных упражнений, рекомендованных инструктором;
  • соблюдение диеты при шейном остеохондрозе, отказ от употребления алкогольных напитков, курения табачных изделий;
  • замена малоподвижного образа жизни на повышение мышечной активности, которая является фундаментом долголетия.

Строгое выполнение назначений, рекомендаций лечащего врача, своевременное обращение за медицинской помощью является залогом эффективного устранения симптомов болезни, предупреждения развития осложнений и утраты подвижности шеи, головы. Внимание к здоровью позвоночника всегда поможет избежать диагностирования патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector