lenels.ru

Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях

Что такое мануальная терапия позвоночника

В старые времена, когда медицина еще не была на таком высоком уровне, как сейчас, с болями в спине довольно успешно боролись костоправы. Эти люди были способны поднять на ноги даже самых тяжелобольных пациентов. Данная профессия и по сегодняшний день пользуется огромным спросом, ведь унять боль таблетками получается далеко не всегда, к тому же не всем хочется отравлять свой организм химическими препаратами.

Эта специальность сегодня имеет название массажист-мануальщик. Из данной статьи вы узнаете, что это такое: мануальная терапия позвоночника.

Описание метода и его польза

Как уже было сказано, альтернативные методики медицины пользуются большой популярностью. В современном мире каждый грамотный человек осознает вред лекарств на организм, и знает, как работает мануальная терапия.

Многие люди на собственном опыте убедились в эффективности такой методики. Сегодня ее практикуют во многих уголках земного шара, самые развитые страны поощряют мануальную терапию и вкладывают в нее большие инвестиции. Это не только действенная лечебная мера, но также и эффективная профилактическая манипуляция.

Смысл данного метода заключается в снятии блокады с позвоночника, после чего практикуется симптоматическая терапия.

Другими словами, действия мануального терапевта заключаются в следующем. Вначале его задача купировать сильнейшую боль, зачем необходимо провести ряд лечебных процедур с целью исключения возникновения обострений.

Лечение позвоночника мануальной терапией дает очевидную пользу, ведь отзывы практически всех пациентов говорят о том, что облегчение наступает уже после первого сеанса. Следует пройти целый курс мануальной терапии, чтобы выздороветь. Затем важно всячески поддерживать свое здоровье специальными профилактическими методиками.

Результат, полученный от таких действий, будет сохраняться длительное время.

Доктора отмечают три главных влияния:

  1. Периферическое воздействие способствует улучшению кровоснабжения, регенерации мягких тканей, доставляет кислород к тканям, восстанавливает физиологические жидкости.
  2. Нейрофизиологический эффект представляет собой возобновление прохождения нервных окончаний и восстановление их функций.
  3. Психофизиологическое воздействие заключается в оказании действия во всем организме, дает общеукрепляющий результат.

Какие существуют показания

Когда болезненность сохраняется долгое время, а эффект от болеутоляющих препаратов непродолжительный, необходимо в экстренном порядке прийти к специалисту мануальной терапии. Но стоит учесть, что есть определенные показания, при которых данная процедура выполняется. Это такие патологии позвоночника, как:

  1. Грыжа.
  2. Остеохондроз шейного отдела.
  3. Остеохондроз грудного отдела.
  4. Протрузия.
  5. Сколиоз.
  6. Кривошея.
  7. Невралгии.
  8. Проблемы с осанкой.
  9. Напряженность мускулатуры.
  10. Систематические стрессы и истощения.

Вместе с тем методика применяется в качестве восстановления после травм, при артрозе коленного сустава и других заболеваниях опорно-двигательной системы.

Перечень ограничений

Все, кто пробовал данную процедуру, отмечают ее положительное воздействие на организм, но существуют случаи, при которых ее делать опасно для здоровья.

Ограничения при проведении мануальной терапии следующие:

  1. Злокачественные процессы.
  2. Воспаления суставов, спинного мозга.
  3. Период вынашивания.
  4. Открытые раны мягких тканей.
  5. Анатомические особенности.

Лечение позвоночника

Лечение позвоночника мануальной терапией основаны на следующих действиях:

  1. Полное расслабление мускулатуры с возможностью устранения функциональных блокад. Данный способ заключается во введении мышцы в фазу рефрактерности, в результате чего она не может сокращаться. После этого специалист выполняет терапию позвоночного столба, направленную на возобновление полного объема движения в позвоночнике.
  2. Мобилизация служит типом терапевтического воздействия, который предполагает проведение неединичных повторений приемов на болезненную область. Это позволяет снять мышечный спазм, улучшить кровообращение и перемещение лимфы.
  3. Манипуляция представляет собой влияние на двигательную область позвоночного столба, которое разблокирует его.

Все манипуляции, которые совершаются специалистом, обязательно согласуются с больным. Вы будете предупреждены о том, что вам будут делать резкие толчки, и сможете морально настроиться.

Как и в каждой процедуре, в мануальной терапии существуют свои риски. Чтобы поставить на место позвонки иногда необходимо приложить достаточно усилий.

Действия терапевта при шейном остеохондрозе

Шейный отдел позвоночника отличается повышенной мобильностью. Почти все техники методики направлены на лечение данной области. Что делает мануальный терапевт при шейном остеохондрозе?

Одной из эффективных техник является аутомобилизация, когда больной немного приподнимает голову к переду, одной рукой делает захват головы со стороны макушки, а второй упирается в подбородок.

После этого пациент делает поворот головы и, при достижении самой большой амплитуды движения выполняет неспешные качания головой в сторону вращения.

Как лечат грыжу поясничной области

Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника требует точного понимания, в какой именно области локализован патологический очаг.

До того как приступить к данной методике, необходимо выполнить компьютерную томографию или магнитно-резонансное исследование.

Читайте также: Как лечить спинномозговую грыжу

При межпозвоночной грыже пациент совершает манипуляции, которые нацелены на снятие тяжелой симптоматики. В период обострения лечение ограничивается щадящими приемами. Нужно выполнять вытягивание из позиции лежа или сидя, применяют также специальную манипуляцию вытяжения.

Как только острый период спадает, выполняют тракционную мобилизацию, а также вытяжение любым способом (ручным либо аппаратным).

Можно ли избавиться от сколиоза

Многие люди интересуются, может ли мануальный терапевт вылечить сколиоз. Безусловно, может, но на это влияет множество факторов: степень тяжести недуга, причины его развития, возраст, индивидуальные предпочтения, сопутствующие заболевания, результаты диагностики.

Мануальная терапия при сколиозе назначается в таких случаях:

  1. Если ощутима разница в длине ног.
  2. Присутствуют постоянные нагрузки, обусловленные малоподвижным образом жизни.
  3. Диагностировано искривление позвоночника.
  4. Выявлена деформация позвонков.

Самые лучшие результаты методика позволяет получить в таких случаях:

  1. При минимальных нарушениях осанки.
  2. При патологических процессах, возникающих в возрасте до 9 лет.
  3. Если есть сколиоз 1-2 степени у человека возрастом до 25 лет.
Читать еще:  Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин

Самостоятельное лечение

Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях в некоторых случаях допускается, но нужно понимать все риски и брать на себя ответственность за выполнение опасных действий.

В идеале мануальная терапия проводится в условиях стационара высококвалифицированным доктором.

Процедура выполняется на специально оборудованном месте. Редко когда бывает так, что у пациента есть дома такая кушетка. При огромном желании ее можно купить. Можно расположить пациента на полу, а доктор будет работать на коленях. Конечно, это неудобно для врача.

На месте проведения данной манипуляции обычно обязательно что-то раскладывают. Это может быть поролон или покрывало.

Мануальный массаж можно делать абсолютно всем, как взрослым, так и детям. Профессионал должен использовать отдельные навыки для пациентов отдельных возрастных групп, — стариков и детей. Существуют щадящие техники, которые безопасны для всех и могут подойти абсолютно всем.

Заключение

Терапия может проводиться как в стационарных, так и в домашних условиях. Эффект заметен уже после первой процедуры. Если вы обратитесь к опытному и грамотному специалисту, то добьетесь больших результатов.

В итоге вы забудете о боли и прочих тяжелых симптомах, которые сопровождают болезни опорно-двигательной системы. Помните, что неправильный и грубый массаж мануальной терапии может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до инвалидности.

Мастер-класс “Самокоррекция позвоночника и всей скелетной системы методом Дорн — быстрый эффект”

…состоялось 2 ноября (Сб) 2019, проходило с 12:30 | 2,5 часа | Москва | Лилия Юрьевна Карипанова (Москва)

Периодически замыкает в спине? Испытываете тяжесть, напряжение или боль в шее, пояснице, крестце, копчике?

И при этом терпите, глотаете обезболивающие таблетки и не хотите отдаваться в руки жёсткой мануальной (манипулятивной) терапии?

Да-да… слышали… знаете, что нужно поддерживать свою скелетную систему специальными упражнениями, но на длительные гимнастики, эффект от которых проявится только через месяц часовой ежедневной практики, у вас не хватает ни терпения, ни времени.

Мало у кого возникает мотивация делать что-то заранее, пока не болит. А уж когда это случилось, то хочется побыстрее избавиться от дискомфорта, который привлекает к себе внимание все 24 часа в сутки. А иногда он такой сильный, что не позволяет с лёгкостью заснуть и новый день начинается уже с ощущением боли…

Дело в том, что все виды суставной гимнастики выступают в роли гомеопатии — т.е. предполагают регулярное применение для предупреждения проблемы.

Если вы не хотите посвящать каждый день своё драгоценное время длительной тренировке и ищите метод, с помощью которого самостоятельно и легко сможете поправить все перекосы, замыкания и быстро устранить все скелетные напряжения, то мягкая мануальная самокоррекция по методу Дорн вам будет самое то!

Проверенно на сотнях таких же, как вы!

Обретите навык, за который ваше тело будет благодарно вам всю жизнь, даря лёгкость и комфортное существование, ограждая от множества заболеваний!

Сам себе мануальный терапевт

Всего за 10 минут в день вы сможете разогреть суставы, скорректировать микросмещения позвонков, разработать скелетную систему после сна, активизировать основные энергетические каналы вдоль позвоночника, устранить нарушения от неблагоприятного воздействия, вынужденных нагрузок, неправильной эксплуатации тела, устранить дискомфорты при первом же их появлении, устранить основные причины, ведущие к деформации скелетной системы, снять напряжение после долгого пребывания в сидячем положении, тем самым предохранить неожиданные разрывы связок, уберечь их от скопления лишней жидкости, сохранить баланс структуры тела, увеличить приток жизненной силы, предохранить развитие многих заболеваний, связанных с позвоночником, сохранить на долгие годы красивую осанку, освободиться от хронической усталости, предупредить нарушения зрения, избавить себя от необходимости посещения мануальных терапевтов, а значит сохранить свои средства и нервы.

Почему это решит ваши проблемы?

Этот Метод коррекции скелетной системы буквально ваш телохранитель, палочка выручалочка, устраняющий как причины возможных проблем, так и следствия, особенно если применить это сразу, как только ощутили дискомфорт.

Да, вы и не сможете про это забыть, как только появится боль, тяжесть, напряжение, вам точно не захочется это больше терпеть думая, что как-нибудь само пройдёт, зная, что в вашем арсенале полезных навыков есть такой действенный способ самопомощи!

Кому это особенно необходимо?

Тем, у кого сидячая работа, работа, с поднятием тяжестей, студентам, водителям, подолгу находящимся за рулём, садоводам-огородникам, беременным женщинам, мамочкам, носящим на руках маленьких детей, спортсменам, особенно поднимающим тяжести, гимнастам, занимающимся растяжкой, танцорам, путешественникам, проводящим длительное время в перелётах…

Кто этот Метод разработал?

Дитер Дорн — немецкий фермер, через божественное провидение, пришедшее к нему после серии необычных мануальных сеансов у старого целителя, который перед уходом в мир иной успел передать ему дар слышания языка тела. Это помогло мистеру Дорну открыть особые, но не хитрые манипуляции, устраняющие прежде всего причину возникновения проблем со скелетной системой и разработать Метод коррекции, которую любит тело.

Этим Методом он помог десяткам своих работников и членам семьи избавиться от болей в спине, шее, пояснице и многих других проблем… Впоследствии, метод был исследован совместно с профессиональными докторами и получил широкое распространение на Западе и славу самой действенной, мягкой и безопасной мануальной коррекции, действующей в согласии с телом.

Научитесь этому сами и научите своих близких! Они вам скажут огромное спасибо!

Посмотрите приложенные здесь видео и попробуйте элементы этой самокоррекции и ощутите быстрый результат!

  • Для выравнивания разницы длины ног.
  • Для крестца.
Читать еще:  Растяжка позвоночника при остеохондрозе

А бонусы есть?

  • Каждому участнику лично тренер скорректирует тазобедренные кости и крестец.
  • Получите на е-майл видеокласс в записи с подробным пояснением всех элементов коррекции каждой части скелетной системы и каждого сустава.
  • Печатная шпаргалка.
  • Получите аудиолекцию о детоксикации организма в домашних условиях методом Натуропатии от Индийского Доктора

Кто ведёт этот класс? Лилия Карипанова — Компетенция

За 4,5 года частной практики в Индии и России помогла более чем 300 клиентам избавиться от многолетних мучений с болями в спине, шее, пояснице, плечах, выровнять сколиоз и даже улучшить состояние детей с ДЦП.

Приняла участие в трёх масштабных Конференциях в Индии по оздоровлению суставов и позвоночника, где выступали ведущие мануальные терапевты Германии, Китая, Малайзии и Индии

Сама — полностью здоровый человек. Не принимает абсолютно никаких таблеток в течение последних 18 лет. Только естественные методы поддержания и восстановления тела от воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Мануальная терапия позвоночника

Мануальная терапия позвоночника раньше называлась «костоправством», а специалисты, занимавшиеся данной деятельностью, – костоправами, соответственно. Так что такое мануальная терапия?

Название произошло от греческого слова «manus», в переводе – «рука», то есть мануальная терапия – лечение руками. Однако это не массаж и не стоит путать: главным отличием является объект воздействия, у массажа – мышцы и ткани, у мануальной терапии – позвонки.

Показания и противопоказания

Мануальный терапевт поможет вам при следующих симптомах:

  • Боль в области плеч, ограничивающая движение;
  • Боль в пояснице, обостряющаяся при наклонах;
  • Боль в локтевом суставе;
  • Шум в ушах, головные боли;
  • Боль в ягодицах, копчике, тазобедренном суставе;
  • Ухудшение памяти и т.д.

При проявлении вышеуказанных симптомов сначала обратитесь к врачу, который после диагностики сделает точные выводы о наличии или отсутствии какой-либо болезни и назначит необходимое лечение. Несмотря на то, что сеансы применяют при множестве заболеваний, терапия имеет некоторые противопоказания:

  • Туберкулез;
  • Онкологические опухоли;
  • Воспаление оболочек мозга;
  • Ревматизм;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Инфекционные заболевания;
  • Инфаркт и инсульт;
  • Кровотечения;
  • Беременность.

Техники проведения

Сегодня разработано огромное количество различных техник и методик. Сеансы обычно проводят с перерывами в пару дней, причем за год специалисты не советуют проводить более пятнадцати приемов. Чтобы помочь больному расслабиться, непосредственно перед сеансом нужно установление доверительной атмосферы между пациентом и мануальщиком.

Обычно сеанс начинается с мягкотканых техник, в ходе которого больного подготавливают к более жесткому воздействию.

Существуют следующие виды техник:

  • Толчковая техника, позволяющая избавить от проблемы буквально через один сеанс. Техника направлена на восстановление нормального движения больного. Выполняется путем активных воздействий мануальщика на больной участок тела.
  • Высокоточная техника, иначе говоря, точечная техника. В случае отклонения от точки на большое расстояние, может привести к негативным последствиям.
  • Постизометрическая техника, направленная на релаксацию мышц и увеличение уровня подвижности в целом. Продолжительность сеанса данного вида техники не более 8 минут. В ходе действий терапевт согревает мышцы путем поглаживания и пальпации, в результате чего боль проходит.
  • Кроме того применяют прогиб, растяжение, кручение и многие другие методы.

Иногда мануальщик применяет методы и в комплексе: путем одного метода он диагностирует проблем, а следующим приемом устраняет патологию.

Профессионализм врача

У каждого мануального терапевта с годами кроме опыта появляются свои методики, поэтому ищите профессионала при выборе врача. Неправильное выполнение и применение методик мануальной терапии чревато последствиям:

  • Гипермобильность – излишняя растяжимость суставов. Возникает, если злоупотреблять сеансами (максимальное количество посещений мануального терапевта в год – 15 раз).
  • Переломы позвоночника и иных костей. Это наглядное проявление отсутствия профессионализма у мануальщика.
  • Возможны различные ухудшения общего состояния: головокружение, головные боли, защемления и т.д.

Виды терапии

Принципов воздействия сегодня тоже большое количество, однако выделяют следующие:

  • Висцеральная терапия. Применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта, почек, печени, половых органов.
  • Артро-вертебральная терапия. Применяют посредством вытяжения туловища для восстановления суставов и лечения спазмов мышц.
  • Краниальная терапия. Применяют при болезнях оболочек головного мозга, суставов черепа и ближайших шейных мышц.
  • Подкожная миофасциальная терапия. В данном виде важным является подготовка к лечению в виде пальпации различных уплотнений кожи. При надавливании на эти уплотнения выделяются красные тельца (эритроциты).

  • Читайте также: Противопоказания к массажу спины.

При остеохондрозе

Под остеохондрозом понимается деформация межпозвоночных дисков и осложнения: выпадение (иначе грыжа) или выпячивание (протрузия) позвоночного столба. При остеохондрозе применяются следующие приемы мануальной терапии:

  • Сегментарный, или точечный массаж позвоночника.
  • Мобилизация, которую проводят посредством вытягивания тела.
  • Манипуляция. Мануальщик производит определенные действия над больным, которые сопровождаются хрустом в позвоночнике.

Стоит отметить, что техники мануальной терапии грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника отличаются.

При грыже

Под грыжей понимается деформация и разрыв фиброзного кольца поясничного отдела. Грыжа является осложнением остеохондроза. При появлении грыжи человек старается двигаться так, чтобы ощущать боль как можно меньше. Из-за этого изменяется осанка и походка в целом, вследствие чего происходит некорректное распределение нагрузки на позвоночный столб. Обычно применяют сегментарную технику, чтобы вернуть позвоночник на место и тем самым исправить осанку.

При сколиозе

Если не лечить сколиоз, болезнь может привести даже инвалидности.
При сколиозе ни в коем случае нельзя применять силовые приемы, удары. Рекомендуется мягкая, статическая терапия. Мануальную терапию при сколиозе можно применять: при первых трёх стадиях сколиоза; при искривлении позвоночника в возрасте до шестнадцати лет. Запрещается проведение сеансов с частотой более одного раза в неделю.

Читать еще:  Шишка на позвоночнике в поясничном отделе

Мануальная терапия может проводиться в любом возрасте, сеансы почти не имеют противопоказаний. Врач обязательно должен быть профессионалом, только в этом случае от терапии будет польза и получится избавиться от болезней позвоночного столба, в ином же случае вы только навредите себе и своему организму.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж спины при беременности?

Техники проведения мануальной терапии позвоночника

Еще с древних времен люди начали пользоваться знаниями мануальной медицины в лечении вывихов, переломов и болей в позвоночнике. Эта область медицины черпает знания многих других специальностей: неврология и нейрохирургия, травматология и ортопедия, рентгенология с терапией и хирургией. Мануальная терапия позвоночника имеет свою специфику диагностики и лечения заболеваний.

Массаж и мануальная терапия

Пациенты, обращаясь за помощью к специалисту, не знают разницы между массажем и техникой мануальной терапии. Для массажа лечебным объектом являются мягкие ткани. Мануальная терапия занимается неправильным расположением позвонков и суставов. Эти два разных метода могут неплохо дополнять друг друга.

Каждый человек по разному оценивает этот метод лечения, ведь кому-то требуется один сеанс для исправления проблем с позвоночником, а кому-то и год ежедневных занятий может не помочь (все зависит от патологии и запущенности состояния).

Показания к проведению

Любое заболевание, даже связанное с сердцем, может быть показанием для проведения мануальной терапии, ведь недифференцированная боль в сердце может носить вертеброгенный характер. Защемленный нерв нарушает работу и вызывает дискомфортные ощущения не только в позвоночнике, но и во внутренних органах, поэтому все показания основываются на патогенезе.

Мануальная терапия позвоночника проводится при появлении таких состояний:

  • изменяются суставные поверхности (исчезает гладкость, появляется жесткость, что препятствует нормальному движению в суставах);
  • при изменении осевой нагрузки на межпозвоночный диск, пульпозное ядро меняет свою структуру, вследствие чего теряет эластичность и становится уплотненным;
  • мануальная терапия при грыже позвоночника, протрузии, трещины позвонков контактируют со спинномозговыми нервами, вызывая болевой синдром;
  • раздраженный корешок спинномозгового нерва, приводит к изменениям в венозном кровотоке, вследствие чего происходит стаз крови, отек оболочки нерва и усиление болевых ощущений;
  • в результате выделяются неврологические симптомы и синдромы, которые в совокупности приводят к классификации болезней позвоночника на дискогенные и вертебрально-базилярные формы.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Техника проведения

Современная мануальная терапия базируется на трех видах лечебного воздействия:

  1. Пост-изометрическая релаксация мышц. Характеризуется полным расслабление мышц в патологическом очаге, в результате чего появляется возможность устранения функциональных блокад. Метод основан на ведении мышечных волокон в фазу абсолютной рефрактерности, вследствие чего они не способны сокращаться. Затем проводится мануальная терапия, которая направлена на восстановления полноценного объема движения в двигательном сегменте позвоночника или суставе конечности.
  2. Мобилизация. Вид лечебного воздействия, который заключается на неоднократном повторении специальных целенаправленных приемов на патологический очаг. В результате устраняется ненормальное напряжение мышц, связок, происходит улучшение кровообращения и лимфатического тока.
  3. Манипуляция. Мануальное воздействие на двигательный сегмент позвоночника или сустава конечности в виде однократного, молниеносного, неощутимого толчка, которое устраняет функциональный блок.

Все действия специалистом мануальной терапии проводятся в согласовании с пациентом, поэтому для вас не станет неожиданностью резкий толчок или рывок. Однако, каждая процедура связана с риском быть травмированным, ведь для постановки на место позвонок иногда приходиться прибегать к силе.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Противопоказания

Существуют состояния, при которых применения мануальных воздействий запрещено, ведь это может обернуться серьезной травмой или непоправимыми последствиями.

Осложнения

Даже при достаточной эффективности мануальной терапии все чаще упоминаются случаи осложнений, вследствие ударных методов, встряхивании или чрезмерном использовании силы.

К основным причинам появления этих неблагоприятных последствий относятся:

  1. Неправильное выполнение техники.
  2. Неполное обследование пациентов.
  3. Игнорирование противопоказаний.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector