lenels.ru

Боль в локтевом суставе при поднятии тяжести

Боль в локтевом суставе: причины, лечение

Дискомфорт может возникнуть в любом суставе человеческого организма: плечевом, тазобедренном или локтевом. Если неприятные ощущения возникают изредка и очень быстро проходят, возможно, серьезные проблемы со здоровьем отсутствуют. Однако если боль беспокоит постоянно, это повод обратиться к врачу, пока проблема не усугубилась.

Причины появления боли

Возникновение неприятных ощущений может иметь огромное количество причин, иногда весьма специфических.

Бурсит локтевого отростка

Активное воздействие на сумку поверхности локтевого отростка приводит к бурситу. Заболеванию подвержены люди некоторых профессий, например, водители. Бурсит также может появиться у людей, имеющих привычку опираться на локоть (при чтении).

Травмы локтевого сустава

Поскольку локоть очень уязвим, сустав подвергается травмам различного характера. Боль может возникать неожиданно. Между приступами проходит значительный промежуток времени.

Дегенеративные изменения

Дегенеративные изменения поражают сустав, при этом происходит раздражение прилегающих к ним нервных корешков. Нормальная двигательная деятельность сустава ограничивается. В результате могут развиться такие заболевания, как:

  • Артроз. При данном заболевании происходит поражение тканей хряща на суставной оболочке. Начинаются дистрофические изменения. Болевые ощущения при артрозе не настолько сильны, как при некоторых других заболеваниях. Боль может возникнуть только при попытке резко согнуть или разогнуть руку. На пораженном локте могут появиться припухлости, возникает хруст. Наблюдается повышение температуры пораженной области. Покраснения обычно отсутствуют. Болевые ощущения при пальпации не интенсивны. Объяснить эти симптомы можно тем, что при артрозе воспалительный процесс весьма незначителен. Если заболевание находится в запущенной стадии, пациент держит руку согнутой.
  • Артрит. Характеризуется интенсивным воспалительным процессом какого-либо сустава. В 10% случаев пациенты, страдающие артритом локтевого сустава, жалуются на боли и в других суставах. В состоянии покоя боль возникает значительно реже, чем при движении. Температура пораженной области значительно возрастает, кожные покровы багровеют. На локте появляется припухлость или отечность. Резко ограничивается подвижность суставов. Нередко к артриту присоединяется также и бурсит.
  • Подагра. Заболевание подразумевает отложение уратов (солей мочевой кислоты). Болезни больше подвержены мужчины, чем женщины. Подагра может поразить любой сустав, в том числе и локтевой. У женщин заболевание может проявиться после наступления менопаузы, а у мужчин – после сорока лет. К подагре склонны люди, страдающие сахарный диабет или артериальной гипертонией. Причиной может стать неправильное питание, частое употребление алкоголя или наследственная предрасположенность. Приступы заболевания происходят в ночное время суток. Пациент испытывает интенсивную и внезапную боль, жар в пораженном суставе. Если заболевание не лечить, приступы учащаются.
  • Остеохондроз. Причин для возникновения заболевания может быть много: от слишком больших нагрузок, связанных с профессиональной деятельностью или занятиями спортом, до неблагоприятных метеорологических условий. Остеохондроз чаще отмечается у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет.
  • Хондрокальциноз. Заболевание связано с отложением солей кальция в суставном хряще. При хондрокальцинозе не возникает таких нарушений метаболизма кальция или неорганического фосфора, как при подагре.

Поражения в мышечно-связочной системе

К таким поражениям относят тендинит, латеральный или наружный эпикондилит, также называемый «локоть теннисиста» и другие заболевания.

Нарушения целостности прилегающей кости

Вывих и подвывих приводят к тому, что сустав находится за пределами нормы своего анатомического положения. При вывихе наблюдаются интенсивный болевой синдром. В области поврежденного сустава можно заметить покраснение кожного покрова. Появляются припухлость и отечность. Форма локтевого сустава деформируется. Боковые и передние вывихи встречаются гораздо реже, чем задние. Определить наличие заднего вывиха можно по видоизменениям формы локтя. Выступ локтевого отростка становится визуально заметным. Возникают болевые ощущения, двигательная активность локтевого сустава становится ограниченной.

При боковых вывихах предплечье кажется смещенным наружу или вовнутрь. При наличии переднего вывиха происходит удлинение предплечий. Можно наблюдать «западение» локтевого отростка. Боковые и передние вывихи нередко сопровождаются потерей чувствительности в области кисти.

Неврит локтевого нерва

Как и при вывихе, при неврите локтевого нерва может произойти нарушение или потеря чувствительности, онемение верхних конечностей. Подобные симптомы могут наблюдаться при таких заболеваниях, как инфаркт миокарда, гемофилия и проблемах с нервной и сердечно-сосудистой системами.

Лечение боли в локтевом суставе

Если боли и другие неприятные ощущения возникают в локтевом суставе постоянно, наблюдаются покраснения, припухлости и т. д., пациент должен как можно быстрее обратиться к врачу. Больной также может себе оказать доврачебную помощь:

  • Поврежденному суставу должен быть обеспечен полный покой. При необходимости его можно зафиксировать при помощи эластичного бинта.
  • Для снятия отека с мягких тканей к пораженному участку можно приложить компресс на 30-40 минут. Следует избегать переохлаждения.
Читать еще:  Первая помощь при растяжении связок коленного сустава

Лечение, назначенное специалистом, обычно сводится к:

  • Медикаментозной терапии. При наличии острых болей врач может назначить аналгетики. Кроме этого, больному могут потребоваться препараты, активизирующие нервную проводимость и улучшающие кровообращение. Вероятно, потребуются противовоспалительные медикаменты.
  • Вспомогательным процедурам: лечебной физкультуре, массажу, физиотерапии и т. д.

Профилактика

Если деятельность человека предполагает возможность получения травм суставов, или он предрасположен к заболеваниям суставов, необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить или значительно снизят риск возникновения проблем.

Прежде всего, нужно следить за количеством нагрузок (они должны быть умеренными). Не стоит перегружать свои суставы, но и не нужно отказываться от нагрузок совсем. Необходимо позаботиться о сбалансированном питании, отказаться от алкоголя или значительно ограничить его употребление. Нельзя допускать появления избыточной массы тела, так как лишние килограммы оказывают значительное давление на суставы.

Что делать, если появляется боль в локтевом суставе при поднятии тяжести

Каждому взрослому человеку еще со времен школы известно, что локтевой сустав один из главных и сложных элементов опорно-двигательной системы. Он состоит из большого количества мышц разного размера, которые играют большую роль для движений верхними конечностями. По статистическим данным, боль в локтевом суставе при поднятии тяжести ощущает на протяжении жизни каждый третий житель планеты.

Причины возникновения болей

Локтевое сочленение состоит из плечевой, локтевой и лучевой кости. Они взаимосвязаны между собой мышцами, суставами, хрящевыми тканями. Во время физической нагрузки человек ощущает болевой дискомфорт суставов. Причин образования боли во время поднятия тяжести достаточно много. Специалистами отмечены наиболее распространенные факторы патологического процесса:

Боли локтя могут иметь отраженную характеристику. Травмируя участок шейно-грудного позвоночника, подвижность суставов не меняется, внешний вид остается первоначальным, а вот локоть болит даже в спокойном состоянии руки. Неприятные ощущения не дают человеку полноценно отдыхать во время сна, они наблюдаются в зоне лопаток. Они распространяются не только на локтевые суставы, но и всю руку.

Еще одной причиной патологического процесса является артроз. Первый этап заболевания характеризуется ощущениями боли, когда человек пытается согнуть или разогнуть руку. При выполнении этих движений рука хрустит. Если своевременно не предпринимать терапевтические меры, болезнь прогрессирует, кости могут деформироваться.

По статистике 10% болевых ощущений появляется во время протекания артрита. Воспалительные процессы захватывают и иные суставы, что приводит к сильным, продолжительным болевым синдромам. Локоть не только болит, он изменяется внешне, краснеет, отекает, становится горячим.

  • Локтевой бурсит воспаляет околосуставную сумку. Локтевой сгиб наполняется жидкостью. Внешне он напоминает овал. Ощупывая больное место, сильная боль не ощущается.
  • Сердечно-сосудистые заболевания часто имеют симптомы болевых ощущений локтя при поднятии тяжести или физической нагрузке.
  • Неврологические патологии вызывают болевые ощущения из-за сдавливания локтевого нерва. Пациент жалуется на онемение кожи, покалывание.

Каждая причина не должна быть проигнорирована человеком. Своевременное обращение к специалисту гарантирует эффективный результат во время лечения. Важно понимать, что от запущенного патологического процесса избавиться сложнее, нежели предотвратить нежелательное заболевание.

Проблемы на тренировках

Болевые ощущения в локте часто появляются при нагрузке на тренировках. Они преследуют не только профессиональных спортсменов, но и любителей позаниматься в спортзале. Симптомы указывают на вывих, подвывих, растяжение связок. Патологические процессы могут пройти без терапевтического вмешательства через несколько дней после тренировки. Но если боль ощущается повторно, нужно не медлить с обращением к специалисту.

Занимаясь теннисом, локтевой сустав страдает во время перенапряжения связочного аппарата, при резких движениях или неправильной технике их выполнения. Специалисты рекомендуют во время и после тренировок перевязывать руку в области локтя, чтобы избежать растяжения.

При отжиманиях также возможно спровоцировать неприятные ощущения. Спортсмены жалуются на ощущения покалывания, острой боли, во время жима на руку. Если наблюдаются такие проблемы, следует на время отказаться от занятий и пройти обследование в медицинском учреждении.

Читать еще:  Ноют суставы рук и ног причины

Диагностика

Диагностировать заболевание может специалист узкого профиля. К кому из докторов лучше обратиться подскажет терапевт, который проводит первичное обследование методом пальпации, делает заключение исходя из результатов лабораторных исследований. Пациенту назначается сдача общего анализа крови и мочи, чтобы прогнозировать наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме.

После сбора анамнеза терапевт направляет больного на консультацию к неврологу, травматологу, ортопеду или ревматологу. Реже требуется осмотр хирурга и при тяжелых случаях болезни может быть операционное вмешательство. Если рука не разгибается, осмотр проводит несколько профессионалов, чтобы сделать очень точное заключение и провести эффективное лечение.

Для грамотной диагностики кроме общих лабораторных исследований пациент делает рентген пораженного места, при необходимости назначается МРТ и КТ локтя. В сложных ситуациях доктор направляет на УЗИ внутренних органов. Важно попасть к квалифицированному доктору, чтобы точно установить причину образования патологии, устранить очаг болевых ощущений.

Лечение

Определить методику терапии возможно только после установленного диагноза. Лекарственные препараты следует принимать по инструкции, обращая внимание на индивидуальность организма. Важно правильно подобрать медикаменты, чтобы не усложнить ситуацию и быстро достигнуть выздоровления.

Традиционная медицина

Многие специалисты прибегают к сочетанию терапевтических методик. Когда болит рука, назначают электрофорез, лазер. Практикуют использование диадинамических токов. Разрабатывают упражнения для лечебной гимнастики. Рекомендовано делать ЛФК с помощью турника. Ударно-волновая терапия зарекомендовала себя за годы врачебной практики как эффективный метод лечения при эпиконделите. Если тяжело разгибать локоть, рекомендуют накладывать особые лечебные грязи. Способы физиотерапии запрещены при диагностировании онкологий.

Лечить бурсит, артрит советуют местными лекарственными препаратами. Мази, гели, крема, пластыри, в составе которых есть средства обезболивания, хорошо справляются с неприятными болевыми ощущениями. В некоторых случаях пациентам прописывают антибактериальные лекарства.

Народные средства

Народная медицина при болях имеет свою популярность.

  • Корнем сабельника в виде настойки или отвара лечат локтевые суставы. Когда пациент находится в положении лежа, из отвара прикладывают компресс. Или же применять внутрь по столовой ложке после приема пищи.
  • Измельченная яичная скорлупа перемешивается с кислым молоком, выкладывается на пленку и прикладывается к месту, где больно. Повторять процедуру надо в течение пяти дней. Но обязательно перед лечением народными методами следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы не провоцировать болевые ощущения локтевого сустава, специалистами разработаны профилактические мероприятия. Гимнастические упражнения для снятия напряжения сустава, массаж, самомассаж будут хорошими помощниками для устранения повторных болевых приступов.

Спортсменам советуют придерживаться правил безопасности во время тренировок. Не стоит долгое время опираться на локоть. При занятии спортом важно правильно выполнять движения, чтобы не провоцировать патологический процесс.

Видео «Болит левая рука»

Из этого видео Вы узнаете как избавиться от боли в левой руке.

Боль в локтевом суставе (локте) – причины и лечение

Боль в локтевом суставе достаточно распространена среди людей разных возрастных категорий.

Недомогание чаще возникает на фоне других заболеваний.
Причины различны.

Используй поиск

Почему болит

Некоторые заболевания стали причиной постоянных болей в локте.

Вот некоторые из них:

    Когда нарушаются функциональные способности связок и происходит воспаление, то так проявляется эпикондилит сустава. Эта причина занимает более 40% болей.

Если человек долго носит тяжести, занимается в спортзале, на тренажере или вращает руками при работе, то боль усиливается.

Когда появляются микротравмы, то начинает развиваться микровоспаление. Появляется ноющая боль. Если конечность находится в покое, то боли отсутствуют. Если же потрогать больное место, то возникает дискомфорт.

  • Бывает, что с виду нет никаких изменений в локте, а боль распространяется полностью по всей руке. Тогда причиной является остеохондроз, который поражает шейный отдел позвоночника. Если шея устает, переохлаждается, то возникают покалывания и онемение конечностей ночью.
  • Не последнее место в причинах боли занимает и артроз. Из-за него не просто двигать рукой. Слышен характерный хруст. Гиалиновый хрящ износился. Если не лечить это заболевания, то суставные поверхности и кости начинают постепенно деформироваться. Результат: нарушаются обычные функции руки и усиливаются боли (ведь нервные корешки сдавливаются).
  • Артрит – частая причина болей. Дополнительно к боли возникает отечность, покраснение и гипертермия.
  • Одним из последствий артроза являются дегенеративно-дистрофические изменения. Разрастается соединительная ткань и со временем происходит разрушение хрящей. Когда локоть сгибается и разгибается, то возникает хруст и боль.
  • Читать еще:  Лфк после операции на плечевом суставе

    Боль в локтевом суставе при поднятии тяжести может быть последствием повреждения. Это может быть вывих и перелом.

    Иногда боль провоцируют незначительные повреждения, например, трещинки и подвывихи.

    Со временем эти травмы приводят к осложнениям и сильному дискомфорту, когда человек начинает поднимать тяжести.

    Редким, но возможным явлением, являются онкологические патологии.

    Из-за них появляются разрастания новообразований, которые усиливают боль даже тогда, когда рука находится в состоянии покоя.

    Еще несколько распространенных причин болей при ношении тяжестей и разгибании руки:

    • Проявления воспалительных процессов из-за того, что в организме развиваются серьезные заболевания, о которых говорилось выше.
    • Разрываются сухожилия.
    • Вывихнут локтевой сустав.
    • Из-за того, что человек поднимает тяжести недопустимой массы.

    Видео



    Способы помощи

    Если человек ощутил боль в локте, то важно предпринять меры. Не нужно бросать это на самотек. Такая боль главный симптом того, что в организме развивается какое-то заболевание.

    Но чтобы определить какое, важно обратиться к врачу, который с помощью диагностики сможет поставить правильный диагноз.

    Посетите своего участкового врача, который сможет затем направить вас к подходящему специалисту. Узкопрофильный специалист сможет приписать вам лечение, которое поможет бороться с причиной ваших болей.

    1. Используя пероральные лекарственные средства и инъекции, специалист сможет купировать болевой синдром.
    2. Применяя электрофорез с новокаином, врач сможет обезболить локтевую область. Иногда применяют блокады.
    3. Назначаются хондропротекторы, которые значительно улучшат состояние ткани хрящей.
    4. При помощи сосудорасширяющих препаратов улучшается снабжение кровью локтевых суставов.
    5. Иногда используются миорелаксанты, чтобы уменьшить силу спазмов.
    6. Гиалуроновая кислота поможет создать прекрасные условия – в полости сустава синовиальная жидкость будет на оптимальном уровне. Используют внутрисуставные инъекции.
    7. Если болезни инфекционные, то без антибактериальной терапии не обойтись.

    Лучше помогают те медикаменты, в которых есть растительные компоненты либо животный яд.

    Хорошим помощником может быть крем или мазь.

    Вот некоторые из них:

    Если же боль невыносимая и ничем не облегчается, то используют диклофенак, аналгос и другие средства с НПВС.

    Народные рецепты

    Для каждого легко даже дома сделать настойку, которая поможет унять болезненность. К примеру, хорошо помогает прополис. Хорошим результатом будет использование настойки с девясилом.

    Ее можно приобрести в ближайшей аптеке или сделать прямо дома. Этими средствами болезненная часть локтя смазывается.

    Интересные и действенные рецепты для лечения причин боли в локтевом суставе:

    1. Берут стакан мертвых пчел и разводят их в литре водки. Хранить его нужно в темном и прохладном месте. Затем каждый день им смазывают локоть.
    2. Если использовать сок из сельдерея, втирая его в пораженную часть или принимая внутрь, можно вскоре избавиться от болей.
    3. Цветки гвоздики (1 ложка) заливаются горячей водой (1 стакан) и настаиваются в течение часа. Используют компресс по 2 раза на день.
    4. Подобно этому можно использовать лавровый лист, цветки пижмы и листья сирени.

    Устраняем недомогание

    Когда пациент обращается к врачу, то чаще он жалуется на острую боль, которую невозможно выдержать.

    Назначаются препараты для обезболивания. Затем кортикостероиды.

    В трудных случаях могут приписать снотворное или модификаторы. Если нужно оказать первую помощь, то помогут обезболивающие таблетки, к примеру, Налгезин. Но в случае, когда пациент не переносит медикаменты, то ему стоит воспользоваться мазями и гелями. Они лучше снимут болевые ощущения.

    Если первая острая боль уже была устранена, то переходят к диагностике и лечению. Здесь применяется комплекс лекарственных препаратов. Неплохое воздействие на пораженную часть тела оказывает тепло и холод. Применять их нужно умело.

    Если все сделать правильно, то можно быстро снять отечность, уменьшить воспаление, расслабить мышцы и усилить приток крови. И хотя поначалу стоит избегать сильной нагрузки, все же умеренная нагрузка необходима. Только так можно увеличить гибкость суставов и их прочность.

    Если правильно применять каждый метод, то уже в течение считанных дней можно избавиться от боли. Чтобы полностью восстановить локтевой сустав иногда потребуются месяцы. Но если причина в хроническом заболевании, то нужно будет постоянно поддерживать состояние сустава и избегать любых его повреждений.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector