lenels.ru

Боли в суставах при климаксе

Почему болят суставы при климаксе — что делать, как лечить?

Многие женщины с началом климакса отмечают заметное ухудшение самочувствия. Они страдают от повышенного раздражения, от головной и мышечных болей. Рассмотрим, могут ли при климаксе болеть суставы, и что делать, чтобы избавиться от болезненности.

Причины возникновения дискомфорта

Ответ на вопрос, почему болят суставы при климаксе, даст специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Обычно в период климакса организм женщины страдает от гормональных изменений. Наблюдается снижение уровня гормонов, вырабатываемых яичниками. Вследствие понижения уровня эстрогена происходят характерные климактерические симптомы:

  • Резкие эмоциональные перемены;
  • Чувство прилива к лицу;
  • Сухость половых органов;
  • Суставные боли.

Боль в суставах и мышцах при климаксе нуждается контроле со стороны врача.

Обычно дискомфорт развивается в результате определенных нарушений:

  • Остеопороз. Данное заболевание образуется на фоне измененной костной ткани, тем самым вызывая ее истощение. В результате гормонального сбоя при климаксе кости становятся хрупкими. Из-за этого на суставы приходится более серьезная нагрузка. Сначала боли появляются на фоне повышенного давления на костную ткань. Далее развивается нарушение хрящевой структуры сустава, усиливающее дискомфорт;
  • Деформирующий остеоартроз, который проявляется скованностью движений по утрам. Это возникает из-за пониженного синтезирования коллагена, питающего суставы. Что вызывает их быстрое изнашивание;
  • Ожирение. Вследствие уменьшения выработки гормонов при климаксе, в организме наблюдается излишнее накапливание жировой ткани. Это вызывает набор лишнего веса, увеличивающий нагрузку на костную ткань и провоцирует возникновение болевого синдрома;
  • Ухудшение кровотока, провоцирующего снижение уровня мышечного тонуса;
  • Сбой в функционировании нервной системы. Обычно во время климакса женщины часто жалуются на судороги, оказывающие негативное воздействие на сустав.

Виды боли

Женщины в климактерический период страдают от болей в суставах тупого характера. Боль возникает беспричинно, не имея связи с внешними факторами. Обычно дискомфорт нарастает по вечерам, в утреннее время чувствуется скованность. Боль в суставах сочетается с:

  • Утомляемостью, постоянной сонливостью;
  • Повышением раздражительности;
  • Приливами;
  • Повышением потоотделения;
  • Невозможностью продолжительной ходьбы.

Болезненность при климаксе часто связана с метеоусловиями. Боль часто «отдает» в поясничный отдел.

Как вести себя при болезненности

Перед тем, как лечить боль в суставах при климаксе, важно посетить эндокринолога, невролога, гинеколога, ортопеда. Специалисты помогут определить причину боли. Обычно требуется следующая диагностика:

  • Рентген, который позволяет определить наличие измененного состояния в кости;
  • Более широкое обследование. Для этого назначается МРТ, КТ;
  • Анализ крови, определяющий уровень синтезируемых гормонов;
  • Остеоденситометрия позволяет определить насколько произошло нарушение костей.

Гормонозаменяющая терапия

Лечение боли в суставах при климаксе основано на лекарственных средствах, повышающих выработку половых гормонов. Они помогают восполнению недостающих организму веществ, приостанавливают процесс истощения суставов. У женщины исчезают судороги и боль. Для устранения патологий суставов, вызванных климаксом, назначается:

Данные лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, пластырей, инъекций. Они позволяют предотвратить вымывание кальция из организма. Что уменьшает выраженность болевого синдрома. Иногда женщина не может употреблять гормональные медикаменты. В этой ситуации необходима их замена на гомеопатию, фитопродукцию. Специалистами рекомендован прием следующих видов лекарств:

Кальцийсодержащие лекарства

Чтобы устранить ломоту в суставах при менопаузе, рекомендовано употребление препаратов с кальцием. Его количество, поступающее с продуктами питания, не достаточно, чтобы обеспечить нужды организма женщины во время климакса. Дополнением к основному лечению служат кальцийсодержащие витамины. Для этого назначают:

Женщинам в период климакса назначаются витаминные препараты с витамином Д, который способствует лучшей усвояемости кальция.

Дополнением к лечению суставов служат препараты, в больших дозировках содержащие минералы, повышающие плотность костей. Для этого принимают:

Нередко для восстановления баланса прописываются бисфосфонаты, угнетающие воздействие веществ, оказывающих болезнетворное действие на костную ткань сустава. Для этого назначают:

Анестетические средства

Для облегчения состояния женщины, снятия болезненности в суставах, в период климакса назначаются медикаментозные препараты. Снять боль помогают:

Хондропротекторы

В результате перемен, происходящих в организме, вызванных менопаузой, кости подвергаются дегенеративному процессу. Патологии суставов приводят к развитию остеоартроза, артрита, остеопороза. Наличие любого заболевания суставов необходимо лечить хондопротекторами, которые способствуют обновлению хряща. Для этих целей назначают:

Чтобы лечение принесло максимальную пользу, необходимо снижение высоких нагрузок на пораженный сустав.

Народная медицина

В дополнение к основному лечению суставов используют методы народной медицины. Они позволяют укрепить кости, устранить боль. Прежде, чем начинать терапию народными методами, следует получить консультацию лечащего врача. Он поможет оценить состояние организма и возможность использования народного лечения. Популярные рецепты:

  • Для снятия болезненности, устранения отечности производится наложение свежего листа капусты, предварительно отбитого для получения большего сока;
  • Измельченные цветы одуванчика смешать сахаром. Компоненты берутся в одинаковой пропорции. Настоять на протяжении 2 недель в темном, прохладном месте. Получившийся сок отфильтровать, принимать трижды по 1 ч. л. перед едой;
  • Ванночки с морской солью помогут устранить отечность пораженного сустава.

Другие методы

В период климакса женщинам показана дозированная физическая активность. Им необходимо избегать интенсивных тренировок, длительного бега. Будет полезна ходьба, плаванье, аэробика, йога, ЛФК. Широкое применение нашло физиолечение:

  • Грязевые ванны;
  • Электрофорез с гормональными средствами;
  • Теплолечение;
  • Лазеротерапия.

Особенности рациона

Женщинам, которые находятся в климаксе, необходимо полноценное питание. Его задачей является исключить набор лишних килограммов. Рацион должен быть максимально богатым кальцием, витаминами, фитоэстрогенами. Ежедневное меню должно состоять из:

  • Продуктов, богатых калием. Для этого необходимо употреблять картофель, тыкву, фасоль, овсянку, чернослив;
  • Рациона, богатого фосфором. Данные компоненты содержатся в отрубях, мясе, орехах, бобовых, рыбе;
  • Блюд с повышенным количеством цинка, бора, магния. Эти компоненты в большом количестве содержит чеснок, персики, пшеничная каша, клубника.

Рекомендуемые продукты влияют на повышение прочности костной ткани, тонизируют мышечную ткань. Необходимо ограничить употребления соли. Натрий, содержащийся в соленых продуктах, оказывает негативное воздействие на сердечную систему, тормозит обменные процессы. Важно дробное питание, не менее 5 раз за день маленькими порциями.

Что делать, если болят мышцы и суставы при климаксе – суставные боли в климактерический период нуждаются во врачебном внимании. Назначение адекватного лечения позволяет женщине вести полноценную жизнь.

Почему болят суставы при климаксе — что делать, как лечить?

Многие женщины с началом климакса отмечают заметное ухудшение самочувствия. Они страдают от повышенного раздражения, от головной и мышечных болей. Рассмотрим, могут ли при климаксе болеть суставы, и что делать, чтобы избавиться от болезненности.

Читать еще:  Сильно болят суставы рук и ног

Причины возникновения дискомфорта

Ответ на вопрос, почему болят суставы при климаксе, даст специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Обычно в период климакса организм женщины страдает от гормональных изменений. Наблюдается снижение уровня гормонов, вырабатываемых яичниками. Вследствие понижения уровня эстрогена происходят характерные климактерические симптомы:

  • Резкие эмоциональные перемены;
  • Чувство прилива к лицу;
  • Сухость половых органов;
  • Суставные боли.

Боль в суставах и мышцах при климаксе нуждается контроле со стороны врача.

Обычно дискомфорт развивается в результате определенных нарушений:

  • Остеопороз. Данное заболевание образуется на фоне измененной костной ткани, тем самым вызывая ее истощение. В результате гормонального сбоя при климаксе кости становятся хрупкими. Из-за этого на суставы приходится более серьезная нагрузка. Сначала боли появляются на фоне повышенного давления на костную ткань. Далее развивается нарушение хрящевой структуры сустава, усиливающее дискомфорт;
  • Деформирующий остеоартроз, который проявляется скованностью движений по утрам. Это возникает из-за пониженного синтезирования коллагена, питающего суставы. Что вызывает их быстрое изнашивание;
  • Ожирение. Вследствие уменьшения выработки гормонов при климаксе, в организме наблюдается излишнее накапливание жировой ткани. Это вызывает набор лишнего веса, увеличивающий нагрузку на костную ткань и провоцирует возникновение болевого синдрома;
  • Ухудшение кровотока, провоцирующего снижение уровня мышечного тонуса;
  • Сбой в функционировании нервной системы. Обычно во время климакса женщины часто жалуются на судороги, оказывающие негативное воздействие на сустав.

Виды боли

Женщины в климактерический период страдают от болей в суставах тупого характера. Боль возникает беспричинно, не имея связи с внешними факторами. Обычно дискомфорт нарастает по вечерам, в утреннее время чувствуется скованность. Боль в суставах сочетается с:

  • Утомляемостью, постоянной сонливостью;
  • Повышением раздражительности;
  • Приливами;
  • Повышением потоотделения;
  • Невозможностью продолжительной ходьбы.

Болезненность при климаксе часто связана с метеоусловиями. Боль часто «отдает» в поясничный отдел.

Как вести себя при болезненности

Перед тем, как лечить боль в суставах при климаксе, важно посетить эндокринолога, невролога, гинеколога, ортопеда. Специалисты помогут определить причину боли. Обычно требуется следующая диагностика:

  • Рентген, который позволяет определить наличие измененного состояния в кости;
  • Более широкое обследование. Для этого назначается МРТ, КТ;
  • Анализ крови, определяющий уровень синтезируемых гормонов;
  • Остеоденситометрия позволяет определить насколько произошло нарушение костей.

Гормонозаменяющая терапия

Лечение боли в суставах при климаксе основано на лекарственных средствах, повышающих выработку половых гормонов. Они помогают восполнению недостающих организму веществ, приостанавливают процесс истощения суставов. У женщины исчезают судороги и боль. Для устранения патологий суставов, вызванных климаксом, назначается:

Данные лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, пластырей, инъекций. Они позволяют предотвратить вымывание кальция из организма. Что уменьшает выраженность болевого синдрома. Иногда женщина не может употреблять гормональные медикаменты. В этой ситуации необходима их замена на гомеопатию, фитопродукцию. Специалистами рекомендован прием следующих видов лекарств:

Кальцийсодержащие лекарства

Чтобы устранить ломоту в суставах при менопаузе, рекомендовано употребление препаратов с кальцием. Его количество, поступающее с продуктами питания, не достаточно, чтобы обеспечить нужды организма женщины во время климакса. Дополнением к основному лечению служат кальцийсодержащие витамины. Для этого назначают:

Женщинам в период климакса назначаются витаминные препараты с витамином Д, который способствует лучшей усвояемости кальция.

Дополнением к лечению суставов служат препараты, в больших дозировках содержащие минералы, повышающие плотность костей. Для этого принимают:

Нередко для восстановления баланса прописываются бисфосфонаты, угнетающие воздействие веществ, оказывающих болезнетворное действие на костную ткань сустава. Для этого назначают:

Анестетические средства

Для облегчения состояния женщины, снятия болезненности в суставах, в период климакса назначаются медикаментозные препараты. Снять боль помогают:

Хондропротекторы

В результате перемен, происходящих в организме, вызванных менопаузой, кости подвергаются дегенеративному процессу. Патологии суставов приводят к развитию остеоартроза, артрита, остеопороза. Наличие любого заболевания суставов необходимо лечить хондопротекторами, которые способствуют обновлению хряща. Для этих целей назначают:

Чтобы лечение принесло максимальную пользу, необходимо снижение высоких нагрузок на пораженный сустав.

Народная медицина

В дополнение к основному лечению суставов используют методы народной медицины. Они позволяют укрепить кости, устранить боль. Прежде, чем начинать терапию народными методами, следует получить консультацию лечащего врача. Он поможет оценить состояние организма и возможность использования народного лечения. Популярные рецепты:

  • Для снятия болезненности, устранения отечности производится наложение свежего листа капусты, предварительно отбитого для получения большего сока;
  • Измельченные цветы одуванчика смешать сахаром. Компоненты берутся в одинаковой пропорции. Настоять на протяжении 2 недель в темном, прохладном месте. Получившийся сок отфильтровать, принимать трижды по 1 ч. л. перед едой;
  • Ванночки с морской солью помогут устранить отечность пораженного сустава.

Другие методы

В период климакса женщинам показана дозированная физическая активность. Им необходимо избегать интенсивных тренировок, длительного бега. Будет полезна ходьба, плаванье, аэробика, йога, ЛФК. Широкое применение нашло физиолечение:

  • Грязевые ванны;
  • Электрофорез с гормональными средствами;
  • Теплолечение;
  • Лазеротерапия.

Особенности рациона

Женщинам, которые находятся в климаксе, необходимо полноценное питание. Его задачей является исключить набор лишних килограммов. Рацион должен быть максимально богатым кальцием, витаминами, фитоэстрогенами. Ежедневное меню должно состоять из:

  • Продуктов, богатых калием. Для этого необходимо употреблять картофель, тыкву, фасоль, овсянку, чернослив;
  • Рациона, богатого фосфором. Данные компоненты содержатся в отрубях, мясе, орехах, бобовых, рыбе;
  • Блюд с повышенным количеством цинка, бора, магния. Эти компоненты в большом количестве содержит чеснок, персики, пшеничная каша, клубника.

Рекомендуемые продукты влияют на повышение прочности костной ткани, тонизируют мышечную ткань. Необходимо ограничить употребления соли. Натрий, содержащийся в соленых продуктах, оказывает негативное воздействие на сердечную систему, тормозит обменные процессы. Важно дробное питание, не менее 5 раз за день маленькими порциями.

Что делать, если болят мышцы и суставы при климаксе – суставные боли в климактерический период нуждаются во врачебном внимании. Назначение адекватного лечения позволяет женщине вести полноценную жизнь.

Боли в суставах при климаксе

  • 25 Января, 2019
  • Климакс
  • Гена Поддубный

Во время менопаузы возникает много неприятных симптомов, и некоторые из них женщины переносят тяжелее других. К числу таких проявлений относятся боли в суставах при климаксе, для купирования которых необходимо эффективное и своевременное лечение. Если болевой синдром игнорировать и пытаться его перетерпеть, это может привести к усилению скованности движений и дискомфортных ощущений. Происходящие в течение климакса изменения в организме женщины связаны с постепенным уменьшением естественной выработки половых гормонов: эстрогена и прогестерона, которые продуцируются яичниками. Эстроген оказывает воздействие на мочеполовые органы, кожный покров, нервную систему, кости и молочные железы. В связи с этим, при сокращении количества этого гормона женщина ощущает разнообразные климактерические проявления: приливы, перепады настроения, сухость слизистых покровов половых органов, боли в суставах при климаксе.

Читать еще:  Скипидар для лечения суставов

Причины

Итак, почему при климаксе болят суставы? В этот период наблюдается естественное уменьшение уровня половых гормонов. Они больше не вырабатываются яичниками в прежних объемах. Так как эстрогены и прогестероны играют важную роль в женском организме, их нехватка сказывается на работе многих органов и систем. Например, данные гормоны несут важную функцию в процессах усвоения фосфора и кальция, вследствие чего эти вещества перестают правильно усваиваться организмом и постепенно развивается их дефицит. Как следствие, возникают заболевания костей и хрящевых тканей. Резкое сокращение их выработки вызывает у пациентки неприятные симптомы. Это является основной причиной развития болевого синдрома в суставах при менопаузе и требует обязательной терапии.

Возможные патологии

Ломота и боль в суставах при климаксе может возникать в результате развития таких патологических состояний:

  1. Отеопороз. Данному заболеванию характерно изменение структур костных тканей, вследствие чего происходит их постепенное истощение. При гормональной перестройке кости становятся очень хрупкими и нагрузки на суставы существенно растут. Боли могут появляться сначала от непривычного давления, а в дальнейшем синдром болезненности развивается в результате разрушения суставных тканей.
  2. Деформирующий остеоартроз. Когда во время климакса женщина ощущает скованность движений в коленях, тазобедренном или иных суставах, слышится сухой треск в этих участках, есть повод обратиться к доктору. Во время климакса уменьшается не только выработка гормонов, но и происходит нарушение процессов продуцирования коллагена, который питает структуру суставов. Вследствие этого ткани начинают изнашиваться, становятся тоньше, развивается деформирующий остеоартроз. Что еще вызывает боль в мышцах и суставах при климаксе?
  3. Увеличение веса. Гормональные нарушения провоцируют организм женщины запасаться жировой тканью, так как она способна самостоятельно вырабатывать гормоны. При наборе веса нагрузка на кости существенно увеличивается, что вызывает чрезмерную болезненность. Боль в тазобедренном суставе при климаксе возникает довольно часто.
  4. Нарушение кровоснабжения суставов. Вследствие снижения уровня эластина и коллагена снижается тонус мышц, и, как следствие, начинают страдать костные ткани.
  5. Сбой функций нервной системы. Во время климакса многие женщины жалуются на мышечные судороги, которые также отрицательно влияют на состояние суставов.

Что делать?

У женщин при менопаузе чаще всего болят тазобедренные и коленные суставы. Боль может наблюдаться также в локтях, спине и шее. Избавиться от подобной проблемы непросто: обезболивающие медикаменты дают только временное облегчение, патологические проявления дают о себе знать сразу после прекращения приема таких лекарств. Врачи настоятельно рекомендуют таким пациенткам пройти диагностическое обследование, чтобы определить основную причину развития данного симптома.

Диагностика

Диагностические мероприятия боли в суставах при климаксе включают в себя проведение следующих процедур:

  • рентгенография (с целью оценки изменений, произошедших в костных структурах);
  • исследование крови на определение уровня гормонов;
  • остеоденситометрия, которая позволяет исследовать уровень снижения плотности костных тканей.

После качественной диагностики специалист принимает решение о том, как лечить боль в костях при климаксе у пациентки.

Разберемся, как лечить суставы при климаксе.

Лечение

Первоначальным и основополагающим терапевтическим мероприятием, как правило, является восстановление баланса гормонов. Терапия болевого синдрома в костях должна содержать гормональные медикаментозные средства, так как провоцирует возникновение подобной проблемы недостаток гормонов. Благодаря введению в женский организм необходимых веществ, процессы, обеспечивающие нормальное функционирование суставов, постепенно восстанавливаются. Как следствие, у пациентки проходят судороги и болезненные ощущения.

Для терапии болей посредством нормализации гормонального баланса используются следующие фармакологические средства:

Перечисленные медикаменты выпускаются в разных лекарственных формах: таблетки, пластыри, растворы для инъекций. Благодаря их использованию в костных и суставных тканях прекращается процесс потери кальция и исчезает болевой синдром. Если по каким-то причинам пациентка не может принимать гормональные средства, заменить их могут гомеопатические лекарства и фитопрепараты, содержащие схожие по воздействию вещества природного происхождения. Рекомендуются такие средства:

Прием кальция

Многие патологии суставов при климаксе возникают вследствие утраты их прочности, а это зависит от усвоения кальция, который содержится в пищевых продуктах, но во время менопаузы этого поступления недостаточно. Дополнительным источником такого минерала являются витаминные комплексы с содержанием кальция. Лечить недуг нужно также посредством средств с повышенным содержанием витамина D, без которого невозможно усвоение кальция. К таким относятся:

Дополнить лечение можно лекарствами с высоким содержанием минералов, которые приводят в норму плотность костей. Это такие препараты для лечения суставов:

Специалист может назначить при менопаузе бисфосфонаты, способные угнетать воздействие веществ, разрушающих суставы и кости:

Обезболивающие лекарства

Терапия болей в суставах в климаксе подразумевает использование медикаментов, способных устранить неприятную симптоматику. Купировать мышечные спазмы, ломоту и быстро обезболивать помогают следующие лекарства:

Хондропротекторы

Какие препараты для лечения суставов самые эффективные?

Боли в суставах развиваются практически у всех женщин в период менопаузы. В их костях при этом происходят процессы дегенеративного характера: развивается остеопороз, остеоартроз, артрит и прочие подобные заболевания. Любая из этих патологий нуждается в комплексной терапии с обязательным применением лекарств, которые стимулируют обновление хрящевой ткани. Во время лечения также важно снять нагрузку с поврежденных суставов. Хондропротекторы, назначаемые при суставных болях при климаксе:

Почему болят суставы при климаксе: как лечить болезни суставов

У всех женщин, вступивших в климактерический период, начинаются интенсивные преобразования в большинстве органов. Развитие климакса часто сопровождается беспрерывными неприятными ощущениями и болями в суставах. Многие женщины беспокоятся, так как не знают, чем провоцируется болезненное состояние. Вылечить суставы при климаксе можно, для этого существуют различные медикаменты и народные средства.

Почему при климаксе болят суставы

Климакс и суставы – найти связь между этими двумя понятиями сложно несведущему в медицине человеку. Многие женщины интересуются, могут ли болеть суставы при климаксе. Действительно, состояние суставных тканей сильно зависит от климактерических преобразований в организме.

В менопаузальный период в женском организме снижается синтез эстрогена и прогестина – гормонов, поступающих в кровь из яичников. Гормональный дефицит возникает, как только в половых железах истощается количество фолликулов, из которых выходят яйцеклетки. Нехватка эстрогенов становится провокатором выхода кальция из костных тканей. В итоге у женщины развиваются:

  • минеральный дефицит;
  • мышечные боли;
  • судорожные состояния;
  • истончение структуры ткани костей;
  • деформация скелета;
  • артроз и остеопороз (при климаксе данные заболевания сопровождаются сильными болями, судорогами, повышением температуры тела).
Читать еще:  Замена тазобедренного сустава послеоперационный период

Какие заболевания вызывают боли в суставах при климаксе?

Из-за гормонального дисбаланса нарушается работа большинства организменных структур. Резкое уменьшение концентрации эстрогена и прогестина в крови провоцирует множество неприятных явлений в организме, в частности в скелетных тканях. Причинами того, почему болят суставы при климаксе, бывают различные патологии, требующие срочного лечения.

  1. Остеопороз. При этом заболевании изменяется структура кости. Из-за гормональных изменений костные волокна становятся тонкими и ломкими, из-за чего повышается нагрузка на суставные участки скелета. Давление на суставы, вызывающее их деформацию, сопровождается болями.
  2. Остеоартроз. При болезни человеку утром сложно встать с постели, он не может пошевелить тазовой областью тела и конечностями. При попытках двигаться слышится хруст в пораженных суставах. Причиной развития остеоартроза является уменьшение синтеза коллагеновых волокон в организме. Коллаген необходим для построения суставных тканей, при его нехватке суставы истончаются и быстрее истираются.
  3. Ухудшение кровообращения в скелетных тканях. Понижение коллагенового и эластинового синтеза влечет за собой ослабление мышечного тонуса. А при слабой мускулатуре страдает скелет.
  4. Нервные нарушения. В климактерический период частыми становятся судорожные явления в мышцах, отрицательно сказывающиеся на состоянии суставов.
  5. Ожирение. Гормональный дефицит провоцирует появление лишнего веса. Организм старается накопить много жировой массы, ведь в ней, как в яичниках, осуществляется синтез женских половых гормонов. Избыточный вес давит на скелет, становясь фактором появления боли в суставах.

Что делать при болях в суставах?

Чтобы проводить успешное лечение, нужно сначала выяснить провоцирующий фактор болезненности в суставах. Диагностика состоит из несколько мероприятий:

  • рентгенографию для определения патологических изменений в скелетных тканях, выявления очагов остеопороза и остеоартроза;
  • остеоденситометрию для установления степени плотности костных тканей;
  • гормональный анализ крови.

Когда результаты анализов получены, врач ставит диагноз и прописывает лечение. При необходимости ортопед отправляет пациентку на дополнительное обследование к гинекологу или ревматологу.

Принципы лечения зависят от степени развития проблемы с суставами и интенсивности боли. При помощи подходящих медикаментов укрепляются кости, устраняются причины болезни и эффективно проводится лечение боли.

Задача медикаментозной терапии – улучшение состояния скелетных тканей, устранение болевых ощущений. Пациентке обязательно нужно пересмотреть свой образ жизни, скорректировать рацион. После медикаментозной стабилизации гормонального фона в организме возвращается в норму количество коллагена, благодаря чему прекращается деформация суставов.

Восстановление гормонального фона

Когда в менопаузу болят суставы, без гормональной терапии не обойтись, ведь мучительный синдром вызван гормональным дефицитом. Посредством лекарств устраняются судорожные состояния и болезненные ощущения. При ноющих суставах осуществляется прием следующих гормональных медикаментов:

Начинается гормональное лечение при климаксе только после разрешения медицинского специалиста.

Препараты кальция

Возникающий в период менопаузы дефицит кальция провоцирует множество патологий скелетных тканей. Минералами богаты различные продукты, но в климактерический период полноценного рациона не хватает для насыщения организма нормальным количеством кальция. Поэтому необходимо принимать при климаксе БАДы и витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций. В составе препаратов должен присутствовать витамин D, помогающий минералу усваиваться в организме.

Лучшими кальциевыми препаратами считаются:

  • Кальцинова;
  • Вигантол;
  • Кальций-Д3 Никомед;
  • Аквадетрим;
  • Натекаль Д3.

В отдельных случаях врачи назначают пациенткам ингибиторы резорбции костных волокон. Эти препараты подавляют активность веществ, разрушающих структуру костного волокна и суставного хряща. К таким медикаментам относятся:

Анальгезирующие средства

Боль при остеоартрозе и остеохондрозе лечится посредством обезболивающих лекарств. Для устранения болевых явлений показаны анальгетики:

Хондропротекторы

Когда возникает боль в суставах, то это значит, что костная система подвергается дегенерации. Заболевания, затрагивающие скелетные ткани, лечатся комплексными методами. В комплекс лекарств обязательно включаются хондропротекторы – препараты, ускоряющие регенерацию костных и хрящевых структур. Из таких лекарств чаще всего назначаются:

Народные средства от болей в суставах

Частое явление, когда ноют колени при климаксе, болят суставы в разных частях тела. Но что делать в такой ситуации, если медикаментов нет под рукой? Могут помочь народные рецепты. Они не нормализуют состояние костной ткани, но облегчают самочувствие.

Для общего укрепления организма рекомендуются чаи из шалфея, боярышника, шиповника, душицы. Эти лекарственные растения в засушенном виде можно приобрести в любой аптеке. Чаи приготавливаются из каждого растения по отдельности, либо из растительной смеси. Заваривается лекарственный напиток, как обычный чай. Для вкуса можно добавить мед, но не сахар.

Чтобы унять боль, можно воспользоваться домашней мазью. Чтобы приготовить обезболивающее средство, нужно взять вазелин, смесь из зверобоя и тысячелистника. Растения смешиваются с вазелином. Получившуюся массу необходимо ежедневно втирать в колени и другие больные части тела. Желательно проводить процедуру вечером перед сном.

Также для обработки больных ног можно использовать спиртовую настойку. Берутся мед, прополис, плоды конского каштана. Компоненты заливаются спиртом, настаиваются 2 недели в затененном месте. Готовая настойка процеживается, применяется для растирания больных участков ног.

Лечебная диета

Лечебная диета подразумевает собой правильное питание. Жесткие диеты и голодовки недопустимы, так как при гормональной перестройке организму нужны полезные вещества. Женщине следует кушать часто, но понемногу. Питание осуществляется до 6 раз в сутки.

Рекомендуемые продукты

Чтобы суставы при менопаузе оставались здоровыми, ежедневный рацион должен включать продукты, богатые витаминами, минеральными элементами (особенно кальцием), фитогормонами. Желательно как можно чаще добавлять в меню:

  • бобовые культуры;
  • картошку;
  • отрубную выпечку;
  • дрожжевую выпечку;
  • крупы;
  • орехи и сухофрукты;
  • морскую рыбу;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • чеснок;
  • кисломолочные продукты.

Данные продукты нормализуют гормональный фон, укрепляют мышечную и костную ткань, таким способом избавляя от болезненных ощущений и плохого самочувствия. Для предупреждения патологий скелета следует обогащать рацион пищей, насыщенной витаминами A, D, C, группой B.

Нежелательные продукты

Запрещается прием тяжелой и жирной пищи, способствующей росту массы тела. Не стоит добавлять в еду много соли, так как этот продукт ухудшает работу сердца, замедляет метаболизм. По этой же причине не рекомендуются специи и приправы.

Терпеть заболевания, сопровождающиеся болями в костных тканях, нельзя. Нужно обратиться за медицинской помощью, иначе запущенная патология принесет серьезные осложнения. Только врач может установить точный диагноз, назначить оптимальную терапию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector