lenels.ru

Лечение рисом суставов

Секреты очищения суставов рисом

То, насколько полезен обыкновенный рис, ни для кого не секрет, особенно для людей, столкнувшихся с неприятностями, связанными с функциями двигательных органов. Для очищения организма от солей и шлаков, достаточно пройти краткий курс очистки. Нужно просто знать о его пользе и способах применения.

Свойства риса

Еще в Древнем Китае его использовали для оздоровления. Помимо знаменитых качеств устранения солей и токсинов, крупой эффективно можно вылечить печень и прямокишечную область, а также избавиться от многих патологических процессов. Этому способствует преобладание абсорбирующих свойств после вымачивания ее в воде.

В злаковой культуре находятся следующие ингредиенты:

  • витамин В, выделяемый в виде пиридоксина, тиамина, рибофлавина, нормализует обмен веществ, тем самым способствует снижению веса, и восстанавливает поврежденную интоксикацией нервную систему;
  • такие компоненты, как натрий, цинк, фосфор и селен способствуют усвоению минеральных кислот и устраняют очаги воспаления;
  • шлаки и токсичные элементы поглощаются клетчаткой, в большом количестве содержащейся в рисовой каше.

Для оздоровительного процесса идеально подходит белый длиннозерный или бурый злак. Последний не проходит этап шлифовки перед поступлением на прилавки магазинов, благодаря чему содержит большое количество клетчатки.

Узнайте из нашей статьи, какие есть мази со змеиным ядом для суставов.

Последствия очищения суставов рисом

Рис для суставов полезен еще и способностью выведения из глубоких слоев ствола позвоночника примесей тяжелых металлов.

Однако важно помнить, что для достижения результата необходимо полностью исключить из рациона питания употребление соли и алкоголя, так как эти продукты создают обратный эффект, удерживая в организме воду и препятствуя нормальному отторжению вредных веществ.

Также нужно свести к минимуму или исключить из питания жирные, копченые и острые блюда.

Приоритетными в питании становятся овощные культуры:

  • капуста;
  • свекла;
  • морковь;
  • салаты из овощей;
  • яблоки;
  • пшенка;
  • отвар шиповника.

Необходимо помнить, что с выведением солей также отделяется калий, поэтому чтобы не нанести вред здоровью, с использованием рецептов зерен также желательно употреблять в пищу овощи и фрукты с калиевым составом. К ним относятся курага, изюм, инжир и молодая печеная картошка.

Рецепты

Для грамотной очистки организма, нужно знать рецепты для очищения суставов рисом от солей.

Рецепт 1

Перед сном замочить 1 стакан зерен в чистой воде, оставить на ночь. На следующий день нужно промыть их, добавить 2 стакана чистой воды и сварить. Далее ризотто нужно промыть и поделить на 4 порции.

Для разбавления пресного средства можно принимать отвар шиповника без добавления сахара. Кроме этих ингредиентов в этот день можно пить только воду, ничего больше не есть.

На второй день проделываются те же процедуры с пищей, однако теперь уже можно добавить 500 г отварной свеклы и такое же количество зеленых яблок. В дополнение к этому за 20 минут до приема пищи нужно выпить половину стакана воды.

Проделав 2-дневную терапию, рекомендуется сделать перерыв сроком на 3 – 4 дня. Далее схема повторяется в 2 – 3 захода.

Рецепт 2 – очищение суставов рисом по Малахову

Используя этот способ, потребуется время и выдержка. Для приготовления понадобится 2 ст. ложки крупы, которую засыпают в 2-литровую емкость, наполнив ее водой и оставив на сутки. Далее она промывается и заливается свежей порцией воды. В это же время идет приготовление 2 порции средства.

Ежедневно меняя воду, подготовку продукта проводят в пятидневный срок. По истечении нужного срока первый состав целебного ингредиента отваривается и употребляется в пищу, после чего нельзя что-либо есть или пить.

В свободную емкость засыпают следующую порцию крупы и повторяют процесс приготовления. Курс мероприятия составляет 40 дней, проводить который рекомендуется 1 раз в год.

Возможный вред от диеты со злаковой культурой

Несмотря на благоприятные последствия применения рисовой диеты, заключающиеся в глубокой чистке всего организма, для некоторых людей существуют противопоказания к лечению рисом суставов.

К людям, которым противопоказана диета, относятся:

  • женщины, находящиеся в положении или родившие, находящиеся в период лактации;
  • страдающие язвой желудка;
  • люди, имеющие хронические заболевания печени и почек;
  • инфекционные больные, находящиеся в стадии обострения болезни;
  • психически неуравновешенные люди;
  • аллергики и люди с индивидуальной непереносимостью.

Читайте, как самостоятельно сделать тренажер для укрепления мышц спины и позвоночника.

Отзывы врачей и пациентов

Отзывы врачей о лечении суставов рисом:

  • Александр – врач-диетолог:Пациенты должны осознавать, что длительное употребление ризотто не рекомендуется для больных, страдающих заболеваниями ЖКТ, так как нежелательными последствиями могут стать длительные запоры. Если же есть настрой на использование этого метода, за 20 минут до еды можно выпивать 1 стакан минералки без газа запивая им 1 таблетку активированного угля. А также в этот период желательно активно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц живота.
  • Владлен – врач-терапевт:Наряду с традиционной медициной существуют народные средства, положительно влияющие на организм. Главное – правильно выбрать диету и не переусердствовать с ней. Если вы решили проводить чистку суставов рисом, советую помнить о продуктах, которые будут поддерживать нормальное состояние организма во время занятий. Помните, что такие продукты, как курага, изюм и инжир способствуют восполнению нехватки глюкозы, которая повышает работоспособность.

  • Алевтина, 30 лет:Сижу на злаковой диете вторую неделю. Начинаю привыкать к тому, что после приема очередной порции следует перерыв в питании, и чувствую себя прекрасно, — даже не тянет к холодильнику лишний раз. Чувствую легкость в кишечнике и некоторую подтянутость во всем теле.
  • Марта, 43 года:Спустя некоторое время после начала терапии стала замечать, что кожа моя выглядит лучше, общее состояние отличное. Рекомендую методику Малахова всем желающим обновить силы организма.

Заключение

На основании заключений врачей-диетологов и пациентов можно сделать вывод, что очищение суставов рисом – отличное средство в борьбе со шлаками и вредными микроорганизмами.

Читать еще:  Гомеопатические препараты для лечения суставов

Но не стоит забывать о том, что у каждого чудодейственного средства есть свои предостережения, и желательно придерживаться их, чтобы не навредить своему здоровью.

Рисовые завтраки — для здоровых суставов

Болезненные ощущения в области суставов, которые знакомы большинству из нас, существенно ухудшают качество жизни. Оставлять без внимания дискомфортные проявления не стоит — ведь со временем боли могут усилиться.

Помощь в решении проблемы подсказывает народная медицина: обычная рисовая крупа способна вытянуть солевые отложения из костных суставов, тем самым очистив их и улучшив функциональность.

Способ пяти банок

«Крупяное лечение» подходит большинству людей, а особенно тем, кто имеет большие физические нагрузки. Ведь белые зерна очень питательны, они содержат много углеводов и полезных микроэлементов. Такой продукт подходит даже сердечникам и аллергикам за счет отсутствия солей и растительного белка.

Самостоятельное лечение суставов рисом лучше проводить в зимний период. Крупу для домашней терапии выбирают бурую, неочищенную. Предварительно ее необходимо хорошо вымочить, чтобы удалить компонент, образующий слизь. Приготовление сразу пяти порций лечебного средства производится следующим образом:

  1. Пять банок (по 0,5 л) расставляют в одном месте и нумеруют.
  2. Ежедневно в одну из емкостей засыпают по 3 ложки промытой крупы и заливают холодной водой.
  3. В течение пяти дней все банки заполняются рисом, вода в них ежедневно меняется.
  4. На шестой день содержимое первой банки варят и съедают, а в освободившуюся емкость засыпают новую крупу.

Прием такого натурального адсорбента можно проводить в течение 2 месяцев.

«Объемное вымачивание» и крупяной квас

Есть и другие методы подготовки рисового сырья для лечебных целей. Можно взять 3 кг крупы, засыпать в 10-литровую кастрюлю и на протяжении недели тщательно промывать ее и менять воду.

Когда мутность из жидкости исчезнет окончательно, ее сцеживают, а зерна подсушивают и хранят в специальном бумажном пакете.

Перед каждым приготовлением целебной кашки, крупу вновь замачивают на полчаса, а затем варят, постоянно помешивая.

Еще один народный рецепт для чистки суставов — рисовый квас. Готовят его следующим образом:

— 4 ложки риса, 5 штук изюма и 3 ложки сахара кладут в литровую банку;

— стеклянную емкость заполняют водой и, накрыв тканью, ставят в солнечное место;

— настаивание напитка продолжается не менее 3 дней, после чего он готов к употреблению.

Хранят готовый квас с рисом в холодильнике.

Если вы имеете отличное пищеварение, то можете употреблять вымоченную крупу даже без варки, а просто залитую крутым кипятком.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Завтрак для очищения

«Рисовое лечение» оказывает воздействие на весь организм, поэтому при его проведении необходимо учитывать некоторые нюансы.

Примите во внимание, что:

— кашки из вымоченной крупы употребляют натощак, или за час до того, как они будут съедены, можно полакомиться яблоками (1-2 шт.) — это улучшит пищеварение и сделает выведение солей более эффективным;

— другой вариант предварить «прием крупы» — стакан воды или чая из трав, выпитый за полчаса, до того как вы приметесь за кашу;

— после приема отваренного риса нельзя есть в течение 4 часов, пить воду в это время тоже запрещено;

— во время чистки суставов нельзя употреблять алкоголь, а также соленую, острую, консервированную и любую другую «тяжелую» для желудка пищу.

Подобный режим питания будет сопряжен с периодическим чувством голода, но ради достижения целительного эффекта его надо перетерпеть.

На время «особых завтраков» понадобится пересмотреть основной рацион питания: включить в него продукты, богатые калием и другими важными микроэлементами.

Постарайтесь есть побольше:

— сухофруктов и бананов;

Диетой не стоит злоупотреблять: оптимально проводить ее 1-2 раза в год, и только с разрешения врача, ведь у вас могут быть противопоказания к подобному лечению.

Лечение суставов с помощью риса

Лечение суставов рисом — довольно эффективный и дешевый способ. Любая хозяйка знает свойство риса — вбирать в себя соль. То же самое происходит и в организме при лечении рисовым отваром. Отложение солей в сосудах происходит из-за нарушения водно-солевого обмена. Причиной этому является неправильное питание, состоящее, в основном, из жирной, копченой, соленой пищи и малоподвижного образа жизни. Если организм человека здоров, то он способен вывести излишки соли. С годами эта способность ослабевает, в тканях человека накапливаются шлаки.

Читать еще:  Двусторонний гонартроз коленного сустава лечение

Рассмотрим, что представляет собой очищение рисом — можно ли полностью очистить суставы только с помощью риса, или для этого все-таки понадобятся лекарственные средства.

Полезные свойства

В рисе содержится множество веществ, благоприятным образом влияющих на наш организм. В первую очередь это большое количество клетчатки. Проходя по пищеварительному тракту, она, как губка, вбирает в себя соли, токсины и шлаки. Благодаря рису уходят отеки, человек худеет на 5-7 килограмм.

Следующие полезные вещества — витамины группы В. Они участвуют в обменных процессах всех клеток организма. Помимо этого, улучшается работа нервной системы. А такие микроэлементы, как цинк, селен, натрий и фосфор, помогают устранить воспалительные процессы.

Благодаря этим свойствам очищение рисом суставов дает положительный эффект. Но здесь стоит учесть тот факт, что очистка суставов произойдет только от «рыхлых» солевых отложений. Старые окостеневшие отложения никуда не денутся. Но не стоит расстраиваться, даже то небольшое количество, которое будет выведено из организма, существенно облегчит состояние. Вот почему важно проводить лечение рисом регулярно. Об этом свидетельствуют высокие показатели продолжительности жизни в Японии и Китае, где рис — это национальная еда и культурная составляющая этих стран.

Рецепты

Замочить стакан риса, предварительно промытый в проточной воде, на двое суток, в течение которых также промывать. После слить старую воду и залить 2 стакана свежей воды. Из полученного сварить кашу, не добавляя соль и масло. Ее разделить на равные 4 порции и съесть в течение дня. Перед каждой порций следует выпивать полстакана чистой воды. Больше в этот день есть ничего нельзя, можно пить травяные чаи и настои. Такое длительное замачивание делается для того, чтобы повысить пористость риса и его абсорбирующие свойства. Второй день будет состоять из такого же количества риса с добавлением 500 г яблок. Яблоки лучше взять кислых сортов. Этот вариант очищения сосудов называется двухдневной чисткой.

Другой рецепт чистки имеет некоторые особенности. 1 кг риса заливают холодной водой на 2-3 дня, несколько раз в течение дня промывая его. Затем просушить зерна и убрать на место. Каждое утро следует брать по 3 ст. ложки приготовленного риса, добавлять стакан воды и варить кашу (не более 15 минут) и съедать ее за завтраком. Чтобы повысить лечебный эффект, в течение 4 часов после завтрака нельзя пить и есть. Если вы чувствуете голод в течение этого времени, значит свойства риса работают. Курс из таких лечебных завтраков проводится в течение трех недель.

Не злоупотребляйте таким лечением, чистка рисом суставов проводится раз в год. Если вы решите заново сесть на рисовую диету через непродолжительное время, то это чревато выведением из организма полезных элементов.

Противопоказания

У любого лечебного мероприятия существуют противопоказания, которые не стоит игнорировать. Рассмотрим категории лиц, которым стоит воздержаться от рисовой чистки:

  • беременным женщинам и мамам в период кормления ребенка;
  • людям, страдающим почечной недостаточностью;
  • лицам, имеющим заболевания пищеварительной системы, такие как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит;
  • в период острых инфекционных заболеваний;
  • при индивидуальной непереносимости.

Правила питания

Специалисты советуют брать в лечебных целях бурый рис из-за того, что он не шлифуется, а соответственно клетчатки и полезных веществ в нем содержится больше. Следующее правило — длительное вымачивание и тщательная промывка зерен. Это делается для того, чтобы полностью удалить крахмал и слизь.

Полезно примерно за полчаса до употребления рисовой каши выпить стакан воды или травяной чай. После приема пищи пить нельзя.

Рис необходимо тщательно пережевывать, чтобы облегчить работу пищеварительной системы. Тщательно прожеванная пища отдает больше питательных веществ, повышается очистительный эффект.

Если вы все делаете правильно, то моча после рисовой диеты приобретает мутный цвет. Если у вас наблюдается тошнота, чувство голода, легкое головокружение, происходит выход вредных веществ из организма. Рисовые зерна не устраняют полностью солевые отложения с суставов, застарелые остеофиты придется убирать с помощью медикаментозных средств. Помните, рисовая диета для терапии суставов подходит не всем, прежде чем испробовать ее на себе, необходимо проконсультироваться с вашим врачом

Очищение суставов рисом: особенности приготовления и противопоказания

Очищение суставов рисом – это методика, пользующаяся большой популярностью, имеющая много положительных отзывов. Просто омолодить суставы без дорогих препаратов. Очищение легко проводить в домашних условиях. Натуральные компоненты зерен способствуют выведению из организма солей, избавлению от неприятных ощущений. Боли в суставах — распространенный тип хронической боли. В европейском исследовании 2007 года 22% опрошенных жаловались на боли в костно-мышечной системе. Чаще всего пациенты отмечают проблемы в коленных суставах. Злак поможет в решении многих проблем со здоровьем.

Целебные свойства риса

Рис – злаковая культура, основной продукт питания многих народностей. На Востоке растение считается символом благополучия и достатка семьи. В нем находятся необходимые для нашего организма вещества:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • углеводы;
  • аминокислоты;
  • глютен;
  • лецитин;
  • гамма-аминомасляная кислота.

Целебные свойства зерен оказывают благоприятное воздействие при ряде заболеваний. Рисовый рацион — излюбленная диета для похудения и чистки организма. В зернах обнаружили элементы, стимулирующие работу кишечника. Витамины злака улучшают передачу нервных импульсов. Отвар помогает при кишечных расстройствах, обычно назначают в качестве симптоматической терапии при диарее у детей младшего возраста. Во взрослой практике является незаменимым компонентом при лечении гастритов и язв.

Читать еще:  Хондопротекторные препараты для коленных суставов цена

Тибетская методика очищения суставов рисом

Тибетская методика очищения суставов рисом известна врачам уже несколько веков. Найдены древние китайские рукописи с описанием способа лечения. Все чаще его советуют на различных форумах при остеохондрозе, подагре, болях в коленных суставах. Часто тибетскую методику называют рисовой диетой или очищением по Малахову. Злак является природным адсорбентом. Он способен растворять соли, которые вызывают болезненные ощущения при движении суставов. Ученые раскрыли секрет тибетских лам. Целебными свойствами обладает крупа, вымоченная длительное время в воде. Она теряет излишки крахмала, оболочка становится пористой, как губка.

Как приготовить рис для чистки суставов

Перед стартом курса необходимо заранее подготовиться. Нужно правильно выбрать рис. Идеально подойдут бурые сорта. Зерна темнее белого сорта, отличаются по вкусовым характеристикам. Злак проходит небольшую обработку, не убираются полезные вещества зерновой оболочки. В середине ХХ века ученые доказали, что в оболочке злака содержится наибольшее количество витаминов группы В. Люди, употребляющие в пищу только шлифованные сорта, находятся в группе риска по полиневриту.

Сравнительная характеристика белого и бурого сортов злака по отчетам базы данных о питательных веществах Министерства Сельского хозяйства США:

Содержится в 1 стакане приготовленного риса
Бурый Белый
Килокалории 248 205
Белки 5,53 4,25
Жиры 1,96 0,44
Углеводы 51,67 44,51
Клетчатка 3,2 0,6

Нужно помнить о правилах хранения в домашних условиях. Подойдут небольшие керамические горшочки, риск размножения вредного жука-долгоносика и плесени минимален.

На следующем этапе выбираем и маркируем стеклянную посуду. Хорошо подойдут стеклянные стаканы или баночки в количестве 5 штук. Пронумеруйте маркером подобранную посуду от 1 до 5. Чтобы правильно приготовить злак для чистки суставов, крупу тщательно промывают до чистой воды и просушивают на бумаге. Особый рецепт предлагают итальянцы. Они высушивают коричневый рис на раскаленной сковороде без масла до полного испарения влаги. Существует несколько вариантов употребления подготовленной крупы. Чаще всего варят кашу. Для некоторых людей приемлемо употребление сырого злака. Допустимо перед употреблением заливать кипятком и настаивать 15-25 минут. Способ употребления зависит от индивидуальных особенностей, от состояния желудочно-кишечного тракта, на который ложится максимальная нагрузка при рисовой диете.

Когда крупа и посуда готова, можно приступать к самому курсу.

40 дней очищающего курса

День 1: в банку №1 кладем пару столовых ложек риса, добавляем воду.

День 2: наполняем таким же образом банку №2, содержимое из банки №1 промываем и заново заполняем ее водой.

День 3: наполняем №3, а рис из банок 1 и 2 промываем и заливаем водой.

День 4-5: наполняем новые банки, злак из заполненных ранее банок промываем и заливаем заново водой.

День 6: из первой порции необходимо приготовить рисовую кашу без добавления соли, масло и приправ. В освободившуюся тару засыпаем следующую порцию риса. Обязательно промываем злак в банках номер 2,3,4 и 5.

День 7: готовим кашу из второй банки. Остальные хорошо промываем и снова заливаем водой. Добавляем новый рис в посуду номер 2.

В последующие дни действия выполняются по намеченному алгоритму. Курс очищения занимает 40 дней.

Обязательно придерживайтесь условий:

  • употребляйте зерна в качестве первого приема пищи;
  • перед завтраком выпейте стакан воды или травяной чай;
  • тщательно пережевывайте кашу;
  • после завтрака не употребляйте другую пищу и жидкости (4 часа). Позволит злаку полностью адсорбировать токсины и соли;
  • добавьте в свой рацион больше продуктов, богатых калием.

Зерна впитывают вредные и полезные соли. В результате, при диете теряется большое количество жизненно необходимых солей калия. Восполнить пробел рекомендуется продуктами, богатыми калием. Относятся бананы, любые сухофрукты – курага, изюм, инжир. Рекомендую употреблять молодой печеный или запеченный в фольгу картофель, вяленые или сушеные помидоры, яблоки, авокадо, тыква, пшенная каша. Каждый сможет подобрать себе продукты, исходя из гастрономических предпочтений. Можно принимать лекарственные препараты, содержащие ионы калия.

Противопоказания к методике

Существуют противопоказания, запрещающие очищение суставов рисом для таких пациентов:

  • беременные и кормящие женщины;
  • лица, страдающие хроническими запорами;
  • лица с острыми и хроническими заболеваниями печени и почек;
  • лица с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • лица с индивидуальной непереносимостью глютена;
  • в острый период любого инфекционного заболевания, даже ОРВИ.

Повторять курс очищения можно не чаще, чем один раз в год. Если во время проведения чистки появились жалобы, неприятные ощущения, необходимо обратиться к врачу. Если верить специалистам, после процедуры суставы приобретают вторую жизнь. Помимо омоложения, бонусом очищения суставов рисом является нормализация обмена веществ и похудение, улучшение цвета кожи лица, нормализация пищеварения. Не требуется больших финансовых трат, специальных методик и регулярного посещения специалистов. Перед началом необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных последствий рисовой чистки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector