lenels.ru

Растяжение связок коленного сустава лечение мази

Лечение растяжения связок коленного сустава

У тех, кто получил травму после падения или занятий спортом, она часто связана с повреждением связок коленного сустава. Болезненные симптомы, появившиеся через некоторое время, приводят к ограничению движения. Лечение растяжения связок сустава занимает значительное время. Терапия требует применения медикаментов, физиопроцедур, реабилитации.

Что такое растяжение связок

Соединяющие кости голени и бедра связки коленного сустава помогают его движению. Благодаря им человек способен двигаться: ходить, поворачиваться, приседать. Дисторсия – растяжение или частичный надрыв связок, в отдельных случаях сопровождается повреждением хрящевой ткани. Случаются микроразрывы и полные разрывы. Происходит это в результате падений, травм при занятиях видами спорта, связанными с активным движением: хоккеем, баскетболом, футболом. При правильном лечении движение сустава восстанавливается полностью.

Нестабильность коленного сустава вызывают несвойственные ему движения. Кроме этого, нарушения связок появляются у больных хроническим артритом, артрозом. Причинами растяжения являются:

  • резкие сгибания;
  • прыжки;
  • внезапная смена направлений движения;
  • резкий удар по колену при столкновении, падении;
  • занятия бегом, лыжами, фигурным катанием.

От того насколько сильно поврежден сустав, зависит, как долго будет проходить восстановительный процесс. Различают три степени заболевания:

  • Поврежден незначительный участок. Можно передвигаться, боли незначительные.
  • Частичный разрыв с воспалением. Сопровождается сильной болью, гематомами, отеками.
  • Полный разрыв связок. Нестерпимая боль, большой отек, посинения кожи. Скованность или отсутствие движения.

Основные симптомы и методы диагностики

Растяжение связок на ноге сопровождается отечностью, сильной болью при пальпации. Человек передвигается с трудом. Если произошел разрыв связок – движение отсутствует полностью, колено сковано. Возможен и другой вариант – когда сустав болтается. Кроме этого, наблюдаются такие признаки растяжения связок:

  • щелчки и хруст во время движения;
  • повышение температуры в месте травмы;
  • гематомы.

Опытный врач определяет растяжение коленного сустава по симптомам. Он дополнительно:

  • расспрашивает больного о том, при каких обстоятельствах произошла травма, что послужило причиной;
  • проводит УЗИ для определения состояния связочного аппарата, наличия в нем внутрисуставной жидкости;
  • назначает рентгеновское обследование для уточнения других повреждений – переломов, трещин костей, смещений;
  • определяет лечение растяжения связок коленного сустава.

Что делать при растяжении связок на ноге

Если в вашем присутствии человек получил травму колена, необходимо быстро вызвать скорую. Затем надо заняться пострадавшим. Первая помощь состоит в том, чтобы:

  • ограничить движение;
  • зафиксировать поврежденную конечность;
  • слегка ее приподнять – для уменьшения отека;
  • дать обезболивающие препараты – «Найз», «Анальгин»;
  • положить на место травмы холод.

Методы лечения

Лечением растяжения связок коленного сустава начинают заниматься после осмотра и заключения врача. Первые два дня прикладывают холод. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты. В случае незначительных повреждений накладывают тугую повязку или специальный бандаж. Далее следует:

  • физиолечение с использованием прогревания;
  • мази дня наружного применения;
  • лечение народными средствами;
  • соблюдение правил питания;
  • лечебная физкультура.

В более сложных случаях, когда порваны боковая и внутренняя связки, оказание помощи включает оперативное вмешательство. Если колено сильно опухло, значит, в суставе находится жидкость или кровь. Делают пункцию, чтобы их откачать. При сильной боли в пораженное место вводят новокаин. Чтобы обездвижить сустав после операции, накладывают гипс. После окончания срока лечения назначают восстановительную гимнастику.

Медикаментозное

Лекарственными препаратами начинают лечить сразу после того, как произошла травма – пострадавшему дают обезболивающие таблетки. Для уменьшения воспаления, снятия отеков назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Мелоксикам», «Ибупрофен». Они не позволяют распространяться болезненным симптомам. Для наружного применения назначают мази, гели, крема. Ими необходимо регулярно мазать больной сустав.

Мазь при растяжении связок способствует ускорению заживления, кроме того, производит различное лечебное действие:

  • Гормональная – «Гидрокортизон». Назначается при сильном воспалении.
  • Согревающая – «Никотиновая кислота». Усиливается кровообращение.
  • Охлаждающая – «Ментоловая». Уменьшается местная температура при растяжении связок.
  • Защищающая сосуды – «Троксевазин».
  • Уменьшающая синяки, отеки – «Гепарин».
  • Мази комбинированного действия – «Меновазин», «Долобене-гель».

Физиотерапевтическое

Физиолечение направлено на то, чтобы снять воспаление, начать восстановление после травмы. Эффективные методы физиотерапии:

  1. Электростимуляция. Улучшает кровообращение, уменьшает воспалительные процессы.
  2. Ультразвук осуществляет микромассаж тканей. Воздействует теплом, рассасывает отечность, уменьшает воспаление.
  3. Магнитотерапия. Обезболивает, способствует общему укреплению сустава.

Также среди популярных методов лечения растяжения:

  • УВЧ-терапия. Улучшает лимфообразование, уменьшает отеки, локализует воспаление. Восстанавливает ткани на клеточном уровне.
  • Криотерапия. При воздействии холода усиливается кровообращение, повреждения начинают быстрее заживать. Уменьшаются отеки благодаря усилению лимфооттока. Останавливается воспаление.

Хирургическое

В тяжелых случаях, когда произошли сильные разрывы связок в случае падения или чрезмерных нагрузок у спортсменов, назначают хирургическую операцию. Она помогает восстановить движение. Делают пластику коленного сустава с помощью трансплантатов. Это могут быть ткани человека или синтетические материалы. Учитывая анатомию и особенности строения коленного сустава, в качестве трансплантата используют связки, сухожилия самого больного или донора. Ткани укрепляют с помощью нитей, скобок. После операции накладывается гипс.

Методы народной медицины

Рецепты, применяемые издавна для лечения растяжений, дополняют другие способы:

  1. Хорошо снимают отеки компрессы из сырого натертого картофеля.
  2. Поможет втирание в колено сока алоэ.
  3. Эффективно привязать на полчаса к больному суставу запеченную луковицу, приправленную сахарным песком. Обвязать целлофаном, утеплить.
  4. Летом есть возможность сделать компрессы из листьев капусты или бузины.
  5. Обладает лечебным действием глина, смешанная до состояния кашицы, с яблочным уксусом.

Реабилитация после растяжения

Чтобы не возникло тяжелых последствий после травмы, необходимым условием является реабилитация. Начинают ее после того, как спал отек, уменьшилась боль – примерно через две недели. Цель реабилитации – укрепить мышцы колена, чтобы помочь связкам в работе. Начинают занятия с инструктором, затем продолжают в домашних условиях. Реабилитация включает в себя:

  • Лечебную гимнастику. Упражнения на сгибание и разгибание колена. Вращательные движения. На поздних сроках занятий – приседания, подъем на носки.
  • Физиопроцедуры.
  • Массаж и самомассаж коленного сустава.
Читать еще:  Банки на коленный сустав

Видео: Лечение растяжения связок колена

Что делать если случилось растяжение связок колена?

Растянуть связки коленного сустава, к сожалению, достаточно легко.

Связки коленного сустава связывают бедренную и берцовую кости(малую и большую) с костью голени.

В их функцию входит обеспечение ходьбы, бега, поворотов коленного сустава, приседаний и прыжков человека.

Наиболее часто растяжению подвергаются связки: надколенника, боковые и крестообразные.

Самыми частыми причинами растяжений являются физические перегрузки коленного сустава при:

— спортивных играх и тренировках;

— острых травмах коленного сустава из-за падений на скользких поверхностях, прямых ударов в область колена;

Признаки растяжения

Признаки растяжения связок коленного сустава проявляются в такой последовательности:

1) Боль: острая — при травмах, тупая ноющая — при чрезмерных нагрузках;

2) Обездвиживание сустава, его трудно согнуть-разогнуть;

3) Хруст и щелчки в суставе при попытках движения;

4) Образование припухлости и выход наружу кровоподтёков;

5) Неустойчивость сустава, ощущение «разболтанности», как будто кости «выпадают» из него, сигнализируют о травме тяжелой степени, возможно, о полном разрыве связок;

Диагностика лучше, когда она производится врачом!

После расспроса об обстоятельствах получения травмы, врач осматривает повреждённую область, проводит тесты для определения тяжести травмы и устанавливает, какая именно связка повреждена.

Дополнительно может быть назначен рентген или МРТ (магнитно-резонансная томография).

Лечение

Наиболее эффективен в первые дни после травмы – отдых, благодаря ему уменьшается отёк и стихает боль.

Лёд, приложенный к травмированному суставу, сужает кровеносные сосуды и уменьшает воспаление повреждённой области, боль, отёк и покраснение.

Пластиковый пакет с колотым льдом, обёрнутый влажным полотенцем, прикладывают со стороны повреждения на 15-20 минут четыре-пять раз в сутки до устранения отёка и болевых ощущений.

Увеличивать время контакта кожи со льдом не нужно, так как можно получить обморожение.

Тугое бинтование эластичным бинтом, обеспечивающее достаточную поддержку суставу и ограждающее колено от лишних мелких движений.

На время ночного отдыха травмированное колено следует освободить от повязки и поднять выше уровня сердца.

Положить его на валик или подушку, подвесить с помощью бинта, если возможно.

Приём не стероидных противовоспалительных средств, конечно, уменьшает отёк и боль, но помните, это только устранение симптомов.

Нагружать колено, потому что боль не ощущается, неосмотрительно!

Ношение брейса целесообразно только в первые дни после повреждения, потому что он ограждает коленный сустав от лишних движений, но не снимает с него значительную часть нагрузки, что необходимо для выздоровления и восстановления тканей связок.

Эффективно снять нагрузку с сустава помогает применение костылей и трости при ходьбе, чем очень часто пренебрегают, а зря!

Воздействие тепла благотворно после исчезновения отёка, тепло уменьшает боль и помогает преодолеть тугоподвижность колена.

Можно использовать электрогрелку, пластиковую ёмкость с тёплой водой, тёплую ванну, влажный тёплый компресс. Контакт с теплом не более четырёх раз на день по 15-20 минут.

Мази для лечения растяжений коленного сустава оказывают благотворный эффект в зависимости от их действующего вещества и объединяются в такие группы:

Не стероидные противовоспалительные средства устраняют боль и отёк, наиболее эффективны мази с Диклофенаком, Индометацином, Кетопрофеном, Вольтареном.

Стероидные гормоны и синтетические их аналоги эффективно подавляют воспаление и уменьшают проницаемость стенок сосудов, блокируя развитие отёка (Преднизолон, Гидрокортизон).

Раздражающие согревающие средства расширяют капилляры, усиливая местное кровообращение, разжижают очаг воспаления.

Это мази на основе пчелиного и змеиного ядов, Камфоры, растительных эфирных масел.

Применяются после снятия отёчности!

Рассасывающие средства — в эту группу представляет антикоагулянт Гепарин, он разжижает кровь и препятствует тромбообразованию, улучшает приток крови в повреждённые связки и рассасывание воспалительного очага. Применяется после устранения отёка и опасности кровоизлияния.

— Ангиопротекторы восстанавливают кровоток в венах повреждённого участка, устраняют отёк и гематомы (Венорутон, Аэсцин, Троксевазин).

Комбинированные препараты состоят из нескольких действующих веществ, в них могут сочетаться раздражающие средства с анестетиками и НПВС или местными анестетиками.

Лечение комбинированными мазями устраняет все патологические звенья разрыва связок, делает лечение комплексным, а выздоровление — скорым.

Самыми действенными из комбинированных мазей считаются:

Лёгкие растяжения при снижении нагрузки и растираниях мазями устраняются за 3-5 дней.

В более серьёзных случаях важно точно определить степень повреждения тканей и назначить применение препаратов в правильной последовательности.

Растяжение связок коленного сустава

Важно! Не смотря на хорошие регенеративные свойства тканей связок, никакая образующаяся при восстановлении заместительная ткань не может в полной мере обеспечить прежнюю силу и функции естественной связки, при этом она будет отличаться как по структуре, так и по размеру. Это может привести к тугоподвижности, скованности, неустойчивости и высокой вероятности повторной травматизации, поэтому для получения наилучшего результата необходимо провести адекватное лечение и восстановление анатомической целостности связок под наблюдением квалифицированного врача.

Классификация

Не смотря на название растяжение связок – это всегда их разрыв, в зависимости от обширности и глубины поражения различают:

  • незначительное растяжение – затрагивающее ткани только на микроскопическом уровне;
  • травма средней степени – надрыв связок, обычно затронуты лишь отдельные коллагеновые волокна;
  • сильная травма — разрыв связок.

Причины

Помимо резких движений и действий с большой амплитудой, несвойственных для коленного сустава, растяжение связок может вызвать:

  • насильственное вращение голени или стопы кнаружи, а бёдер внутрь;
  • поднятие тяжелого веса, например, при занятиях пауэрлифтингом;
  • такие виды спорта как бег, прыжки, баскетбол, хоккей, футбол и прочие;
  • падение на колено или удары в него, например, в результате ДТП;
  • наследственное заболевания —синдром Элерса-Данлоса, вызывающий дефекты синтеза коллагена и повышающий риск таких травм как вывихи, растяжения и деформации.

Симптомы растяжения связок коленного сустава

В зависимости от степени травмирования меняется подвижность сустава. Травма средней степени приводит к значительному ограничению подвижности, тогда как более серьёзная травма делает сочленение излишне подвижным и нестабильным, провоцируя патологическую неустойчивость. Такие средне-тяжелые травмы происходят с характерным звуком – хлопком, который свидетельствует о разрыве волокон в связке.

Симптомы растяжения связок колена обычно местные и проявляются в виде:

  • локального (в области колена) покраснения или образования гематомы, возможно появление синяка на 2-3 день, причем несколько ниже места расположения травмы;
  • увеличения температуры тканей в области растяжения;
  • возникновения постепенно нарастающего отекаколенного сустава, возможно значительное увеличение вплоть до размеров, напоминающих «слоновый вид»;
  • боль – значительно нарастающая при поворотах колена в сторону растяжения, а также при пальпации и надавливании на область растянутых связок и места их прикрепления к костям;
  • постоянный хруст и щелчки;
  • хромота.

Кроме того, болезненные ощущения могут возникать при попытке наступить на ногу с травмированным коленом. Боль бывает настолько сильна, что человек не может ни опереться на ногу, ни сделать шаг.

Анализы и диагностика

Чтобы распознать разрыв внутренних связок необходимо провести осмотр и методом пальпации/несильного давления на область наружной поверхности колена, поврежденных связок, отводить голень для выявления усиления вальгусного положения коленного сустава. Такой симптом отклонения голени удается визуализировать благодаря рентгенографии. При растяжении – неполном разрыве на пленке видна щель примерно 2-3 мм между мыщелком бедра и голенью, тогда как разрыв позволят отводить голень значительно легче, а пустота зафиксированная на рентгенограмме – значительно шире.

При неполном разрыве крестообразных связок – передних или задних, которые встречаются реже, могут повреждаться внутренние боковые связки и/или внутренний мениск. Разрыв передних крестообразных связок ведет к подвывиху спереди, а задних — соответственно сзади, и характеризуется передним или задним симптомом «выдвижного ящика».

Для определения объема изменений нестабильности коленного сустава может также понадобиться:

  • проведение электромиографии, реовазографии, подографии и других функциональных и биомеханических обследований;
  • биопсия и артроскопиядля обнаружения повреждений конкретных анатомических структур.

Лечение растяжения связок коленного сустава

Классические приемы лечения различных видов растяжений сводятся к покою, охлаждению, компрессии и расположении ноги на возвышенности. Аббревиатура RICE: Rest – отдых, Ice – лёд, Compression – использование фиксирующих повязок и Elevation – поднятие травмированной конечности на возвышенную поверхность. Они представляют собой:

  • Обеспечение максимально возможного покоя травмированной конечности как минимум на 2-3 дня, при достаточно сильном растяжении может понадобиться наколенник, способный обеспечить нежесткую иммобилизацию сустава. Однако, при полном разрыве не поможет наколенник при растяжении коленных связок – скорее всего придется использовать гипсили специальный ортез, поэтому крайне важно провести тщательное рентгенографическое исследование и установить степень тяжести полученной травмы.
  • Использование низких температур – в первые дни рекомендовано прикладывать лёд, завернутый в полотенце каждые 3-4 часа не более 20 минут либо использовать контрастные ванночки.
  • Лечение растяжения связок коленного сустава при помощи компрессии на сегодняшний день стоит под знаком вопроса, так как некоторые эксперты акцентируют внимание на то, что компрессия может затруднять кровообращение, поэтому используя эластичные бинты нужно убедиться, что они перетянуты не слишком туго. Это необходимо, что предупредить развития онемения или ненормальной синюшности/бледности конечности.
  • Расположение ноги на возвышенности, например: в положении лежа больную ногу лучше положить на большую подушку, в положении сидя – на стул или пуфик.

Медикаментозное лечение сводится к использованию общедоступных таблетированных обезболивающих, отпускаемых без рецепта, к примеру, Аспирина, Парацетамола и пр. Также возможно использование местных обезболивающих мазей и гелей.

Лечение связок колена на дому: причины, симптомы, мази, компрессы, средства

Механические травмы, сопровождающиеся повреждением тканей, включают растяжение связок коленного сустава. Лечение в домашних условиях делает травму с виду не сложной, однако к ней следует относиться с полной серьёзностью. Подвид механической травмы, сопряженный с разрывом тканей, можно получить, сделав нечаянное резкое движение, как рывок в троллейбусе или трамвае, когда стоишь, а движение у транспорта не ровное. При этом может случиться нечаянный поворот или разворот ноги, максимально превышающий возможность суставного сгиба.

Это достаточно распространённый вид травмы: 80% из всех бытовых повреждений – это растяжение связок. Они прочно удерживают кости вместе, но не являются эластичными тканями, так что надо не путать связки с сухожилиями, хотя бы для того, чтобы уверенно вести себя в случае травмы у себя или прохожего человека, и уметь оказать помощь и самому себе, и постороннему человеку при растяжении связок коленного сустава.

Незначительные травмы обеспечивают сохранность подвижности колена, полный разрыв связок нарушает анатомическую фиксацию колена. В быту это может быть так непредвиденно – резко присели на кухне, нечаянно согнули ногу, неосторожно выкрутили колено. Дома этому не стоит удивляться, ведь на кухне так много приходится крутиться.

Причины растяжения связок

Особенно осторожно следует двигаться, когда связки не подготовлены к вероятности механических повреждений. Связки надо тренировать, и не думать об этом специально, просто больше двигаться, вести активный образ жизни, кататься на велосипеде, просто делать утреннюю зарядку. К травме связок приводят несколько причин.

Читать еще:  Болят суставы по всему телу

Есть два разряда причин, приводящих к травмам связочного аппарата:

  1. Резкие движения при физических упражнениях. Это случается при спортивных тренировках, или в обычных движениях, если приходится резко непредвиденно присесть. Когда нагрузка превышает привычные значения, происходит растяжение.
  2. Механическое повреждение от сильного удара коленом. Привычные школьные шалости на переменках – пробежаться, столкнуться, подставить подножку. Неловкое падение на колено – фактор риска получения травмы во время подвижных игр детей на улице и в помещении.
  • слабое, с практически не ощутимым микроскопическим разрывом тканей;
  • среднее, с разрывом коллагеновых тканей, требуется фиксация ноги;
  • тяжелое, с полным разрывом связки, с фиксацией ноги гипсом.

Причинами повреждения коленных связок чаще всего являются факторы:

  • непривычно сложные нагрузки на ноги,
  • бег с ускоренным сгибом и разгибом ноги;
  • непредвиденный напряженный прыжок, с неподготовленным сгибанием сочленения;
  • прямой удар коленом при падении на асфальт, лёд.

Указание точной причины травмы помогает врачу быстро диагностировать травму и назначить необходимое диагностическое обследование. В домашних условиях растяжение связок колена лечится в соответствии с назначением врача.

Характерные симптомы растяжения связок колена

Точные симптомы желательно знать врачу, чтобы не спутать растяжение с переломом. Специфика болей поможет точнее рассказать врачу о травме. Есть поговорки, которые звучат грустно, но метят в цель: «Жаловаться надо уметь», «Как пожалуешься врачу, так он тебя и полечит».

Признаки растяжения связок надо знать, начиная с их анатомического строения и расположения в структуре колена. Тогда будет понятна картина болезни и можно будет определенно объяснить врачу своё состояние.

  • тянущая боль в области колена;
  • боль усиливается при пальпации;
  • больно, иной раз невозможно наступать на ногу;
  • отёчность сустава;
  • появляется синяк, подкожные кровоподтёки;
  • местное повышение температуры;
  • ограничение движений.

Для уточнения диагноза проводится аппаратное исследование – рентгенография, УЗИ, КТ и МРТ. Подтверждение степени тяжести травмы определяет направление лечения, когда требуется стационарное лечение в больнице, или допускается домашнее лечение с использованием, плюс к медикаментозной терапии, народных методов.

Лечение в домашних условиях

Сроки восстановления после растяжения связок зависят от сложности травмы, от эффективности проводимого лечения. Облегчение болевых симптомов позволяет начать лечение в домашних условиях, выписавшись из стационара.

Первое, что требуется для облегчения состояния пациента – ограничение движений, чтобы исключить нагрузку на травмированную ногу. Полагается отдых от нескольких дней до нескольких месяцев. Связки имеют высокую регенерацию, поэтому при хорошей организации лечебных условий и лекарственного воздействия восстанавливаются и после тяжёлой травмы.

  1. Если на колене есть отёки, то надо потерпеть холодные компрессы, даже если это не кажется приятной процедурой. Холод прикладывается только первые дни после травмы. При снижении отёчности рекомендуется перейти на тёплые компрессы.
  2. Обездвижить ногу – обязательное условие лечения. Это может быть перевязка бинтами, или гипс, или специальный брейс, суппорт, – что есть под руками и что доступно по возможности. Фиксация требуется для исключения движений, мешающих заживлению. Важно следить за натяжением повязки, чтобы она не была тугой и не перетягивала кровеносные сосуды. Один раз в сутки ногу надо бережно разбинтовывать, давать восстановиться кровообращению, току лимфы, восстановлению тканей и вновь перевязать свежими бинтами.
  3. Процесс регенерации ускорится, если ногу оградить от малейших движений. Отдых, неподвижность, расслабленное состояние травмированного колена. Если появляется необходимость подняться, то следует пользоваться костылём или тростью, чтобы на них ложился весь вес при ходьбе.

Медикаменты назначает врач, а дома пациент, по согласованию с врачом, использует рецепты народной медицины.

Реабилитация народными средствами

Вторичные методы лечения – ЛФК, физиотерапия назначаются для возвращения прежней подвижности и эластичности колену. Упражнения лечебной физкультуры можно выучить вместе с инструктором в зале поликлиники, а затем самостоятельно делать их дома. Связки надо разогревать постепенно, чтобы они сохраняли функции опоры и движения. Растяжение связок коленного сустава лечится народными средствами, когда врач позволяет совместить медикаментозную и домашнюю терапию.

Народные рецепты нацелены на комплексное воздействие, объединённое с рекомендациями травматолога.

  1. Молочные компрессы. Любое молоко подогреть до 600С, смочить марлю, сложенную вчетверо, обернуть ею повреждённое колено. Два часа держать компресс, поддерживая температуру молока, смачивая повязку по мере его остывания.
  2. Компресс из мази для связок колена домашнего приготовления. Делается она из яичного белка. Отделить белок 5-6 сырых яиц, смазать марлевую или тканевую салфетку, обернуть колено, укрыть компрессной бумагой, но не использовать никакую пленку, утеплить пледом, одеялом, оставить до утра.
  3. Компресс из желтков. К оставшимся желткам добавить по ½ части воды и хозяйственного мыла. Мыло натереть на тёрке, растереть компоненты до получения однородной массы. Техника наложения компресса та же. Массу растереть по марлевой или тканевой салфетке, обернуть ею колено, держать, пока не пройдёт боль.
  4. Компресс из сырого картофеля. Используется для уменьшения боли, снятия отёков. Натёртый на терке сырой картофель выкладывается на тканевую салфетку, чтобы меньше утекал сок. Обернуть тканью колено, утеплить на ночь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector