lenels.ru

Ушиб коленного сустава лечение в домашних условиях

Ушиб колена — лечение народными средствами

Ушиб колена – одна из самых распространенных бытовых травм, а подвержены им не только дети, но и взрослые. При повреждении колена важно сразу «обследовать» проблемную зону на отсутствие серьезных увечий и самостоятельно приступить к первой медицинской помощи. Если травма не серьезная, то при диагнозе ушиб колена лечение народными средствами поможет снять болевые ощущения и отечность.

Главные симптомы ушиба колена — это острая боль, стихающая при отсутствии движения и вновь нарастающая при попытке пошевелить ногой. Многие не воспринимают всерьез этот вид травмы и считают, что никаких ощутимых последствий она не несет. Тем не менее, банальный ушиб зачастую становится причиной скопления жидкости в колене и развитию бурсита. Если вовремя не обратиться за помощью к медиками, болезнь будет прогрессировать. В результате понадобится хирургическое вмешательство.

Ушиб колена — как лечить? Первая помощь

Грамотно оказанная первая помощь позволит оградить пострадавшего от развития осложнений. Действовать необходимо согласно следующей схеме:

  1. Прекратить всякую нагрузку на поврежденный сустав.
  2. Приложить к колену холод. Это помогает предотвратить формирование отечности, устранит боль.
  3. При нестерпимом болезненном дискомфорте принять таблетку обезболивающего.
  4. Зафиксировать травмированный сустав бинтом, желательно эластичным.
  5. Лечь на горизонтальную поверхность. Под пострадавшую нижнюю конечность поместить подушку, чтобы нога была в приподнятом положении.

Важно! При сильном ушибе колена необходимо провести рентгеноскопическое обследование, что позволит исключить наличие разрывов мениска, растяжения связок, переломов и т.д.

Лечение легкого ушиба народными средствами

Поврежденный коленный сустав отлично поддается лечению «бабушкиными» методами. В ход идут все подручные средства, находящиеся в распоряжении домохозяек. Это и хозяйственное мыло, и столовый уксус, и растительное масло. Также первыми помощниками станут лекарственные растения.

Хозяйственное мыло — на колено после ушиба

Для лечения ушибленного колена можно приготовить мазь на основе хозяйственного мыла. Нам понадобится:

  • мыло «темного» сорта, измельченное на терке — 100 граммов;
  • нашатырь — 60 граммов;
  • камфорный порошок — 60 граммов;
  • лампадное масло — 150 граммов.

Все ингредиенты тщательно перемешать. Небольшое количество получившегося средства нанести на ткань и использовать в виде компресса, прикладывая к колену. Компресс не снимать 2-3 часа. Он поможет снять отек и избавиться от первоначальной нестерпимой боли.

Как лечить ушиб колена растительным маслом и уксусом?

Составляющими следующего эффективного компресса станут:

  • масло растительное — 20 мл;
  • уксус столовый (9%) — 20 мл;
  • теплая (но не горячая!) вода — 20 мл.

Все компоненты смешиваются. Кусок чистой ткани, смочить ее в получившейся жидкости и укрыть больное место. Сверху намотать клеенку и теплый платок. Избавиться от признаков ушиба можно уже через 5-6 таких процедур. Такой рецепт подходит даже детям.

Аир лекарственный: примочка на колено

Из растения готовят средство для примочек, способствующее быстрому заживлению травмированного коленного сустава. В 100 миллилитров водки помещают 200 граммов сухого аира и оставляют на трое суток настаиваться. Применяется по примеру других примочек.

Важно! Настойку можно использовать только в том случае, если ушиб не спровоцировал развитие бурсита.

Ушиб колена при падении — методы лечения

Народная медицина за многие годы набрала массу действенных лекарств от боли. Справиться с ушибленным коленом поможет мазь из еловой смолы.

Рецепт 1. Для приготовления средства в равных долях берут деготь березы, свиное сало и смолу ели. Все хорошо перемешивают и ставят в теплое место на 24 часа. По истечению времени мазь можно применять в виде компресса, помещая на больной участок.

Рецепт 2. Если произошел ушиб колена, лечение народными средствами, такими как подорожник и полынь, поможет облегчить боль и быстро снять воспаление. Свежие листья растений, а также измельченное до кашицы сырье прикладывают к пострадавшему месту. Держат 20-30 минут.

Рецепт 3. Популярным при ушибе коленного сустава в народной терапии является применение бодяги. Используют средство, как в виде примочек, так и делают компрессы.Для приготовления лекарства нужно приобрести порошок-бодягу и развести в небольшом количестве 3%-й перекиси водорода, растительного масла или обычной воды. Также можно купить в аптеке готовый гель на основе бодяги.

Важно! Использовать бодягу при наличии открытых ран и ссадин не рекомендуется, так как можно спровоцировать образование нагноения.

Рецепт 4. Нередко для лечения поврежденного сустава применяют специальную глину. Для этого лечебную массу растворяют в воде до мазеобразного состояния. После средство наносят на ушибленную зону, фиксируют бинтом. Проделывают процедуру не менее 4 раз в день.

Лечебная физкультура при ушибе колена

ЛФК при ушибе колена помогает предотвратить развитие тяжелых осложнений в суставе, таких как артрит. Начинать занятия можно после прохождения болей и отеков. Для начала выполняются легкие упражнения на выносливость. Далее подключают растяжку и силовые занятия.

Все упражнения выполняются в умеренном темпе. При тяжелых травмах будет лучше, если программу занятий составит специалист.

К обычному образу жизни человек возвращается постепенно, по мере выздоровления сустава. Можно заняться ходьбой, ездой на велосипеде, приседаниями.

Как избежать ушибов колена?

Специальных правил для предупреждения ушибов колена нет. Но существует перечень рекомендаций, позволяющих оградить коленный и другие суставы от риска их повреждения:

  • в транспортном средстве пользуйтесь ремнем безопасности;
  • не становитесь на высокие неустойчивые предметы (лестница, стул);
  • перед основными занятиями по ЛФК разогревайте мышцы;
  • не перенапрягайте мышцы, выполняйте все физические упражнения правильно;
  • следите за своим весом, лишние килограммы становятся дополнительной нагрузкой на опорно-двигательную систему и колено в том числе.

Выполняйте ряд этих условий, занимайтесь спортом с осторожностью и про ушибы суставов можно будет не беспокоиться!

Читать еще:  Народные средства от боли в суставах колена

Еще несколько оригинальных советов по лечению ушиба колена предлагаем посмотреть в видео:

Что делать при ушибе колена, если оно опухло. Как лечить в домашних условиях?

Ушиб коленного сустава — широко распространенная травма, возникающая вследствие удара или падения. При сильном травмировании способны развиться достаточно тяжелые последствия. Поэтому стоит научиться распознавать симптомы, характерные для ушибов, и понимать, как лечить ушиб колена.

Клинические признаки

Ушиб колена при падении – это повреждение мягких тканей, без нарушения целостности кости. Травмировать колено можно при падении, в результате ДТП, во время спортивных тренировок и т.д.

Как правило, ушиб могут сопровождать:

  1. Отечность, изменение в размерах сустава и расстройство его функциональности.
  2. Скопление синовиальной жидкости в полости сустава. Так возникает характерная опухоль после ушиба, появление которой обусловлено повышенным синтезированием суставной жидкости в области внутренней оболочки. Для устранения опухоли потребуется наложение повязки, холодные компрессы и другие лечебные мероприятия.
  3. Сосудистые повреждения — травмирующий фактор воздействует на стенки сосудов, что приводит к их разрыву. В результате у пострадавшего развиваются обширные гематомы и внутренние кровоизлияния, что чревато гемартрозом — скоплением крови в полости.

В целом же, по мнению специалистов-травматологов, при коленном ушибе у пациентов проявляются следующие характерные симптомы:

  • Боль в колене — достаточно интенсивная и резкая в момент травмы;
  • Нарушение двигательной активности и нормального функционирования сустава;
  • Гематомы и подкожные кровоизлияния;
  • Припухлость, увеличение размеров коленного сустава;
  • Покраснение кожных покровов в области повреждения.

Сильный ушиб колена сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, суставной деформацией. У пострадавшего наблюдается отек колена, спровоцированный синовитом или же гемартрозом.

В большинстве случаев, при грамотно оказанной доврачебной помощи симптомы ушиба проходят или хотя бы заметно уменьшаются на протяжении суток, однако, когда этого не происходит, то необходимо обязательно обратиться в травматологическое отделение к врачу!

В чем опасность?

Колено — довольно уязвимый участок, в наибольшей степени подверженный разного рода травмам. К сожалению, отсутствие своевременной помощи при ушибе или неграмотные действия приводят к различным тяжелым осложнениям и нарушению суставных функций.

Передний вид ушиба колена

Травматологи выделяют следующие наиболее распространенные последствия ушиба колена:

  • Трещины;
  • Перелом;
  • Разрывы мениска;
  • Скручивание коленной связки;
  • Атрофия мышечных групп нижней конечности;
  • Развитие воспалительных процессов;
  • Разрыв сухожилий;
  • Внутренние кровоизлияния;

Подобные осложнения требуют обязательного, своевременного оказания медицинской помощи, в противном случае результаты могут быть самые плачевные, вплоть до инвалидности пациента. Поэтому, если колено сильно опухло и болит, а двигательная активность существенно нарушена, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Как помочь пострадавшему?

Что делать при ушибе? Такой вопрос часто возникает у людей, столкнувшихся с данного рода травматическим повреждением. Первая помощь при ушибе колена основана на устранении болезненной симптоматики и предупреждении возможных осложнений.

Прежде всего, поврежденной конечности необходимо обеспечить максимальный покой. Для этих целей на колено накладывается фиксирующая повязка (лучше всего использовать эластичный бинт, но подойдут и любые другие подручные материалы).

Для уменьшения отеков важно обеспечить отток крови от поврежденного сустава. Поэтому ногу пострадавшего рекомендуется немного приподнять, положить на небольшое возвышение.

Кроме того, на ушибленный сустав нужно наложить холодный компресс, грелку со льдом. Причем желательно провести данную манипуляцию в течение 15 минут после получения травмы. В противном случае, колено может сильно опухнуть и бороться с этим придется уже при помощи медикаментов и физиотерапевтических методов.

При ярко выраженном болевом синдроме можно дать пострадавшему обезболивающее средство. Иногда ушибы сопровождаются повреждением целостности кожных покровов. В таких случаях необходимо остановить кровотечение, обработать раневую поверхность антисептическим раствором, с целью предотвращения развития инфекционных процессов, и уже после этого наложить повязку.

Методы лечения

Что делать при ушибе колена? Если состояние пострадавшего остается достаточно тяжелым и болезненная симптоматика не проходит или присутствуют клинические признаки, характерные для переломов и других серьезных травм, следует как можно скорее доставить больного в лечебное учреждение для проведения диагностики.

Чем лечить ушиб, подскажет лечащий врач, в зависимости от полученных результатов и особенностей конкретного клинического случая. Как правило, данный вид травматического повреждения не требует какого-то специального лечения. Пациенту достаточно временно ограничить нагрузки на травмированный сустав, как правило, для этих целей накладывается повязка.

Ушибленное место в первые дни может болеть, поэтому пациентам часто назначают препараты-анальгетики, согревающие мази, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Хороший эффект дает Гепариновая мазь, действие которой направлено на рассасывание опухоли и устранение скопления крови в суставной полости.

Для скорейшего восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы. В более тяжелых случаях прописывают кортикостероиды, антибиотические препараты, принимать которые следует только по назначению врача, строго соблюдая рекомендованную дозировку. Если у пострадавшего при проведении рентгенограммы обнаруживают перелом или трещины кости, то накладывается гипс.

В случае сильного гемартроза, врач делает пункцию сустава, удаляя из него скопившуюся кровь. В целом, лечение в домашних условиях предполагает соблюдение покоя, прием витаминно-минеральных комплексов для общего укрепления организма, наложение компрессов.

Народные рецепты

Устранить болезненную симптоматику при ушибе и ускорить процесс регенерации тканей, можно используя средства народной медицины:

  1. Капустный компресс отлично помогает при отеках и гематомах. Достаточно просто немного размять капустный лист, наложить его на область коленного сустава и закрепить бинтовой повязкой. Делать такие процедуры лучше всего вечером, перед отходом ко сну.
  2. Творожный компресс — снимает отеки и купирует воспаление, способствует устранению болевых ощущений. Для достижения таких результатов нужно просто наложить творог на область повреждения, покрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать при помощи бинтовой повязки или лейкопластыря. Оптимальное время воздействия около получаса.
  3. Компресс на основе бодяги — эффективен при обширных гематомах и подкожных кровоизлияниях. Для его приготовления измельченную бодягу в порошок разбавляют теплой водой до получения кашицеобразной консистенции. Полученная смесь наносится на место ушиба и оставляется на полчаса. Делать такие компрессы рекомендуется ежедневно.
Читать еще:  Тендинит надостной мышцы плечевого сустава

В случае проявленного гемартроза будут весьма эффективны и компрессы, приготовленные из спиртового настоя белой лилии.

Применение перечисленных народных рецептов противопоказано при нарушениях целостности кожных покровов, открытых раневых поверхностях.

Лечение ушиба колена в домашних условиях заключается в применении прописанных доктором лекарственных медикаментов и народных средств. Самое важное для успешного выздоровления — это обеспечить поврежденной конечности полный покой, минимизировав любые физические нагрузки. В период реабилитации рекомендуется практиковать массаж и занятия лечебной гимнастикой.

Как лечить в домашних условиях ушиб колена в результате падения

Чаше всего ушиб ноги возникает у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Нередко такая травма становится результатом аварии.

Не всегда повреждение проходит бесследно — несвоевременное оказание первой помощи и отсутствие квалифицированного лечения могут привести к серьезным осложнениям.

Симптомы и диагностика

При получении ушиба колена пострадавший ощущает резкую боль и затруднение при ходьбе. При сложной травме появляется отек, нарушается двигательная функция сустава. Боль бывает довольно сильной, вплоть до потери сознания.

При ушибе колена повредить можно не только кожу: страдают мышцы, кости, связки, кровеносные сосуды и хрящи. При повреждении кожи появляются ссадины и раны, если затронуты мышцы — спазм и резкая боль. Если пострадали связки, подвижность сустава заметно снижается. Нарушается работа колена при повреждении кровеносных сосудов и хрящей.

Для получения полной картины следует пройти рентгенографию коленного сустава. Такая диагностика позволит оценить травму, понять, насколько сильно повреждено колено.

Способы лечения

В первую очередь следует принять обезболивающее средство. Используют нестероидные препараты, которые обладают противовоспалительным эффектом, и лекарства, снимающие боль.

Медпрепараты

Для лечения сложного ушиба применяют хондропротекторы. Такие препараты содержат компоненты, состав которых сходный с жидкостью сустава. Медикаменты вводятся в организм при помощи инъекций.

Если нарушена целостность кожного покрова, применяют заживляющие мази, в составе которых питательные вещества, способствующие быстрому заживлению ран. Хорошо работают мази, в составе которых присутствует коллаген.

Для улучшения кровообращения применяют мази для укрепления сосудов.

Физиотерапевтические процедуры

Такой метод дает хороший результат, применяется спустя неделю после травмы. Чаще всего используется УВЧ — быстро восстанавливаются поврежденные ткани. Как правило, врачи советуют посетить не менее десяти процедур. Через неделю после начала курса гематома и отек заметно уменьшаются.

Период полного восстановления зависит от степени тяжести ушиба. После такого лечения больной должен выполнять ряд упражнений — делать их можно в домашних условиях.

Оказание первой помощи

При ушибе колена важно вовремя оказать пострадавшему помощь.

  1. В первую очередь нужно освободить поврежденный участок от одежды.
  2. Если на коже присутствуют раны и ссадины, их нужно обработать антисептическими средствами.
  3. Приложить сухой лед. Холод способствует уменьшению боли и сужает кровеносные сосуды. Лед или холодный предмет нужно завернуть в плотную ткань и прикладывать к поврежденному участку в первые 10 минут после удара.
  4. Наложить повязку для фиксации, которая не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушить кровообращение. Использовать для этого лучше всего эластичный бинт.

к содержанию ↑

Вероятность осложнений

В результате ушиба колена могут возникнуть тяжелые последствия:

  1. В коленном суставе начинает собираться жидкость. Для лечения применяется процедура откачивания.
  2. Травма сопровождается вывихом коленной чашечки и растяжением связок.
  3. Начинается воспалительный процесс в хрящевой пластине коленного сустава. При неправильном лечении человек будет ограничен в движении, может получить инвалидность.
  4. Воспаление сустава (бурсит), область вокруг коленной чашечки краснеет. Такое заболевание характеризуется повышением температуры, возможно нагноение. Бурсит требует оперативного вмешательства.

Лечение ушиба колена у детей в домашних условиях

В силу активности детей такая травма, как ушиб колена, не редкость. Детская кожа нежная и чувствительная, поэтому на ней сразу появляются ссадины и раны в результате падения. В первую очередь рану нужно обработать обеззараживающими средствами, лучше всего подойдет 3 % перекись водорода.

Если ушибленное место без гематомы и отека, для лечения можно использовать народные средства:

  1. Компресс из бодяги. Средство готовят в пропорции 20 г бодяги на 1 л воды. Полученную смесь нужно держать на маленьком огне в течение двадцати минут. Отвар остудить и приложить к поврежденному месту.
  2. Солевые примочки. На два литра воды используют 100 г соли. В солевом растворе смачивают ткань, прикладывают к колену.

Но народные средства не всегда эффективны и могут нанести вред ребенку. Перед их применением важно убедиться в отсутствии растяжений и переломов. Желательно даже при незначительной на первый взгляд травме показать ребенка специалисту.

Если после ушиба у ребенка началась рвота, присутствует головокружение, необходимо немедленно отправляться в медицинское учреждение: возможно сотрясение мозга, которое игнорировать нельзя.

Народные методы для взрослых

Лечить ушиб колена в домашних условиях можно при помощи народных средств. Но только в том случае, если травма без отека и осложнений.

Наиболее действенные средства:

  1. Раствор с уксусом. Три компонента (подсолнечное масло, вода и уксус) берут в равных частях по 10 мл. Полученный раствор необходимо хорошенько взболтать, смочить ткань и приложить к месту ушиба. Сверху накрыть полиэтиленом и закутать в теплое полотенце. Держать компресс нужно на протяжении 4-х часов, после перерыва в 10 часов процедуру повторить.
  2. Капуста. Капустный лист положить в теплую воду, нагреть на медленном огне. Его прикладывают к поврежденному месту, поверх заматывают бантом. Такой метод лечения позволит снять отечность.
  3. Картофель. Овощ натереть на терке, полученную кашицу нанести на поврежденный участок.
  4. Арника. Настойкой натирают место ушиба.
  5. Бодяга. Ее смешивают с водой и полученную смесь наносят на колено. Держать средство нужно до полного высыхания.
  6. Подорожник. Измельченные листья прикладывают к больному месту трижды в сутки.
Читать еще:  Повреждение передней крестообразной связки коленного сустава лечение

Для снятия боли можно принимать настойку валерианы. В качестве местного обезболивающего используют компресс с белой лилией.

Приготовление мазей в домашних условиях

  1. Полынь. Измельченную высушенную траву смешать с вазелином. Полученную смесь нужно подержать 2 часа в духовке. Средство остудить и мазать поврежденное место 3 раза в день.
  2. Окопник. Готовиться мазь по такому же рецепту. Растение обладает обезболивающим эффектом, противовоспалительными и обеззараживающими свойствами. Применение такой мази способствует быстрому исчезновению гематомы.
  3. Сабельник. Смесь готовится из выпаренных листьев растения и манной каши. Полученное лекарство наносят на колено и хорошенько кутают в теплую ткань.
  4. Жир гадюки. Применяется 2 р. в день, быстро восстанавливает работу коленного сустава.

к содержанию ↑

Реабилитация и выводы

Полное выздоровление, если травма без осложнений, наступает спустя месяц. При сложном ушибе потребуется больше времени. Чтобы ускорить процесс, можно заняться плаванием, что позволит укрепить мышцы ноги и ускорит циркуляцию крови.

Ушиб коленного сустава можно лечить проверенными народными средствами в домашних условиях. Но если у больного перелом, растяжение, отек или другие осложнения, без медицинской помощи не обойтись.

Ушиб коленного сустава: Первая помощь, Медикаменты, Физиотерапия, Народные средства

Ушиб коленного сустава происходит под воздействием разных травмирующих факторов. Наиболее распространённые механизмы травмы: падение, удар тупым предметом и ДТП. Колено может болеть и без ушиба. Это возможно при артрите, артрозе, бурсите и других патологиях сустава. Поэтому на приёме врач расспрашивает о том, что могло травмировать сустав, после чего появились жалобы пациента.

Что делать, когда произошло повреждение коленного сустава? Нужно показать травмированный сустав врачу, чтобы не пропустить более серьёзную патологию. За болью, отёком, ограничением движений может скрываться более важная причина, чем просто ушибленный сустав.

Первая помощь

При ушибе колена возможно лечение в домашних условиях. Прежде всего, нужно создать покой повреждённой конечности. Для этого придают ноге возвышенное положение. Этого можно добиться, положив ногу на подушку или валик, свёрнутый из одеяла. Это позволит уменьшить отёк в области сустава.

К месту ушиба прикладывают сухой холод. Это может быть пузырь со льдом. При его отсутствии обычную пластиковую бутылку наполняют водой, ставят в морозилку и через несколько минут импровизированный лёд готов к использованию.

Ещё один способ – наполнить пакет снегом из морозильной камеры (зимой его можно набрать на улице). Его лучше обернуть тканью или полотенцем, чтобы не обморозить кожу.

Рекомендуется держать холод 15-20 минут, затем делать перерыв на 30 минут и повторно прикладывать его к больному месту. Холод вызывает сужение сосудов, что приводит к уменьшению отёка и боли. Такие процедуры можно выполнять в течение 3х дней, когда опухло колено. По прошествии этого времени холодовое воздействие не применяется.

После травмы обязательно производят фиксацию коленного сустава наложением фиксирующей повязки. Для этой цели можно использовать эластичный бинт, наколенник или ортез. При гемартрозе после пункции накладывают гипсовую лонгету.

Все эти мероприятия можно делать, если ушиб коленного сустава протекает без повреждения кожных покровов. Если ушиб колена при падении или ударе сопровождается наличием ссадин или ран, лечение начинают с их обработки.

При сильном загрязнении повреждённой поверхности промывают рану или ссадину под проточной водой. После этого проводят обработку 3% раствором перекиси водорода и накладывают повязку с антисептиком (хлоргексидин, диоксидин, раствор фурацилина).

При сочетании ушиба с гемартрозом (кровоизлиянием в полость сустава) проводят пункцию. Специальной иглой удаляют кровь, скопившуюся в суставе. После этого накладывают повязку.

Медикаменты

Что делать, если сустав не перестаёт болеть? Если, несмотря на перечисленные мероприятия, пациенту больно ходить, нужно продолжать лечить сустав с применением НПВС (анальгин, ибупрофен, найз, кеторол, диклофенак). Эти средства можно применять внутрь, существуют также инъекционные формы обезболивающих препаратов. Такие препараты имеют побочные эффекты, поэтому применять их бесконтрольно нельзя, особенно детям.

Местно можно применять:

Колено может опухнуть. Хороший эффект при этом оказывают компрессы с раствором димексида. Соотношение воды и димексида 4/1, при хорошей переносимости постепенно увеличивают концентрацию раствора до 2/1. Марлю или тканевую салфетку обильно смачивают раствором, прикладывают к колену. Сверху на неё накладывают целлофан и фиксируют повязкой. Такие компрессы не дают суставу распухнуть ещё больше, уменьшают отёк и боль.

Физиотерапия

Что можно делать из известных физиотерапевтических методов при ушибах? Это такие разновидности физиотерапии как:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • фонофорез;
  • электрофорез с новокаином, гидрокортизоном;
  • лечение аппаратами «витафон», «биопторон»;
  • тепловые процедуры противопоказаны на третий день после травмы (УВЧ, аппликации парафина, озокерита).

В любом случае о возможности применения тех или иных методов нужно проконсультироваться с врачом для уточнения возможных противопоказаний.

Народные средства

Что можно ещё делать для избавления от симптомов ушиба в домашних условиях? Всегда пациентам доступны народные методы лечения. Перечислим некоторые из них:

  • Лист капусты или подорожника прикладывают к колену и завязывают на ночь. Такая повязка поможет забыть об отёке и боли.
  • Медовая лепешка. Мёд размешивают с мукой, лепят из полученного состава лепёшку и прикладывают к больному месту.
  • Бодяга. Помогает при ушибах и ссадинах. Порошок из бодяги растворяют водой до кашицеобразного состояния. Кашицу наносят на повреждённую область.
  • Настойка арники подойдёт для компресса.
  • Аппликации из глины. Лечебную глину размешивают водой до консистенции сметаны. Полученную смесь наносят на колено.

Перечисленные средства могут применяться как вспомогательные, Они помогут избавиться от боли, отёка сустава в кратчайший период и вернуться к полноценной жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector