Защемление седалищного нерва к какому врачу обращаться
Как распознать защемление седалищного нерва и что с этим делать
Помочь может простейшая растяжка.
Что такое защемление седалищного нерва
Седалищный нерв — самый длинный What is Sciatica нерв в человеческом теле. Он начинается в нижней части спины, в районе поясницы, и, расщепляясь на две части, тянется через ягодицы, бёдра, икры к ступням. Именно этот нерв обеспечивает подвижность ног, связывая расположенные в них мускулы с ЦНС.
Но всё хорошо лишь до тех пор, пока однажды седалищный нерв не оказывается раздражён или защемлён. Чаще всего причиной этого становится межпозвоночная грыжа.
Фото: Designua / Shutterstock
Выпятившаяся часть межпозвоночного диска давит на седалищный нерв. Это приводит к болезненным ощущениям в пояснице или по всей длине ноги. Такую ситуацию называют защемлением седалищного нерва, или ишиасом What You Need To Know About Sciatica .
Впрочем, ишиас можно заработать и другими способами. Травма, костная шпора (чрезмерный рост кости) на позвонках, диабет (это заболевание повреждает нервы) или, положим, опухоль — всё это тоже может спровоцировать защемление.
Как понять, что у вас защемление седалищного нерва
Предположить ишиас можно по следующим симптомам Sciatica Symptoms :
- Болезненные ощущения затрагивают только одну ногу (сторону тела).
- Кажется, что боль распространяется от поясницы в ягодицу и далее вниз по ноге. Если говорить о ногах, то неприятные ощущения чаще всего проявляются в задней части бедра и голени.
- Боль носит разный характер — от слабой ноющей до жжения или внезапного простреливания. Иногда она бывает похожа Sciatica: Symptoms and Causes на удар током.
- Кроме боли, а в некоторых случаях вместо неё могут присутствовать онемение, покалывание или мышечная слабость в пострадавшей ноге.
- Ваше состояние зависит от позы или движений. Так, боль обостряется, когда вы кашляете или чихаете. А после некоторого времени, проведённого сидя, дела у поясницы или ноги явно становятся хуже.
Когда надо обратиться к врачу
Как правило, приступы ишиаса длятся недолго, а их болезненность постепенно уменьшается и в течение нескольких недель исчезает вовсе. Этот процесс ускоряется, если выполнять упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер (о них чуть дальше). Но так бывает не всегда.
Обязательно обратитесь к терапевту, если:
- болезненные ощущения длятся дольше недели, не уменьшаясь и не реагируя на домашний уход;
- боль так сильна, что ощутимо снижает качество жизни и вы вынуждены ежедневно принимать обезболивающие;
- с каждым днём приступы ишиаса становятся чаще, а боль — сильнее.
Защемление лечит не терапевт, но он, выслушав жалобы и проведя осмотр, направит вас к нужному узкому специалисту: неврологу, хирургу, ортопеду или, положим, эндокринологу. А уже эти медики поставят основной диагноз и помогут справиться с заболеванием и физическим дискомфортом.
Вызывайте скорую или обращайтесь в отделение неотложной помощи, если:
- у вас появилась внезапная и очень сильная боль в пояснице или ноге, при этом вы ощущаете отчётливое онемение и мышечную слабость;
- боль возникла сразу после серьёзной травмы, например ДТП или падения с высоты;
- помимо боли, появились проблемы с контролем над мочевым пузырём или кишечником.
Как лечить защемление седалищного нерва
Лечение требуется лишь в том случае, если у вас присутствуют опасные симптомы, которые перечислены выше. В зависимости от поставленного диагноза врач назначит Sciatica: Diagnosis and Treatment вам лекарственные препараты (это могут быть противовоспалительные или противосудорожные средства, мышечные релаксанты, инъекции кортикостероидов), отправит на физиотерапию или порекомендует подумать о хирургической операции.
Но чаще всего от неприятных ощущений при ишиасе вполне можно избавиться домашними методами. Вот что рекомендуют эксперты американской исследовательской организации Mayo Clinic.
- Делать холодные компрессы. Их можно использовать в первые день‑два после того, как случилось защемление седалищного нерва. Прикладывайте грелку с холодной водой или завёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом (замороженными овощами) к болезненной области на 20 минут несколько раз в день.
- Делать тёплые компрессы. Их разрешено применять через 2–3 дня после первого приступа. Приложите к пострадавшему месту грелку с горячей (но не обжигающей) водой на 10–15 минут. Повторяйте несколько раз в течение дня по мере необходимости. Чтобы снизить боль, можно попробовать чередовать холодные и тёплые компрессы.
- Принять безрецептурное обезболивающее. Например, на основе ибупрофена.
- Больше двигаться. Первое желание, которое возникает при ишиасе, — присесть или полежать, но это плохой вариант. Неподвижность усиливает What is Sciatica раздражение нерва. А вот движение, напротив, помогает избавиться от защемления.
- Регулярно делать упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер. Это самый простой способ. Упражнений существуют десятки, выберите те, от которых становится легче именно вам.
- Попробуйте прогибаться в пояснице, выдвигая грудную клетку вперёд, а плечи отводя назад.
- Делайте растяжку «бабочка»: сядьте на пол, согнув колени так, чтобы ступни плотно прижимались друг к другу; максимально прижмите бёдра к полу и медленно наклоняйтесь вперёд, стараясь лечь на ноги грудью.
- Выполняйте скручивания позвоночника: ноги на ширине плеч, таз неподвижен, корпус разворачивается влево и вправо так далеко, как возможно. Вы должны ощутить, как тянется спина в районе поясницы — именно такие движения помогут облегчить боль.
- Повисите на турнике при максимально расслабленных мышцах ног и туловища.
Лечение защемления нервов спины
Номер телефона, который вы оставили:
Запишитесь на прием
бесплатно
Номер телефона, который вы оставили:
Как возникает защемление седалищного нерва
Два седалищных нерва — самые крупные нервы в организме человека. Они берут начало в поясничном отделе на пяти уровнях спинного мозга, выходят из полости таза, спускаются вниз по задней стороне бедра и делятся на более мелкие нервы. Ответвления нерва отходят в бедро, колено, голень, стопы, вплоть до фаланг пальцев. Таким образом седалищный нерв полностью обеспечивает подвижность ног.
Ущемление седалищного нерва чаще всего поражает одну ногу, реже — обе ноги. Если причиной защемления стали инфекции, большая физическая нагрузка, болезнь развивается постепенно. Неудачный поворот, падение или прыжок могут спровоцировать резкое прогрессирование болезни, человек не может свободно двигаться.
Симптомы защемления седалищного нерва
Признаки защемления седалищного нерва разнообразны. Болезнь часто начинается с несильных болей в нижней части спины, ягодицах. Боль распространяется по задней поверхности бедра вниз, через голень в пятку и пальцы ног. Человек ощущает покалывание, онемение, «мурашки», жжение в отдельных участках.
Боль при защемлении седалищного нерва бывает тянущей, колющей, жгучей, ноющей. Она усиливается при движении, чихании, кашле. Для болезни характерна приступообразность боли: она то усиливается, то ослабевает или исчезает. Обычно приступы случаются после эмоционального или физического перенапряжения, переохлаждения.Другие симптомы ущемления седалищного нерва: мышечная слабость и даже частичная атрофия некоторых мышц.
В запущенных случаях боль становится невыносимой. Человек практически не может сидеть, стоять, ходить, поворачиваться, наклоняться. Боль не даёт уснуть.
Чем опасно защемление седалищного нерва
В тяжёлых случаях болезнь приводит к нестабильности позвонков, отмиранию нервных окончаний, атрофии органов малого таза. У больного появляется сильная слабость в мышцах ног и даже может возникнуть паралич. Чтобы избежать тяжёлых последствий, нужно вовремя обратиться к специалисту.
Отзывы о лечении
Хочу поблагодарить за проведённое лечение и чуткое отношение персонал клиники и особенно спасибо Чернышеву Анатолию Юрьевичу, Паронько Сергею Николаевичу. С наступающим Новым Годом!
Диагностика
Защемление седалищного нерва легко спутать с другим заболеванием позвоночника. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо комплексное обследование. Врачи нашей клиники в Санкт-Петербурге точно установят причину болей в пояснице. Мы используем следующие методы диагностики:
Лечение защемления седалищного нерва
Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге знают, как лечить защемление седалищного нерва без операции. Консервативные методы снимают симптомы болезни и оздоравливают организм.
Врач составляет курс лечения индивидуально для каждого пациента. Курс учитывает стадию болезни, возраст, пол и особенности организма больного. Пациент проходит процедуры 2–3 раза в неделю. Лечение ущемления седалищного нерва займёт от 3 до 6 недель. Боль в пояснице пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:
Лечение защемления седалищного нерва в «Мастерской Здоровья» снимает боль и воспаление, спазмы в мышцах. Процедуры ускоряют обмен веществ и кровообращение, снимают раздражение нервных корешков, улучшают их питание. Пациент чувствует прилив сил, у него нормализуется давление и повышается иммунитет.
После окончания курса врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельного выполнения дома. Доктор посоветует, что ещё делать для профилактики болезни.
Причины болезни
Защемление седалищного нерва редко возникает по единственной причине. Чаще всего оно появляется в пожилом возрасте на фоне комплекса патологий в позвоночнике. Болезнь чаще всего вызывают следующие причины:
- межпозвоночная грыжа. При грыже межпозвоночный диск выпячивается и зажимает корешки седалищного нерва;
- инфекционные заболевания: туберкулёз, опоясывающий герпес, бруцеллёз, грипп, брюшной и сыпной тиф, малярия, скарлатина, сепсис, сифилис;
- стеноз поясничного отдела спинномозгового канала;
- костные выросты на позвонках — остеофиты. Они возникают в результате остеохондроза, остеоартроза позвоночника или спондилёза;
- спондилолистёз, при котором один позвонок соскальзывает по отношению к другому;
- инфекционно-аллергические болезни: полирадикулоневрит, рассеянный склероз;
- синдром грушевидной мышцы;
- подагра, сахарный диабет;
- нарушение кровообращения и обмена веществ.
Появление болезни провоцируют доброкачественные и злокачественные опухоли позвонков, внутренние кровотечения, физические перегрузки, травмы, переохлаждение. Холод активизирует инфекции и часто предшествует воспалению седалищного нерва. Отравление лекарствами, ядами, тяжёлыми металлами, токсинами или алкогольными напитками повышает риск получить защемление.
Профилактика
Для сохранения здоровья седалищного нерва врачи рекомендуют:
- заниматься плаванием, йогой, быстрой ходьбой;
- во время работы за компьютером опираться на спинку стула или кресла;
- при сидячей работе делать перерыв и небольшую разминку каждые 2 часа;
- спать на ортопедическом матрасе;
- при поднятии веса присесть, держать спину ровно, поднимать груз за счёт мышц рук и ног, а не спины;
- при ходьбе следить за осанкой, не сутулиться;
- не переохлаждаться, тепло одеваться;
- отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь;
- сильно не поправляться.
Ишиас: кошмар во сне и наяву.
13 октября 2016, 7:02 |